В ТЕМУ

Сегодня у нас будет тема о ногтях
5 веществ - которые необходимы для красивых и крепких ногтей

Как гласит один афоризм - "Умная женщина деньги не тратит, она их в себя вкладывает😁"
Давайте в себя вкладывать не только снаружи, но и изнутри👍

http://telegra.ph/5-veshchestv-dlya-nogtej-01-29

#втему #ногти

В ТЕМУ

Нами постоянно кто-то или что-то манипулиет, даже если нам кажется, что это не так.😁
Вот о таком сером кардинале нашего организма пойдет речь сегодня.
http://telegra.ph/Kak-kishechnik-manipuliruet-immunitetom-01-30

#втему #иммунитет #кишечник #жкт

В ТЕМУ

Сегодняшнее видео посвящено наверное самому важному из органов, отвечающих за взаимодействие с внешним миром - нашему зрению
https://youtu.be/S12_hR8UF-s
Это первая часть посвященная зрению.

На нашем youtube-канале https://www.youtube.com/channel/UCLcuKu5qsVRSSNPEP-sXpOA , вы сможете найти вторую часть этого видео, в которую включена практическая часть - тренинг по методике М.С. Норбекова.
Смотрите - используйте.
Пишите комменты, задавайте вопросы, делитесь этим видео!!!

#втему #зрение #видео

​​Приветствую всех!!!

Вводим новую рубрику #мероприятие
В этой рубрике буду выкладывать анонсы живых мероприятий, лекций, презентаций, семинаров и т.д.
В разных городах и странах.
Думаю, эта рубрика будет полезна тем, кто любит живое общение.
Все возникающие вопросы относительно мероприятий вы также можете задавать в нашем боте @sprosivrachabot
Т.к. я не знаю всей географии нашего канала чуть позже сделаю голосовалку, чтобы понимать, какие города и страны добавить в мероприятия.

Начнем с России г.Москва.😁
Москвичей и гостей столицы приглашаю на встречу с врачом психоневрологом, рефлексотерапевтом, которая поможет понять
🤔Как
- избежать нервных срывов
- депрессий
- бессониц

🤔Как избавиться от
- головной боли
- головокружений
- усталости

🤔Как
- иметь высокое качество жизни
- стойкую нервную систему

Дата проведения 03.02.2018 (суббота). в 12.00 МСК
Бесплатно, кол-во мест в конференц зале ограничено!

#мероприятие

Вопрос от Ольга
Доброго всем Здоровья! Уважаемые врачи вопрос: девочка 14 лет, температура была очень высокая сейчас 37.6, воспаление во рту.....

Ответ
http://telegra.ph/Mononukleoz-02-02

#вопрос #дети #мононуклеоз #рот #горло #лимфоузлы

​​Субботнее подведение итогов:

В ТЕМУ

5 веществ - которые необходимы для красивых и крепких ногтей
https://tttttt.me/sprosivracha/376
#втему #ногти

Как кишечник манипулирует иммунитетом
https://tttttt.me/sprosivracha/378
#втему #иммунитет #кишечник #жкт

Зрение. Натуральная программа восстановления зрения
https://tttttt.me/sprosivracha/380
#втему #зрение #видео

Вопрос
Вопрос от Ольга
Доброго всем Здоровья! Уважаемые врачи вопрос: девочка 14 лет, температура была очень высокая сейчас 37.6, воспаление во рту.....
#вопрос #дети #мононуклеоз #рот #горло #лимфоузлы

Кто согласен с этим утверждением?
Голосуем здесь 👇

Вопрос от Veronika
Доброе утро!
Расскажите, пожалуйста, порядок действий при ...

Отвечает терапевт
http://telegra.ph/EHndometrioz-nejrodermit-ugrevye-vysypaniya-02-05

#вопрос #эндометриоз #нейродермит #угри #кожа

В ТЕМУ

Сегодняшняя тема опять про суставы, практически ежедневно мы получаем вопросы касающиеся суставов!!!
В дополнение ко всем ответам, которые мы дали лично в боте, публикую статью на эту тему. Думаю, что она будет полезна многим.

http://telegra.ph/Pishcha-dlya-sustavov-02-07

#втему #суставы

​​Привет всем,
Как вы могли заметить вчера был пост про суставы,
сегодня хочу напомнить о 15% скидке для всех на наш уже проверенный, натуральный и, главное эффективный продукт, благодаря которому многие получили отличные результаты.

Я сейчас говорю о Би-Лурон.
Дополнительно о Би-Лурон вы можете найти статьи на нашем канале по хэштегу #билурон
Скидка в 15% для всех действительна до конца месяца!

Напоминаю, что
скидка для членов Клуба 35%!

Кто хочет купить Би-лурон со скидкой пишите в наш бот👇.
Хочу Би-лурон

Добрый день,
Всем известен факт о пользе йогуртов!

Какие йогурты вы кушаете?

▪️ 41% (57) Покупаю в магазине.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 16% (23) Делаю сам(а)!
🔸🔸🔸

▪️ 12% (17) Я йогурты не ем!
🔸🔸

▫️ 29% (40) Хочу рецепт самодельного йогурта!
🔸🔸🔸🔸🔸
🔠 Можно выбрать несколько вариантов
👥 137 (127) - всего голосов

​​Привет всем,
в предверии масленицы подводим итоги недели!

Вопрос

Вопрос от Veronika
Доброе утро!
Расскажите, пожалуйста, порядок действий при ...
https://tttttt.me/sprosivracha/388
#вопрос #эндометриоз #нейродермит #угри #кожа

В ТЕМУ

Сегодняшняя тема опять про суставы
https://tttttt.me/sprosivracha/390
#втему #суставы

Купить
Би-Лурон - передовой гиалуроново-хондроитиновый комплекс в жидкой форме для опорно-двигательного аппарата (ОДА) и красоты
35% скидка для членов клуба
Официальная страничка продукта
http://b-luron.com
https://tttttt.me/sprosivracha/392

Привет друзья!
С первым днем масленицы!
Голосование оказолось очень полезным😁
Тем, кто делает домашние йогурты хочу сказать что вы просто умнички!!!👍
Только делая что-то своими руками, полностью уверен в конечном продукте и из каких компонентов это сделано.
Если у вас есть желание и возможность поделитесь рецептами самодельных йогуртов - с удовольствием размещу на канале, в дополнение к сегодняшней статье. (пишите в бот - ссылка внизу👇)
Сегодня будут краткие рекомендации и конечно рецепт самодельного йогурта😁

В ТЕМУ
http://telegra.ph/Ne-vse-jogurty-odinakovo-polezny-02-12

#втему #йогурт

ВИДЕО
Привет всем и особенно мужчинам подписанным на канал, т.к. сегодняшнее видео именно на мужскую тему - аденома простаты.
Кратко, четко, без воды показываются причины воникновения и пути решения.
А также, каким образом не доводить свой организм до этого диагноза😁
Смотрим видео https://youtu.be/us59JpBhXyA
Смотреть 38минут.
Тема для мужчин действительно деликатная, и вы конечно делиться этим видео точно не будете. А вот наши дорогие женщины надеюсь с удовольствием будут делиться этим постом с подругами👍

#видео #простатит #аденома

Привет всем,
В продолжение вчерашней темы про мужчин - как говорится, настоящий мужчина ничего не боится, кроме простатита.
Заболеваемость им, увы, растет, а болезнь "молодеет".
Причина этого - в увеличении факторов риска, многие из которых делают жизнь комфортнее: уютное мягкое кресло на работе, многочасовое сидение в автомобиле в бесконечных пробках.
В результате - нарушение кровообращения в малом тазу, ухудшение венозного оттока.
Почувствовав, насколько современный мужчина боится заболеть простатитом - реклама препаратов не покидает наши телевизоры, нагнетая "простатическую истерию". Можно сказать, что у простатита появился ещё один фактор риска - навязывание ему ненужных медицинских услуг.

Прошу заметить❗️
Бактериальный простатит, требующий длительной антибактериальной терапии, диагностируют только у 10 % заболевших.

В компании Коралловый клуб недавно появился новый комплексный продукт, улучшающий качество жизни мужчины, заботящегося о состоянии своего здоровья и, в частности, предстательной железы, которую часто образно называют "вторым сердцем мужчины"- это PhytoMix for Men.

В составе продукта:
- экстракт африканской сливы - нормализует процесс мочеиспускания, уменьшает отек и воспаление
- ликопин - мощный природный антиоксидант, замедляет старение, снижает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний.
- экстракт розмарина - способствует укреплению иммунитета и сохранению молодости, борется с воспалительными процессами, улучшает кровообращение
- масло семян тыквы - успешно используется для профилактики простатита и аденомы предстательной железы. Укрепляет волосы, помогая предотвратить их потерю👏👍

Вопрос от аноним
Здравствуйте! Не подскажите как выбрать корректор осанки при сутулости? По каким обьемам узнать размер? И есть ли ещё такие особенности, категории?
ЛФК немного делаю. Плохо помогает. Может строение предраспологающее. И работа влияет. А какие бы вы посоветовали упражнения от остеохондроза в области шеи?
Спасибо.

Отвечает невропатолог и рефлексотерапевт
Добрый день. Корректор выбирайте только в специализированных ортопедических салонах, ни в коем случае не в интернете. Там врач вам подберёт с учётом ваших анатомических особенностей. А вообще при сутулости надо заниматься лфк, корректор только вспомогательное средство.

Отвечает наш эксперт по фитнесу
https://tttttt.me/coralfit/488

#вопрос #остеохондроз #осанка

Добрый вечер дорогие друзья!

Сегодня с утра пришел ответ от терапевта по предыдущему вопросу 👆
А у меня только сейчас появилась возможность опубликовать.
Полный ответ читайте по ссылке http://telegra.ph/Osanka-i-osteohondroz-02-16

#вопрос #остеохондроз #осанка

Добрый день дорогие друзья!
В ТЕМУ

Сегодня начинается Великий Пост
В 2018 году он начинается 19 февраля и продолжится до 7 апреля.
http://telegra.ph/Velikij-Post-02-19
Самое время провести системную очиску организма. Как? пишите в бот @sprosivrachabot - подскажем.

А вы поститесь?
💛 - Да
💙 - Нет

#втему #великийпост #очистка

Представляю вашему вниманию нашего
эксперта по фитнесу и питанию Елену и ее личный блог в телеграме @CoralFit
Елена, является не только персональным тренером по системе пилатес и скандинавской ходьбе, но и нутрициологом, что дает ей качественно другой подход к комплексному подходу к тренировкам и организму в целом.
Можете писать ей напрямую в личку @aksinevichelena свои вопросы и пожелания, а можете в наш бот @SprosiVrachaBot , адресуя вопросы Елене.

А для тех, кто не любит читать умные, практические статьи Елены, касающиеся тренировок и питаня - присоединяйтесь к каналу @fit_gif - только фитнес видео и гифки. Кратко, но наглядно. Ежедневное пополнение видео-контента.

Смотрите оба канала и присоединяйтесь!

​​В ТЕМУ

Как не портить слух ежедневно?

Далеко не все в пожилом возрасте слышат одинаково.
Кто-то не может обходиться без слухового аппарата, а кто-то, напротив, слышит почти так же, как в молодости. Чтобы помочь себе не утратить остроту слуха, важно соблюдать несколько правил, которые некоторые нарушают ежедневно. О том, что нужно носить шапку в холодное время года, знают все. Пришло время ознакомиться с правилами, насколько необычными, настолько и полезными.

7 советов, как сберечь слух

♻️Следите за давлением

Повышенное артериальное давление часто приводит к возникновению проблем со слухом. Порой они начинаются со звона в ушах. Для того, чтобы в пожилом возрасте не переспрашивать по много раз, запомните сразу: давление должно быть 120/80. Если сейчас не так – нужно позаботиться о его нормализации.

♻️Контролируйте уровень сахара в крови

Удивительно, но переизбыток глюкозы в крови опасен даже для слуха. У страдающих диабетом нарушения слуха встречаются в несколько раз чаще, чем у здоровых людей.

♻️Берегите иммунитет

Одевайтесь по погоде, обогащайте организм витаминами, а в случае болезни – обязательно долечивайтесь до конца. Ведь даже незначительная простуда может привести к осложнениям. Особенно опасны в этом смысле такие заболевания как ангина и насморк. Они могут вызвать отит.

♻️Не смыкайте зубы

Вы удивитесь, но привычка плотно смыкать зубы влияет на остроту слуха. Поскольку при таком положении повышается давление в среднем ухе. Чаще всего мы находимся в таком положении, когда напряжены или испытываем стресс. Лучше освойте наиболее подходящую для себя методику сохранения спокойствия. Теперь вы знаете, что это сбережет не только нервы и хорошее настроение, но и сохранит слух.

♻️Полюбите тишину

Спокойная речь обладает интенсивностью в 40 децибел. При этом именно 40 децибел, как постоянный фактор шума, постепенно снижает остроту слуха. А шум интенсивностью выше 60 децибел и вовсе приводит к микротравмам, поэтому и считается опасным уровнем шума. По громкости – это шум в вагонах метро, например.

Старайтесь хотя бы иногда давать своим ушам «акустическую передышку», оставаясь в тишине. И возьмите за правило пользоваться берушами. Они, конечно, полностью не избавят от шума, но снизят его интенсивность до более безопасного уровня.

♻️Разлюбите наушники

Постарайтесь реже пользоваться наушниками. Особенно – слушать музыку в них на высокой громкости. Это может вызвать повреждение барабанных перепонок.

♻️Найдите правильное время для гигиены

Чистите уши только после принятия ванны или душа, поскольку после этих процедур раковина слегка увлажнена.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#втему #слух