8 цитат Ларрі Еллісона, засновника компанії Oracle, які вплинуть на ваше життя
#цитати #мотивація
🗣️ Великим успіхом керує не стільки прагнення до успіху, скільки страх невдачі.
🗣️ Коли ви впроваджуєте інновації, ви повинні бути готові до того, що всі будуть говорити вам, що ви з глузду з'їхали.
🗣️ Дивіться на речі в сьогоденні, навіть якщо вони в майбутньому.
🗣️ Багатство — це не те ж саме, що інтелект.
🗣️ Завжди майте своє бачення. Будьте пристрасні. Дійте впевнено, навіть якщо це не так.
🗣️ Ви повинні вірити в те, що робите, щоб отримати те, що хочете.
🗣️ Намагатися бути схожим на Стіва Джобса виглядає, як: «Я б хотів малювати, як Пікассо, що мені робити? Чи повинен я використовувати більше червоного?».
🗣️ Життя — це подорож. Подорож знаходження меж.
✨ Поділіться цим дописом із тими, кому це буде корисно, а також залиште реакцію під цим постом, якщо хочете більше подібного контену.
@startsomethingnow
#цитати #мотивація
@startsomethingnow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍11🔥1
30 звичок, від яких потрібно відмовитись вже сьогодні
#мотивація #поради #добірка
Ці звички не дають вам продовжувати життя впевнено та досягати нових звершень. Звільнення від них дасть вам потужний заряд енергії та мотивації.
1. Терпіти те, що вам не подобається.
2. Спілкуватися з людьми, які вбивають вашу самооцінку.
3. Думати про те, що скажуть інші.
4. Намагатися тримати все під контролем.
5. Плисти за течією і обирати шлях найменшого опору.
6. Тримати свою думку і всі почуття при собі.
7. Боятися ризикувати.
8. Думати тільки про інших, а не про себе.
9. Намагатися сподобатися всім.
10. Забувати про близьких і батьків.
11. Проводити весь вільний час в чотирьох стінах.
12. Постійно поспішати.
13. Засуджувати себе.
14. Боятися помилок.
15. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.
16. Порівнювати себе з іншими.
17. Зациклюватися на минулому.
18. Думати тільки про майбутнє.
19. Скаржитися на життя.
20. Тримати в собі образу.
21. Купувати і зберігати непотрібні речі.
22. Робити все самостійно.
23. Намагатися бути досконалим.
24. Перекладати відповідальність на інших.
25. Давати обіцянки, які не зможеш стримати.
26. Думати про погане.
27. Соромитися.
28. Повторювати свої помилки.
29. Заздрити.
30. Вживати алкоголь, наркотики або ж палити.
✨ Якщо вам було цікаво — надішліть цей пост людині, якій потрібні зміни.
@startsomethingnow
#мотивація #поради #добірка
Ці звички не дають вам продовжувати життя впевнено та досягати нових звершень. Звільнення від них дасть вам потужний заряд енергії та мотивації.
1. Терпіти те, що вам не подобається.
2. Спілкуватися з людьми, які вбивають вашу самооцінку.
3. Думати про те, що скажуть інші.
4. Намагатися тримати все під контролем.
5. Плисти за течією і обирати шлях найменшого опору.
6. Тримати свою думку і всі почуття при собі.
7. Боятися ризикувати.
8. Думати тільки про інших, а не про себе.
9. Намагатися сподобатися всім.
10. Забувати про близьких і батьків.
11. Проводити весь вільний час в чотирьох стінах.
12. Постійно поспішати.
13. Засуджувати себе.
14. Боятися помилок.
15. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.
16. Порівнювати себе з іншими.
17. Зациклюватися на минулому.
18. Думати тільки про майбутнє.
19. Скаржитися на життя.
20. Тримати в собі образу.
21. Купувати і зберігати непотрібні речі.
22. Робити все самостійно.
23. Намагатися бути досконалим.
24. Перекладати відповідальність на інших.
25. Давати обіцянки, які не зможеш стримати.
26. Думати про погане.
27. Соромитися.
28. Повторювати свої помилки.
29. Заздрити.
30. Вживати алкоголь, наркотики або ж палити.
@startsomethingnow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77👍25🔥1😢1
Як взяти власне життя під контроль: проводимо ранок за методикою «Дай п‘ять»
#поради #мотивація
Найкращий помічник у спробах взяти своє життя під контроль — дисципліна. Перетворіть свій ранок у низку звичок, які наповнюють енергією та надихають на продуктивний день.
1️⃣ Ставте себе на перше місце — вставайте за дзвінком будильника. Коли ви щовечора заводити будильник — ви даєте собі обіцянку. Відкладаючи його щоранку ще на 5-10-15 хвилин, ви розчаровуєте самі себе, адже не виправдовуєте власних очікувань.
2️⃣ Кажіть собі слова, які вам важливо почути: «Зі мною все гаразд. Я в безпеці. Мене люблять». Це базові речі, яких потребує ваша свідомість щойно вийшовши зі стану сну. Дайте їй це усвідомлення, замість того, щоб одразу почати читати новини чи повідомлення з пошти.
3️⃣ Робіть собі подарунок — заправляйте ліжко. Це простий ритуал, який допоможе уникнути спокуси знову заритися в ковдру й повалятися ще кілька хвилин.
4️⃣ Вшановуйте себе — давайте п’ять у дзеркалі. Одразу йдіть у ванну й вітайтеся з собою.
5️⃣ Тренуйте вашу РАС — мрійте вранці. Зазвичай люди мріють ввечері. Можливо, це допомагає проживати щасливе й успішне життя у снах, але, щоб мати його у реальності, варто мріяти зранку, на свіжу голову.
🖥 Почни Щось! | Підписатися
#поради #мотивація
Найкращий помічник у спробах взяти своє життя під контроль — дисципліна. Перетворіть свій ранок у низку звичок, які наповнюють енергією та надихають на продуктивний день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍13❤9
Як мотивувати себе до нових звершень: 6 дієвих порад
#поради #мотивація
Люди не можуть працювати постійно в одному режимі, не втрачаючи сил та бажання рухатись вперед. Тому в моменти, коли опускаються руки та зникає жага щось робити, варто вміти себе підбадьорити.
Ділимось порадами, як повернути собі мотивацію:
🟢 Згадайте про свої сильні сторони та якості. Часто через сумніви у собі й виникає небажання робити щось. Тож нагадуйте собі про те, що у вас вдається, хваліть себе та дійте.
🔴 Робіть те, що приносить радість. Коли рівень мотивації бажає кращого, то будь-яка складна чи значна робота здається непіднімною. Тому спершу варто зробити щось, що приносить задоволення. Це буде своєрідна розминка для когнітивних процесів. А ще покращиться настрій.
🟢 Святкуйте навіть маленькі перемоги. Потрібно вміти створювати позитивні навички. Це не означає, що щодня вам доведеться купувати торт. Інколи достатньо звернути увагу на те, що відбулось щось хороше та приємне.
🔴 Зосередьтеся на розв'язанні проблеми. Подумайте варіанти, як знешкодити перемогу, а не обдумуйте саму проблему.
🟢 Стежте за своїм здоров'ям. Погане самопочуття погіршує рівень продуктивності та справді відриває від справ. Хорошим варіантом є регулярна фізична активність та прогулянки на свіжому повітрі.
🔴 Робіть те, що любите та чим можна заробляти. Успіх дорівнює досвіду та пристрасті до справи. Але й заробіток є далеко не останнім пунктом. Якщо ви довго щось робите задарма, то можете швидко вигоріти.
🖥 Почни Щось! | Підписатися
#поради #мотивація
Люди не можуть працювати постійно в одному режимі, не втрачаючи сил та бажання рухатись вперед. Тому в моменти, коли опускаються руки та зникає жага щось робити, варто вміти себе підбадьорити.
Ділимось порадами, як повернути собі мотивацію:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤10
Позитивні думки, які допоможуть вам досягнути поставлених цілей
#мотивація #поради
Людські думки мають велику силу. Якщо вони негативні, то перешкоджатимуть у досягненні цілей, позитивні ж навпаки — мотивуватимуть діяти. Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете себе мотивувати, перегляньте цей список позитивних думок, щоб підбадьорити себе.
⭐️ Ніколи не буває занадто пізно. Неважливо скільки вам років або скільки можливостей у вас було до цього, ніколи не пізно прийняти рішення і почати нове життя.
⭐️ Ідеального часу не існує. Якщо ви чекаєте ідеального моменту — забудьте про це, тому що такого поняття просто не існує.
⭐️ Немає ідеального плану. У вашому плані можуть бути недоліки, але вони є у кожному.
⭐️ Поразки тимчасові. Якщо у вас щось не виходить — це добре, адже успіхи приходять після поразок.
⭐️ Сьогодні — це все, що ви можете контролювати. Забудьте про те, що було вчора. Те, що відбувається сьогодні — набагато важливіше.
⭐️ Дія — краще, ніж бездіяльність. Краще приймати неправильні рішення, аніж взагалі нічого не робити.
⭐️ Досвід — це цінність. Навіть якщо щось не вийде так, як ви планували, ви все одно матимете досвід.
⭐️ Немає проблеми, яка б не могла бути вирішеною.
⭐️ «Я сам контролюю свою долю». Лише ви вирішуєте, ким вам бути.
Пам'ятайте, позитивне мислення — це не просто вислів, адже науково доведено, що воно поліпшує настрій, почуття та продуктивність. Позитивні думки допоможуть вам досягати цілей та будуть для вас мотивацією.
🖥 Почни Щось!
#мотивація #поради
Людські думки мають велику силу. Якщо вони негативні, то перешкоджатимуть у досягненні цілей, позитивні ж навпаки — мотивуватимуть діяти. Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете себе мотивувати, перегляньте цей список позитивних думок, щоб підбадьорити себе.
Пам'ятайте, позитивне мислення — це не просто вислів, адже науково доведено, що воно поліпшує настрій, почуття та продуктивність. Позитивні думки допоможуть вам досягати цілей та будуть для вас мотивацією.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤15👍13👎1
💡 Як віднайти мотивацію для старту нових проєктів?
#мотивація #поради
Розпочати щось нове часто буває дуже складно. Інколи здається, що натхнення немає і більше не буде. Але насправді, є декілька способів, які можуть допомогти запалити вогонь і рухатись далі.
⚡️ Надихайтесь успіхами інших. Читайте про людей, які досягли результатів у своїй справі. Наприклад, письменниця Джоан Роулінг, перш ніж створити серію книг про Гаррі Поттера, отримала понад 12 відмов від видавців. Її історія — це приклад наполегливості та віри у власну ідею. Читати більше.
⚡️ Маленькі кроки ведуть до великих змін. Якщо важко зрушити з місця, почніть з чогось простого. Поступові зміни можуть значно вплинути на ваш розвиток. Метод Kaizen, який полягає у невеликих щоденних покращеннях, чудово працює в умовах стресу. Детальніше про метод Kaizen.
⚡️ Фокусуйтесь на процесі, а не на результаті. Не женіться за результатами, насолоджуйтесь самим процесом. Психолог Мігай Чиксентміхайї досліджував стан потоку (flow), коли людина повністю занурюється у те, що робить, і саме це призводить до успіху. Дізнайтесь більше про стан потоку.
4. Не чекайте ідеальної ідеї. Часто найкращі ідеї народжуються у процесі роботи. Візьмемо, наприклад, Джеймса Дайсона, який створив перший пилосос після понад 5000 невдалих спроб! Читати про шлях Джеймса Дайсона.
Не гайте часу на роздуми — починайте діяти зараз! Адже кожен день — це можливість зробити крок до своєї мети.
🖥 Почни Щось!
#мотивація #поради
Розпочати щось нове часто буває дуже складно. Інколи здається, що натхнення немає і більше не буде. Але насправді, є декілька способів, які можуть допомогти запалити вогонь і рухатись далі.
4. Не чекайте ідеальної ідеї. Часто найкращі ідеї народжуються у процесі роботи. Візьмемо, наприклад, Джеймса Дайсона, який створив перший пилосос після понад 5000 невдалих спроб! Читати про шлях Джеймса Дайсона.
Не гайте часу на роздуми — починайте діяти зараз! Адже кожен день — це можливість зробити крок до своєї мети.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍7❤3
#мотивація
Ви коли-небудь замислювалися, чому деякі люди, здається, ніколи не втрачають ентузіазму? Їхній секрет простіший, ніж ви думаєте. Справжня мотивація приходить, коли ви закохуєтесь у сам процес розвитку. Ось як це зробити:
• Визначте, які завдання захоплюють вас повністю.
• Плануйте день так, щоб максимально занурюватись у ці стани.
• Почніть з 5 хвилин практики усвідомленості щодня.
• Звертайте увагу на відчуття під час рутинних справ.
• Придумайте невеликі призи за виконання важливих завдань.
• Важливо: нагороджуйте себе за процес, а не лише за результат.
• Розглядайте кожну помилку як урок.
• Ведіть «щоденник висновків» — що ви дізналися з кожної ситуації.
• Ставте собі запитання «Чому?» і «А що, якщо?» щодо своїх цілей.
• Шукайте нові підходи до звичних завдань.
Оберіть одну звичку, яку хочете розвинути. Замість фокусу на кінцевій меті, зосередьтеся на тому, щоб зробити сам процес приємним. Як це змінить ваш підхід?
Пам'ятайте: стійка мотивація — це марафон, а не спринт. Насолоджуйтесь кожним кроком свого шляху!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍14
5 звичок, які змінять ваше життя
#саморозвиток #мотивація
1️⃣ Плануйте ранок з вечора. Чіткий старт — половина успіху.
2️⃣ Щодня читайте хоча б 10 сторінок. Нові знання = нові можливості.
3️⃣ Виділяйте час для рефлексії. Аналізуйте дії та шукайте, що покращити.
4️⃣ Оточіть себе натхненням. Люди, книги, середовище — все впливає.
5️⃣ Дійте, навіть коли не ідеально. Сумніви гальмують, досвід — рухає вперед.
Зробіть свій день продуктивнішим!
#саморозвиток #мотивація
1️⃣ Плануйте ранок з вечора. Чіткий старт — половина успіху.
2️⃣ Щодня читайте хоча б 10 сторінок. Нові знання = нові можливості.
3️⃣ Виділяйте час для рефлексії. Аналізуйте дії та шукайте, що покращити.
4️⃣ Оточіть себе натхненням. Люди, книги, середовище — все впливає.
5️⃣ Дійте, навіть коли не ідеально. Сумніви гальмують, досвід — рухає вперед.
Зробіть свій день продуктивнішим!
❤43👍11
Крок назад, щоб стрибнути вперед: історії, які надихають
#поради #мотивація
Чи знали ви, що шлях до великих досягнень часто починається з болісних невдач? Ось кілька прикладів, які доводять: кожна помилка — це лише сходинка до успіху.
🌟 Стів Джобс
У 30 років він був звільнений із компанії, яку сам заснував — Apple. Але ця невдача дала йому час створити Pixar та NeXT, які згодом стали основою для повернення в Apple.
📖 Його урок:
«Невдача може стати найкращим учителем, якщо не боятися її прийняти».
🌟 Джоан Роулінг
Перед тим, як Гаррі Поттер став бестселером, її рукопис відхилили 12 видавництв. Вона була на межі бідності, але продовжувала писати.
📖 Її урок:
«Головне — не здаватися, навіть якщо весь світ здається проти тебе».
🌟 Майкл Джордан
Легендарного баскетболіста виключили з шкільної баскетбольної команди. Але це не зупинило його — навпаки, мотивувало працювати ще більше.
📖 Його урок:
«Я програвав знову і знову. Саме тому я став успішним».
🔑 Ваші дії:
1. Перегляньте свої «провали» та подумайте, чому вони навчили вас.
2. Використовуйте ці знання, щоб рухатися далі.
#поради #мотивація
Чи знали ви, що шлях до великих досягнень часто починається з болісних невдач? Ось кілька прикладів, які доводять: кожна помилка — це лише сходинка до успіху.
🌟 Стів Джобс
У 30 років він був звільнений із компанії, яку сам заснував — Apple. Але ця невдача дала йому час створити Pixar та NeXT, які згодом стали основою для повернення в Apple.
📖 Його урок:
«Невдача може стати найкращим учителем, якщо не боятися її прийняти».
🌟 Джоан Роулінг
Перед тим, як Гаррі Поттер став бестселером, її рукопис відхилили 12 видавництв. Вона була на межі бідності, але продовжувала писати.
📖 Її урок:
«Головне — не здаватися, навіть якщо весь світ здається проти тебе».
🌟 Майкл Джордан
Легендарного баскетболіста виключили з шкільної баскетбольної команди. Але це не зупинило його — навпаки, мотивувало працювати ще більше.
📖 Його урок:
«Я програвав знову і знову. Саме тому я став успішним».
🔑 Ваші дії:
1. Перегляньте свої «провали» та подумайте, чому вони навчили вас.
2. Використовуйте ці знання, щоб рухатися далі.
❤46👍17🔥4
Три правила для тих, хто хоче почати з нуля
#поради #мотивація
Початок завжди найскладніший: сумніви, страх невдачі, думки про те, що вже занадто пізно. Але кожен великий шлях починається з першого кроку. Як зробити його впевнено?
Ось три правила, які допоможуть почати з нуля:
1️⃣ Діяти, навіть якщо не ідеально.
Не чекайте, поки все буде ідеально підготовлено. Почніть із тим, що маєте, і там, де ви є. Ви здивуєтеся, як багато можна зробити маленькими кроками.
«Якщо чекати на ідеальні умови для того, щоб почати щось робити — можна ніколи не почати».
2️⃣ Оточити себе підтримкою.
Ваше оточення впливає на ваш успіх. Спілкуйтеся з тими, хто вже досягнув бажаного, або з людьми, які вірять у вас. Підтримка важлива, особливо на початку.
«Оточення формує ваші горизонти».
3️⃣ Фокусуватися на процесі, а не на результаті.
Не порівнюйте себе з тими, хто вже далеко попереду. Зосередьтеся на тому, що робите сьогодні, і поступово будуватимете своє майбутнє.
🌟 Пам’ятайте:
Усі колись починали з нуля. Головне — не зупинятися через страх чи сумніви. Маленькі кроки щодня ведуть до великих змін.
🖥 Почни Щось! — тут завжди виключно корисні матеріали.
💬 А ви вже зробили перший крок?
#поради #мотивація
Початок завжди найскладніший: сумніви, страх невдачі, думки про те, що вже занадто пізно. Але кожен великий шлях починається з першого кроку. Як зробити його впевнено?
Ось три правила, які допоможуть почати з нуля:
Не чекайте, поки все буде ідеально підготовлено. Почніть із тим, що маєте, і там, де ви є. Ви здивуєтеся, як багато можна зробити маленькими кроками.
«Якщо чекати на ідеальні умови для того, щоб почати щось робити — можна ніколи не почати».
Ваше оточення впливає на ваш успіх. Спілкуйтеся з тими, хто вже досягнув бажаного, або з людьми, які вірять у вас. Підтримка важлива, особливо на початку.
«Оточення формує ваші горизонти».
Не порівнюйте себе з тими, хто вже далеко попереду. Зосередьтеся на тому, що робите сьогодні, і поступово будуватимете своє майбутнє.
🌟 Пам’ятайте:
Усі колись починали з нуля. Головне — не зупинятися через страх чи сумніви. Маленькі кроки щодня ведуть до великих змін.
💬 А ви вже зробили перший крок?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35❤9🔥3
New Year Resolutions: плануйте, щоб діяти, а не відкладати
#мотивація #поради
Кінець року — це час підбивати підсумки, але й починати нові амбітні плани. Напевно, ви теж складали список цілей на новий рік, але чи виконували їх? Цього разу зробіть все інакше.
Ось кілька порад, щоб ваші новорічні обіцянки стали реальністю:
1️⃣ Будьте конкретними. Замість «почати займатися спортом» напишіть «ходити в зал 3 рази на тиждень о 19:00».
2️⃣ Менше, але якісніше. 5 реально досяжних цілей краще, ніж 20 розмитих.
3️⃣ Додайте дедлайни. Ціль без дати — це лише мрія. Встановіть чіткий термін для кожної задачі.
4️⃣ Слідкуйте за прогресом. Пишіть у щоденнику або використовуйте трекери звичок, щоб бачити свій рух уперед.
5️⃣ Дійте вже зараз. Чекати 1 січня не потрібно. Маленький крок сьогодні — велика перемога завтра.
🔖 Кожен новий рік — це чистий аркуш, але тільки ви вирішуєте, що на ньому написати. Не бійтеся ставити сміливі цілі та йти до них.
🖥 Почни Щось! — тут завжди виключно корисні матеріали.
#мотивація #поради
Кінець року — це час підбивати підсумки, але й починати нові амбітні плани. Напевно, ви теж складали список цілей на новий рік, але чи виконували їх? Цього разу зробіть все інакше.
Ось кілька порад, щоб ваші новорічні обіцянки стали реальністю:
1️⃣ Будьте конкретними. Замість «почати займатися спортом» напишіть «ходити в зал 3 рази на тиждень о 19:00».
2️⃣ Менше, але якісніше. 5 реально досяжних цілей краще, ніж 20 розмитих.
3️⃣ Додайте дедлайни. Ціль без дати — це лише мрія. Встановіть чіткий термін для кожної задачі.
4️⃣ Слідкуйте за прогресом. Пишіть у щоденнику або використовуйте трекери звичок, щоб бачити свій рух уперед.
5️⃣ Дійте вже зараз. Чекати 1 січня не потрібно. Маленький крок сьогодні — велика перемога завтра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍9
Чи варто чекати «ідеального моменту»?
#мотивація
Скільки разів ви відкладали початок чогось важливого, бо здавалося, що ще не час?
Правда в тому, що ідеальні умови — це міф. Найкращий момент завжди зараз.
🔹 Хочете запустити проєкт? Зробіть перший крок.
🔹 Мрієте змінити професію? Почніть вчитися.
🔹 Думаєте про нову звичку? Спробуйте сьогодні.
Дія породжує можливості. А очікування – тільки сумніви.
Яку одну річ ви зробите зараз, не відкладаючи?
Почни Щось!
#мотивація
Скільки разів ви відкладали початок чогось важливого, бо здавалося, що ще не час?
Правда в тому, що ідеальні умови — це міф. Найкращий момент завжди зараз.
🔹 Хочете запустити проєкт? Зробіть перший крок.
🔹 Мрієте змінити професію? Почніть вчитися.
🔹 Думаєте про нову звичку? Спробуйте сьогодні.
Дія породжує можливості. А очікування – тільки сумніви.
Яку одну річ ви зробите зараз, не відкладаючи?
Почни Щось!
❤24👍7
#продуктивність #мотивація
Нові ідеї заряджають енергією, але без правильної підготовки можна швидко вигоріти або втратити фокус.
Ось 7 важливих кроків, які допоможуть вам стартувати ефективно:
1️⃣ Сформулюйте чітку мету
Чого ви хочете досягти? Запишіть конкретний результат, до якого прагнете.
2️⃣ Перевірте ідею на життєздатність
Проаналізуйте, чи є попит на вашу ідею, і чи справді вона вирішує проблему.
3️⃣ Розбийте проєкт на етапи
Детальний план із дедлайнами допоможе рухатися впевнено та без хаосу.
4️⃣ Оцініть ресурси
Чи є у вас усе необхідне — час, знання, бюджет? Якщо ні, подумайте, як це отримати.
5️⃣ Підготуйте план B
Ризики неминучі. Продумайте альтернативні варіанти дій у разі проблем.
6️⃣ Поговоріть з людьми, які вже проходили цей шлях
Їхній досвід може зекономити вам місяці роботи та вберегти від помилок.
7️⃣ Просто почніть
Ідеального моменту не буде. Дійте з тим, що маєте зараз.
Нові ідеї заряджають енергією, але без правильної підготовки можна швидко вигоріти або втратити фокус.
Ось 7 важливих кроків, які допоможуть вам стартувати ефективно:
1️⃣ Сформулюйте чітку мету
Чого ви хочете досягти? Запишіть конкретний результат, до якого прагнете.
2️⃣ Перевірте ідею на життєздатність
Проаналізуйте, чи є попит на вашу ідею, і чи справді вона вирішує проблему.
3️⃣ Розбийте проєкт на етапи
Детальний план із дедлайнами допоможе рухатися впевнено та без хаосу.
4️⃣ Оцініть ресурси
Чи є у вас усе необхідне — час, знання, бюджет? Якщо ні, подумайте, як це отримати.
5️⃣ Підготуйте план B
Ризики неминучі. Продумайте альтернативні варіанти дій у разі проблем.
6️⃣ Поговоріть з людьми, які вже проходили цей шлях
Їхній досвід може зекономити вам місяці роботи та вберегти від помилок.
7️⃣ Просто почніть
Ідеального моменту не буде. Дійте з тим, що маєте зараз.
❤40👍8
🔥 Від ідеї до результату: 8 кроків, які допоможуть діяти
#мотивація #дії
Кожен із нас має круті ідеї, але тільки одиниці втілюють їх у життя. Чому? Бо між думками та реальними діями лежить хаос, сумніви та прокрастинація.
Як перейти від «було б класно» до «я це зробив»? Ось 8 кроків, які допоможуть втілювати задумане:
🔹 Запишіть ідею
Що не записано — того не існує. Фіксуйте думки в нотатках чи на папері. Це допоможе структурувати їх і зробити реальнішими.
🔹 Сформулюйте чітку ціль
Не просто «хочу бізнес», а «відкрити магазин еко-продуктів за 3 місяці». Конкретика вбиває хаос.
🔹 Розбийте на маленькі кроки
Великі проєкти лякають. Розділіть їх на маленькі завдання, які можна виконати вже сьогодні.
🔹 Знайдіть «точку неповернення»
Скажіть про ідею публічно, купіть домен, забронюйте приміщення. Будь-що, що змусить вас рухатись далі.
🔹 Приберіть зайві рішення
Чим більше вибору — тим більше прокрастинації. Плануйте наперед, щоб уникнути «що робити далі?».
🔹 Система, а не мотивація
Замість чекати натхнення, розробіть звички та чіткий графік. Мотивація приходить і йде, а дисципліна працює завжди.
🔹 Знайдіть людей, які вас підштовхнуть
Оточення вирішує все. Спілкуйтеся з тими, хто вже реалізовує ідеї, або шукайте ментора.
🔹 Почніть просто зараз
Не ідеально? Не готово? Не страшно. Рух важливіший за ідеальність. Маленький крок сьогодні кращий за великий “колись”.
Ідеї без дій — просто фантазії. Почніть сьогодні, і вже скоро ви подивитесь назад і скажете: «Я це зробив». 🚀
@startsomethingnow
#мотивація #дії
Кожен із нас має круті ідеї, але тільки одиниці втілюють їх у життя. Чому? Бо між думками та реальними діями лежить хаос, сумніви та прокрастинація.
Як перейти від «було б класно» до «я це зробив»? Ось 8 кроків, які допоможуть втілювати задумане:
🔹 Запишіть ідею
Що не записано — того не існує. Фіксуйте думки в нотатках чи на папері. Це допоможе структурувати їх і зробити реальнішими.
🔹 Сформулюйте чітку ціль
Не просто «хочу бізнес», а «відкрити магазин еко-продуктів за 3 місяці». Конкретика вбиває хаос.
🔹 Розбийте на маленькі кроки
Великі проєкти лякають. Розділіть їх на маленькі завдання, які можна виконати вже сьогодні.
🔹 Знайдіть «точку неповернення»
Скажіть про ідею публічно, купіть домен, забронюйте приміщення. Будь-що, що змусить вас рухатись далі.
🔹 Приберіть зайві рішення
Чим більше вибору — тим більше прокрастинації. Плануйте наперед, щоб уникнути «що робити далі?».
🔹 Система, а не мотивація
Замість чекати натхнення, розробіть звички та чіткий графік. Мотивація приходить і йде, а дисципліна працює завжди.
🔹 Знайдіть людей, які вас підштовхнуть
Оточення вирішує все. Спілкуйтеся з тими, хто вже реалізовує ідеї, або шукайте ментора.
🔹 Почніть просто зараз
Не ідеально? Не готово? Не страшно. Рух важливіший за ідеальність. Маленький крок сьогодні кращий за великий “колись”.
Ідеї без дій — просто фантазії. Почніть сьогодні, і вже скоро ви подивитесь назад і скажете: «Я це зробив». 🚀
@startsomethingnow
❤29👍8🔥1
Як не чекати на мотивацію і почати діяти вже сьогодні?
#мотивація
Більшість думає, що потрібно дочекатися натхнення, правильної енергії чи “того самого настрою”, щоб почати. Але правда інша:
успішні люди не чекають — вони створюють рутину.
Мотивація з’являється після дії, а не до неї.
👉 Ви починаєте — і через 5–10 хвилин втягуєтесь.
👉 Ви змушуєте себе — і вже за тиждень це стає звичкою.
💡 Корисна вправа:
Наступного разу, коли вам лінь щось робити, скажіть собі:
«Я просто зроблю це 5 хвилин, а потім вирішу, чи продовжувати».
У 90% випадків — ви продовжите.
Це не про жорстку дисципліну.
Це про те, щоб не залежати від настрою, луни ретрограду чи ранкового кофеїну.
Тому що саме дія без очікування ідеального моменту — те, що змінює життя.
Почніть сьогодні. І подякуєте собі завтра.
#мотивація
Більшість думає, що потрібно дочекатися натхнення, правильної енергії чи “того самого настрою”, щоб почати. Але правда інша:
успішні люди не чекають — вони створюють рутину.
Мотивація з’являється після дії, а не до неї.
👉 Ви починаєте — і через 5–10 хвилин втягуєтесь.
👉 Ви змушуєте себе — і вже за тиждень це стає звичкою.
💡 Корисна вправа:
Наступного разу, коли вам лінь щось робити, скажіть собі:
«Я просто зроблю це 5 хвилин, а потім вирішу, чи продовжувати».
У 90% випадків — ви продовжите.
Це не про жорстку дисципліну.
Це про те, щоб не залежати від настрою, луни ретрограду чи ранкового кофеїну.
Тому що саме дія без очікування ідеального моменту — те, що змінює життя.
Почніть сьогодні. І подякуєте собі завтра.
👍42❤18
9 cпособів самомотивації, що допоможуть вам почати діяти
#мотивація
💎 Не говори — роби
Людина, яка багато говорить, не має часу працювати.
💎 Не думай — почни
Головне - почати, а далі сам процес затягне нас.
💎 Взяти-і-зробити
Просто почніть щось робити.
💎 Ставте якнайнижчу планку
Поставте собі лише два-три завдання на день, з цілого списку справ виділіть тільки декілька, які треба зробити, а щодо всіх інших дайте собі внутрішній дозвіл відкласти на потім.
💎 Розділяйте завдання на етапи
Коли почати робити навіть таку просту справу крок за кроком, то оту одну неприємну складову ми виконаємо з легкістю, просто тому, що вже нікуди буде діватися.
💎 Похваліть себе за будь-яке доведене до кінця завдання
Нічого так не мотивує, як вчасна похвала. Навіть маленька похвала за дрібну роботу дозволить вам взятися за більш важливі й глобальні справи і довести їх до кінця
💎 Я зроблю це заради!
Деколи нам не так просто надихати себе на досягнення задля себе і тоді можна нагадати собі про інших людей, близьких і рідних, заради яких хочеться створювати і діяти.
💎 Вихідна позиція — це цікаво
Коли людина проявляє цікавість, вона наче стає дитиною, повертається до того чудового стану, коли все на світі нове і непізнане.
💎 Ведіть свій щоденник успіху, починайте день із самопохвали
Ввечері напишіть всі справи, за які ви можете себе похвалити. Завжди пам’ятайте про ті справи минулого, якими ви пишаєтеся. Бо, як себе запрограмуєте - так і житимете.
✨ Поділіться цим дописом із тими, кому це буде корисно, а також залиште реакцію під цим постом.
@startsomethingnow
#мотивація
Людина, яка багато говорить, не має часу працювати.
Головне - почати, а далі сам процес затягне нас.
Просто почніть щось робити.
Поставте собі лише два-три завдання на день, з цілого списку справ виділіть тільки декілька, які треба зробити, а щодо всіх інших дайте собі внутрішній дозвіл відкласти на потім.
Коли почати робити навіть таку просту справу крок за кроком, то оту одну неприємну складову ми виконаємо з легкістю, просто тому, що вже нікуди буде діватися.
Нічого так не мотивує, як вчасна похвала. Навіть маленька похвала за дрібну роботу дозволить вам взятися за більш важливі й глобальні справи і довести їх до кінця
Деколи нам не так просто надихати себе на досягнення задля себе і тоді можна нагадати собі про інших людей, близьких і рідних, заради яких хочеться створювати і діяти.
Коли людина проявляє цікавість, вона наче стає дитиною, повертається до того чудового стану, коли все на світі нове і непізнане.
Ввечері напишіть всі справи, за які ви можете себе похвалити. Завжди пам’ятайте про ті справи минулого, якими ви пишаєтеся. Бо, як себе запрограмуєте - так і житимете.
@startsomethingnow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍13
15 мотиваційних порад від студентів Гарварду
#мотивація #поради
Лінь, зневіра у власних силах та відсутність мотивації – одні з головних проблем, з якими стикаються сучасні молоді люди. Спільнота студентів Гарварду склала власний список мотиваційних порад, які покликані вирішити це та надихнути на зміни у власному житті.
1. Якщо ти зараз заснеш, то тобі, звичайно, присниться твоя мрія. Якщо ж замість сну ти обереш навчання, то ти втілиш свою мрію в життя.
2. Коли ти думаєш, що вже занадто пізно, насправді, все ще рано.
3. Муки навчання всього лиш тимчасові. Муки незнання — вічні.
4. Навчання — це не час. Навчання — це зусилля.
5. Життя — це не тільки навчання, але якщо ти не можеш пройти навіть через цю його частину, то на що ти, взагалі, здатний?
6. Напруга і зусилля можуть бути задоволенням.
7. Тільки той, хто робить усе раніше, тільки той, хто докладає зусилля, по-справжньому зможе насолодитися своїм успіхом.
8. У всьому процвітати дано не кожному. Але успіх приходить тільки з самовдосконаленням і рішучістю.
9. Час летить.
10. Сьогоднішні слюні стануть завтрашніми сльозами.
11. Люди, які вкладають щось в майбутнє – реалісти.
12. Твоя зарплата прямо пропорційна твоєму рівню освіти.
13. Сьогодні ніколи не повториться.
14. Навіть зараз твої вороги жадібно гортають книжки.
15. Якщо не спітнієш — не заробиш.
@startsomethingnow
#мотивація #поради
Лінь, зневіра у власних силах та відсутність мотивації – одні з головних проблем, з якими стикаються сучасні молоді люди. Спільнота студентів Гарварду склала власний список мотиваційних порад, які покликані вирішити це та надихнути на зміни у власному житті.
1. Якщо ти зараз заснеш, то тобі, звичайно, присниться твоя мрія. Якщо ж замість сну ти обереш навчання, то ти втілиш свою мрію в життя.
2. Коли ти думаєш, що вже занадто пізно, насправді, все ще рано.
3. Муки навчання всього лиш тимчасові. Муки незнання — вічні.
4. Навчання — це не час. Навчання — це зусилля.
5. Життя — це не тільки навчання, але якщо ти не можеш пройти навіть через цю його частину, то на що ти, взагалі, здатний?
6. Напруга і зусилля можуть бути задоволенням.
7. Тільки той, хто робить усе раніше, тільки той, хто докладає зусилля, по-справжньому зможе насолодитися своїм успіхом.
8. У всьому процвітати дано не кожному. Але успіх приходить тільки з самовдосконаленням і рішучістю.
9. Час летить.
10. Сьогоднішні слюні стануть завтрашніми сльозами.
11. Люди, які вкладають щось в майбутнє – реалісти.
12. Твоя зарплата прямо пропорційна твоєму рівню освіти.
13. Сьогодні ніколи не повториться.
14. Навіть зараз твої вороги жадібно гортають книжки.
15. Якщо не спітнієш — не заробиш.
@startsomethingnow
🔥26❤13👍11
5 висловлювань, які потрібно перечитувати кожного ранку
#мотивація #поради
🗣️ «Завжди обирайте найважчий шлях — на ньому ви не зустрінете конкурентів», — Шарль де Голль.
🗣️ «Якщо ви вважаєте, що навчання коштує дорого, спробуйте дізнатися, скільки коштує невігластво», — Роберт Кіосакі.
🗣️ «Якщо ваша єдина мета полягає в тому, щоб стати багатим, ви ніколи не досягнете її», — Джон Девісон Рокфеллер.
🗣️ «Рецепт успіху: вчіться, поки інші сплять; працюйте, поки інші ходять без діла; готуйтеся, поки інші грають; і мрійте, поки інші тільки бажають», — Вільям Вард.
🗣️ «Якою б не була ваша мета, ви зможете її досягти, якщо тільки дійсно захочете попрацювати», —Опра Вінфрі.
#мотивація #поради
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍7
Топ-10 мотиваційних цитат, що змусять вас робити більше
#цитати #мотивація
🗣️ Святий Франциск Асізський
Почніть робити те, що потрібно. Потім робіть те, що можливо. І ви раптом виявите, що робите неможливе.
🗣️ Арнольд Шварценеггер
Рано вставай. Рано лягай. Багато працюй і себе просувай.
🗣️ Пабло Пікассо
«Все, що можна уявити — реально».
🗣️ Джон Леннон
«Життя — це те, що з тобою відбувається, поки ти будуєш плани».
🗣️ Христофор Колумб
«Ви ніколи не перетнете океан, якщо не наберетеся мужності втратити берег з виду».
🗣️ Генрі Девід Торо
«Впевнено йди у напрямку своєї мрії! Живи життям, яке ти собі уявив!»
🗣️ Джеймі Даймон
«Невдачі неодмінно будуть, і те, як ви з ними впораєтеся, буде найважливішим показником того, чи досягнете ви успіху».
🗣️ Рой Т. Беннетт
«Що зроблено, те зроблено. Що пропало, те пропало. Один із життєвих уроків — завжди рухатися далі. Це нормально озирнутися назад, щоб побачити, як далеко ви зайшли, але продовжуйте рухатися вперед».
🗣️ Дейл Карнегі
«Більшість важливих речей у світі досягнуто людьми, які продовжували намагатися, коли здавалося, що надії взагалі не було».
🗣️ Арнольд Шварценеггер
«Ти можеш говорити, що у тебе погана генетика, поганий обмін речовин, а можеш просто підняти свою дупу з дивана і почати працювати над собою, поставити собі мету і вірити в себе. У цьому випадку ти обов’язково досягнеш успіху».
🖥 Почни Щось! | Підписатися
#цитати #мотивація
Почніть робити те, що потрібно. Потім робіть те, що можливо. І ви раптом виявите, що робите неможливе.
Рано вставай. Рано лягай. Багато працюй і себе просувай.
«Все, що можна уявити — реально».
«Життя — це те, що з тобою відбувається, поки ти будуєш плани».
«Ви ніколи не перетнете океан, якщо не наберетеся мужності втратити берег з виду».
«Впевнено йди у напрямку своєї мрії! Живи життям, яке ти собі уявив!»
«Невдачі неодмінно будуть, і те, як ви з ними впораєтеся, буде найважливішим показником того, чи досягнете ви успіху».
«Що зроблено, те зроблено. Що пропало, те пропало. Один із життєвих уроків — завжди рухатися далі. Це нормально озирнутися назад, щоб побачити, як далеко ви зайшли, але продовжуйте рухатися вперед».
«Більшість важливих речей у світі досягнуто людьми, які продовжували намагатися, коли здавалося, що надії взагалі не було».
«Ти можеш говорити, що у тебе погана генетика, поганий обмін речовин, а можеш просто підняти свою дупу з дивана і почати працювати над собою, поставити собі мету і вірити в себе. У цьому випадку ти обов’язково досягнеш успіху».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47👍6
8 цитат від засновника Oracle Ларрі Еллісона, які вас надихнуть
#цитати #мотивація
Ларрі Еллісон — американський підприємець, один з самих успішних людей в США, засновник і голова корпорації Oracle, чия життєва історія є прикладом для натхнення. Він ретельно втілював свої мрії в реальність і зміг досягти величезних результатів.
Цитати Ларрі Еллісона, які вплинуть на ваше життя:
#цитати #мотивація
Ларрі Еллісон — американський підприємець, один з самих успішних людей в США, засновник і голова корпорації Oracle, чия життєва історія є прикладом для натхнення. Він ретельно втілював свої мрії в реальність і зміг досягти величезних результатів.
Цитати Ларрі Еллісона, які вплинуть на ваше життя:
1. «Великим успіхом керує не стільки прагнення до успіху, скільки страх невдачі».
Ця цитата підкреслює важливість мотивації діяти, щоб уникнути негативного результату. Вона показує, що страх невдачі може бути потужним стимулом для досягнень.
2. «Коли ви впроваджуєте інновації, ви повинні бути готові до того, що всі будуть говорити вам, що ви з глузду з'їхали».
Еллісон вказує на те, що інновації часто зустрічають скептицизм і критику. Важливо бути впевненим у своїх ідеях і не дозволяти сумнівам оточуючих зупинити вас.
3. «Дивіться на речі в сьогоденні, навіть якщо вони в майбутньому».
Ця цитата підкреслює важливість зосередження на поточних діях і задачах, навіть якщо ви маєте довгострокові цілі. Вона нагадує, що великі досягнення складаються з послідовних кроків у сьогоденні.
4. «Багатство — це не те ж саме, що інтелект».
Еллісон нагадує, що фінансовий успіх не завжди є показником розуму чи здібностей. Важливо цінувати інтелект, знання та мудрість.
5. «Завжди майте своє бачення. Будьте пристрасні. Дійте впевнено, навіть якщо це не так».
Ця цитата підкреслює важливість мати чітку мету, пристрасть до її досягнення та впевненість у собі, навіть якщо ви тільки починаєте.
6. «Ви повинні вірити в те, що робите, щоб отримати те, що хочете».
Віра у власну справу є ключем до успіху. Якщо ви самі не вірите в те, що робите, важко переконати інших.
7. «Намагатися бути схожим на Стіва Джобса виглядає, як: «Я б хотів малювати, як Пікассо, що мені робити? Чи повинен я використовувати більше червоного?».
Еллісон наголошує на важливості бути собою і не намагатися копіювати інших. Унікальність і власна творчість важливі для досягнення успіху.
8. «Життя — це подорож. Подорож знаходження меж».
Ця цитата підкреслює важливість дослідження та самовдосконалення. Життя - це процес відкриття нових можливостей і подолання власних обмежень.
❤33👍4