С праздником дорогие мужчины!!!
В ТЕМУ
Праздничный выпуск рубрики #втему посвящен конечно же мужчинам, а точнее, что же можно такого им съесть, чтобы поддерживать свою мужскую силу😁.
http://telegra.ph/20--1-produkt-dlya-muzhchin-02-23
#втему #мужскоездоровье
В ТЕМУ
Праздничный выпуск рубрики #втему посвящен конечно же мужчинам, а точнее, что же можно такого им съесть, чтобы поддерживать свою мужскую силу😁.
http://telegra.ph/20--1-produkt-dlya-muzhchin-02-23
#втему #мужскоездоровье
Telegraph
20 + 1 продукт для мужчин
Разнообразный, сбалансированный рацион питания является краеугольным камнем здорового образа жизни для всех. Однако не стоит забывать, что у мужского и женского здоровья есть свои особенности, а значит, должны быть и продукты, особо полезные для каждого из…
В ТЕМУ
Симптомы нехватки аминокислот в организме,
Какие продукты богаты аминами?
Сколько их нужно каждый день?
И многое другое, читайте в статье 👇
http://telegra.ph/Nezamenimyh-u-nas-net-02-26
А тем, кто хочет узнать о вреде аминокислот с точки зрения фитнес тренера, сюда - https://tttttt.me/coralfit/501
#втему #аминокислоты
Симптомы нехватки аминокислот в организме,
Какие продукты богаты аминами?
Сколько их нужно каждый день?
И многое другое, читайте в статье 👇
http://telegra.ph/Nezamenimyh-u-nas-net-02-26
А тем, кто хочет узнать о вреде аминокислот с точки зрения фитнес тренера, сюда - https://tttttt.me/coralfit/501
#втему #аминокислоты
Telegraph
Незаменимых у нас нет!
Есть такая поговорка - "Незаменимых у нас нет!" Так ли это - давайте разберемся относится ли эта поговорка к аминокислотам. Какую роль играют незаменимые аминокислоты для человека, его здоровья и долголетия? Одну из самых главных. Аминокислоты поддерживают…
В ТЕМУ
В сегодняшней теме разбор витаминных полетов - так можно или нельзя пожилым людям кушать витаминки.
Читаем в статье👇
http://telegra.ph/Pozhilym-lyudyam-vitaminy-nelzya-02-27
#втему #витамины
В сегодняшней теме разбор витаминных полетов - так можно или нельзя пожилым людям кушать витаминки.
Читаем в статье👇
http://telegra.ph/Pozhilym-lyudyam-vitaminy-nelzya-02-27
#втему #витамины
Telegraph
Пожилым людям витамины нельзя!?
Пожилые люди очень уязвимы. Многие из возрастных заболеваний развиваются из-за дефицита определенного элемента в организме, поэтому обратив на это внимание можно предотвратить множество заболеваний. Почему пожилым нужно больше витаминов? С возрастом организм…
Спроси врача - БАДология pinned «В ТЕМУ В сегодняшней теме разбор витаминных полетов - так можно или нельзя пожилым людям кушать витаминки. Читаем в статье👇 http://telegra.ph/Pozhilym-lyudyam-vitaminy-nelzya-02-27 #втему #витамины»
В ТЕМУ
Вопрос
Вчера была статья о витаминах для пожилых, а сегодня был задан вопрос от подписчицы:
Какая суточная потребность в витаминах людям старше 60 лет?
Этот вопрос был задан как нельзя кстати😁.
Ответ не может быть однозначным - слишком от многих факторов зависят рекомендации.
Читаем подробности с цифрами👇
http://telegra.ph/Skolko-veshat-v-grammah-02-28
#втему #вопрос #витамины
Вопрос
Вчера была статья о витаминах для пожилых, а сегодня был задан вопрос от подписчицы:
Какая суточная потребность в витаминах людям старше 60 лет?
Этот вопрос был задан как нельзя кстати😁.
Ответ не может быть однозначным - слишком от многих факторов зависят рекомендации.
Читаем подробности с цифрами👇
http://telegra.ph/Skolko-veshat-v-grammah-02-28
#втему #вопрос #витамины
Telegraph
Сколько вешать в граммах?
В России лица пожилого и старческого возраста, испытывают хронический дефицит микронутриентов (минералов и витаминов), особенно в зимнее время в силу экономических причин и традиций питания. Зимний рацион питания пожилого человека, состоящий преимущественно…
Всем привет,
Смотрели сегодня обращение В.В.Путина к федеральному собранию?
Наш президент сказал надо жить не менее 80 лет 😁.
Думаю новый тренд в хеш тегах теперь будет #надожить 😁
Так что, хотите не хотите, а живите😁
Сплошные смайлики получились.
Ну а раз надо жить, значить нужно очищать наши организмы.
Сегодня Елена у себя на канале выложила отзывы по системной очистке.
Копировать не буду, просто дам ссылку на пост.
https://tttttt.me/coralfit/504
#очистка
Смотрели сегодня обращение В.В.Путина к федеральному собранию?
Наш президент сказал надо жить не менее 80 лет 😁.
Думаю новый тренд в хеш тегах теперь будет #надожить 😁
Так что, хотите не хотите, а живите😁
Сплошные смайлики получились.
Ну а раз надо жить, значить нужно очищать наши организмы.
Сегодня Елена у себя на канале выложила отзывы по системной очистке.
Копировать не буду, просто дам ссылку на пост.
https://tttttt.me/coralfit/504
#очистка
Telegram
Фитнес и питание
Приветствую всех.
Опрос по поводу системной очистки вызвал определенный ажиотаж.
Как и обещала выкладываю отзывы.
В статье собраны отзывы моих подписчиков, а также подписчицы канала @sprosivracha
Я не стала выкладывать истории из интернета - не интересно.…
Опрос по поводу системной очистки вызвал определенный ажиотаж.
Как и обещала выкладываю отзывы.
В статье собраны отзывы моих подписчиков, а также подписчицы канала @sprosivracha
Я не стала выкладывать истории из интернета - не интересно.…
Спроси врача - БАДология pinned «Всем привет, Смотрели сегодня обращение В.В.Путина к федеральному собранию? Наш президент сказал надо жить не менее 80 лет 😁. Думаю новый тренд в хеш тегах теперь будет #надожить 😁 Так что, хотите не хотите, а живите😁 Сплошные смайлики получились. Ну а…»
В ТЕМУ
Привет всем,
Погодка начинает поигрывать с нашим давлением,
а все ли вы правильно замеряете себе давление?
5 самых распространенных ошибок при измерении давления
Не буду расписывать, кто должен измерять и как часто, это всем надеюсь известно и понятно. (если не всем и не все - задавайте вопросы)
Итак наши ошибки!
1. Неправильное крепление манжета снижает точность показаний. Внимательно читайте инструкцию, там все прекрасно описано и нарисовано.
2. Измерение давления механическим тонометром без должного опыта приводит в большинстве случаев к ошибочным показаниям давления. На сегодняшний день, такой тонометр найти крайне сложно, но тем не менее.
3. Измерение давление сразу после какой-либо физической деятельности или волнений часто приводит к завышенным показаниям прибора. Перед измерением обязательно присесть, расслабиться, отдохнуть и только потом в спокойном состоянии производить измерения.
4. Разговор во время измерения давления может привести к неправильным показаниям тонометра.
5. Не стоит доверять запястным тонометрам до 15 лет и после 60 лет! В силу возрастной физиологии приборы, снимающие показания с запястья, неверно считывают данные.
Вот такие нехитрые, но в то же время очень распространённые ошибки измерения давления.
Будьте внимательны и техника вас не подведет👍
#втему #давление #тонометр
Привет всем,
Погодка начинает поигрывать с нашим давлением,
а все ли вы правильно замеряете себе давление?
5 самых распространенных ошибок при измерении давления
Не буду расписывать, кто должен измерять и как часто, это всем надеюсь известно и понятно. (если не всем и не все - задавайте вопросы)
Итак наши ошибки!
1. Неправильное крепление манжета снижает точность показаний. Внимательно читайте инструкцию, там все прекрасно описано и нарисовано.
2. Измерение давления механическим тонометром без должного опыта приводит в большинстве случаев к ошибочным показаниям давления. На сегодняшний день, такой тонометр найти крайне сложно, но тем не менее.
3. Измерение давление сразу после какой-либо физической деятельности или волнений часто приводит к завышенным показаниям прибора. Перед измерением обязательно присесть, расслабиться, отдохнуть и только потом в спокойном состоянии производить измерения.
4. Разговор во время измерения давления может привести к неправильным показаниям тонометра.
5. Не стоит доверять запястным тонометрам до 15 лет и после 60 лет! В силу возрастной физиологии приборы, снимающие показания с запястья, неверно считывают данные.
Вот такие нехитрые, но в то же время очень распространённые ошибки измерения давления.
Будьте внимательны и техника вас не подведет👍
#втему #давление #тонометр
Спроси врача - БАДология pinned «В ТЕМУ http://telegra.ph/S-utra-stakan-ves-den-svoboden-03-07 #втему #вода»
Спроси врача - БАДология
Photo
С праздником дорогие наши любимые женщины!!!!
Желаем любви и нежности не только сегодня, а на протяжении всего года!!!😊👍
Ну и как всегда - ЗДОРОВЬЯ!!!
Желаем любви и нежности не только сегодня, а на протяжении всего года!!!😊👍
Ну и как всегда - ЗДОРОВЬЯ!!!
ВИДЕО
Приветствую всех,
Сегодня Елена выложила на своем канале @coralfit
видео-интервью со своей коллегой, Надеждой Неметовской - многократным Призёром Чемпионатов России и Европы по версиям WABBA и WFF в категории фитнесклассика до 163см, фитнес тренер, специалист в области здорового питания и просто потрясающе красивая женщина!.
На собственном примере и на примере своих коллег Надежда говорит о влиянии профессионального спорта на наш организм.
На мой взгляд, увидеть такой материал - это просто бомба.
Это все равно, что смотреть рок-концерт из-за кулис.
Вот некоторые вопросы, на которые вы получите ответы, посмотрев данный ролик:
- О чем не говорят (умалчивают) в профессиональном спорте.
- БАДы и спортивное питание.
- Фальсификация спортпита
- Воду пить или не пить?
- Очистки организма
- Надежда делится своими результатами
- И многие другие темы
Полчаса полезнейшей информации (вгляд изнутри профессионального спорта)
https://youtu.be/2bIEtxirA5Q
#видео #результат
Приветствую всех,
Сегодня Елена выложила на своем канале @coralfit
видео-интервью со своей коллегой, Надеждой Неметовской - многократным Призёром Чемпионатов России и Европы по версиям WABBA и WFF в категории фитнесклассика до 163см, фитнес тренер, специалист в области здорового питания и просто потрясающе красивая женщина!.
На собственном примере и на примере своих коллег Надежда говорит о влиянии профессионального спорта на наш организм.
На мой взгляд, увидеть такой материал - это просто бомба.
Это все равно, что смотреть рок-концерт из-за кулис.
Вот некоторые вопросы, на которые вы получите ответы, посмотрев данный ролик:
- О чем не говорят (умалчивают) в профессиональном спорте.
- БАДы и спортивное питание.
- Фальсификация спортпита
- Воду пить или не пить?
- Очистки организма
- Надежда делится своими результатами
- И многие другие темы
Полчаса полезнейшей информации (вгляд изнутри профессионального спорта)
https://youtu.be/2bIEtxirA5Q
#видео #результат
YouTube
Шокирующие результаты для здоровья от профессионального спорта (фитнеса).
Телеграм канал "БАДология" https://tttttt.me/sprosivracha представляет интервью с Надеждой Неметовской - многократный Призёр Чемпионатов России и Европы по версия...
ВОПРОС В ТЕМУ
Буквально на днях был задан вопрос:
Что такое коралловый кальций?
Ответ
http://telegra.ph/Tak-pit-ili-ne-pit-03-12
#втему #вопрос #вода #коралмайн
Буквально на днях был задан вопрос:
Что такое коралловый кальций?
Ответ
http://telegra.ph/Tak-pit-ili-ne-pit-03-12
#втему #вопрос #вода #коралмайн
Telegraph
Так пить или не пить?
ВОПРОС В ТЕМУ Буквально на днях был задан вопрос: Что такое коралловый кальций? В ответ на этот вопрос получилась вот такая статья. Весна. Приближается время к теплу и яркому солнышку. Все затевают генеральные уборки, ремонты. Уже заглядываем в шкафы с летними…
Бот ваших вопросов и наших ответов @sprosivrachabot
❗️**ВНИМАНИЕ**❗️
Дорогие друзья - напоминаю!
Если хотите получить ответ на свой вопрос не удаляйте и не блокируйте бот!!!
Иначе консультанты не могут вам ответить.
❗️**ВНИМАНИЕ**❗️
Дорогие друзья - напоминаю!
Если хотите получить ответ на свой вопрос не удаляйте и не блокируйте бот!!!
Иначе консультанты не могут вам ответить.
Спроси врача - БАДология pinned «Бот ваших вопросов и наших ответов @sprosivrachabot ❗️**ВНИМАНИЕ**❗️ Дорогие друзья - напоминаю! Если хотите получить ответ на свой вопрос не удаляйте и не блокируйте бот!!! Иначе консультанты не могут вам ответить.»
В ТЕМУ
На протяжении всей жизни нашего канала и бота, вопросов - ответов @sprosivrachabot-один из самых популярных вопросов был:
Что попить, чтобы были сильные, здоровые, блестящие, не сыпались и т.д. волосы?
Конечно, попить можно много чего и, безусловно, это даст свои результаты👍
В том числе и то, о чем мы говорили вчера👆
Но, так как мы за комплексный подход ко всему, используйте все воможности!!!!
И это очень важно!
Поэтому сегодня
8 полезных привычек,
которые в комплексе дадут прекрасные результаты для ваших красивых волос.
http://telegra.ph/8-volosatyh-privychek-03-13
#втему #волосы
На протяжении всей жизни нашего канала и бота, вопросов - ответов @sprosivrachabot-один из самых популярных вопросов был:
Что попить, чтобы были сильные, здоровые, блестящие, не сыпались и т.д. волосы?
Конечно, попить можно много чего и, безусловно, это даст свои результаты👍
В том числе и то, о чем мы говорили вчера👆
Но, так как мы за комплексный подход ко всему, используйте все воможности!!!!
И это очень важно!
Поэтому сегодня
8 полезных привычек,
которые в комплексе дадут прекрасные результаты для ваших красивых волос.
http://telegra.ph/8-volosatyh-privychek-03-13
#втему #волосы
Telegraph
8 волосатых привычек
Для того, чтобы отрастить волосы желаемой длины, женщины тратят много сил и времени. Ускорить процесс роста волос помогут несколько полезных привычек: простых, но очень эффективных. А вкупе с некоторыми БАД этот процесс будет еще эффективнее. Регулярно подстригайте…