Sich selbst verteidigen zu können, bedeutet mehr, als nur die richtigen Kampftechniken zu kennen. Worauf es in brenzligen Situationen ankommt, erklärt Isabella Semeraro im Podcast.

In der neuen E-Akte werden ab 2025 Gesundheitsdaten digital gesammelt. Wie man die Akte nutzen kann, wer Einblick in die Daten hat und ob die Nutzung verpflichtend ist: Hier finden Sie die wichtigsten Informationen.

Lange dachte ich, mit meiner Befindlichkeit sei ich nahezu allein. Dann erfuhr ich von Bekannten, dass es ihnen geht wie mir: Sie ertragen Düfte nicht, für die andere viel Geld ausgeben. Was läuft bei uns falsch?

Bei einem Schlaganfall zählt jede Minute. Eine aktuelle Auswertung zeigt, wie gut einzelne Regionen hierzulande mit Spezialstationen für solche Notfälle abgedeckt sind – und wo der Fahrweg besonders weit ist.

Hormonbasierte Verhütungsmethoden werden bei der Jugend in Deutschland immer unbeliebter. Laut einer Studie nutzen die meisten das gute, alte Gummi.

Es gibt eine Form von Depression, die sich anders zeigt, als man es erwartet, nämlich eben nicht durch Stimmungstiefs oder Antriebslosigkeit. Eine Psychiaterin erklärt, wie man eine hochfunktionale Depression erkennt und was Betroffenen helfen kann.

Vom Staatsdiner bis zur kleinen Familienfeier hat Katerina Vetter Kapagiannidou so ziemlich alles ausgerichtet. Hier sagt sie, wieso gute Gastgeber ihren Besuch ruhig mal um Hilfe bitten sollten.

Halbhocke, Vierfüßlerstand, seitlich liegend? Es gibt viele Positionen, um ein Kind zur Welt zu bringen. Nur wissen Frauen recht wenig darüber. Dabei kann die Position langfristig Körper und Seele der Mütter beeinflussen.

Ein Mädchen verliert kurzzeitig das Bewusstsein, erste Testergebnisse sind normal. Doch eine Ohnmacht kann gefährliche Ursachen haben. Die Ärzte begeben sich auf weitere Spurensuche.

Experten sind sich einig: Die Mehrheit der jungen Generationen kann bis ins hohe Alter fit bleiben. SPIEGEL-Autor Thomas Schulz erklärt, worauf es dabei ankommt.

Der Arzt und Mikrobiologe Peter Piot widmete einen großen Teil seines Berufslebens der Bekämpfung von HIV. Hier spricht er über aktuelle Herausforderungen – und seine Hoffnung, dass die Krankheit eines Tages heilbar sein könnte.

Ängste, Einsamkeit und depressive Symptome: Hochgerechnet geht es heute 400.000 Kindern und Jugendlichen in Deutschland schlechter als vor der Coronapandemie. Aber es gibt Möglichkeiten, ihnen zu helfen.

Wer gesund bleiben will, muss rechtzeitig aktiv werden. SPIEGEL-Autor Thomas Schulz erklärt, wie Bewegung und Ernährung das Altern beeinflussen. Und wieso Tennis besser für die Lebenserwartung ist als Fußball.

Hyperaktiv und depressiv? Klingt zunächst nach einem Gegensatz. Psychiater Andreas Menke erklärt, wie chronischer ADHS-Stress zu einer Art »Verschleißdepression« führt – und wie Angehörige helfen können.

Genitalherpes ist ein Thema, über das viele Betroffene nur ungern sprechen. Die WHO plädiert nun für neue Therapien und Impfungen. Laut der Organisation steckt sich weltweit pro Sekunde mindestens ein Mensch an.

In Abwasserproben mehrerer Städte fand das RKI Erreger der Kinderlähmung. Nun appelliert die Ständige Impfkommission an Eltern, die Viren nicht zu unterschätzen – und Kinder gegebenenfalls impfen zu lassen.

Gedanken aufzuschreiben, lohnt sich: So können wir Stress abbauen, Erlebtes verarbeiten oder Zukunftspläne skizzieren. Poesietherapeutin Silke Heimes erklärt, welche Techniken helfen.

Mit seinen Nominierungen im Gesundheitssektor will Donald Trump unter anderem einen Impfgegner zum Gesundheitsminister machen. Sein Gruselkabinett bringt Millionen Menschen in Gefahr – und hat Einfluss auf uns in Europa.

Beschwerden in der Schulter können das Leben massiv einschränken. Hier erklärt die Physiotherapeutin Saskia Kayser, was hinter den Schmerzen stecken kann, welche Rolle Stress spielt und was hilft.

Hyperaktiv und depressiv? Klingt zunächst nach einem Gegensatz. Psychiater Andreas Menke erklärt, wie chronischer ADHS-Stress zu einer Art »Verschleißdepression« führt – und wie Angehörige helfen können.