Forwarded from Сергей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юрий Здравствуйте, можете выложить мой экстремальный подъем на бицепс, 60кг
👍14🔥3👎2🤩1
Хочется поздравить Арнольда Шварценеггера с прошедшим 77-летием!
🔥31🎉7
Forwarded from AGRUS
вот, это как я изменился в натураху за 2 года с помощью читинга и больших весов
👏8👎3
Ана Капоццоли, родившаяся в Венесуэле и выросшая в США, является примером силы духа и трансформации. В подростковом возрасте она столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем, страдая от пищевого расстройства и депрессии. Однако Ана нашла в себе силы изменить свою жизнь, начав посещать тренажерный зал в качестве терапии.
Постепенно тренировки стали для нее не только способом борьбы с болезнью, но и источником вдохновения. В 2010 году Ана дебютировала на соревнованиях по бодибилдингу в категории "Бикини" и одержала победу, что стало большим толчком для ее карьеры.
В 2020 году Ана завершила соревновательную карьеру и начала заниматься тренерской деятельностью. Она сосредоточилась на наращивании мышечной массы и вышла за рамки привычной категории "Бикини", демонстрируя свою физическую форму. Ана Капоццоли вдохновляет своим примером многих людей, показывая, что можно преодолеть любые трудности и достичь успеха.
Постепенно тренировки стали для нее не только способом борьбы с болезнью, но и источником вдохновения. В 2010 году Ана дебютировала на соревнованиях по бодибилдингу в категории "Бикини" и одержала победу, что стало большим толчком для ее карьеры.
В 2020 году Ана завершила соревновательную карьеру и начала заниматься тренерской деятельностью. Она сосредоточилась на наращивании мышечной массы и вышла за рамки привычной категории "Бикини", демонстрируя свою физическую форму. Ана Капоццоли вдохновляет своим примером многих людей, показывая, что можно преодолеть любые трудности и достичь успеха.
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поднимаю 10 кг прямыми руками в стороны
🔥7👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такой жим ногами и убивает колени до боли и долгого лечения
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такой ягодичный мост бесполезен и для девушек и для мужиков
👍12
Требуется админ в вк и в тгк, задача делать 6 постов в день
1 фитоняшка с купальнике например с красивым телом, пару строк о ней, как зовут, сколько лет, если получится добыть информацию.
2 спортсменка пауэрлифтерша с краткой ее историей или новостью о ней,
3 спортсмен бодибилдер кевин лефрон или маркус и краткая история о нем
4 статья методическая из моего дзена или из группы механическое напряжение, например как качать какую то мышцу или как делать какое то упражнение
5 новость перевести с сайта vitnesvault спортсмен классик физик, 1 мем или юмористический ролик о бодибилдинге.
Оплата 3000 в месяц с перспективой небольшого увеличения. Жду ваши предложения в личку @spasokukotskiy
1 фитоняшка с купальнике например с красивым телом, пару строк о ней, как зовут, сколько лет, если получится добыть информацию.
2 спортсменка пауэрлифтерша с краткой ее историей или новостью о ней,
3 спортсмен бодибилдер кевин лефрон или маркус и краткая история о нем
4 статья методическая из моего дзена или из группы механическое напряжение, например как качать какую то мышцу или как делать какое то упражнение
5 новость перевести с сайта vitnesvault спортсмен классик физик, 1 мем или юмористический ролик о бодибилдинге.
Оплата 3000 в месяц с перспективой небольшого увеличения. Жду ваши предложения в личку @spasokukotskiy
👎18👏3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Актульная форма Нихата Каи за 10 недель до Олимпии 2025 года
👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Актуальная форма Кеона Пирсона, атлет из категории до 212 фунтов!
👍7👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Когда все ахают и охают, поражаясь моим размерам, я воспринимаю это как комплимент»- Маркус Руль
👍14🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня появилась идея. Я решил нарастить шевелюру
🔥15👍2