Плечики сделаны с утра пораньше ✅
И что вы думаете? Правильно, на таком жестейшем рационе мой организм не хочет скидывать вес 🤝
Прошло почти 4 недели сушки, я скинула дай Бог 1.5 кг🤨🙂
До первого старта 11.5 недель
Паникую ли я? Очень

Воскресная тренировка ног стабильно ✅

Каждый раз смотрю и восхищаюсь нашей проделанной работой😍😍😍 @OksMuha могла спать по 3-4 часа за ночь, но приходила на тренировку и не смотря ни на что держала питание! Ныла(и ноет)😂, НО не сдавалась!