Год разница ровно , спинку нарастили🤝🤪
Вес на фото слева на 2 кг больше
Пашем дальше 🥰

Утро в полевых условиях😂
За кадром прот батончик в 5 утра с кофе еще

Доброе режимное утро❤️

Вчера был вкусный день, поэтому на весах +1 кг отека😂
С тренером подрезали мне жиры чутка, кардио также оставили 8 часов в неделю🥲

Сейчас ноженки залетят на ура 😈

А как выглядит ваше доброе утро?😁🚴‍♀️

Десерты на сушке 😂

Доброе утро с завтрака!😂💪
Сейчас принимаю каждое утро:
👉Йодомарин
Способствует нормализации обмена веществ и поддержанию здоровья щитовидной железы

👉Йохимбе
Увеличивает кровообращение и может повысить уровень энергии, а также поддерживает сжигание жира

👉Натокиназа
Помогает улучшить кровообращение за счет разжижения крови и может способствовать восстановлению после тренировок.

👉Л-тирозин
Участвует в синтезе нейротрансмиттеров, что может улучшить настроение, концентрацию и физическую выносливость в условиях стресса.

👉Экстракт зеленого чая
Содержит антиоксиданты и может увеличивать метаболизм, что полезно для снижения веса и улучшения общей физической формы.

👉Селен
Обеспечивает защиту клеток от окислительного стресса и поддерживает иммунную систему

И на ночь:
👉Ашваганда
Помогает справляться со стрессом, улучшает качество сна(помогает снизить кортизол).

Позинг тоже был 🙂‍↕️

Ну что
Кто-то снова пополняет коллекцию😂😂😂🤝
Пообещала себе только протеиновые сладости копить 🤞