Rund jeder Zehnte ist einsam, das spüren viele besonders an den Feiertagen. Britta Dunker suchte Anschluss und landete bei Christian Fein. Der vermittelt gesellige Weihnachten – und erreicht damit Tausende.

Für einen Pop-up-Mittagstisch in Hamburg kochen Seniorinnen himmlische Hausmannskost. Doch das Essen ist nicht mal das Beste am »OmaLiebe Lunch Club«.

Wer kriegt die Kinder an Heiligabend und was tun mit dem neuen Partner: In vielen Patchworkfamilien werden die Feiertage zur Belastungsprobe. Psychologin Corina Ahlers weiß, wie man sie besteht.

Lügen ist falsch. Das bringen wir unseren Kindern aus guten Gründen bei. Und dann erzählen wir ihnen an Weihnachten Geschichten von Wichteln und einem alten Mann im roten Mantel. Ist das moralisch vertretbar?

Heute vor acht Jahren brachte der Anschlag auf den Weihnachtsmarkt am Berliner Breitscheidplatz den Terror in die deutsche Festidylle. Über den Umgang mit einem unsicheren Gefühl und die Kunst des Loslassens.

In der Kindheit, in der Schule, im Studium: Ich hatte immer Menschen um mich herum, mit denen ich unzertrennlich war. Jetzt sind alle diese Menschen weg. Denn jetzt habe ich Kinder.

Auch ich musste mir irgendwann eingestehen, dass Christkind und Weihnachtsmann wirklich nicht existieren. Aber eine Frage lässt mich weiterhin nicht los.

Zehntausende Kinder wachsen mit einem Vater auf, bei dem die Mutter verschweigt: Er ist nicht der Erzeuger. Die Psychologin Anja Paulmann forscht zu Kuckuckskindern – und ist erschrocken über so viel »emotionale Brutalität«.

Gemeinsam mit Kindern, Eltern und Großeltern Weihnachten zu feiern, kann sehr erfüllend sein. Wie aber gelingt ein stressfreies Fest? Was sind gute Geschenke? Hier kommen nach Tannenzweigen duftende Tipps.

Verzögerungen nerven, Warten macht uns wahnsinnig. Psychologe Leon Windscheid erklärt, wie wir geduldiger werden. Mit anderen, uns selbst und in Krisen. Eine der meistgehörten Podcast-Episoden des Jahres.

Muss Weihnachten wirklich Stress sein? Wenn alle mal aufhören mit emotionaler Erpressung, kann es richtig gut werden. Gegen Schuldgefühle hilft ein Gedankenkonstrukt, das ich von meiner Mutter habe.

Erst nimmt Katrin die WhatsApp-Nachricht ihrer Mutter nicht ernst: »Es kann sein, dass du einen anderen Vater hast«. Dann macht sie heimlich einen DNA-Test. Nach dem ersten Schock ist sie zunächst erleichtert.

Weihnachten ist Stress? Nicht für mich. Ich liebe es, an den Feiertagen für die Familie im Einsatz zu sein. Und ganz besonders gern bin ich an Heiligabend im Einkaufszentrum.

Endlich Weihnachten! Und dann? Wenn alle Geschenke ausgepackt und alle Lichterketten wieder auf dem Dachboden verstaut sind, geht der dunkle und kalte Winter weiter. Mit diesem Trick überstehen Sie ihn.

Jesus und ich feiern am selben Tag Geburtstag. Aus der Kirche bin ich ausgetreten. Trotzdem schmücke ich mich damit, am 24. Dezember geboren zu sein. Warum eigentlich?

Lackschühchen, Hörspielkassetten, Plätzchenduft: Denke ich an das Weihnachtfest meiner Kindheit, spüre ich sofort dieses heimelige Glücksgefühl. Von den Sorgen meiner Familie habe ich damals nichts gespürt.

Als Hebamme habe ich Väter erlebt, die im Geburtsvorbereitungskurs eingeschlafen sind. Und Väter, die ohne Frau vor dem Kreißsaal standen – sie hatten sie zu Hause vergessen. Ein paar Tipps.

Was tun, wenn man seinen Vater an Verschwörungstheorien verliert? Die Künstlerin Ika Sperling hat keine Antwort gefunden – aber einen Weg. Und daraus eines der schönsten Bücher des Jahres gemacht.

Meine Eltern haben mir ihre Liebe immer gezeigt – sie aber nie ausgesprochen. Und plötzlich schrieben sie: »Wir lieben Dich.« 567-mal haben sie das seitdem wiederholt. Warum mich das zunächst überforderte.