Forwarded from متألقاااات💕
#كيف_تكونى_منظمة_فى_البيت_ والوقت ؟
اولا #تنظيف_البيت
لكى تكونى منظمة فى بيتك لابد ان يكون نظيفا خصصى يوما تنظفى فيه المطبخ فقط وتطلبى فى هذا اليوم اكلا جاهزا مثلا تطلبى سمك 🍤وسلطات او يأكلو ساندوتشات🌭 او اى حاجة المهم اليوم ده يكون تنظيف المطبخ بكل اجهزته من ثلاجة وبوتجاز واعملى دورة لغسالتك بالخل ولو غسالتك نصف اتوماتيك طلعى الفلتر نظفيه الخاص بالوبرة ثم نضع نصف لتر خل طعام ابيض فى ماء دافىء فى الغسالة ونشغلها 10 دقائق ونصفيها هيكون اداؤها احسن وهتنظف الغسيل كويس ان شاء الله
👌خلصنا المطبخ نرتاح بقية اليوم ونخصص كل يوم غرفة ننظفها كلها لحد ما نخلص الشقة كلها
👈 بعد ما خصصنا ايام لتنظيف الشقة الشقة اصبحت نظيفة ضعى قوانين صارمة بره
👈فى كل غرفة ضعى سلة مهملات 🎒صغيرة بداخلها اكثر من كيس وكل مرة يمتلىء الكيس تزيليه هيكون تحته كيس نظيف وهيسهل عليكى وقت
– 👈طفلك لو عنده سنتين يستطيع القاء القمامة بالسلة علميه ذلك
–👈 اذا كان طفلك اكبر من ذلك يستطيع ترتيب العابه 👾وحفظها بصندوق🤖 او كرتونة كبيرة ويمكن تزينها بورق الهدايا لتشجيعها
–👈 اذا كان اولادك اكبر فى سن المدرسة فهم ملزمون بترتيب السرير الخاص بهم وترتيب الكتب📕📗
– 👈اذا حدث فوضى بغرفة فانت غير ملزمة بتنظيفها وترتيبها بل ابنك هو الملزم لانه هو الذى احدثها حتى لا يعيد ذلك مرة اخرى واذا رفض ترتيبها عاقبيه انه محروم من شىء يحبه
–👈 لا تنفذى مجهودك فى تصليح اخطاء اولادك حتى لا يكبروا متواكلين عليك
👈– عند دخول المطبخ تعاملى معه مثل الشيف كلما تطبخى و قد اتسخت ملعقة او طبق🍝 او مصفاة تكونى قد نظفتها على الحوض بسرعة
مثلا عند تنظيف الارز 🍚وغسله بالماء افتحى عليه الصنبور ماء متوسطة ووقتها تكونى تحمرى البصلة لطبخ الخضار🍛 وتكونى واضعة اللحم او الفراخ على النار الاخر ليسوى
❌لا تتركى الاطباق 🍽وما حدث من الطبخ الى اخر الوقت حتى لا تتراكم عليك المواعين وتشعرى بالضيق
👈جهزى طبق به صابون الاطباق السائل وعليه ملعقتين خل وماء دافىء واى شىء يتسخ تنظفيه
👈– عند تحضير الطعام افردى ورقة بلاستيك او كيس بلاستك كبير على الرخامة ونظفى عليها وقشرى الخضار وضعى الخضار المقشر فى طبق 🍱او مصفاة لحين غسله وتقطيعه ثم اجمعى الكيس وارميه بالقمامة سيسهل عليكى امر التنظيف ولن تلجأى الى غسل وتنظيف الرخامة
–❌ لا ترمى الخضار المقشر بالحوض لانه يحوى مواد ورواسب صابون المواعي
–👈 عند تحضير البانيه افردى كيسا بلاستيك وضعى عليه خلطة البقسماط بالتوابل وطبق اخر موضوع به دقيق🍥 وبيض ولبن ومخفوق ويكون القوام ثقيل ليمسك بالفراخ وطبعا يكون متبل هنغمس الفراخ فيه هيكون طبقة مثل الباشاميل ثم نغمسه فى البقسماط جيدا ليغطى به ثم يوضع فى طبق كبير الى ان تنتهى وتوضع بالثلاجة مدة لا تقل عن ساعة او الفريزر مدة لا تقل عن نصف ساعة لتتماسك قبل القلى هذا سيسهل عليك الكثير ويمكنك تجهيز البانية لنهاية الاسبوع بهذه الطريقة وحفظه بالفريزر حتى وقت القلى سيوفر عليك الوقت كما يمكنك تحضير اكثر من وجبة تخصصى لها يوم وتحفظيهم بالفريزر حتى وقت التسوية حتى يكون يوم عطلة زوجك واولادك اخرجى الطعام المجهزة على الفرن او البوتجاز ولن يأخذ منك وقتا وتستمتعى بهذا الوقت مع زوجك
–👈 اذا اردت ان يكون اولادك منظمون وبيتك منظم علميهم التنظيم حتى يأخذوكى قدوة سيسهل عليكى الكثير فيما بعد ولن تشعرى بالتعب
–👈 كل يوم اهتمى ببشرتك صباحا اشربى الماء🍸 بالليمون ثم اذهبى لاخذ حمام ولف شعرك بحمام زيت او كريم ثم افطرى وادخلى الخضروات فى طعامك لتعطيك النشاط وتزيل السموم من الجسم
👈ثم ابدأى بفتح الشبابيك🌞 لتهوية الشقة وابدأى بتسوية المنزل لن يأخذ منك وقتا فهو نظيف مسبقا ومتنسيش سوره البقره فى البيت كل يوم
–👈 الحمام يوميا ينظف لن يأخذ 10 دقائق شدى سيفون الحمام اسكبى فى قاعدة الحمام كوب كلور واتركيه نصف ساعة وحضرى فى بخاخة ربعها صابون ونصفها كلور والربع المتبقى ماء ورشى حول الحوض والارض وبفرشاة بسرعة ستشعرى بانتعاش وسيكون بيتك نظيف دائما
–👈 اى غسيل متسخ علمى اولادك ان يضعوه فى سبت الغسيل او صندوق الغسيل واغسليه اول باول حتى لا يتركم عليك الغسيل
👈– الدولاب عقدة حياة الام قسمى الادراج الى اقسام بورق الكرتون وضعى كل طقم سرير فى كيس المخدة الخاص به حتى يسهل ان تجديه
–👈 اطلبى من زوجك ان يرجع ملابسه الدولاب او على الاقل يعطيها لك ولا يرميها لتضعيها فور خلعها حتى يكون قدوة لاولاده
–👈 تخلصى من كل الاشياء القديمة او الكركيب التى تعطل نظام البيت تبرعى بها لشخص يحتاجها وايضا الملابس القديمة او التى صغرت على اولادك فكم طفل يحتاجها ولا تخافى انك ستحتاجى يوما لكراكيبك فالبيت الاقل كراكيب اكثر نظاما
–👈 لا تشترى المزيد من الاشياء بحجة انك سوف تحتاجيها فى يوما ما فهذه كلفة مادية وايضا تأخذ مكانا مثلا يكفى مصفاه واحدة للخضراوات واخرى للمشروبات
م
اولا #تنظيف_البيت
لكى تكونى منظمة فى بيتك لابد ان يكون نظيفا خصصى يوما تنظفى فيه المطبخ فقط وتطلبى فى هذا اليوم اكلا جاهزا مثلا تطلبى سمك 🍤وسلطات او يأكلو ساندوتشات🌭 او اى حاجة المهم اليوم ده يكون تنظيف المطبخ بكل اجهزته من ثلاجة وبوتجاز واعملى دورة لغسالتك بالخل ولو غسالتك نصف اتوماتيك طلعى الفلتر نظفيه الخاص بالوبرة ثم نضع نصف لتر خل طعام ابيض فى ماء دافىء فى الغسالة ونشغلها 10 دقائق ونصفيها هيكون اداؤها احسن وهتنظف الغسيل كويس ان شاء الله
👌خلصنا المطبخ نرتاح بقية اليوم ونخصص كل يوم غرفة ننظفها كلها لحد ما نخلص الشقة كلها
👈 بعد ما خصصنا ايام لتنظيف الشقة الشقة اصبحت نظيفة ضعى قوانين صارمة بره
👈فى كل غرفة ضعى سلة مهملات 🎒صغيرة بداخلها اكثر من كيس وكل مرة يمتلىء الكيس تزيليه هيكون تحته كيس نظيف وهيسهل عليكى وقت
– 👈طفلك لو عنده سنتين يستطيع القاء القمامة بالسلة علميه ذلك
–👈 اذا كان طفلك اكبر من ذلك يستطيع ترتيب العابه 👾وحفظها بصندوق🤖 او كرتونة كبيرة ويمكن تزينها بورق الهدايا لتشجيعها
–👈 اذا كان اولادك اكبر فى سن المدرسة فهم ملزمون بترتيب السرير الخاص بهم وترتيب الكتب📕📗
– 👈اذا حدث فوضى بغرفة فانت غير ملزمة بتنظيفها وترتيبها بل ابنك هو الملزم لانه هو الذى احدثها حتى لا يعيد ذلك مرة اخرى واذا رفض ترتيبها عاقبيه انه محروم من شىء يحبه
–👈 لا تنفذى مجهودك فى تصليح اخطاء اولادك حتى لا يكبروا متواكلين عليك
👈– عند دخول المطبخ تعاملى معه مثل الشيف كلما تطبخى و قد اتسخت ملعقة او طبق🍝 او مصفاة تكونى قد نظفتها على الحوض بسرعة
مثلا عند تنظيف الارز 🍚وغسله بالماء افتحى عليه الصنبور ماء متوسطة ووقتها تكونى تحمرى البصلة لطبخ الخضار🍛 وتكونى واضعة اللحم او الفراخ على النار الاخر ليسوى
❌لا تتركى الاطباق 🍽وما حدث من الطبخ الى اخر الوقت حتى لا تتراكم عليك المواعين وتشعرى بالضيق
👈جهزى طبق به صابون الاطباق السائل وعليه ملعقتين خل وماء دافىء واى شىء يتسخ تنظفيه
👈– عند تحضير الطعام افردى ورقة بلاستيك او كيس بلاستك كبير على الرخامة ونظفى عليها وقشرى الخضار وضعى الخضار المقشر فى طبق 🍱او مصفاة لحين غسله وتقطيعه ثم اجمعى الكيس وارميه بالقمامة سيسهل عليكى امر التنظيف ولن تلجأى الى غسل وتنظيف الرخامة
–❌ لا ترمى الخضار المقشر بالحوض لانه يحوى مواد ورواسب صابون المواعي
–👈 عند تحضير البانيه افردى كيسا بلاستيك وضعى عليه خلطة البقسماط بالتوابل وطبق اخر موضوع به دقيق🍥 وبيض ولبن ومخفوق ويكون القوام ثقيل ليمسك بالفراخ وطبعا يكون متبل هنغمس الفراخ فيه هيكون طبقة مثل الباشاميل ثم نغمسه فى البقسماط جيدا ليغطى به ثم يوضع فى طبق كبير الى ان تنتهى وتوضع بالثلاجة مدة لا تقل عن ساعة او الفريزر مدة لا تقل عن نصف ساعة لتتماسك قبل القلى هذا سيسهل عليك الكثير ويمكنك تجهيز البانية لنهاية الاسبوع بهذه الطريقة وحفظه بالفريزر حتى وقت القلى سيوفر عليك الوقت كما يمكنك تحضير اكثر من وجبة تخصصى لها يوم وتحفظيهم بالفريزر حتى وقت التسوية حتى يكون يوم عطلة زوجك واولادك اخرجى الطعام المجهزة على الفرن او البوتجاز ولن يأخذ منك وقتا وتستمتعى بهذا الوقت مع زوجك
–👈 اذا اردت ان يكون اولادك منظمون وبيتك منظم علميهم التنظيم حتى يأخذوكى قدوة سيسهل عليكى الكثير فيما بعد ولن تشعرى بالتعب
–👈 كل يوم اهتمى ببشرتك صباحا اشربى الماء🍸 بالليمون ثم اذهبى لاخذ حمام ولف شعرك بحمام زيت او كريم ثم افطرى وادخلى الخضروات فى طعامك لتعطيك النشاط وتزيل السموم من الجسم
👈ثم ابدأى بفتح الشبابيك🌞 لتهوية الشقة وابدأى بتسوية المنزل لن يأخذ منك وقتا فهو نظيف مسبقا ومتنسيش سوره البقره فى البيت كل يوم
–👈 الحمام يوميا ينظف لن يأخذ 10 دقائق شدى سيفون الحمام اسكبى فى قاعدة الحمام كوب كلور واتركيه نصف ساعة وحضرى فى بخاخة ربعها صابون ونصفها كلور والربع المتبقى ماء ورشى حول الحوض والارض وبفرشاة بسرعة ستشعرى بانتعاش وسيكون بيتك نظيف دائما
–👈 اى غسيل متسخ علمى اولادك ان يضعوه فى سبت الغسيل او صندوق الغسيل واغسليه اول باول حتى لا يتركم عليك الغسيل
👈– الدولاب عقدة حياة الام قسمى الادراج الى اقسام بورق الكرتون وضعى كل طقم سرير فى كيس المخدة الخاص به حتى يسهل ان تجديه
–👈 اطلبى من زوجك ان يرجع ملابسه الدولاب او على الاقل يعطيها لك ولا يرميها لتضعيها فور خلعها حتى يكون قدوة لاولاده
–👈 تخلصى من كل الاشياء القديمة او الكركيب التى تعطل نظام البيت تبرعى بها لشخص يحتاجها وايضا الملابس القديمة او التى صغرت على اولادك فكم طفل يحتاجها ولا تخافى انك ستحتاجى يوما لكراكيبك فالبيت الاقل كراكيب اكثر نظاما
–👈 لا تشترى المزيد من الاشياء بحجة انك سوف تحتاجيها فى يوما ما فهذه كلفة مادية وايضا تأخذ مكانا مثلا يكفى مصفاه واحدة للخضراوات واخرى للمشروبات
م
اليوووم حانتكلم عن ذبدة الشيا☺️❤️
اووول شي نتعرف عليها اول ذبدة الشيا هي المادة الدهنيه المستخلصه من ثمرة شجرة الشيا الافريقيه ذات لون مائل للاصفر ورائحتها غيرمستساغه😷
#كييييف نعرف ذبدة الشيا اصليه ولا لا🤔
ذبدة الشياالاصليه مائلا للبني المصفر اوالبيج رايحتها تشبه رائحة الجوز
-ذبدةالشيا المكرره رائحة تشبه البلاستيك
#كيف احتفظ بي ذبدة الشيا
ماتعرضيها لضوء الشمس والحراره العاليهااذا كانت مخلوطه مع كريم تستخدم في فترة اقصاهاشهر تحرصي على تغطيتها جيدآ وعدم تركها مكشوفه
#ذبدة الشبا مابتفتح الون فقط بتوحد لون الجسم
#ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎﺕ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ ،ﺗﺨﻔﻒ ﺍﻟﻨﻘﻂ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ
ﺑﺎﻻﻧﻒ ،ﺗﺮﻃﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﺣﺮﻳﺮﻱ ﺧﺎﺻﺔﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻟﺨﺎﻓﺔ ،ﺗﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺣﺘﻲ ﺍﻻﻣﺎﻛﻦ
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ،ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ - ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻬﻴﺞ
ﺍﻟﺤﻼﻗﺔ ،ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ - ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ - ﺣﺮﻭﻕ
ﺍﻟﺸﻤﺲ ،ﺟﺮﻭﺡ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﻭﺣﺮﻭﻕ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ،ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﻞ -
ﺗﻘﻠﻞ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺖ .ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ - ﺑﻤﺎ ﻓﻲ
ﺫﻟﻚ ﻃﻔﺢﺍﻟﺤﻔﺎﺽ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺒﻴﺒﻲ .ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ،ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ،ﺗﻨﻌﻢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺃ-ﻙ - ﻩ،ﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ -ﺍﻻﻛﺰﻳﻤﺎ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ،ﺑﻘﻊ ﺳﻮﺩﺍﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ
ﺗﺮﻛﺖ ﺍﺛﺮﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
#لوشن الجسم المصنوع من ذبدة الشيا
ملعقه كبيرة زيت جنين قمح
ثلاثه ملاعق اي نوع كريم مفضل لديكي
قليل من زيت الورد (للرائحة)
علبه ذبدة شيا 25جرام
#فوائد الوشن توحيد لون الجسم وتفتيح الاماكن الغامضه وترطيب تنعيم الجسم وازالة الاسمرار
#خلطة لعمل صنفرة للوجه تخلطي ملعقه كبيره ملح خشن مع قليل من ذبدة الشيا وتوضع على الوش خمسه دقائق
#خلطه لتفتيح البقع البنيه ملعقه صغيره ذبدة الشيا مع عسل (نصف سااااعه)
#ازالة البقع والاثار فازلين مع ذبدة شيا
#خلطة لتنعيم البشره ذبدة الشيا مع القليل من زيت الجلسرين (يوميا)
#للتخلص مم الهالات السوداء تحت العين ضعي القليل من ذبدة الشيا تحت العين كل يوم قبل النوم
#بلسم للشفاء💋
قطرتين من زيت النعناع مع ملعقه ذبدة الشيا لقليل من بودر دم الغزال
#ذبدة الشيا والشعر#حمام زيت للشعر
كميه مناسبه من زيت جوز الهند وكميه من ذبدة الشيا ،تطويل الشعر وتنعيمه وتغزيته🌺
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ، ﻭﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺇﻛﻠﻴﻞﺍﻟﺠﺒﻞ . ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ، ﺛﻢّ ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪّﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ، ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻏﺴﻠﻲﺷﻌﺮﻙ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ . ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻣﺮّﺗﻴﻦ ﻓﻲ
اﻷﺳﺒﻮﻉ، ﺇﺫ ﺇﻥ ﺯﺑﺪﺓﺍﻟﺸﻴﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ ﻛﻤﺎ ﺗﻌﻤﻞﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻺﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺗﻤﻨﺤﻚ
ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻼﺯﻡ.
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ🍂
ﺫﻭّﺑﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭﺍً ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻗﻠﻴﻼً،ﻭﺗﺘﻮﻗﻒﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﺷﻌﺮﻙ، ﺛﻢّ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻄﻬﺎ ﻣﻊﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻜﻤﻴّﺔ، ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ. ﺇﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪًﺍ ﺣﺘّﻰﺗﺼﺒﺢ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﻭﻣﺮﻧﺔ، ﺛﻢّ ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺑﻬﺎ ﺷﻌﺮﻙﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻣﺪّﺓ ﺳﺎﻋﺔ . ﻭﺗﻌﻤﻞ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻣﻦﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺒﺎﺕ ﺷﻌﺮﻙ .
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ🍁
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﺇﻟﻰ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ،ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ ﻟﻤﺪّﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻟﺘﻨﻌﻴﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺇﻧﺒﺎﺗﻪ
اووول شي نتعرف عليها اول ذبدة الشيا هي المادة الدهنيه المستخلصه من ثمرة شجرة الشيا الافريقيه ذات لون مائل للاصفر ورائحتها غيرمستساغه😷
#كييييف نعرف ذبدة الشيا اصليه ولا لا🤔
ذبدة الشياالاصليه مائلا للبني المصفر اوالبيج رايحتها تشبه رائحة الجوز
-ذبدةالشيا المكرره رائحة تشبه البلاستيك
#كيف احتفظ بي ذبدة الشيا
ماتعرضيها لضوء الشمس والحراره العاليهااذا كانت مخلوطه مع كريم تستخدم في فترة اقصاهاشهر تحرصي على تغطيتها جيدآ وعدم تركها مكشوفه
#ذبدة الشبا مابتفتح الون فقط بتوحد لون الجسم
#ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎﺕ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ
ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ ،ﺗﺨﻔﻒ ﺍﻟﻨﻘﻂ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ
ﺑﺎﻻﻧﻒ ،ﺗﺮﻃﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ ﺣﺮﻳﺮﻱ ﺧﺎﺻﺔﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻟﺨﺎﻓﺔ ،ﺗﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺣﺘﻲ ﺍﻻﻣﺎﻛﻦ
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ،ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ - ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻬﻴﺞ
ﺍﻟﺤﻼﻗﺔ ،ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ - ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ - ﺣﺮﻭﻕ
ﺍﻟﺸﻤﺲ ،ﺟﺮﻭﺡ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﻭﺣﺮﻭﻕ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ،ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﻞ -
ﺗﻘﻠﻞ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺖ .ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ - ﺑﻤﺎ ﻓﻲ
ﺫﻟﻚ ﻃﻔﺢﺍﻟﺤﻔﺎﺽ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺒﻴﺒﻲ .ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ،ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ،ﺗﻨﻌﻢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺃ-ﻙ - ﻩ،ﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ -ﺍﻻﻛﺰﻳﻤﺎ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ،ﺑﻘﻊ ﺳﻮﺩﺍﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ
ﺗﺮﻛﺖ ﺍﺛﺮﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
#لوشن الجسم المصنوع من ذبدة الشيا
ملعقه كبيرة زيت جنين قمح
ثلاثه ملاعق اي نوع كريم مفضل لديكي
قليل من زيت الورد (للرائحة)
علبه ذبدة شيا 25جرام
#فوائد الوشن توحيد لون الجسم وتفتيح الاماكن الغامضه وترطيب تنعيم الجسم وازالة الاسمرار
#خلطة لعمل صنفرة للوجه تخلطي ملعقه كبيره ملح خشن مع قليل من ذبدة الشيا وتوضع على الوش خمسه دقائق
#خلطه لتفتيح البقع البنيه ملعقه صغيره ذبدة الشيا مع عسل (نصف سااااعه)
#ازالة البقع والاثار فازلين مع ذبدة شيا
#خلطة لتنعيم البشره ذبدة الشيا مع القليل من زيت الجلسرين (يوميا)
#للتخلص مم الهالات السوداء تحت العين ضعي القليل من ذبدة الشيا تحت العين كل يوم قبل النوم
#بلسم للشفاء💋
قطرتين من زيت النعناع مع ملعقه ذبدة الشيا لقليل من بودر دم الغزال
#ذبدة الشيا والشعر#حمام زيت للشعر
كميه مناسبه من زيت جوز الهند وكميه من ذبدة الشيا ،تطويل الشعر وتنعيمه وتغزيته🌺
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ، ﻭﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺇﻛﻠﻴﻞﺍﻟﺠﺒﻞ . ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ، ﺛﻢّ ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪّﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ، ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻏﺴﻠﻲﺷﻌﺮﻙ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ . ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻣﺮّﺗﻴﻦ ﻓﻲ
اﻷﺳﺒﻮﻉ، ﺇﺫ ﺇﻥ ﺯﺑﺪﺓﺍﻟﺸﻴﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ ﻛﻤﺎ ﺗﻌﻤﻞﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻺﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺗﻤﻨﺤﻚ
ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻼﺯﻡ.
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ🍂
ﺫﻭّﺑﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭﺍً ﻣﻦ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻗﻠﻴﻼً،ﻭﺗﺘﻮﻗﻒﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﺷﻌﺮﻙ، ﺛﻢّ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻄﻬﺎ ﻣﻊﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻜﻤﻴّﺔ، ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ. ﺇﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪًﺍ ﺣﺘّﻰﺗﺼﺒﺢ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﻭﻣﺮﻧﺔ، ﺛﻢّ ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺑﻬﺎ ﺷﻌﺮﻙﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻣﺪّﺓ ﺳﺎﻋﺔ . ﻭﺗﻌﻤﻞ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ ﻣﻦﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺒﺎﺕ ﺷﻌﺮﻙ .
#ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ🍁
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﺇﻟﻰ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺸﻴﺎ،ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ ﻟﻤﺪّﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻟﺘﻨﻌﻴﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺇﻧﺒﺎﺗﻪ
#كيف_اختار_ملابسي
كيف أختار ملابسي إن كيفية اختيار الملابس بتعدد أشكالها و ألوانها تعد من الأمور المحيرة لدى العديد من كلا الجنسين سواء أكانوا ذكوراً أم إناثاً ، فكلاهما يبحث عن الأناقة و الجمال في ملابسه فهو يعدّها وسيلة تظهر فيها أهم و أبرز ملامح شخصيته ، سواء أكانت جميلة أو ثمينة أو ألوانها ساحرة وغيرها كثير من المعايير المعتمدة في أحكام الناس على بعضهم فأشكال و أنواع الملابس تختلف من شخص لآخر على حسب الإختلافات الجسدية بينهم كالطول والوزن و لون البشرة و غيرها و هنا سوف نتحدث عن أهم الطرق المتبعة في كيفية اختيار الملابس ضمن المعايير المطلوبة في كل شخص
👍 عند البدء في عملية اختيار الملابس عليك
#أولاً تحديد ماهية جسدك نحيفاً أم سميناً ، طويلاً أم قصيراً 🏃♀🚶♀، وذلك كي تبقى محافظاً على جمال جسدك و أناقتك
👈 فإن كنت تعاني من زيادة الدهون في جسدك و من زيادة وزنك عليك اللجوء دوماً إلى الالوان الغامقة 🎩فهي تزيدك نحافة و تخفي عيوب جسدك ، و أن تبتعد بشدة عن ألوان الملابس الفاتحة👗 فهي تقوم بعملية فضح ملامح جسدك الممتلئة
👈 ابتعد كذلك عن الملابس المحتوية على خطوط مرسومة بالعرض👘 إن كنت سميناً فهي تجعل جسدك يظهر ممتلئاً بشكل ملفت كثيراً للأنظار ، فقم باستبدالها بالملابس المحتوية على خطوط طولية👔 فهي تكسبك الظهور بنحافة
👈إن كنت تعاني من القصر حاول اختيار الملابس المحتوية على الخطوط الطولية👔 فهي تمنحك طولاً جميلاً
👈 أما ان كنت تعاني من النحافة الشديدة 🕴و تود أن تظهر ممتلئاً ما عليك سوى اللجوء إلى ارتداء الملابس المنتفخة لكي تخفي عيوب نحافتك ، و أن تقوم بشراء الألبسة ذات الألوان الفاتحة🏃♀ التي تظهر جسدك ممتلئاً و ليس نحيفاً
👈من يعاني من امتلاء في جسده عليه القيام باختيار الملابس الواسعة التي لا تظهر عيوب جسده و تخفي أمكن تراكم الدهون في أجزاءه ، و أن يتجنب الملابس الضيقة فهي ترسم عيوب الجسد الممتلئة
👈ان من يعاني من النحافة المفرطة عليه دوماً اختيار الملابس المنتفخة والعريضة التي تزيد من حجم جسده و تخفي نحافته . أما من هي طويلة من بين الإناث فننصحها بالإقلاع عن إرتداء الكعب العالي فهو يقوم بتشويه طولها كثيراً ، و أن تبتعد عن ارتداء الجاكيتات القصيرة و استبدالها بالجاكيتات الطويلة فهي تمنحها قصراً قليلاً ولا تؤذي طولها . أما صاحبة الأكتاف العريضة فعليها تجنب ارتدء الإكسسوارات في رقبتها فهي تؤذي جمالها و تزيد أكتافها عرضاً .
👈 أما بالنسبة للمرأة الحامل 🤰فما عليها سوى اختيار الملابس الواسعة التي تريح جسدها ولا تقوم بالضغط على بطنها ، و أن تميل إلى الملابس ذات الألوان الغامقة فهي تجعلها تظهر أنحف مما هي عليه
👈 أما بالنسبة لاختيار الملابس حسب لون البشرة ، فما عليك سوى اتباع ما سألخصه لك في هذه النقاط
👌من يمتاز ببشرة سمراء🕴 و يمتلك شعراً أسوداً عليه اللجوء إلى اختيار ملابس ذات ألوان فاتحة زاهية ، حتى تجعل جمالك مشرقاً
👌 أما البشرة شديدة السمرة فما عليها سوى ارتداء الملابس ذات الألوان الزاهية🏃♀ و المشرقة مع التحفظ على الألوان الذهبية فهي تزيدها سمرة و اللون الأصفر و البرتقالي _
👌 البشرة ساطعة البياض و الشقراء عليها ارتداء جميع ما تحب من ألوان فاتحة و داكنة
┏━━━━━🌺━━━━━ ✨ ━━━🌺━━━━━┓
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAD66el30HWSbzR1xCw
┗━━━━━🌺━━━━ ✨ ━━━━━━🌺━━━━┛
كيف أختار ملابسي إن كيفية اختيار الملابس بتعدد أشكالها و ألوانها تعد من الأمور المحيرة لدى العديد من كلا الجنسين سواء أكانوا ذكوراً أم إناثاً ، فكلاهما يبحث عن الأناقة و الجمال في ملابسه فهو يعدّها وسيلة تظهر فيها أهم و أبرز ملامح شخصيته ، سواء أكانت جميلة أو ثمينة أو ألوانها ساحرة وغيرها كثير من المعايير المعتمدة في أحكام الناس على بعضهم فأشكال و أنواع الملابس تختلف من شخص لآخر على حسب الإختلافات الجسدية بينهم كالطول والوزن و لون البشرة و غيرها و هنا سوف نتحدث عن أهم الطرق المتبعة في كيفية اختيار الملابس ضمن المعايير المطلوبة في كل شخص
👍 عند البدء في عملية اختيار الملابس عليك
#أولاً تحديد ماهية جسدك نحيفاً أم سميناً ، طويلاً أم قصيراً 🏃♀🚶♀، وذلك كي تبقى محافظاً على جمال جسدك و أناقتك
👈 فإن كنت تعاني من زيادة الدهون في جسدك و من زيادة وزنك عليك اللجوء دوماً إلى الالوان الغامقة 🎩فهي تزيدك نحافة و تخفي عيوب جسدك ، و أن تبتعد بشدة عن ألوان الملابس الفاتحة👗 فهي تقوم بعملية فضح ملامح جسدك الممتلئة
👈 ابتعد كذلك عن الملابس المحتوية على خطوط مرسومة بالعرض👘 إن كنت سميناً فهي تجعل جسدك يظهر ممتلئاً بشكل ملفت كثيراً للأنظار ، فقم باستبدالها بالملابس المحتوية على خطوط طولية👔 فهي تكسبك الظهور بنحافة
👈إن كنت تعاني من القصر حاول اختيار الملابس المحتوية على الخطوط الطولية👔 فهي تمنحك طولاً جميلاً
👈 أما ان كنت تعاني من النحافة الشديدة 🕴و تود أن تظهر ممتلئاً ما عليك سوى اللجوء إلى ارتداء الملابس المنتفخة لكي تخفي عيوب نحافتك ، و أن تقوم بشراء الألبسة ذات الألوان الفاتحة🏃♀ التي تظهر جسدك ممتلئاً و ليس نحيفاً
👈من يعاني من امتلاء في جسده عليه القيام باختيار الملابس الواسعة التي لا تظهر عيوب جسده و تخفي أمكن تراكم الدهون في أجزاءه ، و أن يتجنب الملابس الضيقة فهي ترسم عيوب الجسد الممتلئة
👈ان من يعاني من النحافة المفرطة عليه دوماً اختيار الملابس المنتفخة والعريضة التي تزيد من حجم جسده و تخفي نحافته . أما من هي طويلة من بين الإناث فننصحها بالإقلاع عن إرتداء الكعب العالي فهو يقوم بتشويه طولها كثيراً ، و أن تبتعد عن ارتداء الجاكيتات القصيرة و استبدالها بالجاكيتات الطويلة فهي تمنحها قصراً قليلاً ولا تؤذي طولها . أما صاحبة الأكتاف العريضة فعليها تجنب ارتدء الإكسسوارات في رقبتها فهي تؤذي جمالها و تزيد أكتافها عرضاً .
👈 أما بالنسبة للمرأة الحامل 🤰فما عليها سوى اختيار الملابس الواسعة التي تريح جسدها ولا تقوم بالضغط على بطنها ، و أن تميل إلى الملابس ذات الألوان الغامقة فهي تجعلها تظهر أنحف مما هي عليه
👈 أما بالنسبة لاختيار الملابس حسب لون البشرة ، فما عليك سوى اتباع ما سألخصه لك في هذه النقاط
👌من يمتاز ببشرة سمراء🕴 و يمتلك شعراً أسوداً عليه اللجوء إلى اختيار ملابس ذات ألوان فاتحة زاهية ، حتى تجعل جمالك مشرقاً
👌 أما البشرة شديدة السمرة فما عليها سوى ارتداء الملابس ذات الألوان الزاهية🏃♀ و المشرقة مع التحفظ على الألوان الذهبية فهي تزيدها سمرة و اللون الأصفر و البرتقالي _
👌 البشرة ساطعة البياض و الشقراء عليها ارتداء جميع ما تحب من ألوان فاتحة و داكنة
┏━━━━━🌺━━━━━ ✨ ━━━🌺━━━━━┓
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAD66el30HWSbzR1xCw
┗━━━━━🌺━━━━ ✨ ━━━━━━🌺━━━━┛
حبيباااتي بنوووت بلدي😻😻😻😻سلاااام عليكن👋
اول الشي حانبدء بي الشعر لانه بنمو ببط يعني في اليوم واحد سم شي بسط ومابتحسه
#عشان تهتمي بشعرك وتستخدمي ليه الحاجه البتناسبه لازم تعرفي نوع المساميه حقت الشعر
#يعني شنو مساميه الشعر "قدرة الشعر على امتصاص المرطب والزيوت والحفاظ عليها وغالبآ بتكون شي وراثي بس ممكن اهمال الشعره😱وسوء المعامله😾 تحوله من متوسطه الى عالية للمساميه💔
#كيف احدد نوع مسامية شعري🤔
اول شي تغسلي شعرك يعني ماينفع شعرك فيهو زيت او كريم لازم نظيييف بعد ينشف تسرحي من المشط السرحتي بي تشيلي سبيبه اواتنين تختيها في كباية موويه عشره دقائق كده اذا طفحت فووووق منخفضة المساميه اذا قعدة في نصصص الكبايه تبقى دي متوسطة المساميه اذا غطسة في قعر الكبايه فتبقى عالية المساميه
1⃣#الشعره منخفضة المساميه شعره صعبة الترطيب جااافه جدآ وبتحتفظ بالزيت
#الزيوت المناسبه ليها هي الزيوت الخفيفه عشان الشعره تمتص الزيت ذي زيت اللوز الحلو/زيت الاورغان/زيت الجوجوبا واتجنبي بي قدر الامكان الزيوت الثقيله لان الشعره اساسآ ماحاتمتص الزيت لانه تقيل عليها ذي زيت الخروع مثلا
#البروتين والكرتين للشعره ماحاتستفيد منهم
2⃣متوسطة المساميه دي شعره البتعلق في النص😂سبيبه حللللللوه ومن احسن انواع الشعر بتقبل صبغة الشعر بتتحمل الاستشوار لاكن ماتكترو عشان ماتتحول لي مساميه عاليه التسريحات فيها بتظبط😻
#محتاجه لي البروتين "الموجود في ماسكات صفار البيض"لكن الاعتدال سمح😕عشان تحافظي عليها اهتمي بي قص اجزاء الشعر الميت والتالف شهريآ
3⃣#المساميه العاليه😢💔
مسامات الشعره كبيره والشعره متضرره جاافه خشنه منظرها ماحلو😶
بتمتص بسهوله وبتفقد بي سهوله يعني بتتبله بي سرعه وكمان تنشف بي سرعه محتاجه ترطيب شديييد
محتاجه منتجات فيها بروتين وكريتين عشان تغلف الشعره
#لمن تجي تغسلي شعرك اول لازم تغسلي بمويه داافئه بعدها مويه بارده
#الزيوت البتنفع مع المساميه العاليه هي الزيوت الثقيله ذي زيت الخروع /زيت الزيتون/زيت جوز الهند /ذبدة الشيا في فترة علاجك لي الشعره ابعدي عن الاستشوار والمكوه..
...... يتبع
#بت بلد
@sodanuh
اول الشي حانبدء بي الشعر لانه بنمو ببط يعني في اليوم واحد سم شي بسط ومابتحسه
#عشان تهتمي بشعرك وتستخدمي ليه الحاجه البتناسبه لازم تعرفي نوع المساميه حقت الشعر
#يعني شنو مساميه الشعر "قدرة الشعر على امتصاص المرطب والزيوت والحفاظ عليها وغالبآ بتكون شي وراثي بس ممكن اهمال الشعره😱وسوء المعامله😾 تحوله من متوسطه الى عالية للمساميه💔
#كيف احدد نوع مسامية شعري🤔
اول شي تغسلي شعرك يعني ماينفع شعرك فيهو زيت او كريم لازم نظيييف بعد ينشف تسرحي من المشط السرحتي بي تشيلي سبيبه اواتنين تختيها في كباية موويه عشره دقائق كده اذا طفحت فووووق منخفضة المساميه اذا قعدة في نصصص الكبايه تبقى دي متوسطة المساميه اذا غطسة في قعر الكبايه فتبقى عالية المساميه
1⃣#الشعره منخفضة المساميه شعره صعبة الترطيب جااافه جدآ وبتحتفظ بالزيت
#الزيوت المناسبه ليها هي الزيوت الخفيفه عشان الشعره تمتص الزيت ذي زيت اللوز الحلو/زيت الاورغان/زيت الجوجوبا واتجنبي بي قدر الامكان الزيوت الثقيله لان الشعره اساسآ ماحاتمتص الزيت لانه تقيل عليها ذي زيت الخروع مثلا
#البروتين والكرتين للشعره ماحاتستفيد منهم
2⃣متوسطة المساميه دي شعره البتعلق في النص😂سبيبه حللللللوه ومن احسن انواع الشعر بتقبل صبغة الشعر بتتحمل الاستشوار لاكن ماتكترو عشان ماتتحول لي مساميه عاليه التسريحات فيها بتظبط😻
#محتاجه لي البروتين "الموجود في ماسكات صفار البيض"لكن الاعتدال سمح😕عشان تحافظي عليها اهتمي بي قص اجزاء الشعر الميت والتالف شهريآ
3⃣#المساميه العاليه😢💔
مسامات الشعره كبيره والشعره متضرره جاافه خشنه منظرها ماحلو😶
بتمتص بسهوله وبتفقد بي سهوله يعني بتتبله بي سرعه وكمان تنشف بي سرعه محتاجه ترطيب شديييد
محتاجه منتجات فيها بروتين وكريتين عشان تغلف الشعره
#لمن تجي تغسلي شعرك اول لازم تغسلي بمويه داافئه بعدها مويه بارده
#الزيوت البتنفع مع المساميه العاليه هي الزيوت الثقيله ذي زيت الخروع /زيت الزيتون/زيت جوز الهند /ذبدة الشيا في فترة علاجك لي الشعره ابعدي عن الاستشوار والمكوه..
...... يتبع
#بت بلد
@sodanuh
3⃣الشعره عالية المساميه
#دااائما ناشف ومنكووش🦁 وطوالي في حالة تقصف وتكسر ولوحاولتي تصبغيه مابيصدق وبيلغط الصبغه في لمح البصر والعجب لو مخك قالك اعملي هايلايت ح تندمي باقي عمرك😿
#ولو انتى من النوع البيقضي ساعات طويله في الشمس اتاكدي ان شعرك عااالي المساميه لان الشمس سرها باااتع
#انتي بتقرري كيف تتعاملي مع شعرك حسب المعطيات العندك
#الشعر المساميتو عاليه محتاج بروتين وبيحتاج انك تعملي زيت قبل الاستحمام والغسيل ضروري جدآ وترطيب عالي جدآ جدا بعد الغسيل بماسكات والكريمات تحفظ الرطوبه الي بتطير منو بعد الغسيل مباشر
#الناس الى بيلخبطو الجلسرين مع مويه في بخاخ وبرشرشو بيها شعرهم كل شويه كدي دقيقه عليكم الله اقيفو✋
#لان الجلسرين دامشكلتو كبيره جدآ معاكم وانتو ماجايبين خبر
الا لوكنتو عايشين في مناطق رطبه اصلا زي جده وبورتسودان لكن الباقين وقفو البتعملو ده عليكم الله
#في ناس بتلقيها بتعمل كريم وزيت 3مرات في الاسبوع وهم عايشين على انو شعرهم عالي المساميه وتلقى الشعر ملصق في بعضو وحالتو بالبلاء😓
#عاوزه اقولك ركزززي وانتبهي واتاكدي انو شعرك فغلا عالي المساميه مابتهيئ ليك بس😶
#مسامية الشعر العاليه مرونة الشعر بتكون عندهم منخفضه محتاجه لعلاج باستخدام البروتين وشامبو علاجى بالكيراتين والترطيب
#بس التوازن سمح😕والعلاج المزدوج ذي مثلا نخلط ذبدة الشيا مع زيت اللوز الحلو 😗صفار البيض مع الجلسرين اوزبده ترطيب 😎وبروتين
#زيادة البروتين بدون ترطيب يدخل في الشعر بشكل سلبي وبسبب تصلب الشعر وتكسره وتشققه وتساقطه
#زيادة الترطيب بدون موازنته مع البروتين الترطيب يعني دهوون وترسبات زايده على فروة الراس اللي تسبب مشاكل فروة الراس والتساقط
#كيف اعمل اختبار المساميه ويكون شبه دقيقه للناس الماظبط معاهم الاختبار الفوق👆👆
#اقطغي شعرات من راسك (15-20)وبليها بمويه مع نقط من اي شامبو عندك بالزات لوشعرك كان في زيوت ولاماسكات وخليها كم دقيقه بعدين اشطفيها بمويه وخليها تنشف قبل الاختبار
#جيبي صحن شوربه وخطي في مويه دافيه
غطسي الشعرات
#لو شعرك معالج باي كيماويات من فتره ح تكون جزورو طبيعيه واطرافو لسافيها علاج الى عملتيه
بتقومي بتقصى الشعر نص بالنص وتختبريهم بشكل منفصل
#عشان نتفاده الخطاء بدل تعملي بطريقه المعتاده سبيبه سبيبتين اعمليهم 15 شعره واربطيهم سوا بشعره برضو واعملي الاختبار
#الناس البعملو حنه اوبروتين يقصو الشعر نص بالنص ويختبر النصين كل واحد لوحده
#لوشعرك جزء منوطفا على السطح وجزءمنو غطس جوا فدا غلبا معناه ان شعرك اطرافو عاليه المساميه ومتضررومن فوق مساميتو منخفضه ومحترم نفسو😹😹دا في حاله انو 1/3بس الى غطس
اما لو2/3ثلثينو غطس معناها نسبة الضرر عاليه لكن لسا في امل منو🙂
اما لومافكر يطفي خاالص على سطح حتى بعد مرور ال10دقايق فالشعر كلو مساميتو عاليه جدا ومحتاج عنايه مركزه
#زيت الخروع وزبدة الشيا مناسبين للمساميه العاليه✌️
#يتبع الزيوت وطريقه الصحيحه لخلطها.....
@sodanuh
#دااائما ناشف ومنكووش🦁 وطوالي في حالة تقصف وتكسر ولوحاولتي تصبغيه مابيصدق وبيلغط الصبغه في لمح البصر والعجب لو مخك قالك اعملي هايلايت ح تندمي باقي عمرك😿
#ولو انتى من النوع البيقضي ساعات طويله في الشمس اتاكدي ان شعرك عااالي المساميه لان الشمس سرها باااتع
#انتي بتقرري كيف تتعاملي مع شعرك حسب المعطيات العندك
#الشعر المساميتو عاليه محتاج بروتين وبيحتاج انك تعملي زيت قبل الاستحمام والغسيل ضروري جدآ وترطيب عالي جدآ جدا بعد الغسيل بماسكات والكريمات تحفظ الرطوبه الي بتطير منو بعد الغسيل مباشر
#الناس الى بيلخبطو الجلسرين مع مويه في بخاخ وبرشرشو بيها شعرهم كل شويه كدي دقيقه عليكم الله اقيفو✋
#لان الجلسرين دامشكلتو كبيره جدآ معاكم وانتو ماجايبين خبر
الا لوكنتو عايشين في مناطق رطبه اصلا زي جده وبورتسودان لكن الباقين وقفو البتعملو ده عليكم الله
#في ناس بتلقيها بتعمل كريم وزيت 3مرات في الاسبوع وهم عايشين على انو شعرهم عالي المساميه وتلقى الشعر ملصق في بعضو وحالتو بالبلاء😓
#عاوزه اقولك ركزززي وانتبهي واتاكدي انو شعرك فغلا عالي المساميه مابتهيئ ليك بس😶
#مسامية الشعر العاليه مرونة الشعر بتكون عندهم منخفضه محتاجه لعلاج باستخدام البروتين وشامبو علاجى بالكيراتين والترطيب
#بس التوازن سمح😕والعلاج المزدوج ذي مثلا نخلط ذبدة الشيا مع زيت اللوز الحلو 😗صفار البيض مع الجلسرين اوزبده ترطيب 😎وبروتين
#زيادة البروتين بدون ترطيب يدخل في الشعر بشكل سلبي وبسبب تصلب الشعر وتكسره وتشققه وتساقطه
#زيادة الترطيب بدون موازنته مع البروتين الترطيب يعني دهوون وترسبات زايده على فروة الراس اللي تسبب مشاكل فروة الراس والتساقط
#كيف اعمل اختبار المساميه ويكون شبه دقيقه للناس الماظبط معاهم الاختبار الفوق👆👆
#اقطغي شعرات من راسك (15-20)وبليها بمويه مع نقط من اي شامبو عندك بالزات لوشعرك كان في زيوت ولاماسكات وخليها كم دقيقه بعدين اشطفيها بمويه وخليها تنشف قبل الاختبار
#جيبي صحن شوربه وخطي في مويه دافيه
غطسي الشعرات
#لو شعرك معالج باي كيماويات من فتره ح تكون جزورو طبيعيه واطرافو لسافيها علاج الى عملتيه
بتقومي بتقصى الشعر نص بالنص وتختبريهم بشكل منفصل
#عشان نتفاده الخطاء بدل تعملي بطريقه المعتاده سبيبه سبيبتين اعمليهم 15 شعره واربطيهم سوا بشعره برضو واعملي الاختبار
#الناس البعملو حنه اوبروتين يقصو الشعر نص بالنص ويختبر النصين كل واحد لوحده
#لوشعرك جزء منوطفا على السطح وجزءمنو غطس جوا فدا غلبا معناه ان شعرك اطرافو عاليه المساميه ومتضررومن فوق مساميتو منخفضه ومحترم نفسو😹😹دا في حاله انو 1/3بس الى غطس
اما لو2/3ثلثينو غطس معناها نسبة الضرر عاليه لكن لسا في امل منو🙂
اما لومافكر يطفي خاالص على سطح حتى بعد مرور ال10دقايق فالشعر كلو مساميتو عاليه جدا ومحتاج عنايه مركزه
#زيت الخروع وزبدة الشيا مناسبين للمساميه العاليه✌️
#يتبع الزيوت وطريقه الصحيحه لخلطها.....
@sodanuh
بكريم التفتيح عليييك الله...😒استخدمي لوشن عااادي للترطيب والنضار..مثلا زي انشانتر او كاميل..حتي لو بتفسخي حاولي خليك عاقلة ياااخ...😒✋
..
#خلطااااااات_..🌸😍
1/كارولايت+3صباع موفيت...بس اخلطيهم في علبة بالصباعين وخلي التالت برة للاثار زي ما قلته ليكم في التصبغات فووق...
2/امديت+2صباع ميلانو+1موفيت...في علبة كلهم..واتمسحي بالليل بس...✋
3/كيريتووون+صباع سفك حليب+منظف امديت...ويلاااا الجلخخخخة الصاااح...😍
4/امديت+2صباع ميلانو+صباع بوهلي...وعااااد دي خطييييرة بس تداااومي..😍
5/امديت+كارولايت+كيريتون+منظف امديت...دي خلطة بااااردة للعايزة تنضف لووونها بس بدووون تفتحو شديد
..
..
#وريييتك...الفسسسخ عايز بت حرييفة وفااااهمة البتعمل فيهو..يعني اثبتي علي حاااجة وااااحدة ومااا تغيري كل مررة....😒😒✋
..
..
#تعديييييييل_رااابع🌸#الحواامل_والخلطات_الامنة.🌸🌸
..
يلااااا جييييتكم يا الامهات والستات المجيهاااات والمامات الحوامل....خليكم قريبييين...لسسسسسسة ح نشتغغغغل حكحكة...😍✋ومبسووووطة بيككم والله كلكم عايزين الجيهة..😘😘موعدنا بعد الموياااات..طولووو بالكم معاي.😘😘
#معليييش اعفووو لي ما عدلته تعبته بعد الافطاار.. 😢💔
يلا يا ماما عاد لو عايزة تفسخي تكوني بالغتي 😅اها الفي بطنك ده عايزاهو يجيك تاامي ونصيح كيييف...✋
بنصحك تتنعمي وتدخني وتتجيهي ..😍يلا تعالي قريييب اديك الزيييييت. 😍✌
..
..
#كيف_تصبحين_ناااعمة_بدون_كريمات. 🌸🌸😍
1/الدخاااان عايز شنوووو؟...عايز قشر برتقال...اااي قشر البرتقال الواااحد ده تجيبي من العطارة او تكوني لاماهو في البيت...المهم يكون ناشف ويلا ختي حلة في النار واغلي قشر البرتقال تمااام ويلا جيبي حطبك ودخليهو جووة موية البرتقال.. اها بعد حطبك يشرب تمامم طلعيهو ختيهو في الشمس ينشف وبعد مده تلاته يوم اتدخني بيهو بعد ينشف.. 😍😍😍😍😍ح تبقي لوووونك منقة والله ح تبقي برتقال.
..
2/جيبي زيت زيتون+زيت لوز مر +ليمونة....اخلطيهم في فتيل واتمسحي بيهم بعد الدخان.. 😍😍ح تبقي روووعة
..
3/زيت سمسم +ودك دهن الساق+جرسلين.. قبل الدخان واتدخني بالخلطة دي.. 😍😍😍😍
..
4/كارولايت+دهن الساق.بعد الدخان ده بحليك لونك منقة😍
5/كريم امديت+كارولايت+زيت لوز مر...😍😍😍✌
..
انتي حامل ابعدي عن الصباعات..وربنا،يحلكم بالسلاااام
#منقوووول
#ام عمر
..
#خلطااااااات_..🌸😍
1/كارولايت+3صباع موفيت...بس اخلطيهم في علبة بالصباعين وخلي التالت برة للاثار زي ما قلته ليكم في التصبغات فووق...
2/امديت+2صباع ميلانو+1موفيت...في علبة كلهم..واتمسحي بالليل بس...✋
3/كيريتووون+صباع سفك حليب+منظف امديت...ويلاااا الجلخخخخة الصاااح...😍
4/امديت+2صباع ميلانو+صباع بوهلي...وعااااد دي خطييييرة بس تداااومي..😍
5/امديت+كارولايت+كيريتون+منظف امديت...دي خلطة بااااردة للعايزة تنضف لووونها بس بدووون تفتحو شديد
..
..
#وريييتك...الفسسسخ عايز بت حرييفة وفااااهمة البتعمل فيهو..يعني اثبتي علي حاااجة وااااحدة ومااا تغيري كل مررة....😒😒✋
..
..
#تعديييييييل_رااابع🌸#الحواامل_والخلطات_الامنة.🌸🌸
..
يلااااا جييييتكم يا الامهات والستات المجيهاااات والمامات الحوامل....خليكم قريبييين...لسسسسسسة ح نشتغغغغل حكحكة...😍✋ومبسووووطة بيككم والله كلكم عايزين الجيهة..😘😘موعدنا بعد الموياااات..طولووو بالكم معاي.😘😘
#معليييش اعفووو لي ما عدلته تعبته بعد الافطاار.. 😢💔
يلا يا ماما عاد لو عايزة تفسخي تكوني بالغتي 😅اها الفي بطنك ده عايزاهو يجيك تاامي ونصيح كيييف...✋
بنصحك تتنعمي وتدخني وتتجيهي ..😍يلا تعالي قريييب اديك الزيييييت. 😍✌
..
..
#كيف_تصبحين_ناااعمة_بدون_كريمات. 🌸🌸😍
1/الدخاااان عايز شنوووو؟...عايز قشر برتقال...اااي قشر البرتقال الواااحد ده تجيبي من العطارة او تكوني لاماهو في البيت...المهم يكون ناشف ويلا ختي حلة في النار واغلي قشر البرتقال تمااام ويلا جيبي حطبك ودخليهو جووة موية البرتقال.. اها بعد حطبك يشرب تمامم طلعيهو ختيهو في الشمس ينشف وبعد مده تلاته يوم اتدخني بيهو بعد ينشف.. 😍😍😍😍😍ح تبقي لوووونك منقة والله ح تبقي برتقال.
..
2/جيبي زيت زيتون+زيت لوز مر +ليمونة....اخلطيهم في فتيل واتمسحي بيهم بعد الدخان.. 😍😍ح تبقي روووعة
..
3/زيت سمسم +ودك دهن الساق+جرسلين.. قبل الدخان واتدخني بالخلطة دي.. 😍😍😍😍
..
4/كارولايت+دهن الساق.بعد الدخان ده بحليك لونك منقة😍
5/كريم امديت+كارولايت+زيت لوز مر...😍😍😍✌
..
انتي حامل ابعدي عن الصباعات..وربنا،يحلكم بالسلاااام
#منقوووول
#ام عمر
#ناس_النضااافة_ناس_الجيييهة
عايزة وشك ده يبقي مرااااايا من النضاااافة...اختاري الصابونة الصااااااااااح...✋زييييي ما بقول ليك كده..😍طيب ح اشرح ليك..عشان تشتغلي تاني شغل صااااح..😉
لو بتغسلي وشك بصابونة الحمام او بتلفحي اي صابونة او مااا بتهتمي بالغسيل كتير..؟ يلااا دي مشكلة والله...ررركزب معاي واختاري صابونة... ✋
#اكستراديرم....يااااخ غايتو دي صابونتي..😍يلا دي بتخلي ملمس بشرتك طفففل وبتديك نضاار وبتشيل الاثار وبتخفف الدهووون..✌وهي نوعين..للحبوب وللتبييض. ومتوفرة.. جررربي وشوفي
#باباي الاصلي...دي عبارة عن علااج للبشرة الباهتة والاثار..وجد مرييييحة ومرررطبة..
#سيڤوديرم...دي مطهرة جددا ومنظفة عمييقة واجمل حاجة بتشيل الاثار..
#كلين..دي لاي مزة بتشتكي من الدهووووون وبالذاات المتركزة في الانف...جربيها 😍
#المااااااسكات...خليك شاااطرة يااااخ...😂✋
1/كاسترد+ليمونة+لبن بدرة...دي لما ترجعي من السخانة تكون عاملاها خلطة في التلاجة..اوول م توصلي اعمليها عشان تشيل الحرارة...😘
2/بن مسحون+بيضة..دي بتشيل الاثار..بس تداومي عليها كل،يوم..👋وشووووفي نفسك ياااخ
3/قطعي خيارة شرايح..اخلطيها..+لبن حليب واخلطي تاني..يلا ختي المكونات دي بالتلاجة..واستعملي الماسك ده صباح ومسا...وورينس النضاااااااار عندك كيف..😍😍
4/البطاطس..للناس العندها مسام فاتحة. اقطعيها واخلطيها بفنجان موية. ويلا اعملي الماسك لمدة ساعتين واول تلاته يوم بتلاحظي بدت تخف عندك...✋
5/ملح+سكر+زيت زيتون...اخلطيهم وقشري بشرتك بالدعك..ادددعكي بشرتك حلوووو...عشان تتخلصي من الخلايا الميتة ولونك يصفي.
#الخلطات الفوق دي منااااسبة والله وعن تجربة..
#كسسرة...ابعدي عن البازنجان والشطة قلليها وبطلي سهر وجوع..وارهاق...واكلي كويس..والتوتر مضر جدا... احيانا الحبوب رد فعل..فراجعي نفسك وشوفي الما بنفع معاك شنو.
#اثار_المفاصل 🌸🌸🌸🌸🌸
#يلا تعالي هنا... عندك تصبغات وسواد.. من الكريم او بدون كريم لانه في بنات عندهم طبيييعي...
اووول حاجة..انتي بت..يعني ما ممكن تتمسحي مرة فيواليوم او كل،يومين وتقولي كيف جاتنب اثار؟؟ جاتك من الجفاف الحاصل ده.
#ناس_الكريمات...بطلي لخبطة يااااخ وما تتمسحي باي كريم سمعتي بيهو نزل السوق..✋
يلا التصبغات اوول سبب ليها الشمممس..لانك بتتمسحي بكريم التفتيح وبتطلعي...غللللللللللط...
او بتغسلي ملابس وعدة وما بترطبي جسمك غلللللط...
..
#جربي واحدة من ديل...😍
1/كريم كاميل+زيت زيتون.. اووول ما تخلصي شغل امسحي يديك ورجلك منه...وبعد ساعتين استحمي وشوفي. 😍
2/خميرة+سكر+دقيق قمح..اول ما تكوني عايزة تستحمي اددددعكي واعررركي جسمك واستحمي...😍
3/لو تصبغاتك شديدة بنصحك تجيبي صباع موفيت ..اااي موفيت..وتنقطي علي الاثار دي وتدعكي لمن الكريم يجف..وبعد كده اتمسحي وشوفي خلال15يووووم لو لقيتي اثر تعالي قابليني...✋✋✋✋
#اثار_المفاصل_بدون_كريييم...
انتي محتاجة تررررظيب عااااالي....بنصحك اوول حاجة تجيبي زيت اللوز المر. وزيت زيتون..ديل للمسوح بالليل..😍
كريم دوڤ...كريم كاميل.. كريم انشانتر.. كريم جليسلويد .كريم جرجينز الاصلي. زبدة الشيا الاصلية...دي كلها مرطباااااات عميقة...😍جيبي واحد منها وداومي علي الزيوت الفوق دي +المرطب البتختاريهو...😍ح تشوفي
#كيف_تصبحين_ناااعمة_بدون_كريمات. 🌸🌸😍
1/الدخاااان عايز شنوووو؟...عايز قشر برتقال...اااي قشر البرتقال الواااحد ده تجيبي من العطارة او تكوني لاماهو في البيت...المهم يكون ناشف ويلا ختي حلة في النار واغلي قشر البرتقال تمااام ويلا جيبي حطبك ودخليهو جووة موية البرتقال.. اها بعد حطبك يشرب تمامم طلعيهو ختيهو في الشمس ينشف وبعد مده تلاته يوم اتدخني بيهو بعد ينشف.. 😍😍😍😍😍ح تبقي لوووونك منقة والله ح تبقي برتقال.
..
2/جيبي زيت زيتون+زيت لوز مر +ليمونة....اخلطيهم في فتيل واتمسحي بيهم بعد الدخان.. 😍😍ح تبقي روووعة
3/زيت سمسم +ودك دهن الساق+جرسلين.. قبل الدخان واتدخني بالخلطة دي.. 😍😍😍😍
..
4/كارولايت+دهن الساق.بعد الدخان ده بحليك لونك منقة😍
5/كريم امديت+كارولايت+زيت لوز مر...😍😍😍✌
انتي حامل ابعدي عن الصباعات..وربنا،يحلكم بالسلاااامة. 😘😘😘😘
#منقول بحب💚
@sodanuh
عايزة وشك ده يبقي مرااااايا من النضاااافة...اختاري الصابونة الصااااااااااح...✋زييييي ما بقول ليك كده..😍طيب ح اشرح ليك..عشان تشتغلي تاني شغل صااااح..😉
لو بتغسلي وشك بصابونة الحمام او بتلفحي اي صابونة او مااا بتهتمي بالغسيل كتير..؟ يلااا دي مشكلة والله...ررركزب معاي واختاري صابونة... ✋
#اكستراديرم....يااااخ غايتو دي صابونتي..😍يلا دي بتخلي ملمس بشرتك طفففل وبتديك نضاار وبتشيل الاثار وبتخفف الدهووون..✌وهي نوعين..للحبوب وللتبييض. ومتوفرة.. جررربي وشوفي
#باباي الاصلي...دي عبارة عن علااج للبشرة الباهتة والاثار..وجد مرييييحة ومرررطبة..
#سيڤوديرم...دي مطهرة جددا ومنظفة عمييقة واجمل حاجة بتشيل الاثار..
#كلين..دي لاي مزة بتشتكي من الدهووووون وبالذاات المتركزة في الانف...جربيها 😍
#المااااااسكات...خليك شاااطرة يااااخ...😂✋
1/كاسترد+ليمونة+لبن بدرة...دي لما ترجعي من السخانة تكون عاملاها خلطة في التلاجة..اوول م توصلي اعمليها عشان تشيل الحرارة...😘
2/بن مسحون+بيضة..دي بتشيل الاثار..بس تداومي عليها كل،يوم..👋وشووووفي نفسك ياااخ
3/قطعي خيارة شرايح..اخلطيها..+لبن حليب واخلطي تاني..يلا ختي المكونات دي بالتلاجة..واستعملي الماسك ده صباح ومسا...وورينس النضاااااااار عندك كيف..😍😍
4/البطاطس..للناس العندها مسام فاتحة. اقطعيها واخلطيها بفنجان موية. ويلا اعملي الماسك لمدة ساعتين واول تلاته يوم بتلاحظي بدت تخف عندك...✋
5/ملح+سكر+زيت زيتون...اخلطيهم وقشري بشرتك بالدعك..ادددعكي بشرتك حلوووو...عشان تتخلصي من الخلايا الميتة ولونك يصفي.
#الخلطات الفوق دي منااااسبة والله وعن تجربة..
#كسسرة...ابعدي عن البازنجان والشطة قلليها وبطلي سهر وجوع..وارهاق...واكلي كويس..والتوتر مضر جدا... احيانا الحبوب رد فعل..فراجعي نفسك وشوفي الما بنفع معاك شنو.
#اثار_المفاصل 🌸🌸🌸🌸🌸
#يلا تعالي هنا... عندك تصبغات وسواد.. من الكريم او بدون كريم لانه في بنات عندهم طبيييعي...
اووول حاجة..انتي بت..يعني ما ممكن تتمسحي مرة فيواليوم او كل،يومين وتقولي كيف جاتنب اثار؟؟ جاتك من الجفاف الحاصل ده.
#ناس_الكريمات...بطلي لخبطة يااااخ وما تتمسحي باي كريم سمعتي بيهو نزل السوق..✋
يلا التصبغات اوول سبب ليها الشمممس..لانك بتتمسحي بكريم التفتيح وبتطلعي...غللللللللللط...
او بتغسلي ملابس وعدة وما بترطبي جسمك غلللللط...
..
#جربي واحدة من ديل...😍
1/كريم كاميل+زيت زيتون.. اووول ما تخلصي شغل امسحي يديك ورجلك منه...وبعد ساعتين استحمي وشوفي. 😍
2/خميرة+سكر+دقيق قمح..اول ما تكوني عايزة تستحمي اددددعكي واعررركي جسمك واستحمي...😍
3/لو تصبغاتك شديدة بنصحك تجيبي صباع موفيت ..اااي موفيت..وتنقطي علي الاثار دي وتدعكي لمن الكريم يجف..وبعد كده اتمسحي وشوفي خلال15يووووم لو لقيتي اثر تعالي قابليني...✋✋✋✋
#اثار_المفاصل_بدون_كريييم...
انتي محتاجة تررررظيب عااااالي....بنصحك اوول حاجة تجيبي زيت اللوز المر. وزيت زيتون..ديل للمسوح بالليل..😍
كريم دوڤ...كريم كاميل.. كريم انشانتر.. كريم جليسلويد .كريم جرجينز الاصلي. زبدة الشيا الاصلية...دي كلها مرطباااااات عميقة...😍جيبي واحد منها وداومي علي الزيوت الفوق دي +المرطب البتختاريهو...😍ح تشوفي
#كيف_تصبحين_ناااعمة_بدون_كريمات. 🌸🌸😍
1/الدخاااان عايز شنوووو؟...عايز قشر برتقال...اااي قشر البرتقال الواااحد ده تجيبي من العطارة او تكوني لاماهو في البيت...المهم يكون ناشف ويلا ختي حلة في النار واغلي قشر البرتقال تمااام ويلا جيبي حطبك ودخليهو جووة موية البرتقال.. اها بعد حطبك يشرب تمامم طلعيهو ختيهو في الشمس ينشف وبعد مده تلاته يوم اتدخني بيهو بعد ينشف.. 😍😍😍😍😍ح تبقي لوووونك منقة والله ح تبقي برتقال.
..
2/جيبي زيت زيتون+زيت لوز مر +ليمونة....اخلطيهم في فتيل واتمسحي بيهم بعد الدخان.. 😍😍ح تبقي روووعة
3/زيت سمسم +ودك دهن الساق+جرسلين.. قبل الدخان واتدخني بالخلطة دي.. 😍😍😍😍
..
4/كارولايت+دهن الساق.بعد الدخان ده بحليك لونك منقة😍
5/كريم امديت+كارولايت+زيت لوز مر...😍😍😍✌
انتي حامل ابعدي عن الصباعات..وربنا،يحلكم بالسلاااامة. 😘😘😘😘
#منقول بحب💚
@sodanuh
#كيف_تحافظ_العروس_فترة_شهر_العسل_على_الاتي:_
#نضارة_نعومه_الجسم_والوش
#رائحة_الفم_(#منعشه)
#نعومه_ومظهر_الشعر٢٤ساعه
#تاقي_اى_عروس_بتهمك
طيب بسم الله نبدا
اولا :-
#نضاره_ونعومه_الوش_والجسم
😍الوش
اهم حاجه اوعك تبقي زى العروسات الماااااشديدات تعتمدى بس على النضافه والحكحكه بتاعت الحبسه ونظام انا عروس ما بحتاج وتنغمسي فى الدلال والعسل وفجأه راجلك يلقى صاحبو روح وكفاءه معاهو فى الغرفه اوووووعك👈 وتقولى كنت فى قروب الحبسه وليمو ما ورتنى😂.
يلا البيحصل شنو تجهزى الاتى:-
💚خلطتك الفتحت ليكى وشك وظبتتك تشيلى منها فى علبه سممممحه و تليق بالتوليت الراقى واهم شي التمويه يعنى تختيها مثلا فى علبه اولاى او فيد آوت واى حاجه من الحاجات دى ، واديكى معلومه اى خلطه بس عايزه زمن ١٥ دقيقه فى الوش انشاءالله ترسلي يجيب ليكى حاجه او تخشي الحمام تقفلى عليكى المهم ١٥ دقيقه وتغسلي وشك وحتى لو شافك تقولى لى ده مغذي للبشره وانتى انثي لازم تهتمى وكده زاااتو لو قبضك ما مشكله بيقول مهتمممممه .
💚تشترى صن بلوك لااااازم عشان ممكن تطلعو بالنهار تتفسحو او اى حاجه المهم تعملى صن بلوك عشان الشمس ما تأثر على لونك فى انواع كتيره كويسه مثلا شركه سيباميد او اى صن بلوك يكون كويس معاكى .
💚اهم شي يكون عندك كريم مرطب للوش واحسن مرطب مرطب سورافاين او ممكن اى مرطب انتى متعوده عليهو .
💚شيلى معاكى فتمين Eباليل لو لقيتى طريقه وعريسنا شخر اديها مسحه واقعدى ليكى ربع ساعه واغسلى وشك.
💚 و شيلى معاكى مقشر مناسب للوش مره فى الاسبوع كفايه
👌 #الجسم
💚 لو كنتى محبوسه عند خبيره تجميل كلميها تعمل ليكى مثبت لون واهم شي ريحتو تكون جميله عشان الباشا ما يتضايق من ريحه الكريم مثلا انا بدى عروساتى مثبت فى نهاية الرحله من الحبسه وتتمسح يوم منها ويوم ما تمسح عادى اللون بيكون ماشي للافضل وبينور ذياده ، لو ما اتحبستى عند خبيره براكى حبستى روحك خلتطك زاااتها ضيفى ليها لوشن ريحتو تكون حلوه وامزجيها كويس استمرى فى الاستعمال يوم بعد يوم مثلا ، ولو ما عملتى تفتيح عليكى بالمرطبات ومغذيات البشره رصيييها فى توليتك ؛ والدلكه طبعا واجب وطنى للاتنين عامله تفتيح وله ما عامله المهم هي براااها بتنورك وبتنعم ليكى جسمك اووعك 👈 تكسلى منها وراجلك يكسل منك .
💚 اول ما تتمى اسبوعين طوااالى شيلى جسمك بالحلاوه واتعلمى لو ما بتعرفى وطوااالى تباشري دوامك مع الداخان لانك بقيتى مره خلاص .
💚لتعطير الجسم طبعا ريحتنا السودانيه الخمره والعجنه والكلام دا نزلت بوستات كتيييره فيها وطرقها و لو عايزه تغير من موود الدلكه والكلام دا اشترى من اسي مجوعه تكون ماركه معروفه زى باث آند بودى ووركس بنكهه الفراوله تجنن 😍او فكتوريا سكريت وفى مجموعات تانيه كتير مرطباتها سمحه والبودى سبراى بتاعها جميل.
#جينا_لكلام_الشعر_والشعر_تاج_المرأه👸
اووول حاجه واهم حاجه ماا تفردى شعرك نهااائ بكريمات الفرد الرخيصه ان شاءالله تقعدى تفه فى حياتك العامره مشششطى شعرك مالو المشاط عشان الراجل ما يجى يلقاكى صلعه ،لانك حتندمى اشد الندم وكلكم سمعتو بقصص كتيره عن الفرد عن الكانت فادره شعرها ومشت عملت صبغه او سحب او اى شي تانى بعد الفرد وشعرها اتحت وما عرفت تعالجو تانى المهم انا بنصحكم بأفضل الانواع للفرد العلاجى والمطول هو ( السيد كيراتين و السيد بروتين) نتبتدى بالكيراتين جد السيد لانو ممكن يذيد ليكى شعرك ذياده غييييير متوقعه عشان كده انا معظم العروسات عندى فى المركز بعمل ليهم كيراتين للاسباب الاتيه :-
١-الكيراتين من اللحظه الاولى بيطول الشعر ٥ سم بلاشك وناس اذيد على حسب كثافة السبيبه والثابت ٥ سم ذياده فى الطول يعنى حتتجدعى💃 .
٢-الكيراتين معالج فى المقام الاول لانو بيفتح بصيلات الشعر بالتالى اى ماسك انتى عملتيهو بيمشي للسبيه طوالى وبيغذيها وبالتالى بيطول.
٣-الكيراتين بيدى الشعر نعومه شكلها طبيعى ولمعه خاصه ومفررود طبيعى وانيق .
٤-واهمممم شي شعرك بيستحمل الغسيل ركككزى فى الغسيل دى نقطه اهتمام اى عروس👌 والاهم بيستحمل الاستشوار انشاءالله لو يومى تستشورى .
٥-الكيراتين بيخلى الشعر يتحمل اللاستشوار والمكوى ااى وقت .
٦_الشعر بيذيد ٥ سم شهريا .
اهمم شي لو ما اتاكدتى انو كيراتين برازيلى اصلى ما تشترى او اعملى عند جهه مضمونه👌 وعشان تتأكدى انو الاصلى من التلاته ايام الاولى بيذيد من ٥ل٧ سم غير كده غشووووكى
#طيب_كيف_يكون_الكراتين_ناجح
١-لازم يكون البرازيلى الاصلى👌
٢-كل تلاته شهور تعيدى الكيراتين.
٣-اسبوعيا تعملى ماسك مناسب لشعرك مثلا زبادى بالبيض او بيض وزيت الزيتون والليمون او اى ماسك مغذي للشعر لانو شعرك وفروة راسك مهيأ للتغذيه.
٤- والاهم ثم الاهم مجموعه العنايه الخاصه بالكيراتين زى مجموعة زيرو فريز سيرم وشامبو وبلسم
بالنسبه للناس الماعندها امكانيه للكيراتين فى فرد اقل ضرر بحوالى ٥٠٠ بس خلونى اتذكر الشركه وبعدل ليكم وعندو مجموعه عنايه
#نضارة_نعومه_الجسم_والوش
#رائحة_الفم_(#منعشه)
#نعومه_ومظهر_الشعر٢٤ساعه
#تاقي_اى_عروس_بتهمك
طيب بسم الله نبدا
اولا :-
#نضاره_ونعومه_الوش_والجسم
😍الوش
اهم حاجه اوعك تبقي زى العروسات الماااااشديدات تعتمدى بس على النضافه والحكحكه بتاعت الحبسه ونظام انا عروس ما بحتاج وتنغمسي فى الدلال والعسل وفجأه راجلك يلقى صاحبو روح وكفاءه معاهو فى الغرفه اوووووعك👈 وتقولى كنت فى قروب الحبسه وليمو ما ورتنى😂.
يلا البيحصل شنو تجهزى الاتى:-
💚خلطتك الفتحت ليكى وشك وظبتتك تشيلى منها فى علبه سممممحه و تليق بالتوليت الراقى واهم شي التمويه يعنى تختيها مثلا فى علبه اولاى او فيد آوت واى حاجه من الحاجات دى ، واديكى معلومه اى خلطه بس عايزه زمن ١٥ دقيقه فى الوش انشاءالله ترسلي يجيب ليكى حاجه او تخشي الحمام تقفلى عليكى المهم ١٥ دقيقه وتغسلي وشك وحتى لو شافك تقولى لى ده مغذي للبشره وانتى انثي لازم تهتمى وكده زاااتو لو قبضك ما مشكله بيقول مهتمممممه .
💚تشترى صن بلوك لااااازم عشان ممكن تطلعو بالنهار تتفسحو او اى حاجه المهم تعملى صن بلوك عشان الشمس ما تأثر على لونك فى انواع كتيره كويسه مثلا شركه سيباميد او اى صن بلوك يكون كويس معاكى .
💚اهم شي يكون عندك كريم مرطب للوش واحسن مرطب مرطب سورافاين او ممكن اى مرطب انتى متعوده عليهو .
💚شيلى معاكى فتمين Eباليل لو لقيتى طريقه وعريسنا شخر اديها مسحه واقعدى ليكى ربع ساعه واغسلى وشك.
💚 و شيلى معاكى مقشر مناسب للوش مره فى الاسبوع كفايه
👌 #الجسم
💚 لو كنتى محبوسه عند خبيره تجميل كلميها تعمل ليكى مثبت لون واهم شي ريحتو تكون جميله عشان الباشا ما يتضايق من ريحه الكريم مثلا انا بدى عروساتى مثبت فى نهاية الرحله من الحبسه وتتمسح يوم منها ويوم ما تمسح عادى اللون بيكون ماشي للافضل وبينور ذياده ، لو ما اتحبستى عند خبيره براكى حبستى روحك خلتطك زاااتها ضيفى ليها لوشن ريحتو تكون حلوه وامزجيها كويس استمرى فى الاستعمال يوم بعد يوم مثلا ، ولو ما عملتى تفتيح عليكى بالمرطبات ومغذيات البشره رصيييها فى توليتك ؛ والدلكه طبعا واجب وطنى للاتنين عامله تفتيح وله ما عامله المهم هي براااها بتنورك وبتنعم ليكى جسمك اووعك 👈 تكسلى منها وراجلك يكسل منك .
💚 اول ما تتمى اسبوعين طوااالى شيلى جسمك بالحلاوه واتعلمى لو ما بتعرفى وطوااالى تباشري دوامك مع الداخان لانك بقيتى مره خلاص .
💚لتعطير الجسم طبعا ريحتنا السودانيه الخمره والعجنه والكلام دا نزلت بوستات كتيييره فيها وطرقها و لو عايزه تغير من موود الدلكه والكلام دا اشترى من اسي مجوعه تكون ماركه معروفه زى باث آند بودى ووركس بنكهه الفراوله تجنن 😍او فكتوريا سكريت وفى مجموعات تانيه كتير مرطباتها سمحه والبودى سبراى بتاعها جميل.
#جينا_لكلام_الشعر_والشعر_تاج_المرأه👸
اووول حاجه واهم حاجه ماا تفردى شعرك نهااائ بكريمات الفرد الرخيصه ان شاءالله تقعدى تفه فى حياتك العامره مشششطى شعرك مالو المشاط عشان الراجل ما يجى يلقاكى صلعه ،لانك حتندمى اشد الندم وكلكم سمعتو بقصص كتيره عن الفرد عن الكانت فادره شعرها ومشت عملت صبغه او سحب او اى شي تانى بعد الفرد وشعرها اتحت وما عرفت تعالجو تانى المهم انا بنصحكم بأفضل الانواع للفرد العلاجى والمطول هو ( السيد كيراتين و السيد بروتين) نتبتدى بالكيراتين جد السيد لانو ممكن يذيد ليكى شعرك ذياده غييييير متوقعه عشان كده انا معظم العروسات عندى فى المركز بعمل ليهم كيراتين للاسباب الاتيه :-
١-الكيراتين من اللحظه الاولى بيطول الشعر ٥ سم بلاشك وناس اذيد على حسب كثافة السبيبه والثابت ٥ سم ذياده فى الطول يعنى حتتجدعى💃 .
٢-الكيراتين معالج فى المقام الاول لانو بيفتح بصيلات الشعر بالتالى اى ماسك انتى عملتيهو بيمشي للسبيه طوالى وبيغذيها وبالتالى بيطول.
٣-الكيراتين بيدى الشعر نعومه شكلها طبيعى ولمعه خاصه ومفررود طبيعى وانيق .
٤-واهمممم شي شعرك بيستحمل الغسيل ركككزى فى الغسيل دى نقطه اهتمام اى عروس👌 والاهم بيستحمل الاستشوار انشاءالله لو يومى تستشورى .
٥-الكيراتين بيخلى الشعر يتحمل اللاستشوار والمكوى ااى وقت .
٦_الشعر بيذيد ٥ سم شهريا .
اهمم شي لو ما اتاكدتى انو كيراتين برازيلى اصلى ما تشترى او اعملى عند جهه مضمونه👌 وعشان تتأكدى انو الاصلى من التلاته ايام الاولى بيذيد من ٥ل٧ سم غير كده غشووووكى
#طيب_كيف_يكون_الكراتين_ناجح
١-لازم يكون البرازيلى الاصلى👌
٢-كل تلاته شهور تعيدى الكيراتين.
٣-اسبوعيا تعملى ماسك مناسب لشعرك مثلا زبادى بالبيض او بيض وزيت الزيتون والليمون او اى ماسك مغذي للشعر لانو شعرك وفروة راسك مهيأ للتغذيه.
٤- والاهم ثم الاهم مجموعه العنايه الخاصه بالكيراتين زى مجموعة زيرو فريز سيرم وشامبو وبلسم
بالنسبه للناس الماعندها امكانيه للكيراتين فى فرد اقل ضرر بحوالى ٥٠٠ بس خلونى اتذكر الشركه وبعدل ليكم وعندو مجموعه عنايه
كيف أعرف بشرتي دهنيه. من مختلطه؟!
كتير منكم بلخبطو بينهم وبتعاملو ع اساس انهم واحد بس الاتنين بختلفو اختلاف كلي عشان كدا ركزو عشان م تخريب المختلطه وتبقيها دهنيه وتزيدي المشاكل 😭😭😭
الكلام دا تابعي وووشوفي وشك حيبقا كيييف
اي كسلانه ما معانا
الناس المجتهده تعالو
والعب يلااااا💃💃💃
#بوووست
البشرة المختلطه وووووصل😍😘💃
كيف أعرف بشرتي مختلطه؟!
الزيوت بتظهر في مناطق معينه من الوش بعد 20 دقيقه من غسلو.
لمن تستخدمي مرطب طوالي الزيوت حتظهر ليك في المنطقه T
مسامات الأنف أكبر من مسام الخدود.
جفاف وفي نفس الوقت حبوب في مناطق معينه .
وجود مناطق مقشره في T. وملتهبه.
#كيف اعتني ببشرتي المختلطه
اول شي لو بتستخدمي صابون تجدعي طوالي وتجيبي غسول ليه لانو الصابون حيهيجا زياده .
لازم ثم لازم يكون عندك تونر لانو بساعد في تقليص المسام.
واقي الشمس ودي الحاجه الاغلبيه ما قعد يهتمو بيها.
اووع ثم اوع تنومي بي مكياج.
لازم تقشري بشرتك مرتين في الاسبوع ب المقشر البنفع معاك دفرين أو اكرتين أو ماربلين عشان ننشط الدوره الدمويه والخلايا الميته تطلع .
ترطيب البشره كييف لكن حيكون في المناطق الجافه تمسحي كميه مناسبه أخدي راحتك يعني وفي الT زون. بس مسحه خفيفه شدييييييد.
بليل تمسحي كريمك عادي بتاع التفتيح لمده ساعتين بس ما تنومي بيهو وبعداك تغسلي. خلي وشك زي ساعه كدا يتنفس وامسحي مرطب ونومي
#الماسكات
مهمه شديد والماسكين ديل تعملوهم مرتين في الاسبوع بسسسس
1.#ماسك الشوفان والزبادي
معلقه كبيرة شوفان +معلقه صغيره زبادي
تخلطيهم سوا وتخليهم ع وشك لمده 15 دقيقه بس وتبدي تطلعيهم في حركه دائريه براااااحه ما تدعكي شديد
2.#ماسك الموز وبياض البيض
موزه وحده وبياض بيضة وحده.
تهرسي الموزة وتضيفي ليها بياض البيض
المنطقه الجافه حتخدي ليها كميه كبيرة وال T مسحه خفيفه شديد. تخلي لمده 10 دقايق وتغسليه بالمووويه ♡
أفضل غسول للبشره الدهنيه هو نتيروجينا فري اويل ♡
الم بقدرو يجيبو نيتروجينا ممكن غسول سينوبار وسعرو رخيص شديد ♡ وسمح
#منقول
كتير منكم بلخبطو بينهم وبتعاملو ع اساس انهم واحد بس الاتنين بختلفو اختلاف كلي عشان كدا ركزو عشان م تخريب المختلطه وتبقيها دهنيه وتزيدي المشاكل 😭😭😭
الكلام دا تابعي وووشوفي وشك حيبقا كيييف
اي كسلانه ما معانا
الناس المجتهده تعالو
والعب يلااااا💃💃💃
#بوووست
البشرة المختلطه وووووصل😍😘💃
كيف أعرف بشرتي مختلطه؟!
الزيوت بتظهر في مناطق معينه من الوش بعد 20 دقيقه من غسلو.
لمن تستخدمي مرطب طوالي الزيوت حتظهر ليك في المنطقه T
مسامات الأنف أكبر من مسام الخدود.
جفاف وفي نفس الوقت حبوب في مناطق معينه .
وجود مناطق مقشره في T. وملتهبه.
#كيف اعتني ببشرتي المختلطه
اول شي لو بتستخدمي صابون تجدعي طوالي وتجيبي غسول ليه لانو الصابون حيهيجا زياده .
لازم ثم لازم يكون عندك تونر لانو بساعد في تقليص المسام.
واقي الشمس ودي الحاجه الاغلبيه ما قعد يهتمو بيها.
اووع ثم اوع تنومي بي مكياج.
لازم تقشري بشرتك مرتين في الاسبوع ب المقشر البنفع معاك دفرين أو اكرتين أو ماربلين عشان ننشط الدوره الدمويه والخلايا الميته تطلع .
ترطيب البشره كييف لكن حيكون في المناطق الجافه تمسحي كميه مناسبه أخدي راحتك يعني وفي الT زون. بس مسحه خفيفه شدييييييد.
بليل تمسحي كريمك عادي بتاع التفتيح لمده ساعتين بس ما تنومي بيهو وبعداك تغسلي. خلي وشك زي ساعه كدا يتنفس وامسحي مرطب ونومي
#الماسكات
مهمه شديد والماسكين ديل تعملوهم مرتين في الاسبوع بسسسس
1.#ماسك الشوفان والزبادي
معلقه كبيرة شوفان +معلقه صغيره زبادي
تخلطيهم سوا وتخليهم ع وشك لمده 15 دقيقه بس وتبدي تطلعيهم في حركه دائريه براااااحه ما تدعكي شديد
2.#ماسك الموز وبياض البيض
موزه وحده وبياض بيضة وحده.
تهرسي الموزة وتضيفي ليها بياض البيض
المنطقه الجافه حتخدي ليها كميه كبيرة وال T مسحه خفيفه شديد. تخلي لمده 10 دقايق وتغسليه بالمووويه ♡
أفضل غسول للبشره الدهنيه هو نتيروجينا فري اويل ♡
الم بقدرو يجيبو نيتروجينا ممكن غسول سينوبار وسعرو رخيص شديد ♡ وسمح
#منقول
#عزيزتي_البت
لمن يخش زول جديد في حياتك ويبدا يغرقك بي تفاصيل من نوع
#كيف_يومك..
و #اكلتي ولا لسه..
و #خلي_بالك_من_صحتك..
وبديهيات الحياة الإنتي أساسآ بتعمليها بالفطرة..
أعرفي إنو دة ما بالضرورة ناتج عن اهتمامو العميق بيك..
بقدر ماهو ناتج عن
#خبررررة وبال طويل في #الحنك_البيش ..
بإعتبار دي أساسيات الإهتمام.. وديل (البوقين) الحيكسرك بيهم يعني
أعفي نفسك من ده وماتضيعي زمنك في ما لا يرضي الله واتذكري قوله تعالى : (وإن يستعففن خير لهن)
مفروض #يجيك بالباااااب
أما الأكل والشراب ديل ما عايزين ليهم وصية
قال تعالي:
(بَلِ الْإِنسَانُ عَلَىٰ نَفْسِهِ بَصِيرَُهٌ)
وصلت👌
لمن يخش زول جديد في حياتك ويبدا يغرقك بي تفاصيل من نوع
#كيف_يومك..
و #اكلتي ولا لسه..
و #خلي_بالك_من_صحتك..
وبديهيات الحياة الإنتي أساسآ بتعمليها بالفطرة..
أعرفي إنو دة ما بالضرورة ناتج عن اهتمامو العميق بيك..
بقدر ماهو ناتج عن
#خبررررة وبال طويل في #الحنك_البيش ..
بإعتبار دي أساسيات الإهتمام.. وديل (البوقين) الحيكسرك بيهم يعني
أعفي نفسك من ده وماتضيعي زمنك في ما لا يرضي الله واتذكري قوله تعالى : (وإن يستعففن خير لهن)
مفروض #يجيك بالباااااب
أما الأكل والشراب ديل ما عايزين ليهم وصية
قال تعالي:
(بَلِ الْإِنسَانُ عَلَىٰ نَفْسِهِ بَصِيرَُهٌ)
وصلت👌
#كوووووووني_نشييييطة:-
لو دايرة لونك افتح ليك في الشتا لازم تتبعي خطوات معينة 😌👌اولا حبيبة لازم يكون عندك واقي شمس 🌞وطبعا دا ع حسب بشرتك ووريتكم تختارو كيف في بوست سابق 😌 ولازم ترطبي وشك لانو الشتا بجفف البشرة ولازم تعملي ماسكات كتيير وتغذيو ومن الاحسن تجيبي حبوب فايتمين سي بتدي اللون نضارة 💖 ووشك لازم تطلعي القشرة الفيو اول والكدوب الحاصل دا حتي تستخدمي كريم تفتيح ولو فيو حبوب عالجيهم اول 😌👌
حاجة حابة انبه ليها خلطات م تشتري من اي زول دايما في ناس بمشو لي بوتيكات وبتاعات خلطات مثلا واخلط ليك واحدة واديك ليها حتي م بعرفو نوع بشرتك المهم حاجة تفسخ جلدك تفتح لونك بحزركم من البتكون خلطتهم واحدة لي كل الناس بشرة من بشرة بتختلف خلطتك براك ممكن تعمليها حسب نوع بشرتك وبتعرفي البنفع معاك شنو م تعملي البنفع مع صحباتك ولا بنات اهلك اعملي البنفع معاك والمضمون حقت الخبير التجميلي او الصيدلية
ولو دايرة الخلطة تظبط معاك لازم تحتوي علي ترطيب مهما كان نوع بشرتك
#مثلا:-
البشرة الدهنية خلطتها مفترض يكون فيها :-
1_مرطب .
2_مقشر .
3_مغذي .
يلا لي وشك ابعدي من حاجة اسمها صباعات حقت جسم 🚫❌ مثلا سفك بنوعيهوا دااا كعب ونتايجوا الرجعية كعبة شديد 🚫❌انتي بدل تعملي في خلطتك صباعات دي في صباعات بتنفع للوش وفي واحدات للجسم وبشرتهم م واحدة صح بتفتح سريع لكن بترجع اكعب من اول وبتعمل حبوب وتصبغات واقل شمس اقنعي من وشك يلا المقشرات دي وريتكم اسمائها في بوست سابق والمرطبات برضو تشوفي الجربتيو قبل كدا منهم ونفع معاك تجيبيهم وتخلطيهم وقبل م تسوي الخلطة في وشك جيبي قدر البتستخدميو وكبي حبة ڤايتمين e وامسحيهم في وشك
قبل م تعملي كريمك رطبي وشك بي حبة موية عشان امتص الكريم سريع وم تردمي الكريم عشان تقفلي مساماتك ساي الكريم حسب المفعول م بالكمية حبيية 😌👌
#المقشششرااات:-
المقشرات دي غالبا بتتكون من احماض زي الهيدروكينون والريتانويك والفواكه بتلقي اغلبيتها مكتوب فيهوا كدا يلا حاوريكم المقشرات المتوفرة في السوق ودي لازم تستخدميها حسب نسبة التفتيح الدايراها يعني بي نسب معينة م تكبي ساااي وم تطلعي بيها الشمس وحسب النشرة الموجودة في العلبة
1_كريم اوريال
2_بيافين
3_كيلوباترا
4_اكرتين
5_اكنلين
6_درايفا جل
7_ماربلين
8_ازاديرم
9_ميلانو فري
10_اماليكو
11_الكوكسيد
12_سكينورين
13_ايڤن اوت (اوريفليم)
14_بيل
15_ايبيلانك
16_لورا. ار
17_لوسي
#مرطبااااااااات:-
1_الوفيرا
2_بيبانثين
3_بنثانول
4_دوڤ
5_ميلانو كول
6_كولاجين
7_فايتمين e
8_فايتمينc
9_ ( Dermagor suppletive cream hydratante )
10_ليبوبيز
11_سيتافل
12_بيوديرما
13_QV
14_اولاي
15_غارنييه
#مغذيااااااااات:-
1_اسينشيال
2_سنو وايت
3_اتوديرم
4_لوريال
5_افالون
6_اولاي
7_فارما بلس
8_فيد اوت
9_كزيموز
10_NCEKO
11_كريم زبدة الشيا
12_اسينشيال
13_اڤلين اكسترا
14_باكتين
15_كلي
16_ديانا برايت
#اغلبيتهم_موجود_في_الصيدلية
فضل اوريكم طريقه الخلطات بعملوها كيف وحاوريكم اسماء الكريمات الموجودة في الاسواق وبتستخدموها لانو الزكرتها دي في الصيدليات وطبيه 100٪
#كيف_تعملي_خلطتك_برااااااك:-
#بشرتك_دهنية:-
تجيبي نسبة2مقشر +مرطب +مغذي
دي تفتيح سريع مرتين يوميا لو حمر وشك وقفيها ورطبي بي ماسك جزر او زبادي بي ليمون او اي ماسك متوفر ليك واعملي كريم مرطب مرا صباح والخلطة بالليل
#وشك_قفل_قشر_حمر:-
رطبي ثم رطبي ثم رطبي الترطيب اهم شي والله بلين القشرة وبطلعها سريع لانو هي البتحمر والبتقلب اللون
#بشرتك_حساااسه:-
مقشر+2مرطب+مغذي
مراااا يومي ولو حمر او سود رطبي بس واعملي مرا واحدة بالليل
#بشرتك_جااافه:-
2مرطب+مقشر+2مغذي
لانو البشرة الجافه بتكون باهتة ام شي التغذية والترطيب
#بشرتك_مركبة:-
مرطب+مقشر+مغذي
لو لاحظتو نسبتهم متساوية ولو عندك نسبة الدهون اكبر زيدي التقشير ولو الجفاف زايد زيدي الترطيب
#معلومات_مهمة:-
1_م تنومي بي خلطتك او كريم تفتيحك .
2_رطبي قبل تستخدمي الخلطة وشك بي موية .
3_لمن احمر وقفي الخلطة وجيبي ماسك الجزر .
4_استخدمي فايتمين C+e بغذو البشرة .
5_م تطلعي بيها في الشمس اعمليها الصباح او بعد المغرب .
6_الغسول افضل من الصابون وبعديو التونر طوالي.
#وكدا_بتكوني_عرفتي_الخلطة_المناسبة_لي_بشرتك
نوع بشرتك واسماء الحاجات البتنفع معاها من كريم وتونر وواقي شمس وغيرو اضغطي علي الهاش تاغ بتلقي منشوراتي وربنا اقدرني وافيدكم
#دعوووواتكم_بنااااات
###منقوووول للفائده🌸🌸
لو دايرة لونك افتح ليك في الشتا لازم تتبعي خطوات معينة 😌👌اولا حبيبة لازم يكون عندك واقي شمس 🌞وطبعا دا ع حسب بشرتك ووريتكم تختارو كيف في بوست سابق 😌 ولازم ترطبي وشك لانو الشتا بجفف البشرة ولازم تعملي ماسكات كتيير وتغذيو ومن الاحسن تجيبي حبوب فايتمين سي بتدي اللون نضارة 💖 ووشك لازم تطلعي القشرة الفيو اول والكدوب الحاصل دا حتي تستخدمي كريم تفتيح ولو فيو حبوب عالجيهم اول 😌👌
حاجة حابة انبه ليها خلطات م تشتري من اي زول دايما في ناس بمشو لي بوتيكات وبتاعات خلطات مثلا واخلط ليك واحدة واديك ليها حتي م بعرفو نوع بشرتك المهم حاجة تفسخ جلدك تفتح لونك بحزركم من البتكون خلطتهم واحدة لي كل الناس بشرة من بشرة بتختلف خلطتك براك ممكن تعمليها حسب نوع بشرتك وبتعرفي البنفع معاك شنو م تعملي البنفع مع صحباتك ولا بنات اهلك اعملي البنفع معاك والمضمون حقت الخبير التجميلي او الصيدلية
ولو دايرة الخلطة تظبط معاك لازم تحتوي علي ترطيب مهما كان نوع بشرتك
#مثلا:-
البشرة الدهنية خلطتها مفترض يكون فيها :-
1_مرطب .
2_مقشر .
3_مغذي .
يلا لي وشك ابعدي من حاجة اسمها صباعات حقت جسم 🚫❌ مثلا سفك بنوعيهوا دااا كعب ونتايجوا الرجعية كعبة شديد 🚫❌انتي بدل تعملي في خلطتك صباعات دي في صباعات بتنفع للوش وفي واحدات للجسم وبشرتهم م واحدة صح بتفتح سريع لكن بترجع اكعب من اول وبتعمل حبوب وتصبغات واقل شمس اقنعي من وشك يلا المقشرات دي وريتكم اسمائها في بوست سابق والمرطبات برضو تشوفي الجربتيو قبل كدا منهم ونفع معاك تجيبيهم وتخلطيهم وقبل م تسوي الخلطة في وشك جيبي قدر البتستخدميو وكبي حبة ڤايتمين e وامسحيهم في وشك
قبل م تعملي كريمك رطبي وشك بي حبة موية عشان امتص الكريم سريع وم تردمي الكريم عشان تقفلي مساماتك ساي الكريم حسب المفعول م بالكمية حبيية 😌👌
#المقشششرااات:-
المقشرات دي غالبا بتتكون من احماض زي الهيدروكينون والريتانويك والفواكه بتلقي اغلبيتها مكتوب فيهوا كدا يلا حاوريكم المقشرات المتوفرة في السوق ودي لازم تستخدميها حسب نسبة التفتيح الدايراها يعني بي نسب معينة م تكبي ساااي وم تطلعي بيها الشمس وحسب النشرة الموجودة في العلبة
1_كريم اوريال
2_بيافين
3_كيلوباترا
4_اكرتين
5_اكنلين
6_درايفا جل
7_ماربلين
8_ازاديرم
9_ميلانو فري
10_اماليكو
11_الكوكسيد
12_سكينورين
13_ايڤن اوت (اوريفليم)
14_بيل
15_ايبيلانك
16_لورا. ار
17_لوسي
#مرطبااااااااات:-
1_الوفيرا
2_بيبانثين
3_بنثانول
4_دوڤ
5_ميلانو كول
6_كولاجين
7_فايتمين e
8_فايتمينc
9_ ( Dermagor suppletive cream hydratante )
10_ليبوبيز
11_سيتافل
12_بيوديرما
13_QV
14_اولاي
15_غارنييه
#مغذيااااااااات:-
1_اسينشيال
2_سنو وايت
3_اتوديرم
4_لوريال
5_افالون
6_اولاي
7_فارما بلس
8_فيد اوت
9_كزيموز
10_NCEKO
11_كريم زبدة الشيا
12_اسينشيال
13_اڤلين اكسترا
14_باكتين
15_كلي
16_ديانا برايت
#اغلبيتهم_موجود_في_الصيدلية
فضل اوريكم طريقه الخلطات بعملوها كيف وحاوريكم اسماء الكريمات الموجودة في الاسواق وبتستخدموها لانو الزكرتها دي في الصيدليات وطبيه 100٪
#كيف_تعملي_خلطتك_برااااااك:-
#بشرتك_دهنية:-
تجيبي نسبة2مقشر +مرطب +مغذي
دي تفتيح سريع مرتين يوميا لو حمر وشك وقفيها ورطبي بي ماسك جزر او زبادي بي ليمون او اي ماسك متوفر ليك واعملي كريم مرطب مرا صباح والخلطة بالليل
#وشك_قفل_قشر_حمر:-
رطبي ثم رطبي ثم رطبي الترطيب اهم شي والله بلين القشرة وبطلعها سريع لانو هي البتحمر والبتقلب اللون
#بشرتك_حساااسه:-
مقشر+2مرطب+مغذي
مراااا يومي ولو حمر او سود رطبي بس واعملي مرا واحدة بالليل
#بشرتك_جااافه:-
2مرطب+مقشر+2مغذي
لانو البشرة الجافه بتكون باهتة ام شي التغذية والترطيب
#بشرتك_مركبة:-
مرطب+مقشر+مغذي
لو لاحظتو نسبتهم متساوية ولو عندك نسبة الدهون اكبر زيدي التقشير ولو الجفاف زايد زيدي الترطيب
#معلومات_مهمة:-
1_م تنومي بي خلطتك او كريم تفتيحك .
2_رطبي قبل تستخدمي الخلطة وشك بي موية .
3_لمن احمر وقفي الخلطة وجيبي ماسك الجزر .
4_استخدمي فايتمين C+e بغذو البشرة .
5_م تطلعي بيها في الشمس اعمليها الصباح او بعد المغرب .
6_الغسول افضل من الصابون وبعديو التونر طوالي.
#وكدا_بتكوني_عرفتي_الخلطة_المناسبة_لي_بشرتك
نوع بشرتك واسماء الحاجات البتنفع معاها من كريم وتونر وواقي شمس وغيرو اضغطي علي الهاش تاغ بتلقي منشوراتي وربنا اقدرني وافيدكم
#دعوووواتكم_بنااااات
###منقوووول للفائده🌸🌸
❤3👍1