Tatyana Mitrofanova
@tatoshafit
227 subscribers
3.81K photos
795 videos
30 links
Показываю свою подготовку к соревнованиям и не только 🌟
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Tatyana Mitrofanova
227 subscribers
Tatyana Mitrofanova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
167 views
❤‍🔥8
Tatyana Mitrofanova
Пашем с утречка 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
167 views
Tatyana Mitrofanova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у вас есть вкусные десертики?😂
❤6🤯2
179 views
Tatyana Mitrofanova
Намылились куда-то 😎🤙
❤11❤‍🔥3🤣1🙈1
180 views
Tatyana Mitrofanova
Лафф❤️
❤11🔥3❤‍🔥1🤣1
136 views
Tatyana Mitrofanova
С завтра начинается сушка🥸
Б-150
Ж-40
У-100
80 минут кардио в дни силовых, 70 минут натощак с утра в дни отдыха от силовой. Сегодня Читмилл крайний перед сушкой разрешен, потом мне конец 🤝
😭7❤4🤣1
124 views
Tatyana Mitrofanova
😎🤙
🔥6❤2
118 views
Tatyana Mitrofanova
Доброе утро 🙂
Это все мои углеводы на день😁
Овсянка 140 гр в сухом виде🫠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
110 views
Tatyana Mitrofanova
Плечи по новому протоколу ✅
40 минут лестница + 30 минут эллипса
❤10
104 views
Tatyana Mitrofanova
Доброе утро…🙂
🤯5😁1😭1
91 views
Tatyana Mitrofanova
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работаем, девочки, работаем🥸🤙
🔥6❤3😍1
81 views
Tatyana Mitrofanova
На базе ежедневного кардио ✅
❤‍🔥3
54 views