Сегодня целый день на позирование потратила ✅💪

Много спала, много работала и шаги нахаживала

На неделе было дано указание тренером съесть в любой тренировочный день 300 гр углеводов, я выбрала сегодняшний день😂
Это будет очень тяжело сделать, с учетом того, что быстрых углеводов у меня совсем нет🫠
Придется наедать всё рисом, гречкой и макаронами

Макароны с фаршем из трески
Сверху яичко🤩

Ну, кстати, я думала, что с едой будет тяжелее, но я уже съела все 300 углеводов😂😂💪

И тренировку на верх тоже сделала с утра🤪
Еду делать кардио и растрясать тяжесть в животе😆

Мотивационная картинка дня🌷
С добрым утром💖

Это точно моя спина?!😍🥹

Доброе утро 🥰
Началось оно , как и обычно в будни, в 5:20😂

Сегодня 11 персональных тренировок и , конечно же, моя💪
День продуктивный достаточно. Но такие дни спасают и отвлекают от сушки😁 Хоть не все время о еде думаю😂