يا عزيز و غالي وزميك في المهنة عاااالي😍😍😍
ليكا بتمنى السعادة وحالك ان شاء الله حالي 😌😌😌
دوووم موفق وبإبتسامتك تسعد كل الاهالي😃😃😃
يا عزيز و غالي تسلم انت😍😘😘😘
ويسلم الفي بالي😉😉😉
مشاركه من #حنين
#بت#مختبر
ليكا بتمنى السعادة وحالك ان شاء الله حالي 😌😌😌
دوووم موفق وبإبتسامتك تسعد كل الاهالي😃😃😃
يا عزيز و غالي تسلم انت😍😘😘😘
ويسلم الفي بالي😉😉😉
مشاركه من #حنين
#بت#مختبر
✨خلطه زيوت كليوباترا سررريه💫
هي عباره عن مزيج من 7زيوت
زيت المرمرية
زيت الرشاد
زيت البطم
زيت جوز الهند
زيت الجرجير
زيت الخروع
ريت الزيتون
تخلط مع بعض وتعبا في زجاجه ويفضل ان يكون لونها غامق تحضريها وتتركيها لمدة 21يوم بتبقى رهييييبه طول وكثافه كل الزيوت توضع بكميات متساويه ماعدا زيت الرشاد يوضع بكميه اقل لانه حار على الشعر في نفس الوقت مفيد
الزيوت ممكن الاسامي دي مامرت عليكم لكن موجوده في العطاره
#بت بلد
هي عباره عن مزيج من 7زيوت
زيت المرمرية
زيت الرشاد
زيت البطم
زيت جوز الهند
زيت الجرجير
زيت الخروع
ريت الزيتون
تخلط مع بعض وتعبا في زجاجه ويفضل ان يكون لونها غامق تحضريها وتتركيها لمدة 21يوم بتبقى رهييييبه طول وكثافه كل الزيوت توضع بكميات متساويه ماعدا زيت الرشاد يوضع بكميه اقل لانه حار على الشعر في نفس الوقت مفيد
الزيوت ممكن الاسامي دي مامرت عليكم لكن موجوده في العطاره
#بت بلد
.
ﻻ ﺗﻴﺄﺱ ﺇﺫﺍ ﺗﻌﺜﺮﺕ ﺃﻗﺪﺍﻣﻚ .. ﻭﺳﻘﻄّﺖَ
ﻓﻲ ﺣﻔﺮﺓ ﻭﺍﺳﻌﻪ .. ﻓﺴﻮﻑ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ
ﻭﺃﻧﺖ ﺃﻛﺜﺮ ﺗﻤﺎﺳﻜﺎً ﻭﻗﻮﺓ !! ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻣﻊ
ﺍﻟﺼﺎﺑﺮﻳﻦ.
ﻻ ﺗﺴﺎﻓﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍﺀ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺍﻷﺷﺠﺎﺭ
ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ .. ﻓﻠﻦ ﺗﺠﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍﺀ ﻏﻴﺮ
ﺍﻟﻮﺣﺸﺔ .. ﻭﺃﻧﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﻣﺌﺎﺕ ﺍﻷﺷﺠﺎﺭ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻳﻚ ﺑﻈﻠّﻬﺎ .. ﻭﺗﺴﻌﺪﻙ ﺑﺜﻤﺎﺭﻫﺎ
.. ﻭﺗﺸﺠﻴﻚ ﺑﺄﻏﺎﻧﻴﻬﺎ .
ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﺴﻌﺪﻙ ﻓﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺴﻌﺪ
ﻧﻔﺴﻚ .. ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﻀﻲﺀ ﻟﻚ
ﻗﻨﺪﻳﻼً .. ﻓﻼ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺁﺧﺮ ﺃﻃﻔﺄﻩ !
ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﻐﺮﺱ ﻓﻲ ﺃﻳﺎﻣﻚ ﻭﺭﺩﻩ
..
ﻓﻼ ﺗﺴﻊ ﻟﻤﻦ ﻏﺮَﺳَﻪ ﻓﻲ ﻗﻠﺒﻚ ﺳﻬﻤﺎً ﻭﻣﻀﻰ
#بت بلد
ﻻ ﺗﻴﺄﺱ ﺇﺫﺍ ﺗﻌﺜﺮﺕ ﺃﻗﺪﺍﻣﻚ .. ﻭﺳﻘﻄّﺖَ
ﻓﻲ ﺣﻔﺮﺓ ﻭﺍﺳﻌﻪ .. ﻓﺴﻮﻑ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ
ﻭﺃﻧﺖ ﺃﻛﺜﺮ ﺗﻤﺎﺳﻜﺎً ﻭﻗﻮﺓ !! ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻣﻊ
ﺍﻟﺼﺎﺑﺮﻳﻦ.
ﻻ ﺗﺴﺎﻓﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍﺀ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺍﻷﺷﺠﺎﺭ
ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ .. ﻓﻠﻦ ﺗﺠﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍﺀ ﻏﻴﺮ
ﺍﻟﻮﺣﺸﺔ .. ﻭﺃﻧﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﻣﺌﺎﺕ ﺍﻷﺷﺠﺎﺭ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻳﻚ ﺑﻈﻠّﻬﺎ .. ﻭﺗﺴﻌﺪﻙ ﺑﺜﻤﺎﺭﻫﺎ
.. ﻭﺗﺸﺠﻴﻚ ﺑﺄﻏﺎﻧﻴﻬﺎ .
ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﺴﻌﺪﻙ ﻓﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺴﻌﺪ
ﻧﻔﺴﻚ .. ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﻀﻲﺀ ﻟﻚ
ﻗﻨﺪﻳﻼً .. ﻓﻼ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺁﺧﺮ ﺃﻃﻔﺄﻩ !
ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻣﻦ ﻳﻐﺮﺱ ﻓﻲ ﺃﻳﺎﻣﻚ ﻭﺭﺩﻩ
..
ﻓﻼ ﺗﺴﻊ ﻟﻤﻦ ﻏﺮَﺳَﻪ ﻓﻲ ﻗﻠﺒﻚ ﺳﻬﻤﺎً ﻭﻣﻀﻰ
#بت بلد
ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺎﻟﻀﻌﻒ
ﻭﺍﻟﺘﺸﻘﻖ ....
ﺍﺑﺪﺋﻲ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﻗﻮﻣﻲ
ﺑﻐﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ
ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻭﻋﺪﻫﺎ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻨﺸﻴﻔﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻌﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﻪ ﻣﻜﻮﻧﻪ ﻣﻦ ﻣﻌﻠﻘﺔ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺑﻮﺩﺭ.
ﻭﺿﻌﻲ ﻋﻠﻲ ﻛﻞ ﻇﻔﺮ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﻪ.
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺪﻋﻚ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﻌﺼﺎ ﺍﻟﺼﻘﻞ ﻟﻤﺪﺓ
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﻣﺮﺓ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻭﺟﻔﻔﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍ
ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﻃﺒﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﻠﻤﻊ
ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ .
ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻇﺎﻓﺮ ﻗﻮﻳﺔ ﻗﻮﻣﻲ
ﺑﺪﻋﻚ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺇﺫ
ﺍﻧﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎﺀ.
ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺭﻏﺒﺖ ﺃﻥ ﺗﻌﻄﻲ ﺍﺳﺘﻄﺎﻟﺔ ﻟﺸﻜﻞ
ﺍﻟﻴﺪ ﻭﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺒﺮﺩ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ
ﺑﺸﻜﻞ ﺑﻴﻀﺎﻭﻱ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ.
ﻭﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﻣﻈﻬﺮ ﺃﻇﺎﻓﺮﻙ ﻧﻈﻴﻔﺔ
ﻭﺗﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﺗﺴﺎﺥ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﺪﺵ
ﺻﺎﺑﻮﻧﻪ ﺟﺎﻓﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻤﺘﻠﺊ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ
ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﺑﺪﺋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺄﻋﻤﺎﻝ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻧﻈﻔﻲ ﺑﻘﺎﻳﺎ
ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻭﺳﻮﻑ ﺗﻼﺣﻈﻴﻦ
ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ.
خلطه للتفتيح
ﻭﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻫﻲ ﻛﺮﻛﻢ ﻣﻊ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ ﺗﺨﻠﻂ
ﺳﻮﻳﺔ ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻤﺪﺓ
ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﺍﻟﻤﻐﺮﺑﻲ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﺍﻟﺨﺸﻦ
ﺍﻟﺴﻴﺪﻩ ﻃﺒﻌﺎ ﺗﺬﻛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ ﺍﻟﻤﺒﻬﺮﺓ
ﻭﺗﺸﺪﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﻪ ﻟﻠﻜﺮﻛﻢ ﻓﻬﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺒﺎﻉ ﻟﺪﻯ
ﺍﻟﻌﻄﺎﺭﻳﻦ ﻭﻟﻴﺲ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﺦ
ﻻﻥ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﻄﺒﺦ ﻳﺰﻳﺪﻭﻥ ﻋﻠﻴﻪ
ﺻﺒﻐﺎﺕ
ﺍﻣﺎ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺪﻳﻨﻪ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭﻳﻦ
ﻓﻬﻮ ﺧﺎﻟﺺ ﻭﻧﻘﻲ ﺍﻧﺖ ﺗﻄﺤﻨﻴﻨﻪ ﻧﺎﻋﻢ
ﻭﺗﻀﻴﻔﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ
ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻻ ﺍﺣﻠﻰ ﻋﻴﻮﻥ ﻭﻻ ﺍﺯﺍﻟﻪ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ
-1 ﻻﺯﺍﻟﻪ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ
ﺗﺠﻴﺒﻮﻥ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻣﺎﻏﻴﺮﻩ ﺍﻟﻘﺪﻳﻢ ﺍﻻﺻﻔﺮ
ﻭﻳﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﻛﺮﻛﻮﻡ
ﻭﺗﺤﻄﻮﻧﻪ ﻓﻲ ﻋﻠﺒﻪ ﻭﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻪ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﻟﻤﺪﻩ ﺛﻼﺙ ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ
ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻄﻘﻪ
ﺍﻟﻬﻼﺕ ,,,,,ﻭﺻﺮﺍﺣﻪ ﻫﻮ ﺭﻭﻋﻪ
ﺣﺘﻰ ﻟﻠﻲ ﻣﺎﻋﻨﺪﻫﺎ ﻫﺎﻻﺕ ﺣﻠﻮ ﻟﻤﻨﻊ
ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ
-2 ﻟﻼﻃﺎﻟﻪ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﻭﺗﻜﺜﻴﻔﻬﺎ
ﺗﻌﺮﻓﻮﻥ ﺍﻥ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﺗﻄﻴﺢ ﻛﻞ 15 ﻳﻮﻡ
ﻭﻳﻄﻠﻊ ﺑﺪﺍﻟﻬﺎ ﻓﻌﺸﺎﻥ ﻧﺜﺒﺖ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ
ﻫﺬﻱ ﻭﻧﺰﻳﺪ ﻗﻮﺗﻬﺎ ﻭﻣﺎﺗﻄﻴﺢ ﻭﻳﻄﻠﻊ ﺑﻌﺪ
ﻣﻌﻬﺎ ﺭﻣﻮﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ
ﻧﺴﺘﺨﺪﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺑﺼﺮﺍﺣﻪ ﺍﻧﺎ
ﻣﺠﺮﺑﺘﻪ ﻭﻫﻮ ﺭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻋﻪ ﻻ ﺍﺑﻌﺪ
ﺣﺪ
ﺗﺠﻴﺒﻮﻧﻪ ﻭﺗﺤﻄﻮﻧﻪ ﺑﻌﻠﺒﻪ ﻣﺎﺳﻜﺎﺭ ﺑﺲ
ﺗﻜﻮﻧﻮﻥ ﻣﻨﻀﻔﻴﻨﻪ ﺯﻳﻦ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺃﻱ ﻋﻠﺒﻪ
ﻭﺗﻮﺯﻋﻮﻧﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﺑﺮﻳﺸﻪ
ﺍﻟﻤﺎﺳﻜﺮﺍ ﺑﺲ ﺗﻜﻮﻥ ﻧﻈﻴﻔﻪ
ﺍﻟﻠﻲ ﻣﺎ ﻗﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺘﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻠﻤﺪﻩ ﺛﻼﺙ ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ ﻭﺭﻯ ﺑﻌﺾ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﺒﺪﻭﻥ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻮﻧﻪ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﻛﻞ
ﺷﻬﺮ ﺍﻭﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻭﻛﺬﺍ ﺍﻓﻈﻞ
3 - ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﻟﻠﻌﻴﻮﻥ
ﻃﺒﻌﺎ ﻧﺠﻴﺐ ﺍﻛﻴﺎﺱ ﻟﺒﺘﻮﻥ ,,ﺷﺎﻫﻲ ﺍﻭ
ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭﻧﺤﻄﻬﺎ ﺑﻤﻮﻳﻪ ﺣﺎﺭﻩ ﺷﻮﻱ ﺑﺲ
ﻭﺍﺫﺍ ﺻﺎﺭﺕ ﺩﺍﻓﻴﻪ ﻧﺤﻄﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻦ
ﻟﻤﺪﻩ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﻪ
ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ ﻛﻞ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﺍﻭ ﻛﻞ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ
4 -ﻧﺼﺎﺋﺢ :
-1 ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺯﺍﻟﻪ ﻣﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﻌﻴﻦ
ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻻﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﻟﻠﻌﻴﻦ
ﺍﻛﺜﺮ ﺣﺴﺎﺳﻴﻪ ﻭﺗﺎﺛﺮ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﺟﺰﺍﺀ
ﺍﻟﻮﺟﻪ
-2 ﻟﻤﺎ ﻧﺠﻲ ﻧﺰﻳﻞ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﻧﺰﻳﻠﻪ ﺑﻜﺮﻳﻢ
ﻭﻻﻧﺰﻳﻞ ﺑﻘﻮﻩ ﻻﻧﻪ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﺠﺮﺡ
ﻭﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺗﺴﺒﺐ ﺗﺠﻌﺪ
ﻓﻴﻪ
-3 ﺍﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻚ ﺗﺸﺘﺮﻳﻦ ﺍﻟﻤﺎﺭﻛﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﻪ ﻟﻠﻤﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺗﻜﻮﻥ
ﻣﻀﻤﻮﻧﻪ ﻭﻻﻥ ﺍﻟﺮﺧﻴﺼﻪ ﺗﺎﺛﺮ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺳﻠﺒﻴﺎ
ﺍﺗﻤﻨﻰ ﺍﻧﻲ ﺍﻓﺪﺗﻜﻢ ..........
ﻻﺗﻨﺴﻮﻧﻲﻣﻦ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ
#منقول
#بت بلد
ﻭﺍﻟﺘﺸﻘﻖ ....
ﺍﺑﺪﺋﻲ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﻗﻮﻣﻲ
ﺑﻐﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ
ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻭﻋﺪﻫﺎ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻨﺸﻴﻔﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻌﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﻪ ﻣﻜﻮﻧﻪ ﻣﻦ ﻣﻌﻠﻘﺔ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺑﻮﺩﺭ.
ﻭﺿﻌﻲ ﻋﻠﻲ ﻛﻞ ﻇﻔﺮ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﻪ.
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺪﻋﻚ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﻌﺼﺎ ﺍﻟﺼﻘﻞ ﻟﻤﺪﺓ
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﻣﺮﺓ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻭﺟﻔﻔﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍ
ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﻃﺒﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﻠﻤﻊ
ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ .
ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻇﺎﻓﺮ ﻗﻮﻳﺔ ﻗﻮﻣﻲ
ﺑﺪﻋﻚ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺇﺫ
ﺍﻧﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎﺀ.
ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺭﻏﺒﺖ ﺃﻥ ﺗﻌﻄﻲ ﺍﺳﺘﻄﺎﻟﺔ ﻟﺸﻜﻞ
ﺍﻟﻴﺪ ﻭﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺒﺮﺩ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ
ﺑﺸﻜﻞ ﺑﻴﻀﺎﻭﻱ ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ.
ﻭﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﻣﻈﻬﺮ ﺃﻇﺎﻓﺮﻙ ﻧﻈﻴﻔﺔ
ﻭﺗﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﺗﺴﺎﺥ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﺪﺵ
ﺻﺎﺑﻮﻧﻪ ﺟﺎﻓﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻤﺘﻠﺊ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ
ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﺑﺪﺋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺄﻋﻤﺎﻝ
ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻧﻈﻔﻲ ﺑﻘﺎﻳﺎ
ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻭﺳﻮﻑ ﺗﻼﺣﻈﻴﻦ
ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ.
خلطه للتفتيح
ﻭﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻫﻲ ﻛﺮﻛﻢ ﻣﻊ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ ﺗﺨﻠﻂ
ﺳﻮﻳﺔ ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻤﺪﺓ
ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﺍﻟﻤﻐﺮﺑﻲ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﺍﻟﺨﺸﻦ
ﺍﻟﺴﻴﺪﻩ ﻃﺒﻌﺎ ﺗﺬﻛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ ﺍﻟﻤﺒﻬﺮﺓ
ﻭﺗﺸﺪﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﻪ ﻟﻠﻜﺮﻛﻢ ﻓﻬﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺒﺎﻉ ﻟﺪﻯ
ﺍﻟﻌﻄﺎﺭﻳﻦ ﻭﻟﻴﺲ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﺦ
ﻻﻥ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﻄﺒﺦ ﻳﺰﻳﺪﻭﻥ ﻋﻠﻴﻪ
ﺻﺒﻐﺎﺕ
ﺍﻣﺎ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺪﻳﻨﻪ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭﻳﻦ
ﻓﻬﻮ ﺧﺎﻟﺺ ﻭﻧﻘﻲ ﺍﻧﺖ ﺗﻄﺤﻨﻴﻨﻪ ﻧﺎﻋﻢ
ﻭﺗﻀﻴﻔﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ
ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻻ ﺍﺣﻠﻰ ﻋﻴﻮﻥ ﻭﻻ ﺍﺯﺍﻟﻪ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ
-1 ﻻﺯﺍﻟﻪ ﺍﻟﻬﺎﻻﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ
ﺗﺠﻴﺒﻮﻥ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻣﺎﻏﻴﺮﻩ ﺍﻟﻘﺪﻳﻢ ﺍﻻﺻﻔﺮ
ﻭﻳﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﻛﺮﻛﻮﻡ
ﻭﺗﺤﻄﻮﻧﻪ ﻓﻲ ﻋﻠﺒﻪ ﻭﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻮﻧﻪ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﻟﻤﺪﻩ ﺛﻼﺙ ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ
ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻄﻘﻪ
ﺍﻟﻬﻼﺕ ,,,,,ﻭﺻﺮﺍﺣﻪ ﻫﻮ ﺭﻭﻋﻪ
ﺣﺘﻰ ﻟﻠﻲ ﻣﺎﻋﻨﺪﻫﺎ ﻫﺎﻻﺕ ﺣﻠﻮ ﻟﻤﻨﻊ
ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ
-2 ﻟﻼﻃﺎﻟﻪ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﻭﺗﻜﺜﻴﻔﻬﺎ
ﺗﻌﺮﻓﻮﻥ ﺍﻥ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﺗﻄﻴﺢ ﻛﻞ 15 ﻳﻮﻡ
ﻭﻳﻄﻠﻊ ﺑﺪﺍﻟﻬﺎ ﻓﻌﺸﺎﻥ ﻧﺜﺒﺖ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ
ﻫﺬﻱ ﻭﻧﺰﻳﺪ ﻗﻮﺗﻬﺎ ﻭﻣﺎﺗﻄﻴﺢ ﻭﻳﻄﻠﻊ ﺑﻌﺪ
ﻣﻌﻬﺎ ﺭﻣﻮﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ
ﻧﺴﺘﺨﺪﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺑﺼﺮﺍﺣﻪ ﺍﻧﺎ
ﻣﺠﺮﺑﺘﻪ ﻭﻫﻮ ﺭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻋﻪ ﻻ ﺍﺑﻌﺪ
ﺣﺪ
ﺗﺠﻴﺒﻮﻧﻪ ﻭﺗﺤﻄﻮﻧﻪ ﺑﻌﻠﺒﻪ ﻣﺎﺳﻜﺎﺭ ﺑﺲ
ﺗﻜﻮﻧﻮﻥ ﻣﻨﻀﻔﻴﻨﻪ ﺯﻳﻦ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺃﻱ ﻋﻠﺒﻪ
ﻭﺗﻮﺯﻋﻮﻧﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ ﺑﺮﻳﺸﻪ
ﺍﻟﻤﺎﺳﻜﺮﺍ ﺑﺲ ﺗﻜﻮﻥ ﻧﻈﻴﻔﻪ
ﺍﻟﻠﻲ ﻣﺎ ﻗﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺘﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻠﻤﺪﻩ ﺛﻼﺙ ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ ﻭﺭﻯ ﺑﻌﺾ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﺒﺪﻭﻥ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻮﻧﻪ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﻛﻞ
ﺷﻬﺮ ﺍﻭﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻭﻛﺬﺍ ﺍﻓﻈﻞ
3 - ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﻟﻠﻌﻴﻮﻥ
ﻃﺒﻌﺎ ﻧﺠﻴﺐ ﺍﻛﻴﺎﺱ ﻟﺒﺘﻮﻥ ,,ﺷﺎﻫﻲ ﺍﻭ
ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭﻧﺤﻄﻬﺎ ﺑﻤﻮﻳﻪ ﺣﺎﺭﻩ ﺷﻮﻱ ﺑﺲ
ﻭﺍﺫﺍ ﺻﺎﺭﺕ ﺩﺍﻓﻴﻪ ﻧﺤﻄﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻦ
ﻟﻤﺪﻩ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﻪ
ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ ﻛﻞ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﺍﻭ ﻛﻞ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ
4 -ﻧﺼﺎﺋﺢ :
-1 ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺯﺍﻟﻪ ﻣﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﻌﻴﻦ
ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻻﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﻟﻠﻌﻴﻦ
ﺍﻛﺜﺮ ﺣﺴﺎﺳﻴﻪ ﻭﺗﺎﺛﺮ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﺟﺰﺍﺀ
ﺍﻟﻮﺟﻪ
-2 ﻟﻤﺎ ﻧﺠﻲ ﻧﺰﻳﻞ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ ﻧﺰﻳﻠﻪ ﺑﻜﺮﻳﻢ
ﻭﻻﻧﺰﻳﻞ ﺑﻘﻮﻩ ﻻﻧﻪ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﺠﺮﺡ
ﻭﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺗﺴﺒﺐ ﺗﺠﻌﺪ
ﻓﻴﻪ
-3 ﺍﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻚ ﺗﺸﺘﺮﻳﻦ ﺍﻟﻤﺎﺭﻛﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﻪ ﻟﻠﻤﻜﻴﺎﺝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺗﻜﻮﻥ
ﻣﻀﻤﻮﻧﻪ ﻭﻻﻥ ﺍﻟﺮﺧﻴﺼﻪ ﺗﺎﺛﺮ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺳﻠﺒﻴﺎ
ﺍﺗﻤﻨﻰ ﺍﻧﻲ ﺍﻓﺪﺗﻜﻢ ..........
ﻻﺗﻨﺴﻮﻧﻲﻣﻦ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ
#منقول
#بت بلد
خلطه طبيعيه لتفتبح الجسم👌❤️
ﻭﺍﻟﺨﻠﻄــﺔ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ
ﻛﺮﻛﻢ+ ﺣﻨﺔ + ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ + ﺍﻭ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ
ﺍﻭﻝ ﺣﺎﺟﺔ ﻫﻨﺒﺪﺍ ﺑﻴﻬﺎ ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻨﺔ
ﻫﻨﺤﻂ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ ﻣﺨﻠﻮﻃﻴﻦ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ
ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺒﻠﻮﻝ ﻫﻨﺴﻴﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺤﺪ ﻟﻤﺎ ﻳﻨﺸﻒ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻫﻨﺠﻴﺖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺴﻤﺴﻢ ﺯﻯ ﻣﺎ ﻗﻮﻟﻨﺎ ﻭﻫﻨﺪﻋﻚ ﺑﻴﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻰ ﻫﻮ ﺣﻄﻴﻦ ﻓﻰ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ ﻟﺤﺪ ﻟﻤﺎ ﺗﻼﻗﻰ ﺍﻧﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻘﻰ ﻧﺎﻋﻢ ﺯﻯ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮ😍
ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﻘﻮﻣﻰ ﺗﺨﺪﻯ ﺩﺵ ﻭﺍﺩﻋﻚ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﺔ ﻛﻮﻭﻭﻭﻭﻳﺲ ﻭﺷﻮﻓﻮ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ👌👌👍
#بت بلد
ﻭﺍﻟﺨﻠﻄــﺔ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ
ﻛﺮﻛﻢ+ ﺣﻨﺔ + ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ + ﺍﻭ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ
ﺍﻭﻝ ﺣﺎﺟﺔ ﻫﻨﺒﺪﺍ ﺑﻴﻬﺎ ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻨﺔ
ﻫﻨﺤﻂ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ ﻣﺨﻠﻮﻃﻴﻦ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ
ﻭﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﺒﻠﻮﻝ ﻫﻨﺴﻴﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺤﺪ ﻟﻤﺎ ﻳﻨﺸﻒ
ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﻫﻨﺠﻴﺖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺴﻤﺴﻢ ﺯﻯ ﻣﺎ ﻗﻮﻟﻨﺎ ﻭﻫﻨﺪﻋﻚ ﺑﻴﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻰ ﻫﻮ ﺣﻄﻴﻦ ﻓﻰ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭﺍﻟﺤﻨﺔ ﻟﺤﺪ ﻟﻤﺎ ﺗﻼﻗﻰ ﺍﻧﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻘﻰ ﻧﺎﻋﻢ ﺯﻯ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮ😍
ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﻘﻮﻣﻰ ﺗﺨﺪﻯ ﺩﺵ ﻭﺍﺩﻋﻚ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﺔ ﻛﻮﻭﻭﻭﻭﻳﺲ ﻭﺷﻮﻓﻮ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ👌👌👍
#بت بلد
بنات بلدي حبيبباتي 😍😍😍😍😍 يلا عشان الفائده تعم وكده اي سؤال واستفسار تطرحو علينا في بوت القناه حانجاوب عليكم في القناه ☺️✌️
#بت بلد
#بت بلد
ﺍﻭﻻ: ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ :
ﻃﺒﻌﺎ ﻓﻴﻪ ﻛﺜﻴﻴﺮ ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻟﻠﺴﻮﺍﺩ ﻟﻜﻦ ﺍﻧﺎ
ﺍﺧﺘﺮﺕ ﺍﻓﻀﻞ ﺷﻲ :
1- ﻭﺿﻊ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ
ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻟﺮﻛﺒﻪ ﺍﻭ ﺍﻟﻜﻮﻉ ﺍﻭ ﻏﻴﺮﻩ
ﻭﻓﺮﻛﻪ ﺑﻨﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻣﻐﻄﺴﻪ ﺑﻤﻠﺢ ﻧﺎﻋﻢ
2- ﻓﺮﻙ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺑﻨﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻣﻐﻄﺴﻪ
ﻓﻲ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ....... ﺍﻭ
3 -ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﻪ ﻣﻦ : ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ، ﺧﻞ
ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ، ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ . ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﻢ ﻭﺍﺩﻫﻨﻴﻬﻢ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ..
** ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﻫﺬﻱ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ....
ﺍﺫﺍ عايزه ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ :
** ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺎﻟﺠﻠﺴﺮﻳﻦ
ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ...
ﺍﻭ ﺗﺪﻫﻨﻴﻬﻢ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﻮﺭﺩ .. ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭﻗﺒﻞ ﻣﺎﺗﻨﺎﻣﻲ .. ﻭﻓﻲ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﻢ ..
# ﺛﺎﻧﻴﺎ : ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ :
ﺍﺧﺘﺎﺭﻭ ﺍﺣﺪﻯ ﻫﺬﻱ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻭ ﺟﺮﺑﻲ
ﻛﻞ ﻣﺮﻩ ﻭﺣﺪﻩ ﻣﻨﻬﻢ ﻓﻜﻠﻬﻢ ﻣﻤﺘﺎﺯﻳﻦ
1 / ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻻﻭﻟﻰ :::
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ،
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻣﻠﺢ ﻧﺎﻋﻢ ، ﺳﻜﺮ ﺧﺸﻦ
ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﻬﻢ ﻭﺧﻠﻴﻜﻲ ﺳﺎﻋﻪ ﺍﻭ
ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﻞ .. ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ
ﻣﻠﻲﺀ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻭﺷﻮﻓﻲﺍﻻﻭﺳﺎﺥ
ﺍﻟﻠﻲ ﺑﺘﻄﻠﻊ ..... ﻭﺍﻣﺴﺤﻲ ﺟﺴﻤ ﺑﻔﻮﻃﻪ ﻗﺪﻳﻤﻪ ..
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻤﺎﺀ ﺩﺍﻓﻲ ﻭﺟﻞ
ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﻭ ﺍﻟﺼﻨﻔﺮﻩ ﻭﺍﻓﺮﻛﻴﻪ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻪ
..ﻭﺍﻏﺴﻠﻴﻪ
ﺑﺘﺤﺴﻲ ﺑﻨﻌﻮﻭﻭﻭﻭﻣﻪ ﻭﻻﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ
ﻣﻦ ﺍﻭﻝ ﻣﺮﻩ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ
ﻭﻣﻊ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻴﺘﻔﺘﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺑﻴﺼﻴﺮ ﻛﻠﻪ ﻟﻮﻥ ﻭﺍﺣﺪ
ﺻﺪﻗﻮﻧﻲ ﺭﻫﻴﻴﻴﺒﻪ ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﻫﺬﻱ ﻭﻣﺠﺮبه ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﻪ :::
ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻓﻜﺲ ......ﻣﻠﻌﻘﺔ
ﺟﻠﺴﻮﻟﻴﺪ ......ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ
ﺭﺑﻊ ﻛﺄﺱ ﻣﺒﺸﻮﺭ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻐﺎﺭ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ. ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻭﺭﺱ( ﻣﻄﺤﻮﻥ)ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻗﺸﺮ ﺑﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﺗﺠﻔﻒ ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ
ﻭتطحن ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﺷﻮﻓﺎﻥ ﻛﻮﻳﻜﺮ ﻣﻄﺤﻮﻥ
ﻛﺄﺱ ﻣﺎﺀ ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ .... ﺭﺑﻊ ﺍﻟﻜﺄﺱ ﻋﺼﻴﺮ
ﻟﻴﻤﻮﻥ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ :
ﻧﻐﻠﻲ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺛﻢ ﻧﻀﻊ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﺍﻟﻤﺒﺸﻮﺭ ﻭﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺛﻢ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻗﺸﺮ
ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺍﻟﻮﺭﺱ ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﻭﻳﺆﺧﺬ ﺍﻟﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻔﻲ ﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ...
ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﻠﻲﺀ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺸﺮ ﻭﺑﻌﺪ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﻘﺸﺮ
ﺑﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻴﺪ ﺑﺤﺮﻛﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻳﻐﺴﻞ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺟﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ..
ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻤﺮﺟﻮﺓ :
ﺗﻮﺣﻴﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺒﻴﻴﻀﻪ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻤﻴﺖ ﻣﻨﻪ ﻭﺗﻨﻌﻴﻤﻪ ...
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻷﺳﺒﻮﻉ
ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﻪ :::
ﺟﻴﺒﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻭﺭﺱ ﻣﻄﺤﻮﻥ
ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﻋﻠﺒﺔ ﻛﺎﻣﻠﻪ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻟﺤﺪ ﻣﺎﻳﺘﻐﻴﺮ ﻟﻮﻥ
ﺍﻟﺰﻳﺖ ..
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﻪ
ﻭﺧﻠﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ
ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺟﻬﺰﻱ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ
ﻣﻮﻳﻪ ﺣﺎﺭﻩ ﻋﻠﻰ ﻗﺪ ﻣﺎﺗﺘﺤﻤﻠﻴﻦﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺴﺎﻋﺘﻴﻦ ﺍﺟﻠﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺷﻮﻱ
ﻭﺗﻠﻴﻔﻲ ﻭﺷﻮﻓﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺖ ﺍﻟﻠﻲ
ﺑﺘﻄﻠﻊ ....
ﺑﻌﺪ ده ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻪ ﻭﺍﻟﺠﻞ
.. ﻭﺍﺷﻄﻔﻴﻪ
ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻱ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺑﻴﺒﻴﺾ
ﺟﺴﻤﻚ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻧﺎﺍﺍﻋﻢ
*** ﺿﺮﻭﺭﻱ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺍﺍﺍﺭ ﻋﻠﻰ
ﻫﺬﻱ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﻋﻠﺸﺎﻥ ﺗﺒﺎﻥ ﻋﻨﺪﻙ ﺍﻟﻨﺘﺎﻳﺞ
ﺍﻟﻤﺒﻬﺮﻩ ...
# ﺛﺎﻟﺜﺎ : ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﺑﺘﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺷﺪﻩ ﻭﺟﻤﺎﻟﻪ : (ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ )
1 -ﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ ﻣﻮﻳﻪ ﻭﺍﺿﻴﻔﻲ ﻋﻠﻴﻪ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺍﻭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﺧﻞ ﺗﻔﺎﺡ ﻭﺷﻮﻳﺔ ﻣﺎﺀ
ﻭﺭﺩ ... ﻭﺍﺳﺘﺮﺧﻲ ﻓﻴﻪ
ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺧﻠﻴﻜﻲ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺪﻭﺵ ﻭﺍﻓﺘﺤﻲ
ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﻩ ... ﻳﺎﺳﻼﺍﺍﺍﻡ ﺍﻧﺘﻌﺎﺍﺍﺍﺵ
ﻭﺣﻴﻮﻳﻪ
.. ﻫﺬ ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ .. ﻟﻬﺎ ﻋﺪﺓ ﻓﻮﺍﺋﺪ : ﻣﺜﻞ
ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﻌﻘﻴﻤﻪ ﻭﺍﺯﺍﻟﺔ ﺭﺍﺋﺤﺔ
ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪ ، ﻭﻛﻤﺎﻥ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻳﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻟﺼﺪﺭ ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻓﻲ ﺗﻔﻴﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ...
2 - ﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ ﻣﻮﻳﻪ ﺑﺎﺭﺩﻩ ﻭﺣﻄﻲ
ﻋﻠﻴﻪ ﺛﻼﺙ ﻓﻨﺎﺟﻴﻞ ﻧﺸﺎﺀ ﺍﻟﺬﺭﻩ ﻭﺷﻮﻳﺔ ﻣﺎﺀ
ﻭﺭﺩ ... ﻭﺍﺳﺘﺮﺧﻲ ﻓﻴﻪ .. ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ
ﺍﻓﺘﺤﻲ ﺍﻟﺪﻭﺵ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺍﻟﺒﺎﺍﺍﺭﺩﻩ ..
ﻓﺎﻳﺪﺓ ﺍﻟﻨﺸﺎﺀ ﺍﻧﻪ ﻳﺸﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻳﻘﻔﻞ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻭﻛﺬﺍﻟﻚ ﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ
ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﻳﻌﻄﻴﻜﻲ ﻧﻌﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻣﻪ ﻓﺎﺋﻘﻪ
ﻭﻳﻬﺪﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺍﻟﻤﺘﻌﺒﻪ ﻭﻳﺮﻳﺤﻬﺎ ...
ﻭﻏﻴﺮﻩ .. ﻭﻏﻴﺮﻩ ....
# ﺭﺍﺑﻌﺎ : ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ :
** ﻣﻬﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﺗﺠﻔﻔﻲ
ﺟﺴﻤﻚ ﺭﺷﻴﻪ ﺑﻤﻮﻳﺔ ﺍﻟﻮﺭﺩ ( ﺟﻴﺒﻲ ﺑﺨﺎﺥ
ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﻭﻋﺒﻴﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ ) ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﻳﺠﻒ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﺍﻟﻠﻲ ﺗﺤﺒﻲ ::
1 -ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ : ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ
ﺷﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻛﺴﺎﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﻭﻧﻪ .. ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ
ﻓﻲ ﻋﻤﻞ ﻣﺴﺎﺝ ﻟﻠﺠﻠﺪ
2- ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ (ﻋﻠﺒﻪ ﻛﺎﻣﻠﻪ ) ، ﻧﺼﻒ
ﻋﻠﺒﻪ ﺟﻠﺴﻮﻟﻴﺪ ، ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ ﺣﻠﻮ
ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﻢ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﻭﺍﺩﻫﻨﻲ ﻓﻴﻬﻢ ﺟﺴﻤﻚ
ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ..
ﻫﺬﻯ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﺛﻘﻴﻞ ﺷﻮﻱ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﻔﻊ ﺑﻌﺪ
ﻣﺎﺗﻌﻤﻠﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﻟﺠﺴﻤﻚ .. ﻓﻬﻮ ﻳﻌﻄﻴﻚ
ﻧﻌﻮﻭﻭﻭﻣﻪ ﻭﻟﻴﻮﻭﻭﻧﻪ ﻭﻳﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺍﺫﺍ ﺣﺎﺑﻪ ﺗﺤﻄﻴﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺍﺿﻴﻔﻲ ﻋﻠﻴﻪ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﺣﻄﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﻓﻲ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﺳﺘﺤﻤﻲ
3-ﺍﺫﺍ ﺣﺎﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﻳﻜﻮﻥ ﺧﻔﻴﻒ ﻓﻴﻪ
ﺍﺷﻜﺎﻝ ﻭﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﻪ
ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ...ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻠﻲ ﻳﻌﺠﺒﻚ
افضل المرطبات
ﻣﺎﺭﻛﻪ ﺍﺳﻤﻬﺎ ﺳﻮﻳﺲ ﻓﻮﺭﻣﻮﻻ ﻛﻮﻳﺴﻪ
ﻭﺭﺧﻴﺼﻪ ﻭﻣﺘﻮﻓﺮﻩ ﺍﻭ ﺟﻮﻧﺴﻦ ﺍﻧﺪ ﺟﻮﻧﺴﻦ ﺍﻭ ﻧﺘﺮﻭﺟﻴﻨﺎ
#بت بلد
ﻃﺒﻌﺎ ﻓﻴﻪ ﻛﺜﻴﻴﺮ ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻟﻠﺴﻮﺍﺩ ﻟﻜﻦ ﺍﻧﺎ
ﺍﺧﺘﺮﺕ ﺍﻓﻀﻞ ﺷﻲ :
1- ﻭﺿﻊ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ
ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻟﺮﻛﺒﻪ ﺍﻭ ﺍﻟﻜﻮﻉ ﺍﻭ ﻏﻴﺮﻩ
ﻭﻓﺮﻛﻪ ﺑﻨﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻣﻐﻄﺴﻪ ﺑﻤﻠﺢ ﻧﺎﻋﻢ
2- ﻓﺮﻙ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ﺑﻨﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻣﻐﻄﺴﻪ
ﻓﻲ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ....... ﺍﻭ
3 -ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﻪ ﻣﻦ : ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ، ﺧﻞ
ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ، ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ . ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﻢ ﻭﺍﺩﻫﻨﻴﻬﻢ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﻪ ..
** ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﻫﺬﻱ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ....
ﺍﺫﺍ عايزه ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺳﺮﻳﻌﻪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ :
** ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺎﻟﺠﻠﺴﺮﻳﻦ
ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ...
ﺍﻭ ﺗﺪﻫﻨﻴﻬﻢ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﻮﺭﺩ .. ﻃﺒﻌﺎ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭﻗﺒﻞ ﻣﺎﺗﻨﺎﻣﻲ .. ﻭﻓﻲ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﻢ ..
# ﺛﺎﻧﻴﺎ : ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ :
ﺍﺧﺘﺎﺭﻭ ﺍﺣﺪﻯ ﻫﺬﻱ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻭ ﺟﺮﺑﻲ
ﻛﻞ ﻣﺮﻩ ﻭﺣﺪﻩ ﻣﻨﻬﻢ ﻓﻜﻠﻬﻢ ﻣﻤﺘﺎﺯﻳﻦ
1 / ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻻﻭﻟﻰ :::
ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ،
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ، ﻣﻠﺢ ﻧﺎﻋﻢ ، ﺳﻜﺮ ﺧﺸﻦ
ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﻬﻢ ﻭﺧﻠﻴﻜﻲ ﺳﺎﻋﻪ ﺍﻭ
ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﻞ .. ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ
ﻣﻠﻲﺀ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻭﺷﻮﻓﻲﺍﻻﻭﺳﺎﺥ
ﺍﻟﻠﻲ ﺑﺘﻄﻠﻊ ..... ﻭﺍﻣﺴﺤﻲ ﺟﺴﻤ ﺑﻔﻮﻃﻪ ﻗﺪﻳﻤﻪ ..
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻤﺎﺀ ﺩﺍﻓﻲ ﻭﺟﻞ
ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﻭ ﺍﻟﺼﻨﻔﺮﻩ ﻭﺍﻓﺮﻛﻴﻪ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻪ
..ﻭﺍﻏﺴﻠﻴﻪ
ﺑﺘﺤﺴﻲ ﺑﻨﻌﻮﻭﻭﻭﻭﻣﻪ ﻭﻻﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ
ﻣﻦ ﺍﻭﻝ ﻣﺮﻩ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ
ﻭﻣﻊ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻴﺘﻔﺘﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺑﻴﺼﻴﺮ ﻛﻠﻪ ﻟﻮﻥ ﻭﺍﺣﺪ
ﺻﺪﻗﻮﻧﻲ ﺭﻫﻴﻴﻴﺒﻪ ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﻫﺬﻱ ﻭﻣﺠﺮبه ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﻪ :::
ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻓﻜﺲ ......ﻣﻠﻌﻘﺔ
ﺟﻠﺴﻮﻟﻴﺪ ......ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ
ﺭﺑﻊ ﻛﺄﺱ ﻣﺒﺸﻮﺭ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻐﺎﺭ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ. ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻭﺭﺱ( ﻣﻄﺤﻮﻥ)ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻗﺸﺮ ﺑﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﺗﺠﻔﻒ ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ
ﻭتطحن ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﺷﻮﻓﺎﻥ ﻛﻮﻳﻜﺮ ﻣﻄﺤﻮﻥ
ﻛﺄﺱ ﻣﺎﺀ ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ .... ﺭﺑﻊ ﺍﻟﻜﺄﺱ ﻋﺼﻴﺮ
ﻟﻴﻤﻮﻥ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ :
ﻧﻐﻠﻲ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺛﻢ ﻧﻀﻊ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﺍﻟﻤﺒﺸﻮﺭ ﻭﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺛﻢ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻗﺸﺮ
ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺍﻟﻮﺭﺱ ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ ﻭﻳﺆﺧﺬ ﺍﻟﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻔﻲ ﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ...
ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﻠﻲﺀ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺸﺮ ﻭﺑﻌﺪ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﻘﺸﺮ
ﺑﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻴﺪ ﺑﺤﺮﻛﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻳﻐﺴﻞ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺟﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ..
ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻤﺮﺟﻮﺓ :
ﺗﻮﺣﻴﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﺒﻴﻴﻀﻪ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻤﻴﺖ ﻣﻨﻪ ﻭﺗﻨﻌﻴﻤﻪ ...
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻷﺳﺒﻮﻉ
ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﻪ :::
ﺟﻴﺒﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻭﺭﺱ ﻣﻄﺤﻮﻥ
ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﻋﻠﺒﺔ ﻛﺎﻣﻠﻪ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻟﺤﺪ ﻣﺎﻳﺘﻐﻴﺮ ﻟﻮﻥ
ﺍﻟﺰﻳﺖ ..
ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﻪ
ﻭﺧﻠﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ
ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺟﻬﺰﻱ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ
ﻣﻮﻳﻪ ﺣﺎﺭﻩ ﻋﻠﻰ ﻗﺪ ﻣﺎﺗﺘﺤﻤﻠﻴﻦﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﺴﺎﻋﺘﻴﻦ ﺍﺟﻠﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺷﻮﻱ
ﻭﺗﻠﻴﻔﻲ ﻭﺷﻮﻓﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺖ ﺍﻟﻠﻲ
ﺑﺘﻄﻠﻊ ....
ﺑﻌﺪ ده ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻪ ﻭﺍﻟﺠﻞ
.. ﻭﺍﺷﻄﻔﻴﻪ
ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻱ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺑﻴﺒﻴﺾ
ﺟﺴﻤﻚ ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻧﺎﺍﺍﻋﻢ
*** ﺿﺮﻭﺭﻱ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺍﺍﺍﺭ ﻋﻠﻰ
ﻫﺬﻱ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﻋﻠﺸﺎﻥ ﺗﺒﺎﻥ ﻋﻨﺪﻙ ﺍﻟﻨﺘﺎﻳﺞ
ﺍﻟﻤﺒﻬﺮﻩ ...
# ﺛﺎﻟﺜﺎ : ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﺑﺘﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺷﺪﻩ ﻭﺟﻤﺎﻟﻪ : (ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ )
1 -ﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ ﻣﻮﻳﻪ ﻭﺍﺿﻴﻔﻲ ﻋﻠﻴﻪ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺍﻭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﺧﻞ ﺗﻔﺎﺡ ﻭﺷﻮﻳﺔ ﻣﺎﺀ
ﻭﺭﺩ ... ﻭﺍﺳﺘﺮﺧﻲ ﻓﻴﻪ
ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺧﻠﻴﻜﻲ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﺪﻭﺵ ﻭﺍﻓﺘﺤﻲ
ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﻩ ... ﻳﺎﺳﻼﺍﺍﺍﻡ ﺍﻧﺘﻌﺎﺍﺍﺍﺵ
ﻭﺣﻴﻮﻳﻪ
.. ﻫﺬ ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ .. ﻟﻬﺎ ﻋﺪﺓ ﻓﻮﺍﺋﺪ : ﻣﺜﻞ
ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﻌﻘﻴﻤﻪ ﻭﺍﺯﺍﻟﺔ ﺭﺍﺋﺤﺔ
ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪ ، ﻭﻛﻤﺎﻥ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻳﺸﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻟﺼﺪﺭ ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻓﻲ ﺗﻔﻴﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ...
2 - ﺍﻣﻠﻲ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ ﻣﻮﻳﻪ ﺑﺎﺭﺩﻩ ﻭﺣﻄﻲ
ﻋﻠﻴﻪ ﺛﻼﺙ ﻓﻨﺎﺟﻴﻞ ﻧﺸﺎﺀ ﺍﻟﺬﺭﻩ ﻭﺷﻮﻳﺔ ﻣﺎﺀ
ﻭﺭﺩ ... ﻭﺍﺳﺘﺮﺧﻲ ﻓﻴﻪ .. ﺑﻌﺪ ﻛﺬﺍ
ﺍﻓﺘﺤﻲ ﺍﻟﺪﻭﺵ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﺍﻟﺒﺎﺍﺍﺭﺩﻩ ..
ﻓﺎﻳﺪﺓ ﺍﻟﻨﺸﺎﺀ ﺍﻧﻪ ﻳﺸﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻳﻘﻔﻞ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻭﻛﺬﺍﻟﻚ ﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ
ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﻳﻌﻄﻴﻜﻲ ﻧﻌﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻣﻪ ﻓﺎﺋﻘﻪ
ﻭﻳﻬﺪﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺍﻟﻤﺘﻌﺒﻪ ﻭﻳﺮﻳﺤﻬﺎ ...
ﻭﻏﻴﺮﻩ .. ﻭﻏﻴﺮﻩ ....
# ﺭﺍﺑﻌﺎ : ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ :
** ﻣﻬﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﺗﺠﻔﻔﻲ
ﺟﺴﻤﻚ ﺭﺷﻴﻪ ﺑﻤﻮﻳﺔ ﺍﻟﻮﺭﺩ ( ﺟﻴﺒﻲ ﺑﺨﺎﺥ
ﺍﻟﻤﻮﻳﻪ ﻭﻋﺒﻴﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ ) ﻭﺑﻌﺪ ﻣﺎﻳﺠﻒ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﺍﻟﻠﻲ ﺗﺤﺒﻲ ::
1 -ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ : ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ
ﺷﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻛﺴﺎﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﻭﻧﻪ .. ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ
ﻓﻲ ﻋﻤﻞ ﻣﺴﺎﺝ ﻟﻠﺠﻠﺪ
2- ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﻛﺎﻭ (ﻋﻠﺒﻪ ﻛﺎﻣﻠﻪ ) ، ﻧﺼﻒ
ﻋﻠﺒﻪ ﺟﻠﺴﻮﻟﻴﺪ ، ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ ﺣﻠﻮ
ﺍﺧﻠﻄﻴﻬﻢ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﻭﺍﺩﻫﻨﻲ ﻓﻴﻬﻢ ﺟﺴﻤﻚ
ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ..
ﻫﺬﻯ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﺛﻘﻴﻞ ﺷﻮﻱ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﻔﻊ ﺑﻌﺪ
ﻣﺎﺗﻌﻤﻠﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﻟﺠﺴﻤﻚ .. ﻓﻬﻮ ﻳﻌﻄﻴﻚ
ﻧﻌﻮﻭﻭﻭﻣﻪ ﻭﻟﻴﻮﻭﻭﻧﻪ ﻭﻳﻮﺣﺪ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺍﺫﺍ ﺣﺎﺑﻪ ﺗﺤﻄﻴﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺍﺿﻴﻔﻲ ﻋﻠﻴﻪ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﺣﻄﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﻓﻲ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﺳﺘﺤﻤﻲ
3-ﺍﺫﺍ ﺣﺎﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﻃﺐ ﻳﻜﻮﻥ ﺧﻔﻴﻒ ﻓﻴﻪ
ﺍﺷﻜﺎﻝ ﻭﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﻪ
ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ...ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻟﻠﻲ ﻳﻌﺠﺒﻚ
افضل المرطبات
ﻣﺎﺭﻛﻪ ﺍﺳﻤﻬﺎ ﺳﻮﻳﺲ ﻓﻮﺭﻣﻮﻻ ﻛﻮﻳﺴﻪ
ﻭﺭﺧﻴﺼﻪ ﻭﻣﺘﻮﻓﺮﻩ ﺍﻭ ﺟﻮﻧﺴﻦ ﺍﻧﺪ ﺟﻮﻧﺴﻦ ﺍﻭ ﻧﺘﺮﻭﺟﻴﻨﺎ
#بت بلد
تعاني من كلف😓وبقع داكنه 🙅اليكي لحل😻✌️
واحده من الاسباب الرئسيه للكلف هى التعرض لاشعة الشمس 🌞 والقلق🙍 والاجهاد 😲والحمل
انواع الكلف: كلف سطحي
وكلف عميق وكلف مختلط يعني بين العميق والسطحي
-ماسكات طبيعيه لعلاج الكلف في المنزل
عصير اليمون🍋 ضعي عصير اليمون على بشرتك يوميإ
-خل التفاح ضعي القليل من خل التفاح على بشرتك مفيد جدآ في ازالة الكلف
-الموز والجوافه🍌🍐
اهرسي الموز والجوفه في وعاء وضعي العجينه على وجهك واتركي حتى يجف (يوميآ)
-زيت الزيتون ايضآ مفيد في ازالة البقع الداكنه
-خلطات سريعة المفعول🙃
-توضع ملعقه عسل وملعقه خل التفاح ونصف ملعقه ملح طعام ويدهن به مكان الكلف ويترك لمدة ساعتين (يوميآ)
-او ملعقه جلسرين وملعقه خل التفاح وملعقه ملح طعام ويخلط مع بعض ويدهن به مكان الكلف ويترك ساعتين
-مرهم الحلبه✨
طريقة لتحضير مرهم الحلبه لعلاج الكلف
حلبه مطحونه طحن ناااعم وملعقتين زيت زيتون يخلطو جيدآ
يتم اضافةكوب من الماء الفاتر وملعقتين كبيرتين من العسل ويخلط معها جيدآ
يسخن على نار هادئه
يترك حتى يفتر ويتم استعمالة
يوضع على البشره لمدة نصف ساعه ويغسل بماء فاتر يوميآ لمدة سته اسابيع 🌹
#بت بلد
واحده من الاسباب الرئسيه للكلف هى التعرض لاشعة الشمس 🌞 والقلق🙍 والاجهاد 😲والحمل
انواع الكلف: كلف سطحي
وكلف عميق وكلف مختلط يعني بين العميق والسطحي
-ماسكات طبيعيه لعلاج الكلف في المنزل
عصير اليمون🍋 ضعي عصير اليمون على بشرتك يوميإ
-خل التفاح ضعي القليل من خل التفاح على بشرتك مفيد جدآ في ازالة الكلف
-الموز والجوافه🍌🍐
اهرسي الموز والجوفه في وعاء وضعي العجينه على وجهك واتركي حتى يجف (يوميآ)
-زيت الزيتون ايضآ مفيد في ازالة البقع الداكنه
-خلطات سريعة المفعول🙃
-توضع ملعقه عسل وملعقه خل التفاح ونصف ملعقه ملح طعام ويدهن به مكان الكلف ويترك لمدة ساعتين (يوميآ)
-او ملعقه جلسرين وملعقه خل التفاح وملعقه ملح طعام ويخلط مع بعض ويدهن به مكان الكلف ويترك ساعتين
-مرهم الحلبه✨
طريقة لتحضير مرهم الحلبه لعلاج الكلف
حلبه مطحونه طحن ناااعم وملعقتين زيت زيتون يخلطو جيدآ
يتم اضافةكوب من الماء الفاتر وملعقتين كبيرتين من العسل ويخلط معها جيدآ
يسخن على نار هادئه
يترك حتى يفتر ويتم استعمالة
يوضع على البشره لمدة نصف ساعه ويغسل بماء فاتر يوميآ لمدة سته اسابيع 🌹
#بت بلد
ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﻪ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺧﻼﻝ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ :🍶
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻻﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻠﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺮﻓﻴﻌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺴﻦ.
ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪي ﻭﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ .
ﻳﻌﻤﻞ ﺯﻳﺖ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺤﺮﻭﻕ ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﺃﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺃﻛﺴﺪﻩ ﻃﺒﻴﻌﻴﻪ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺎﻳﻪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻮﺭﺩ 🌼ﺑﺮﺍﺋﺤﺘﻪ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﻩ ﻭﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺷﺪﻳﺪﻩ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺟﺪﺍً ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ﻭﺫﻟﻚ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻷﻭﻟﻴﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ. ﻣﻊ ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﻋﺪﻡ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻳﻚِ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ.
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻛﻤﺮﻃﺐ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻠﺸﻔﺎﻩ ﺍﻟﻤﺘﺸﻘﻘﺔ ﻭﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺟﻠﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻪﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ. ﻭﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ ﻋﻦ
ﺑﻘﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺃﻧﻪ ﻻ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺩﻫﻮﻥ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﻊ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﻟﺬﻟﻚ ﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻷﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻄﺔ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻟﺴﺮﻋﺔﺍﻣﺘﺼﺎﺻﻪ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﻤﻨﻈﻒ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﺗﺮﺑﺔ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ.
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺍﻟﻤﻠﻤﺲ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺌﺎﻡ ﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺮﻃﺒﻬﺎ ﺑﻌﻤﻖ ﻭ ﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ
ﻟﺠﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﺗﻲ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻭﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ. ﻛﻤﺎﺃﻧﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﺮﺿﻊﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻹﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺍﻟﺘﺴﻠﺨﺎﺕ .ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﺨﺰﻳﻦ
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺟﺎﻑ ﻭﻣﻈﻠﻢ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺘﺄﻛﺴﺪ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻣﻦ ﺃﻗﻮﻯ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﻮﺍﻗﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﻭﻛﻌﻼﺝ ﻟﺤﺮﻭﻕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻳﺘﺠﻤﺪ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ﻟﺬﺍ ﻳﻤﻜﻦ ﻭﺿﻌﻪ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﺎﺋﻲ ﺳﺎﺧﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ .
ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺑﻜﺜﺎﻓﺘﻪ ﻭﺳﻤﻜﻪ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺎﺕ ﻟﺘﻨﻌﻴﻢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻭﺍﻟﻜﻮﻉ ﻭﺍﻟﺮﻛﺒﺔ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ. ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ ﻭﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ،
ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺇﺻﻔﺮﺍﺭﻫﺎ
#بت بلد
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻻﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻠﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺮﻓﻴﻌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺴﻦ.
ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪي ﻭﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ .
ﻳﻌﻤﻞ ﺯﻳﺖ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﺤﺮﻭﻕ ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﺃﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺃﻛﺴﺪﻩ ﻃﺒﻴﻌﻴﻪ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺎﻳﻪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻮﺭﺩ 🌼ﺑﺮﺍﺋﺤﺘﻪ ﺍﻟﻤﻤﻴﺰﻩ ﻭﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺷﺪﻳﺪﻩ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﺤﻠﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺟﺪﺍً ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻗﺼﻴﺮ ﻭﺫﻟﻚ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ ﺍﻷﻭﻟﻴﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻬﺎ. ﻣﻊ ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﻋﺪﻡ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻳﻚِ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ.
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻛﻤﺮﻃﺐ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻠﺸﻔﺎﻩ ﺍﻟﻤﺘﺸﻘﻘﺔ ﻭﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺟﻠﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻪﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ. ﻭﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ ﻋﻦ
ﺑﻘﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺃﻧﻪ ﻻ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺩﻫﻮﻥ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﻊ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﻟﺬﻟﻚ ﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻷﺻﺤﺎﺏ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻄﺔ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻟﺴﺮﻋﺔﺍﻣﺘﺼﺎﺻﻪ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ
ﻭﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﻤﻨﻈﻒ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﺗﺮﺑﺔ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ.
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺍﻟﻤﻠﻤﺲ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺌﺎﻡ ﺍﻟﻨﺪﺑﺎﺕ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻳﺮﻃﺒﻬﺎ ﺑﻌﻤﻖ ﻭ ﻫﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ
ﻟﺠﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﺗﻲ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻭﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ. ﻛﻤﺎﺃﻧﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺪﺍً ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﺮﺿﻊﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻹﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺍﻟﺘﺴﻠﺨﺎﺕ .ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﺨﺰﻳﻦ
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺟﺎﻑ ﻭﻣﻈﻠﻢ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺘﺄﻛﺴﺪ .
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻣﻦ ﺃﻗﻮﻯ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺔ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﻮﺍﻗﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﻭﻛﻌﻼﺝ ﻟﺤﺮﻭﻕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻳﺘﺠﻤﺪ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺘﺎﺀ ﻟﺬﺍ ﻳﻤﻜﻦ ﻭﺿﻌﻪ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﺎﺋﻲ ﺳﺎﺧﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ .
ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺑﻜﺜﺎﻓﺘﻪ ﻭﺳﻤﻜﻪ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺎﺕ ﻟﺘﻨﻌﻴﻢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﻭﺍﻟﻜﻮﻉ ﻭﺍﻟﺮﻛﺒﺔ ﻭﺣﻤﺎﻳﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ. ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ ﻭﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ،
ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺇﺻﻔﺮﺍﺭﻫﺎ
#بت بلد
👍1
💥ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﺣﺎﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻪ ﺍﻟﻨﺪﻳﺔ💫
✨ ﺃﻓﻀﻞ ﺻﻨﻔﺮﻩ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻗﺒﻞﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ :
1ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + 4/1 ﻛﻮﺏ
ﺳﻜﺮ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﻣﻦ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﺍﺣﺪﻩ
ﻭﻳﺪﻫﻦ ﻭﻳﺪﻟﻚ ﺍﻟﺠﺴﻢﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﻪﺟﻴﺪﻩ😻
- ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﻩ ﻧﺎﻋﻤﻪﻧﺪﻳﻪ
ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﻟﻤﺪﺓ نصف
ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉ
- ﻟﻠﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺣﻴﻮﻳﺘﻪ:💇
ﻳﺸﻄﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺨﻞ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ
ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻭﺍﺣﺪ
- ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﺎﺳﻜﺎﺕ ﻟﻠﺸﻌﺮ :😻👌
ﻭﺿﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
ﺑﺴﺎﻋﻪ
- ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻣﻨﺢ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪﻟﻠﻮﺟﻪ ﺍﻟﻤﺘﻌﺐ😲
ﻳﻔﻀﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭﻭﺍﻟﺮﻭﺏ
- ﻹﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﺍﻟﺠﺎﻑ 😶
ﻳﻤﻸ ﺣﻮﺽ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥﻭﻳﺘﻢ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ
- ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍء
ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ
ﻳﻮﺿﻊﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﻓﻲﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ
ﻭﺗﻜﺮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﻪ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓﺍﺳﺒﻮﻉ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻴﻦ 👁
ﺗﻮﺿﻊ ﺃﻛﻴﺎﺱ ﺷﺎﺀ ﺩﺍﻓﺌﺔ ﻟﻤﺪﺓ 5
ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ👩
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺣﻠﻴﺐ ﺳﺎﺋﻞ ﺑﺎﺭﺩ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ
ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ
- ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺃﻱﻣﺎﺳﻚ
ﻗﺒﻞ ﻭﺿﻊ ﺃﻱ ﻣﺎﺳﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻳﻮﺿﻊ ﺷﺎﺵ ﻭﺫﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﻳﺴﺘﻔﻴﺪ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻨﻪ ﻗﺪﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ ﻭﻳﺴﻬﻞ
ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺠﻒ
- ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ 💅
ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻳﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺖ ﺃﻃﻔﺎﻝ
- ﻟﺼﻨﻔﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻳﻀﺎﻑ ﻣﻘﺪﺍﺭ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺳﻜﺮ
ﻟﻠﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ
- ﻟﻺﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ
ﻷﻃﻮﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻤﻜﻨﺔ💅
ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻊ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺎﻟﺜﻼﺟﺔﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻏﻴﺮﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻬﺎ😁
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ🍃 ﺃﻓﻀﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ
- ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﺪﺓ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ
ﻳﺘﻢ ﻋﻤﻞ ﻣﺎﺳﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﻋﺴﻞ +1ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺩﺍﺭﺳﻴﻦ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ، ﺳﺎﻋﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ
- ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ 😾
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻗﻄﻌﺔ ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﻭﻟﻜﻦ
ﺑﺸﺮﻁ ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻨﻪ ﻹﺣﺘﻮﺍﺋﻪ
ﻋﻠﻰ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﻪ ﻋﺎﻟﻴﺔ
- ﻟﺘﺠﻔﻴﻒ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮﺑﺴﺮﻋﻪ
ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺗﺤﺖ ﺻﻨﺒﻮﺭ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺃﻭ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺑﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺛﻠﺞ
ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻣﺘﺠﻬﻪﻟﻸﺳﻔﻞ
- ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻣﻨﺤﻪﺭﺍﺋﺤﺔ ﻋﻄﺮﻩ
ﺍﺫﺍ ﺗﻮﺍﻓﺮﺕ ﻓﻮﺍﻛﻪ ﻣﻨﺘﻬﻴﺔﺍﻟﺼﻼﺣﻴﺔ ﻓﺨﺬﻳﻬﺎ ﻭﺍﺧﻠﻄﻴﻬﺎﺑﺎﻟﺨﻼﻁ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻟﻌﻤﻞ ﻣﺎﺳﻚﻟﻠﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺠﺴﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
- ﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲﻓﻴﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻞ ﺻﻨﻔﺮﺓ ﺳﺮﻳﻌﺔﻟﻠﺠﺴﻢ ﻛﺎﻟﺘﺎﻟﻲ
ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻒ ﺍﻟﻴﺪ ﻣﻠﺢ ﺧﺸﻦﻭﻳﺪﻟﻚ ﺑﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻹﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
- ﻟﻜﻲ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺤﻨﺎﺀ ﻗﻮﻳﺎ ﻳﻀﺎﻑ ﻣﻘﺪﺍﺭ 1 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦﺍﻟﻘﻬﻮﻩ ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ
#بت بلد
✨ ﺃﻓﻀﻞ ﺻﻨﻔﺮﻩ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻗﺒﻞﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺗﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ :
1ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ + 4/1 ﻛﻮﺏ
ﺳﻜﺮ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﻣﻦ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﺍﺣﺪﻩ
ﻭﻳﺪﻫﻦ ﻭﻳﺪﻟﻚ ﺍﻟﺠﺴﻢﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﻪﺟﻴﺪﻩ😻
- ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﻩ ﻧﺎﻋﻤﻪﻧﺪﻳﻪ
ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﻟﻤﺪﺓ نصف
ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉ
- ﻟﻠﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺣﻴﻮﻳﺘﻪ:💇
ﻳﺸﻄﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺨﻞ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ
ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻭﺍﺣﺪ
- ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﺎﺳﻜﺎﺕ ﻟﻠﺸﻌﺮ :😻👌
ﻭﺿﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
ﺑﺴﺎﻋﻪ
- ﻟﺸﺪ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻣﻨﺢ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪﻟﻠﻮﺟﻪ ﺍﻟﻤﺘﻌﺐ😲
ﻳﻔﻀﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭﻭﺍﻟﺮﻭﺏ
- ﻹﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﺍﻟﺠﺎﻑ 😶
ﻳﻤﻸ ﺣﻮﺽ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥﻭﻳﺘﻢ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ
- ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍء
ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ
ﻳﻮﺿﻊﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﻓﻲﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ
ﻭﺗﻜﺮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﻪ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓﺍﺳﺒﻮﻉ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﻧﺘﻔﺎﺥ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻴﻦ 👁
ﺗﻮﺿﻊ ﺃﻛﻴﺎﺱ ﺷﺎﺀ ﺩﺍﻓﺌﺔ ﻟﻤﺪﺓ 5
ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ👩
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺣﻠﻴﺐ ﺳﺎﺋﻞ ﺑﺎﺭﺩ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ
ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ
- ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺃﻱﻣﺎﺳﻚ
ﻗﺒﻞ ﻭﺿﻊ ﺃﻱ ﻣﺎﺳﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻳﻮﺿﻊ ﺷﺎﺵ ﻭﺫﻟﻚ ﺣﺘﻰ ﻳﺴﺘﻔﻴﺪ
ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻨﻪ ﻗﺪﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ ﻭﻳﺴﻬﻞ
ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺇﺯﺍﻟﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺠﻒ
- ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ 💅
ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻳﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺖ ﺃﻃﻔﺎﻝ
- ﻟﺼﻨﻔﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻳﻀﺎﻑ ﻣﻘﺪﺍﺭ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺳﻜﺮ
ﻟﻠﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ
- ﻟﻺﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ
ﻷﻃﻮﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻤﻜﻨﺔ💅
ﻳﺘﻢ ﻭﺿﻊ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﺑﺎﻟﺜﻼﺟﺔﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
- ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻏﻴﺮﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻬﺎ😁
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ🍃 ﺃﻓﻀﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ
- ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﺪﺓ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ
ﻳﺘﻢ ﻋﻤﻞ ﻣﺎﺳﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ
3 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﻋﺴﻞ +1ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺩﺍﺭﺳﻴﻦ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﻦ، ﺳﺎﻋﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ
- ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ 😾
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻗﻄﻌﺔ ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﻪ ﻭﻟﻜﻦ
ﺑﺸﺮﻁ ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻨﻪ ﻹﺣﺘﻮﺍﺋﻪ
ﻋﻠﻰ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﻪ ﻋﺎﻟﻴﺔ
- ﻟﺘﺠﻔﻴﻒ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮﺑﺴﺮﻋﻪ
ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺗﺤﺖ ﺻﻨﺒﻮﺭ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺃﻭ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺑﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺛﻠﺞ
ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻣﺘﺠﻬﻪﻟﻸﺳﻔﻞ
- ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻣﻨﺤﻪﺭﺍﺋﺤﺔ ﻋﻄﺮﻩ
ﺍﺫﺍ ﺗﻮﺍﻓﺮﺕ ﻓﻮﺍﻛﻪ ﻣﻨﺘﻬﻴﺔﺍﻟﺼﻼﺣﻴﺔ ﻓﺨﺬﻳﻬﺎ ﻭﺍﺧﻠﻄﻴﻬﺎﺑﺎﻟﺨﻼﻁ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻟﻌﻤﻞ ﻣﺎﺳﻚﻟﻠﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺠﺴﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
- ﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲﻓﻴﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻞ ﺻﻨﻔﺮﺓ ﺳﺮﻳﻌﺔﻟﻠﺠﺴﻢ ﻛﺎﻟﺘﺎﻟﻲ
ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻒ ﺍﻟﻴﺪ ﻣﻠﺢ ﺧﺸﻦﻭﻳﺪﻟﻚ ﺑﻪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻹﺳﺘﺤﻤﺎﻡ
- ﻟﻜﻲ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺤﻨﺎﺀ ﻗﻮﻳﺎ ﻳﻀﺎﻑ ﻣﻘﺪﺍﺭ 1 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦﺍﻟﻘﻬﻮﻩ ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ
#بت بلد
في رائ المشكله نحنا السبب فيها يعني لو واحدي قطعت لي واحد يدو وسلمته لي في يدو التانبه او الفصاحه حقتنا دي نفذناها في الحاجات المفيده ماكان في واحد بتجرأ وقل ادبو☹️
ﻧﻘﻮﻝ ﻓﺎﻳﺮﻭﺱ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ😡
ﻭﻣﺎ ﻭﺟﺪ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻓﺄﻧﺘﺸﺮ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ😖
#بت بلد
ﻧﻘﻮﻝ ﻓﺎﻳﺮﻭﺱ ﺩﺧﻞ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ😡
ﻭﻣﺎ ﻭﺟﺪ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻓﺄﻧﺘﺸﺮ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ😖
#بت بلد
ﺳﻮﻟﻴﺪﻳﺮ(بت بلدي) 👰💄 via @like
منتجات العنايه💕 شعر 💇 بشره🙎 مكياج💄
منتجات العنايه بالبشره حانتكلم عن منتجات نيفيا /غارنييه/اوريفليم/كلينك/لوريال
اتحملوني اليوم حااكتر الكلام لانه ممكن يكون لي اخر منشور في القناة☺️😘
#بت بلد
👇👇👇
اتحملوني اليوم حااكتر الكلام لانه ممكن يكون لي اخر منشور في القناة☺️😘
#بت بلد
👇👇👇
حبيباااتي بنوووت بلدي😻😻😻😻سلاااام عليكن👋
اول الشي حانبدء بي الشعر لانه بنمو ببط يعني في اليوم واحد سم شي بسط ومابتحسه
#عشان تهتمي بشعرك وتستخدمي ليه الحاجه البتناسبه لازم تعرفي نوع المساميه حقت الشعر
#يعني شنو مساميه الشعر "قدرة الشعر على امتصاص المرطب والزيوت والحفاظ عليها وغالبآ بتكون شي وراثي بس ممكن اهمال الشعره😱وسوء المعامله😾 تحوله من متوسطه الى عالية للمساميه💔
#كيف احدد نوع مسامية شعري🤔
اول شي تغسلي شعرك يعني ماينفع شعرك فيهو زيت او كريم لازم نظيييف بعد ينشف تسرحي من المشط السرحتي بي تشيلي سبيبه اواتنين تختيها في كباية موويه عشره دقائق كده اذا طفحت فووووق منخفضة المساميه اذا قعدة في نصصص الكبايه تبقى دي متوسطة المساميه اذا غطسة في قعر الكبايه فتبقى عالية المساميه
1⃣#الشعره منخفضة المساميه شعره صعبة الترطيب جااافه جدآ وبتحتفظ بالزيت
#الزيوت المناسبه ليها هي الزيوت الخفيفه عشان الشعره تمتص الزيت ذي زيت اللوز الحلو/زيت الاورغان/زيت الجوجوبا واتجنبي بي قدر الامكان الزيوت الثقيله لان الشعره اساسآ ماحاتمتص الزيت لانه تقيل عليها ذي زيت الخروع مثلا
#البروتين والكرتين للشعره ماحاتستفيد منهم
2⃣متوسطة المساميه دي شعره البتعلق في النص😂سبيبه حللللللوه ومن احسن انواع الشعر بتقبل صبغة الشعر بتتحمل الاستشوار لاكن ماتكترو عشان ماتتحول لي مساميه عاليه التسريحات فيها بتظبط😻
#محتاجه لي البروتين "الموجود في ماسكات صفار البيض"لكن الاعتدال سمح😕عشان تحافظي عليها اهتمي بي قص اجزاء الشعر الميت والتالف شهريآ
3⃣#المساميه العاليه😢💔
مسامات الشعره كبيره والشعره متضرره جاافه خشنه منظرها ماحلو😶
بتمتص بسهوله وبتفقد بي سهوله يعني بتتبله بي سرعه وكمان تنشف بي سرعه محتاجه ترطيب شديييد
محتاجه منتجات فيها بروتين وكريتين عشان تغلف الشعره
#لمن تجي تغسلي شعرك اول لازم تغسلي بمويه داافئه بعدها مويه بارده
#الزيوت البتنفع مع المساميه العاليه هي الزيوت الثقيله ذي زيت الخروع /زيت الزيتون/زيت جوز الهند /ذبدة الشيا في فترة علاجك لي الشعره ابعدي عن الاستشوار والمكوه..
...... يتبع
#بت بلد
@sodanuh
اول الشي حانبدء بي الشعر لانه بنمو ببط يعني في اليوم واحد سم شي بسط ومابتحسه
#عشان تهتمي بشعرك وتستخدمي ليه الحاجه البتناسبه لازم تعرفي نوع المساميه حقت الشعر
#يعني شنو مساميه الشعر "قدرة الشعر على امتصاص المرطب والزيوت والحفاظ عليها وغالبآ بتكون شي وراثي بس ممكن اهمال الشعره😱وسوء المعامله😾 تحوله من متوسطه الى عالية للمساميه💔
#كيف احدد نوع مسامية شعري🤔
اول شي تغسلي شعرك يعني ماينفع شعرك فيهو زيت او كريم لازم نظيييف بعد ينشف تسرحي من المشط السرحتي بي تشيلي سبيبه اواتنين تختيها في كباية موويه عشره دقائق كده اذا طفحت فووووق منخفضة المساميه اذا قعدة في نصصص الكبايه تبقى دي متوسطة المساميه اذا غطسة في قعر الكبايه فتبقى عالية المساميه
1⃣#الشعره منخفضة المساميه شعره صعبة الترطيب جااافه جدآ وبتحتفظ بالزيت
#الزيوت المناسبه ليها هي الزيوت الخفيفه عشان الشعره تمتص الزيت ذي زيت اللوز الحلو/زيت الاورغان/زيت الجوجوبا واتجنبي بي قدر الامكان الزيوت الثقيله لان الشعره اساسآ ماحاتمتص الزيت لانه تقيل عليها ذي زيت الخروع مثلا
#البروتين والكرتين للشعره ماحاتستفيد منهم
2⃣متوسطة المساميه دي شعره البتعلق في النص😂سبيبه حللللللوه ومن احسن انواع الشعر بتقبل صبغة الشعر بتتحمل الاستشوار لاكن ماتكترو عشان ماتتحول لي مساميه عاليه التسريحات فيها بتظبط😻
#محتاجه لي البروتين "الموجود في ماسكات صفار البيض"لكن الاعتدال سمح😕عشان تحافظي عليها اهتمي بي قص اجزاء الشعر الميت والتالف شهريآ
3⃣#المساميه العاليه😢💔
مسامات الشعره كبيره والشعره متضرره جاافه خشنه منظرها ماحلو😶
بتمتص بسهوله وبتفقد بي سهوله يعني بتتبله بي سرعه وكمان تنشف بي سرعه محتاجه ترطيب شديييد
محتاجه منتجات فيها بروتين وكريتين عشان تغلف الشعره
#لمن تجي تغسلي شعرك اول لازم تغسلي بمويه داافئه بعدها مويه بارده
#الزيوت البتنفع مع المساميه العاليه هي الزيوت الثقيله ذي زيت الخروع /زيت الزيتون/زيت جوز الهند /ذبدة الشيا في فترة علاجك لي الشعره ابعدي عن الاستشوار والمكوه..
...... يتبع
#بت بلد
@sodanuh
1⃣الشعر منخفض المساميه :قلنا انو ييعتبر صحي وقوي ومرن جدآ ومامحتاج تعب شديد😎عشان تحافظي عليهو
#ضد الزيوت الثقيله
#ضد البروتين
#ضد الماسكات المافيها مويه ك مكون اساسي
#ضد قلة الغسل
مشكلته انو مابترطب بسهوله قدر ماتدهني تحسي ناشف والشعره ماشربة الزيت
#بس اعرفي انو عندك اجمل انواع الشعر😍 حبي واهتمي بي
#الشعره منخفضة المساميه بتكون ناشفه متقصفه مابي الضروره يكون قاقد زيوت غالبآ بكون ناقصو ترطيب مووويه لان المويه ماقادره تدخل جواه بسبب مساميتو النخفضه وقد تكون معدومه عند ناس كتير .....
#اي شي بيزيد عن حدو ينقلب ضدو
#المويه بتضر الشعر لمن تدخل الشعر وتتغلقل بشكل زايد عن الحد ده بيادي لانتفاخ طبقه الكيوتكل في الشعر وانفتحت كلل الابواب الشعر وبقت زي الموجه الضربة البحر فجاءة وغرقت كل شي
#الشعره منخفضة المساميه تحتاج انو تدخله نسبه موويه كافيه
#عادة الشعر منخفض المساميه بتكون مساميتو شبه عاليه في الاطراف
دائما مسامية الجزور بتختلف من مسامية اطراف الشعر ونهاية الشعر غالبآ بتكون متضرره وتعبانه ودا السبب ارتفاع مساميتو
عشان كده دائما تركيزنا نوجهو لاطراف الشعر لانها محتاجه عنايه
عكس ماكل الناس متخيله ودايما بتركزي على علاج الحزور وفرك الفروه باي زيت اوكريم بفتكرو انو علاج الجزور بصل للاطراف
#قبل وضع اي ماسك غسلي شعرك بي موية دافئه
🍯ملعقتين عسل مع علبة زبادي
الحنه والسدر مفيدييين للشعر مع الزبادي
#استخدم الجل النباتي الطبيعي مفيد جدآ دي جل بزور الكتان اوجل الالفيرا
#جل الباميه
تحليها والجل الي بيطلع منها ممتاز جدآ جدآ لترطيب الشعر منخفض المساميه
تحليى بمويه وتخلي مساافه في الشعر بعده تغسلي
❌ابتعدي عن المنتجات الفيها جلسرين /سيلكون/بارايين/زيت الخروع/زيت الزيتون/ذبدة الشيا
لان الحاجات دي تقيله على الشعر منخفض المساميع ركزي على الزيوت الخفيفه
.....يتبع
#بت بلد
@sodanuh
#ضد الزيوت الثقيله
#ضد البروتين
#ضد الماسكات المافيها مويه ك مكون اساسي
#ضد قلة الغسل
مشكلته انو مابترطب بسهوله قدر ماتدهني تحسي ناشف والشعره ماشربة الزيت
#بس اعرفي انو عندك اجمل انواع الشعر😍 حبي واهتمي بي
#الشعره منخفضة المساميه بتكون ناشفه متقصفه مابي الضروره يكون قاقد زيوت غالبآ بكون ناقصو ترطيب مووويه لان المويه ماقادره تدخل جواه بسبب مساميتو النخفضه وقد تكون معدومه عند ناس كتير .....
#اي شي بيزيد عن حدو ينقلب ضدو
#المويه بتضر الشعر لمن تدخل الشعر وتتغلقل بشكل زايد عن الحد ده بيادي لانتفاخ طبقه الكيوتكل في الشعر وانفتحت كلل الابواب الشعر وبقت زي الموجه الضربة البحر فجاءة وغرقت كل شي
#الشعره منخفضة المساميه تحتاج انو تدخله نسبه موويه كافيه
#عادة الشعر منخفض المساميه بتكون مساميتو شبه عاليه في الاطراف
دائما مسامية الجزور بتختلف من مسامية اطراف الشعر ونهاية الشعر غالبآ بتكون متضرره وتعبانه ودا السبب ارتفاع مساميتو
عشان كده دائما تركيزنا نوجهو لاطراف الشعر لانها محتاجه عنايه
عكس ماكل الناس متخيله ودايما بتركزي على علاج الحزور وفرك الفروه باي زيت اوكريم بفتكرو انو علاج الجزور بصل للاطراف
#قبل وضع اي ماسك غسلي شعرك بي موية دافئه
🍯ملعقتين عسل مع علبة زبادي
الحنه والسدر مفيدييين للشعر مع الزبادي
#استخدم الجل النباتي الطبيعي مفيد جدآ دي جل بزور الكتان اوجل الالفيرا
#جل الباميه
تحليها والجل الي بيطلع منها ممتاز جدآ جدآ لترطيب الشعر منخفض المساميه
تحليى بمويه وتخلي مساافه في الشعر بعده تغسلي
❌ابتعدي عن المنتجات الفيها جلسرين /سيلكون/بارايين/زيت الخروع/زيت الزيتون/ذبدة الشيا
لان الحاجات دي تقيله على الشعر منخفض المساميع ركزي على الزيوت الخفيفه
.....يتبع
#بت بلد
@sodanuh
يسعد مساااكم 😽😻✋يلااا عندنا مسابقه ظرييفه كده😇عباره عن تجااربكم بتمنى تشاركونا بيها والفائده تعم
#الشرووط مافي شروط معينه بس لازم تكون من مواد على متناول اليد يعني ممكن الكل يجربه🤓
#الفوز بي نسبة التصويت ماحابه اتعبكم 😍الجايزه عباره عن شنطه من الحااعرضهم بعد شويه 👇👇👇
#اكبر نسبة تصويت هي البتفوز
واللمشاركه رسلو تجاربكم على بووت القناه
@BNat_oB_bot
بستمر الاستقبال لمدة اسبوع
#فضلآ وليس امرآ ساهمو في نشر القناه😘
#بت بلد👯
#الشرووط مافي شروط معينه بس لازم تكون من مواد على متناول اليد يعني ممكن الكل يجربه🤓
#الفوز بي نسبة التصويت ماحابه اتعبكم 😍الجايزه عباره عن شنطه من الحااعرضهم بعد شويه 👇👇👇
#اكبر نسبة تصويت هي البتفوز
واللمشاركه رسلو تجاربكم على بووت القناه
@BNat_oB_bot
بستمر الاستقبال لمدة اسبوع
#فضلآ وليس امرآ ساهمو في نشر القناه😘
#بت بلد👯
السماحه اجتهاد😼✋
حانتكلم عن خلطات طبيعيه ومتوفره لي للعنايه بالجسم👯واهم شي انها مجربه اهم شي الاستمرار
السنفره : فنجانين سكر وفنجانين ملح خشن وملعقه كبيره نشا وملعقتين صنفرة اي نوع وملعقتين ماء ورد وملعقه زيت اللوز المر وملح حليب
#تخلطيهم بالتدريج
كيفية الاستخدام شيلي منها براحة يدك ووزعي على جسمك وافركي بيدك وياحبذ لوبي الليفه المغربيه
#خلطة الزيوت لتفتيح الجسم
2فنجان اللوز المر
2فنجان زيت زيتون
2فنجان زيت الورد
2فنجان زيت اللافندر
تفتيح ونعومه😍واقسسم بالله كده👌
#خلطة القرفه مع الجلسرين
قرفه مسحونه ويالله لوكانت جديده وجلسرين باليمون اوالجزر من بالوران اورجاء اوالعادي اذا مالقيتي (مافي كلام جربي براك واحكمي🤗)
....يتبع
#بت بلد
@sodanuh
حانتكلم عن خلطات طبيعيه ومتوفره لي للعنايه بالجسم👯واهم شي انها مجربه اهم شي الاستمرار
السنفره : فنجانين سكر وفنجانين ملح خشن وملعقه كبيره نشا وملعقتين صنفرة اي نوع وملعقتين ماء ورد وملعقه زيت اللوز المر وملح حليب
#تخلطيهم بالتدريج
كيفية الاستخدام شيلي منها براحة يدك ووزعي على جسمك وافركي بيدك وياحبذ لوبي الليفه المغربيه
#خلطة الزيوت لتفتيح الجسم
2فنجان اللوز المر
2فنجان زيت زيتون
2فنجان زيت الورد
2فنجان زيت اللافندر
تفتيح ونعومه😍واقسسم بالله كده👌
#خلطة القرفه مع الجلسرين
قرفه مسحونه ويالله لوكانت جديده وجلسرين باليمون اوالجزر من بالوران اورجاء اوالعادي اذا مالقيتي (مافي كلام جربي براك واحكمي🤗)
....يتبع
#بت بلد
@sodanuh
😍 الليله جبت ليكم الوصفه البعركو بيها #العروسات 🌸🌸
بتديك #النعومة 😍 #والنضارة الكلنا بنحلم بيها
#وبتوحد لونك 🌸😍 ولما تداومي عليها #بتفتح لونك
والله العظيم ومجربة كمان وحاجات الخلطة طبيعية وموجودة في كل بيت وعند كل #بت بتحب تتجيه وتكون دايماً نضيفه وناعمة 🌸 لانو نحن البنات عارفين سر الجمال بشرة صافية خالية من التصبغات الشمسية ☺
#البنات الالوانهم #اسمر زي كدا 😍 الوصفه دي بتوحد لونك كلووو وتخليهو لونو #وااااحد م بكون في جزء اسمر من جزء غير انها بتعمل علي تفتيح البشرة مع التكرار ح تديك تفتيح جميل...🌸❤
#البنات الالوانهم فاتحه كمان بتعمل علي توحيد الوانكم بيبقى كلو لون واحد ومع التكرار كمان بيفتح الوانكم ذيادة.. 🌸❤
يلا الوصفه هي عبارة عن :
⭕️ رز مسحون..
⭕️ عدس مسحون..
⭕️ كركم..
⭕️ترمس مسحون..
⭕️ملح اليوكو..
⭕️ ذبادي..
( بالنسبة للمقادير انا م عملت مقدار معين بس ممكن تعملو كبايتين حقات الشاي رز و وكباية وحدة عدس برضو كباية الشاي والترمس عشان لايوق اعمليهو ربع كباية الشاي والكركم دا شفتو امسكو فيو عشرة في اي خلطة كبي كركم لانو الصراحه مبالغه يلا دا قدر م الله يديك كبي يلا هنا عشان مقادرنا بسيط ممكن تكبي كباية شاي قدر العدس وملح اليوكو كبي نص كباية الشاي بالنسبة للذبادي بس البخليها ليك شبة سايله يعني فيها تخن حبه كدا م تكون سايلة شديدة )
#الطريقة_كيف :
#الخطوة_1
💢 تسحني الرز برااااهو وتجي تسحني العدس وتكبي فوق الرز المسحون وتجيبي مصفه فتحاتا صغااار وتقعدي تصفيهم الاتنين لييه ؟؟؟ لانو حبيبات الرز م بتتسحن للنهاية ولو خليتيها بتجرحك وبتورمك ونحن م عايزين كدا وكل م تصفيهو بتظهر الحبيبات تقومي تاني تسحنيها فترره وتجي تاني تصفيها وتسحنيها تاني وتصفيها لحدي م تحسي انو الصفيتيهو دا بكفيك تقومي تدفقي باقي الحبيبات لانو م بنستفيد منها ..
#الخطوة_2
💢تجيبي الكركم والترمس وملح اليوكو وتكبيهم فوق الرز والعدس السحناهم قبيل..
#الخطوة_3
بنجيب ذبادي وبفضل كابو لانو ذبادي الدكان بحس انو فيهو دهن دهن.. 😑
#ملحوظة_هامه
بعد نخلط الرز والعدس والكركم والترمس وملح اليوكو ( حاجات كلها جافه ) كبيهم في برطمانية واقفليهم كويس ودخليهم التلاجه وكل م تجي تتعركي تطلعي منها بي ملعقه ولخبتيهم بالذبادي وبكرر ذبادي كابو ودايماً كبي قدر البكفيك ☺
#ملحوظة_تانية
لو م عندك ملح يوكو ممكن تبدليهو بي لبن بدرة لكن بفضل ملح اليوكو انا والخيار راجع ليك حبيبة 🌸
🌸❤ يلا الوصفه دي تستخدميها يوم بعد يوم واكرر يوم بعد يوم وفي اليوم بتعمليها صباح ومساء 🌸❤عشان تظبتك كويس
يلا م ممكن نزبط بشرة جسمنا ووشنا يكون م حلو وبرضو يكون جسمك بقا لونو حلو ووشك لون تاني يلا خلطة الوش هي عبارة عن:
🌸 كركم..
🌸ذبادي كابو ..
تجيبي برطمانية المربى دي وكبي فيها ذبادي كابو يعني تملي نص البرطمانية وتكبي تلاته ملاعق كبيرة كركم وتصوتيهم كووويس وتمسحي بيها وشك لمدة ساعه وتغسليهو بي موية عادية وتدخلي البرطمانية التلاجه وكل يوم تمسحي وشك اكرر كل يوم تمسحي بيها الوش وتخليهو مدة ساعه والله العظيم في اسبوع بتلاحظي الفرق وانا مجرباها وكل م تكمل بعمل تاني فايدتا بتوحد اللون وبتبقي الوش رهيييييب 😍😍وبرضو بنبه واقي الشمس حتي لو انتي قاعدة في البيت تستخدميهو م ضروري تكوني طالعه مكان في بيتك دا تمسحيو وتغسلي بي موية وتمسحي تاني تلاته مرات في اليوم لحدي م الشمس دي تغرب.
#منقول
بتديك #النعومة 😍 #والنضارة الكلنا بنحلم بيها
#وبتوحد لونك 🌸😍 ولما تداومي عليها #بتفتح لونك
والله العظيم ومجربة كمان وحاجات الخلطة طبيعية وموجودة في كل بيت وعند كل #بت بتحب تتجيه وتكون دايماً نضيفه وناعمة 🌸 لانو نحن البنات عارفين سر الجمال بشرة صافية خالية من التصبغات الشمسية ☺
#البنات الالوانهم #اسمر زي كدا 😍 الوصفه دي بتوحد لونك كلووو وتخليهو لونو #وااااحد م بكون في جزء اسمر من جزء غير انها بتعمل علي تفتيح البشرة مع التكرار ح تديك تفتيح جميل...🌸❤
#البنات الالوانهم فاتحه كمان بتعمل علي توحيد الوانكم بيبقى كلو لون واحد ومع التكرار كمان بيفتح الوانكم ذيادة.. 🌸❤
يلا الوصفه هي عبارة عن :
⭕️ رز مسحون..
⭕️ عدس مسحون..
⭕️ كركم..
⭕️ترمس مسحون..
⭕️ملح اليوكو..
⭕️ ذبادي..
( بالنسبة للمقادير انا م عملت مقدار معين بس ممكن تعملو كبايتين حقات الشاي رز و وكباية وحدة عدس برضو كباية الشاي والترمس عشان لايوق اعمليهو ربع كباية الشاي والكركم دا شفتو امسكو فيو عشرة في اي خلطة كبي كركم لانو الصراحه مبالغه يلا دا قدر م الله يديك كبي يلا هنا عشان مقادرنا بسيط ممكن تكبي كباية شاي قدر العدس وملح اليوكو كبي نص كباية الشاي بالنسبة للذبادي بس البخليها ليك شبة سايله يعني فيها تخن حبه كدا م تكون سايلة شديدة )
#الطريقة_كيف :
#الخطوة_1
💢 تسحني الرز برااااهو وتجي تسحني العدس وتكبي فوق الرز المسحون وتجيبي مصفه فتحاتا صغااار وتقعدي تصفيهم الاتنين لييه ؟؟؟ لانو حبيبات الرز م بتتسحن للنهاية ولو خليتيها بتجرحك وبتورمك ونحن م عايزين كدا وكل م تصفيهو بتظهر الحبيبات تقومي تاني تسحنيها فترره وتجي تاني تصفيها وتسحنيها تاني وتصفيها لحدي م تحسي انو الصفيتيهو دا بكفيك تقومي تدفقي باقي الحبيبات لانو م بنستفيد منها ..
#الخطوة_2
💢تجيبي الكركم والترمس وملح اليوكو وتكبيهم فوق الرز والعدس السحناهم قبيل..
#الخطوة_3
بنجيب ذبادي وبفضل كابو لانو ذبادي الدكان بحس انو فيهو دهن دهن.. 😑
#ملحوظة_هامه
بعد نخلط الرز والعدس والكركم والترمس وملح اليوكو ( حاجات كلها جافه ) كبيهم في برطمانية واقفليهم كويس ودخليهم التلاجه وكل م تجي تتعركي تطلعي منها بي ملعقه ولخبتيهم بالذبادي وبكرر ذبادي كابو ودايماً كبي قدر البكفيك ☺
#ملحوظة_تانية
لو م عندك ملح يوكو ممكن تبدليهو بي لبن بدرة لكن بفضل ملح اليوكو انا والخيار راجع ليك حبيبة 🌸
🌸❤ يلا الوصفه دي تستخدميها يوم بعد يوم واكرر يوم بعد يوم وفي اليوم بتعمليها صباح ومساء 🌸❤عشان تظبتك كويس
يلا م ممكن نزبط بشرة جسمنا ووشنا يكون م حلو وبرضو يكون جسمك بقا لونو حلو ووشك لون تاني يلا خلطة الوش هي عبارة عن:
🌸 كركم..
🌸ذبادي كابو ..
تجيبي برطمانية المربى دي وكبي فيها ذبادي كابو يعني تملي نص البرطمانية وتكبي تلاته ملاعق كبيرة كركم وتصوتيهم كووويس وتمسحي بيها وشك لمدة ساعه وتغسليهو بي موية عادية وتدخلي البرطمانية التلاجه وكل يوم تمسحي وشك اكرر كل يوم تمسحي بيها الوش وتخليهو مدة ساعه والله العظيم في اسبوع بتلاحظي الفرق وانا مجرباها وكل م تكمل بعمل تاني فايدتا بتوحد اللون وبتبقي الوش رهيييييب 😍😍وبرضو بنبه واقي الشمس حتي لو انتي قاعدة في البيت تستخدميهو م ضروري تكوني طالعه مكان في بيتك دا تمسحيو وتغسلي بي موية وتمسحي تاني تلاته مرات في اليوم لحدي م الشمس دي تغرب.
#منقول