Доброе утро❤️
С утра ноги вообще не прожимаются после вчерашней тренировки🥲

Сегодня тренировка была под названием: «умри, но сделай».
Нет, не тяжелая физически. Скорее морально. От того, что вес скачет, особенно после тренировки на ноги на весах может быть утром привес в +1 кг. Понимаю, что это все отеки, все уйдет, но психологически тяжело, так как надо, чтобы вес уходил, начинаю нервничать, кортизолить и форсировать🥲
Форма не нравится. Начинаю себя строго оценивать, ругать, плакать…
Очень хочется выйти в достойной форме и из сезона в сезон улучшаться. Я знаю, на что я способна, знаю, что смогу.
Сейчас будет концентрация лишь на себе , подготовке и работе🙏
Мне так нужно, мне так важно.
Хочется еще очень накопить на отпуск и после сезона соревновательного слетать куда-нибудь(в приоритете Бали), разгрузиться и продолжить дальше пахать🫵


Я стараюсь не сравнивать форму спортсменок со своей формой. Все покажет сцена в скором времени🫶
Я лишь сравниваю себя из сезона в сезон, и мотивирую лишь я себя сама. А спортсменками выступающими могу восхищаться, ведь там немалый труд приложен😍

Теперь точно Добрейшее ☀️
Позинг ✅
На завтрак гречка с сахарозаменителем, малина, перепелиные яйца, шпинат, 5 гр оливкового масла и черри🍅☺️

Доброе вкусное утро❤️😘

С добрым утречком🥰🫶