#جيهي_روحك
يلااا دي فقرة نصاييح و معلومات بسيطة تقدري تستفيدي منها 😘
1_اظافرك لو ضعيفة و بتتكسر سريع 💔 افركيها بي توم و زيت زيتون 💅❤
2_اقسمي الطماطمة نصين 🍅🔪 و ختي النص في الفريزر كل يوم بالليل قبل م تنومي تعالي مرري بيها على وشك 💁 #بتقفل المسامات و تخفف التجاعيد ..و ممكن تعمليها قبل الميك اب بي ربع ساعة ❤
3_اسنانك لو حساسة شديد 👄 بس عليكي بي معجون #سنسوداين 👌 و لو عاوزة تبيضيها ادعكيها بي #فحم ااااي الفحم الواااحد دا 😉 و لمن تجي تتسوكي مَ تكتري المعجون في الفرشة لانو المعجون بيحتوى على #الفلورايد و لو كترتي منو بيهلك الاسنان 💔
4_قبل مَ تنومي اتمسسحي ..اتمسسحي قبل مَ تنومي ..مَ تنومي الا و انتي متمسسحة 😐 مَ القاكي نايمة و جسمك دا ناشف ،انتي بت 😡💢 اتمسحي بالمتوفر عندك اقلاااها الفازلين ❤ عشان جسمك يششرب و يكون رطب و مندي 😘😍
5_شعرك🙆 لو بيتساقط كتير 💔 اعملي #توم مهروس و #زيت زيتون و #بياض بيضة و ختي في شعرك لمدة ساعة واحدة و غسليو بالموية الدافية حتى الباردة .سمح 😘💕
#ماااا_تششدي_شعرك 😨 كدا بعمل ليكي جلحات يَ عويرة 💔
دايماً ضفريو ضفاير كبيرة بيغزي الشعر و بيطولو 😍
6_شفاااايفك 💋👄 لو عاوزة تنفخيها ختي #قرفة و شوية موية اعجنيها بيها و امسحيها في شفايفك مدة 10 دقايق ثمح.🙈🙈
و دايماً قبل النوم امسحيها بي حبة فازلين بتبقى ليكي مرطبة و لونها بفتح 💋💕
7_دايماً اعملي ماسكات لي وشك و رقبتك الاتنيييين سوا 👱 زي ماسك #الزبادي و تعصري فيو قطرات من الليمون غسلى وشك بالموية الدافية قبل م تعمليو عشان تفتح ليكي المسامات و وشك يقدر يستفيد 😘
و ماسك #البن بي حليب سايل ..طبعا دا ماسكي المفضل 😍😍😍 بشششددد الوش و بيخفف التجاعيد كتييير و بنفففع شديد مع ناس البشرة الدهنية ❤
و ممكن تعملي ماسك #حليب البدرة و تعجنيو بي ليمون 😍👌❤ والله مَ اقول ليكم الماسك دا سسمح قدر شنو
انا عملتو يومين بس ..صحباتي قالو لي بديتي تفسخي من ورانا 😂😂😂 سسمح شديييد بينضف ليكي وشك و تحسيو بقى زي بشرة الاطفال و بشيل الحبوب ❤
يلا انتي و خبرتك بعدا 💋 شوفي الماسك البنفع معاكي و الحاجة الجربتيها و نفعت و واظبي عليها 😘
المهم مَ تخلي وشك دا ساي 😒👋
8_وقت دورتك الشهرية البسي حاجات تقييلة 👘 صدقيني البرد مَ في مصلحتك في الفترة دي 💔
و اغلي ليكي 3 ملاعق جنزبيل كبااار في كباية شاي واحدة 🍵
و تعالي امسحيو في منطقة السرة و لي تحت بس مَ تهبشي الحتة التحت 👌
البطن بسسس. ✋ دا بيخفف ليكي المقص و بيريحك كتير ❤😘
#بعد ما دورتك تنتهي بالسلامة 💃💃 اغتسلي تماااام و خلصي حمامك ..تعالي جيبي طشط او حاجة كبيرة بحيث انك تقدري تقعدي جواها 🙇 و امليها موية داااافية ما تمليها شديد بس حاجة بسيطة لحدي الربع كدا او اقل شوية 👌 و جيبي ملعقه ملح كبيرة كبيها في الموية دي 💦 و يلا تعالي اقعدي جواها
زي 20 دقيقة كدا 😘 الحاجة دي بتنضضف و بتعقم الرحم من الجراثيم و لو في بقايا الدورة و كدا بتعقمو 💕 المتزوجات كمان ممكن يعملوها بعد العلاقة لو في ايي جراثيم بتتنضف 💋❤
9_نخرتك لو كبيرة 👃او دهونها كتيرة 💔 جيبي ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون و نص ملعقة صغيرة معجون اسنان
و ادهني انفك لحدي م ينشف حتى غسليو👃 اعمليها مرتين في الاسبوع 😘
10_دايماً قبل مَ تستحمي بي نص ساعة امسحي ليكي ليمونة 🍋 فِ منطقة الابط و ادخلي استحمي ..بيفتتتح و ينعم المنطقة 😍
و بعد مَ تخلصي حمامك 💁💆 اتمسسسحي جسمك كلووو بي #بيبي_اويل الحوووووب ياااخ 😍😍😍
و تحت ابطيك امسحي شوية من بدرة الاطفال سمحة و بتمنع ريحة العرق ❤.
ان شاء الله تستفيدو من الحاجات 😍دي و داااايماً اهتمي بي روحك و مظهرك الخارجي و الداااخلي 👌👌 و خليكي مهذبة في روحك 😘 و واااعية في تصرفاتك و حركاتك 💋❤
#مس_نموووووووووووو
@sodanuh
يلااا دي فقرة نصاييح و معلومات بسيطة تقدري تستفيدي منها 😘
1_اظافرك لو ضعيفة و بتتكسر سريع 💔 افركيها بي توم و زيت زيتون 💅❤
2_اقسمي الطماطمة نصين 🍅🔪 و ختي النص في الفريزر كل يوم بالليل قبل م تنومي تعالي مرري بيها على وشك 💁 #بتقفل المسامات و تخفف التجاعيد ..و ممكن تعمليها قبل الميك اب بي ربع ساعة ❤
3_اسنانك لو حساسة شديد 👄 بس عليكي بي معجون #سنسوداين 👌 و لو عاوزة تبيضيها ادعكيها بي #فحم ااااي الفحم الواااحد دا 😉 و لمن تجي تتسوكي مَ تكتري المعجون في الفرشة لانو المعجون بيحتوى على #الفلورايد و لو كترتي منو بيهلك الاسنان 💔
4_قبل مَ تنومي اتمسسحي ..اتمسسحي قبل مَ تنومي ..مَ تنومي الا و انتي متمسسحة 😐 مَ القاكي نايمة و جسمك دا ناشف ،انتي بت 😡💢 اتمسحي بالمتوفر عندك اقلاااها الفازلين ❤ عشان جسمك يششرب و يكون رطب و مندي 😘😍
5_شعرك🙆 لو بيتساقط كتير 💔 اعملي #توم مهروس و #زيت زيتون و #بياض بيضة و ختي في شعرك لمدة ساعة واحدة و غسليو بالموية الدافية حتى الباردة .سمح 😘💕
#ماااا_تششدي_شعرك 😨 كدا بعمل ليكي جلحات يَ عويرة 💔
دايماً ضفريو ضفاير كبيرة بيغزي الشعر و بيطولو 😍
6_شفاااايفك 💋👄 لو عاوزة تنفخيها ختي #قرفة و شوية موية اعجنيها بيها و امسحيها في شفايفك مدة 10 دقايق ثمح.🙈🙈
و دايماً قبل النوم امسحيها بي حبة فازلين بتبقى ليكي مرطبة و لونها بفتح 💋💕
7_دايماً اعملي ماسكات لي وشك و رقبتك الاتنيييين سوا 👱 زي ماسك #الزبادي و تعصري فيو قطرات من الليمون غسلى وشك بالموية الدافية قبل م تعمليو عشان تفتح ليكي المسامات و وشك يقدر يستفيد 😘
و ماسك #البن بي حليب سايل ..طبعا دا ماسكي المفضل 😍😍😍 بشششددد الوش و بيخفف التجاعيد كتييير و بنفففع شديد مع ناس البشرة الدهنية ❤
و ممكن تعملي ماسك #حليب البدرة و تعجنيو بي ليمون 😍👌❤ والله مَ اقول ليكم الماسك دا سسمح قدر شنو
انا عملتو يومين بس ..صحباتي قالو لي بديتي تفسخي من ورانا 😂😂😂 سسمح شديييد بينضف ليكي وشك و تحسيو بقى زي بشرة الاطفال و بشيل الحبوب ❤
يلا انتي و خبرتك بعدا 💋 شوفي الماسك البنفع معاكي و الحاجة الجربتيها و نفعت و واظبي عليها 😘
المهم مَ تخلي وشك دا ساي 😒👋
8_وقت دورتك الشهرية البسي حاجات تقييلة 👘 صدقيني البرد مَ في مصلحتك في الفترة دي 💔
و اغلي ليكي 3 ملاعق جنزبيل كبااار في كباية شاي واحدة 🍵
و تعالي امسحيو في منطقة السرة و لي تحت بس مَ تهبشي الحتة التحت 👌
البطن بسسس. ✋ دا بيخفف ليكي المقص و بيريحك كتير ❤😘
#بعد ما دورتك تنتهي بالسلامة 💃💃 اغتسلي تماااام و خلصي حمامك ..تعالي جيبي طشط او حاجة كبيرة بحيث انك تقدري تقعدي جواها 🙇 و امليها موية داااافية ما تمليها شديد بس حاجة بسيطة لحدي الربع كدا او اقل شوية 👌 و جيبي ملعقه ملح كبيرة كبيها في الموية دي 💦 و يلا تعالي اقعدي جواها
زي 20 دقيقة كدا 😘 الحاجة دي بتنضضف و بتعقم الرحم من الجراثيم و لو في بقايا الدورة و كدا بتعقمو 💕 المتزوجات كمان ممكن يعملوها بعد العلاقة لو في ايي جراثيم بتتنضف 💋❤
9_نخرتك لو كبيرة 👃او دهونها كتيرة 💔 جيبي ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون و نص ملعقة صغيرة معجون اسنان
و ادهني انفك لحدي م ينشف حتى غسليو👃 اعمليها مرتين في الاسبوع 😘
10_دايماً قبل مَ تستحمي بي نص ساعة امسحي ليكي ليمونة 🍋 فِ منطقة الابط و ادخلي استحمي ..بيفتتتح و ينعم المنطقة 😍
و بعد مَ تخلصي حمامك 💁💆 اتمسسسحي جسمك كلووو بي #بيبي_اويل الحوووووب ياااخ 😍😍😍
و تحت ابطيك امسحي شوية من بدرة الاطفال سمحة و بتمنع ريحة العرق ❤.
ان شاء الله تستفيدو من الحاجات 😍دي و داااايماً اهتمي بي روحك و مظهرك الخارجي و الداااخلي 👌👌 و خليكي مهذبة في روحك 😘 و واااعية في تصرفاتك و حركاتك 💋❤
#مس_نموووووووووووو
@sodanuh