Річард Бренсон: Як правильно починати і закінчувати день
Рубрика #поради #самоорганізація
Правильний початок і закінчення дня дозволяє краще фокусуватися і домагатися своїх цілей.
«Багато хто говорить, що я передбачувано непередбачуваний», — пише Річард Бренсон в колонці для Virgin.com. Я завжди готовий до пригод і люблю обґрунтований ризик. Але ранок і вечір у мене зазвичай проходять за налагодженою схемою. Правильний початок і закінчення дня дозволяє краще фокусуватися і домагатися своїх цілей. Детальніше дізнатися про розклад дня всесвітньо відомого підприємця можна в нашій сьогоднішній статті.
Рубрика #поради #самоорганізація
Правильний початок і закінчення дня дозволяє краще фокусуватися і домагатися своїх цілей.
«Багато хто говорить, що я передбачувано непередбачуваний», — пише Річард Бренсон в колонці для Virgin.com. Я завжди готовий до пригод і люблю обґрунтований ризик. Але ранок і вечір у мене зазвичай проходять за налагодженою схемою. Правильний початок і закінчення дня дозволяє краще фокусуватися і домагатися своїх цілей. Детальніше дізнатися про розклад дня всесвітньо відомого підприємця можна в нашій сьогоднішній статті.
Telegraph
Річард Бренсон: Як правильно починати і закінчувати день
Незалежно від того, де я перебуваю, прокидаюся, як правило, рано — близько 5 години ранку. Я люблю спати з відчиненими фіранками, щоб мене будили сонячні промені. Вважаю, що природне світло — це прекрасний мотиватор. Важко не зарядитися ентузіазмом, коли…
Як ідеально облаштувати робоче місце
Рубрика #самоорганізація
Від того, як ви змогли облаштувати робоче місце, буде залежати ефективність праці. Психологи вже не один раз стверджували, що вдала організація простору має безпосередній вплив на ефективність роботи.Тому радимо перед виконанням важливих справ створити оптимальну робочу атмосферу.
А ми розкажемо вам, як це зробити за допомогою:
📌 врахування своїх смакових вподобань;
📌 кольору та світла;
📌 кімнатних рослин;
📌 підтримки порядку;
📌 створення відчуття усамітнення;
📌 вдало підібраного робочого столу та крісла;
📌 музики.
Читати
⏱ Час читання: 5хв.
Рубрика #самоорганізація
Від того, як ви змогли облаштувати робоче місце, буде залежати ефективність праці. Психологи вже не один раз стверджували, що вдала організація простору має безпосередній вплив на ефективність роботи.Тому радимо перед виконанням важливих справ створити оптимальну робочу атмосферу.
А ми розкажемо вам, як це зробити за допомогою:
📌 врахування своїх смакових вподобань;
📌 кольору та світла;
📌 кімнатних рослин;
📌 підтримки порядку;
📌 створення відчуття усамітнення;
📌 вдало підібраного робочого столу та крісла;
📌 музики.
Читати
⏱ Час читання: 5хв.
Telegraph
Як ідеально облаштувати робоче місце
Щоб облаштувати робоче місце, враховуйте свої вподобання Британські дослідники з’ясували, що ефективніше працюють ті працівники, яким дозволили самостійно облаштувати свій робочий простір. Продуктивність щасливчиків піднялась на 30%. Крім того, працівники…
Як краще самоорганізуватись у роботі?
#самоорганізація #продуктивність
Зібрали короткий гайд із базових принципів, які допоможуть не губитися в хаосі задач і тримати фокус упродовж робочого дня.
✔️ Починайте день з пріоритетів.
Не кидайтеся на всі повідомлення зранку. Сформуйте 1–3 головні задачі на день і починайте саме з них.
✔️ Обмежте багатозадачність.
Одне завдання — один фокус. Постійне перемикання розпилює увагу і виснажує. Блокуйте час під окремі типи задач.
✔️ Робіть мікроплан на день.
Короткий перелік справ (не більше 5) дає ясність і відчуття контролю. План має бути реальним, не ідеальним.
✔️ Визначте «закритий час» без відволікань.
Виділіть 1–2 години на глибоку роботу без телефонів, дзвінків і чатів. Навіть одна така сесія дає відчутний результат.
✔️ Завершуйте день підсумками.
Наприкінці — швидка перевірка: що зроблено, що перенесено, що заважає. Це знімає напругу і допомагає краще стартувати завтра.
👉 Якщо цей пост був корисним — поділись ним із тими, хто часто вигоряє в хаосі задач. Може, це саме той формат, що їм зараз потрібен.
@startsomethingnow
#самоорганізація #продуктивність
Зібрали короткий гайд із базових принципів, які допоможуть не губитися в хаосі задач і тримати фокус упродовж робочого дня.
Не кидайтеся на всі повідомлення зранку. Сформуйте 1–3 головні задачі на день і починайте саме з них.
Одне завдання — один фокус. Постійне перемикання розпилює увагу і виснажує. Блокуйте час під окремі типи задач.
Короткий перелік справ (не більше 5) дає ясність і відчуття контролю. План має бути реальним, не ідеальним.
Виділіть 1–2 години на глибоку роботу без телефонів, дзвінків і чатів. Навіть одна така сесія дає відчутний результат.
Наприкінці — швидка перевірка: що зроблено, що перенесено, що заважає. Це знімає напругу і допомагає краще стартувати завтра.
@startsomethingnow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51👍9