Freizeit: Hilft ein Hobby gegen Depression?
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Ob Klavier spielen, töpfern oder malen: In manchen Ländern verschreiben Ärzte gegen Depression mitunter Freizeitaktivitäten․ Wie gut das wirkt, zeigt nun eine Langzeitstudie․
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Ob Klavier spielen, töpfern oder malen: In manchen Ländern verschreiben Ärzte gegen Depression mitunter Freizeitaktivitäten․ Wie gut das wirkt, zeigt nun eine Langzeitstudie․
Besser altern: Neue Hobbys wirken verjüngend
#Alter #altern #verjüngung #jungbleiben #Ruhestand #Hobby #neueFertigkeiten #lernen #kognitiverVerfall #kognitiveFähigkeiten #PsychologieHirnforschung
Ob Gitarre, Spanisch oder Tanzen: Wer im Rentenalter noch einmal drei neue Fertigkeiten gleichzeitig lernt, kann die Effekte des Alterns sogar umkehren․
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