Wie können wir uns selbst näherkommen? Sollen wir uns in die Wildnis zurückziehen oder lieber meditieren? Der Philosoph Michael Hampe über Techniken der Selbstfindung.

Lange dachte ich: Ich bin faul, weil ich es nicht schaffe, Dinge pünktlich zu erledigen. Dann bekam ich die Diagnose ADHS – und plötzlich ergab alles Sinn. Diese Strategien und Tools helfen mir, im Alltag klarzukommen.

Eltern und Lehrer ahnen meist nicht einmal, welche grausamen Bilder Kinder und Jugendliche auf Social Media sehen. Und wie sehr sie das beschäftigt. Die Fotodozentin Sabina Paries sagt, was ihnen helfen kann.

Diese Tage sind eine Herausforderung für Menschen wie mich. Auf einmal haben alle Verwandte. Aber ich habe auch etwas gefunden, das mir jetzt hilft.

Im hessischen Büdingen schlichtet Bodo Winter seit fast drei Jahrzehnten Konflikte unter Nachbarn. Meistens findet er einen Kompromiss. Wie macht er das?

Kennen Sie die »Armes Schwein«-Strategie? Nein? Vielleicht versucht mal jemand, Sie damit zu manipulieren. Der Psychotherapeut Rainer Sachse erklärt, wie Sie sich vor solchen Taktiken schützen.

Manche Menschen glauben, in Beziehungen müssten sie sich alles sagen und alles über und von Partnerin oder Partner wissen. Aber in der Liebe geht es doch um Vertrauen. Plädoyer für einen Perspektivwechsel.

Ich war so verliebt, dass es mir nicht mehr guttat. Meine Kollegin warnte mich, mein bester Freund brach den Kontakt ab – doch ich liebte weiter und weiter, im völligen Rausch.

»Lindenstraße«-Schauspielerin Marie-Luise Marjan wurde nach der Geburt von ihrer leiblichen Mutter im Krankenhaus zurückgelassen. Es dauert lange, bis sie ihr vergeben konnte.

Wer sich auf Schatzsuche macht, kehrt meist mit leeren Händen zurück. Und trotzdem graben oder tauchen Menschen seit Jahrhunderten nach versteckten Juwelen. Denn eigentlich geht es gar nicht um den Fund.

Mehr als 25 Jahre lang drückte ich mich vorm Blutabnehmen, weil ich Angst davor hatte. Dann lernte ich, dass sich dahinter eine Phobie verbirgt – und was ich dagegen tun kann.

Das Lebensende ist die Zeit der Offenbarung. Sterbebegleiterin Karina Schaffrynski spürt, wie tief die Sehnsucht bei vielen Menschen ist, vor dem Tod ihr Innerstes zu zeigen. Und eine Last zu teilen – oder eine Freude.

Eine junge Frau wirft an Heiligabend 1941 einen geschmückten Weihnachtsbaum auf den Turm des U-Bootes, mit dem ihr Verlobter ausläuft. Beide hoffen, dass sie sich wiedersehen.

Die Weihnachtsgeschichte ist für mich, Glaube hin, Religion her, ein tolles Versprechen. Denn da kommt einer zur Welt, der sich mit Einsamkeit in seiner krassesten Form auskennt.

Wer das falsche Thema anspricht, verdirbt es sich leicht mit den anderen. Der Psychoanalytiker Andreas Hamburger erklärt, warum es gefährlich für eine Gesellschaft ist, wenn nicht alles gesagt werden kann.

Ich war so verliebt, dass es mir nicht mehr guttat. Meine Kollegin warnte mich, mein bester Freund brach den Kontakt ab – doch ich liebte weiter und weiter, im völligen Rausch.

Erwarten Sie von diesem Interview bitte nicht zu viel. Ilka Hoffmann-Bisinger erklärt, warum das besser für Sie ist und wie Sie einen gesunden Blick auf die Welt trainieren können.

Sie fürchten sich eher vor Festen? Eine Psychologin gibt Tipps, wie auch Schüchterne und Introvertierte eine Party genießen können. Und wie sie zu Small-Talk-Helden werden.

Jahr für Jahr scheitern viele von uns an den eigenen Neujahrsvorsätzen. Wie können wir das ändern? Wichtig ist, dass wir uns die richtigen Ziele setzen. Tipps dafür gibt es in dieser Podcastfolge.

Trotz Krisen optimistisch bleiben? Die Philosophin Ina Schmidt hat Ideen, wie das funktioniert, welche Fehler wir vermeiden sollten und was wir von Kindern lernen können.