Хорошей девочкой (ХДЕ) выгоднее быть даже в сексуальном смысле, потому что она сильнее заводит, превращаясь по ходу любовной игры в плохую девочку (ПДЕ). А у плохой девочки такого трансформационного преимущества нету. Так что если на вас нет еще клейма ПДЕ, изображайте по мере возможности ХДЕ.
❤15👍8🔥8😁4💋2✍1
Мир кажется безумным, когда вещи, выходящие за пределы ваших представлений о разуме, утверждают люди, которых вы считаете здравомыслящими. Но мир не безумен и никогда таким не был - просто границы нашего восприятия узки. И они особенно сужаются там, где нам что-то небезразлично. И тут есть ужасный соблазн искать простых ответов - например, что люди говорят что-то или ведут себя как-то потому, что им заплатили или промыли мозги. Но по большей части это совсем не требуется: страх изменений сводит с ума без всяких злобных затрат извне.
❤19🔥8🏆3😁2
День Выхода За отмечается сегодня в шэо-классе Оживления отношений. “За” что? Выберите для себя сами - за пределы, за границы, за горизонты, за флажки, заборы, представления, за что хотите. Можете составить новый жизненный план, можете просто другую вилку взять для завтрака. А можете наоборот, сделать то же, что и вчера, с полным осознанием.
Оживление отношений ведь что? Правильно, оно начинается с оживления себя. Простой тест - оглядитесь вокруг прямо сейчас и скажите, насколько все вам привычно, во-первых, и насколько комфортно, во-вторых. Независимо от результата теста сделайте что-то, какое-то небольшое действие, чтобы вам стало еще более комфортно. Лично я прямо сейчас немного притушил свет перед собой и на потолке, благо умные лампочки позволяют.
Остерегайтесь выходить из зоны комфорта, вот важное правило #шэо. Пусть кто хочет, тот и выходит. Скорей всего, он и не знал, что такое комфорт, вот и мечется, и других за собой в яму дискомфорта тянет. Нет, у нас категорически другой подход. Мы сядем помягче и потеплее, возьмем что-то вкусное, что нам нравится, займемся чем-то приятным. Будем не выпрыгивать из этой зоны, а расширять и углублять ее.
А как же Выход За, спросите вы? Я напомню вам один из ключевых шэо-принципов: “Желание, а не долг”. Если вы делаете то, что вам хочется, это со стороны, конечно, может показаться какому-то невнимательному дураку дискомфортом, но для вас оно просто будет любимым занятием. И даже если вы иногда заставляете себя его делать - как я, например, заставляю себя писать посты, то есть еще одна шэо-ценность: “Удовольствие от неудовольствия”.
Другими словами, Выход За - он туда, куда вам хочется. В вашем собственном объеме и темпе. Без каких-либо сроков и соревнований. В этом есть логика - отношения с наскока не оживляются. Иногда чем незаметней, тем лучше. Доброе утро, #шэо
Оживление отношений ведь что? Правильно, оно начинается с оживления себя. Простой тест - оглядитесь вокруг прямо сейчас и скажите, насколько все вам привычно, во-первых, и насколько комфортно, во-вторых. Независимо от результата теста сделайте что-то, какое-то небольшое действие, чтобы вам стало еще более комфортно. Лично я прямо сейчас немного притушил свет перед собой и на потолке, благо умные лампочки позволяют.
Остерегайтесь выходить из зоны комфорта, вот важное правило #шэо. Пусть кто хочет, тот и выходит. Скорей всего, он и не знал, что такое комфорт, вот и мечется, и других за собой в яму дискомфорта тянет. Нет, у нас категорически другой подход. Мы сядем помягче и потеплее, возьмем что-то вкусное, что нам нравится, займемся чем-то приятным. Будем не выпрыгивать из этой зоны, а расширять и углублять ее.
А как же Выход За, спросите вы? Я напомню вам один из ключевых шэо-принципов: “Желание, а не долг”. Если вы делаете то, что вам хочется, это со стороны, конечно, может показаться какому-то невнимательному дураку дискомфортом, но для вас оно просто будет любимым занятием. И даже если вы иногда заставляете себя его делать - как я, например, заставляю себя писать посты, то есть еще одна шэо-ценность: “Удовольствие от неудовольствия”.
Другими словами, Выход За - он туда, куда вам хочется. В вашем собственном объеме и темпе. Без каких-либо сроков и соревнований. В этом есть логика - отношения с наскока не оживляются. Иногда чем незаметней, тем лучше. Доброе утро, #шэо
❤8🔥7🍓3🎉1💋1🤗1
Есть две ситуации в отношениях, когда добавить игру и флирт просто необходимо.
Для начала, это
Флирт сходит на нет от чрезмерной озабоченности развитием отношений. Как говорится, "их отношения были настолько серьезны, что они ни разу не улыбнулись".
Ситуация номер
Флирт как игра, как обещание, как намек - это что-то неточное, интрига. Увидимся ли мы сегодня вечером? Будет ли у нас секс? Догони меня, если сможешь!
В смысле догони? Мы же вместе живем уже 10 лет. Сына из школы встретишь?
Когда тревожно, когда дела не ладятся, когда чувствуешь утрату веры в себя, когда нет денег или сил, на что вы делаете ставку?
Да. На контроль, на определенность, на закручивание гаек, серьезный разговор, требование заботы, расчет. Разве нет?
И я спросила себя: "Почему не сделать ставку на игру и флирт?"
Может, та самая неопределенность, воздушность, легкость - вот это все и вывезет меня из беспокойства.
Не так просто довериться игре. Не так просто отпустить контроль. Не так просто найти решение в свободе.
Флирт это не просто беззаботность, инфантильность, несерьезность. Это вполне себе практика доверия миру. Умение жить в рамке игры. Выбирать расслабление вместо напряжения.
Для меня это сложно, но я вижу, чем это ценно. И учусь. А вы?
Обучайтесь флирту в Школе отношений. Старт нового курса 20 января.
Записывайтесь, пока есть скидки
Решайтесь.
#шэо_флирт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
Ни отношений, ни расставаний навсегда не бывает. "Навсегда" это работа, которая требует огромных усилий.
❤17💋5👍3🍓2
Жадность объединяет, а ум разъединяет. Поэтому умным, наверное, никогда не прийти к власти.
❤15⚡6💋3🤔2🏆2😨1
Если совсем просто: в этот момент нервная система включает режим выживания.
И ей, честно говоря, плевать, что именно вас напугало - реальный кризис или сценарий, который вы прокрутили в голове. Для тела все равно: «опасность где-то рядом».
Дальше всё довольно предсказуемо: адреналин → кортизол → тело напрягается → внимание сужается → мы начинаем тупить и ошибаться.
Это не только с вами так, это +- норма, потому что так устроена система.
И тут, как мне кажется, часто путают две вещи: саморегуляцию и подавление.
Саморегуляция - это когда вы замечаете, что с вами происходит. Злость - злость. Страх - страх. Агрессия - окей, ищем, куда её деть.
А подавление - это когда вы буквально запрещаете себе замечать страх и переживать, «берете себя в руки». Не на десять минут, а надолго.
Вообще, бояться - это нормально.
Странно - запрещать себе бояться.
Эмоция требует движения. Если движение не случилось, эмоция никуда не делась. Она просто остаётся в теле в виде напряжения.
У Саши в лекции про острую измену первый пункт самопомощи звучит так: «Беги». Умными словами: надо синхронизировать психику и физику.
Собственно, это и есть регуляция. Одна из её форм.
Другое дело, когда вы решили «держаться» и не час-два ради срочной задачи, а часы, дни, месяцы. Когда «взять себя в руки» становится для вас не экстренной мерой, а образом жизни.
Тогда обычно начинают происходить довольно предсказуемые вещи:
Про либидо и вес я вообще молчу.
Ирония в том, что чем больше человек старается держаться, тем меньше у него вообще остаётся ресурса что-то делать.
Эта стратегия пожирает сама себя. Вообще нерабочая на долгосрок. Нельзя нормально жить, работать, любить, воспитывать и что-то создавать, если всё это в режиме постоянного самоконтроля.
Я про себя иногда говорю: «Я гигантская волнушка. И это навсегда». Анонимные тревожники, привет.
Поэтому «брать себя в руки» вообще не моя история.
А вот техники саморегуляции - да.
Работая с НЛП все эти годы, я тестировала техники работы с тревогой, которые работают - по крайней мере для меня и для клиентов. Что-то понятное и человеческое.
На следующей неделе я делаю мини-курс с этими техниками.
Он так и называется - «Жить и не бояться».
Надеюсь увидеть вас на нем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💋4🤝1
День Новых Моделей хочется праздновать сегодня в классе Шэо-моделей. Я говорю “хочется”, потому что модельер тут, кажется, только я, то есть в нашем школьном смысле. А во-вторых, что-то я никаких новых моделей за собой не припомню, так что чего тут, собственно, праздновать? Скорее уж нужно было устроить праздник Новой Архитектуры. Потому что старая того и гляди пойдет трещинами.
А новая архитектура такова, что хочется соединить ее с моей “лунной” историей. Чтобы они как-то переплелись и могли бы взаимодействовать. Но я решительно не могу понять, как. И возможно ли это? С историей все понятно - есть концепция, есть персонажи, какие-то взаимодействия, какие-то тексты, картинки, видео - в меру интересные или скучные. Можно развивать.
Но как это может сосуществовать с обучением? Как воплощенные шэо-модели? Каждый герой на своем шаге Пути Медведя, каждый шлифует свою грань Контурной карты, каждый использует свою комбинацию ролей Мажелюш и так далее? Этакая модель обучения шэо-консультантов, тренажер, манекен, виртуальный мир? Знаете, у меня была идея создать виртуальную библиотеку несколько лет назад, но это было сильно впереди времени. Остановился на Харли.
Но пока, честно говоря, я не могу иллюстрировать каждый свой пост адекватной генерацией. Они требуют уймы времени и все равно неподконтрольны. Помогают избавиться от остатков перфекционизма - ну, типа, что вышло, то и вышло. Все равно я не перестаю изумляться, как он может по простой просьбе Луну увеличить, или свет похолоднее сделать, или что угодно.
Так что буду считать, что какая-то модель начинает складываться - мосты между двумя мирами. Которые позволят их соединить, а не держать изолированными друг от друга. Изоляции нам и так хватает. Доброе утро, #шэо
А новая архитектура такова, что хочется соединить ее с моей “лунной” историей. Чтобы они как-то переплелись и могли бы взаимодействовать. Но я решительно не могу понять, как. И возможно ли это? С историей все понятно - есть концепция, есть персонажи, какие-то взаимодействия, какие-то тексты, картинки, видео - в меру интересные или скучные. Можно развивать.
Но как это может сосуществовать с обучением? Как воплощенные шэо-модели? Каждый герой на своем шаге Пути Медведя, каждый шлифует свою грань Контурной карты, каждый использует свою комбинацию ролей Мажелюш и так далее? Этакая модель обучения шэо-консультантов, тренажер, манекен, виртуальный мир? Знаете, у меня была идея создать виртуальную библиотеку несколько лет назад, но это было сильно впереди времени. Остановился на Харли.
Но пока, честно говоря, я не могу иллюстрировать каждый свой пост адекватной генерацией. Они требуют уймы времени и все равно неподконтрольны. Помогают избавиться от остатков перфекционизма - ну, типа, что вышло, то и вышло. Все равно я не перестаю изумляться, как он может по простой просьбе Луну увеличить, или свет похолоднее сделать, или что угодно.
Так что буду считать, что какая-то модель начинает складываться - мосты между двумя мирами. Которые позволят их соединить, а не держать изолированными друг от друга. Изоляции нам и так хватает. Доброе утро, #шэо
❤6🍓2✍1🤩1💯1💋1
Решает любые вопросы, перерабатывает и берет на себя ответственность. Она целеустремлена и работает, не покладая рук. Всего добилась сама, но потеряла в этой борьбе свою женственность. И только обучение на нашем курсе по флирту вернуло ей потерянную «девочку». Мужчины увидели и оценили ее слабость, пришли и спасли… Ну, и так далее.
Но такого рассказа не будет. Правда в том, что Маша любит играть в «выше, дальше, сильнее». И даже к обучению флирту она, засучив рукава, подойдет с лозунгом: «Покажу этим мужикам, кто тут мужик».
Но я должна сказать, кому и зачем он будет полезен. Смотри:
Шэо-флирт с маэстро игры и выхода за рамки Сашей Ивановым
Нажмите на ссылку и выберите свой тариф. Старт курса 20 января. С обратной связью от Саши осталось 5 мест.
По структуре - это 20 уроков с заданиями. 4 вводных по созданию флиртующего образа и по 4 на каждый этап отношений: создание, развитие, кризисы и оживление. Ты сможешь использовать для развития отношений флирт, а не обиды, слезы и его вину. Ты получишь свободу.
Это уроки из серии: "А что, так можно было". Можно!
Если будете учиться, разумеется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😎3🔥2
Может, между вами еще не все кончено? Может, он просто на работу пошел?
😁21💯7🤣5🍓2👨💻2❤1👍1👏1🏆1💋1
Уже в который раз за последние годы мне приходит мысль, что живущий доживет до того, что ему и не снилось.
💯12🔥6🕊6❤2
Я всё думаю про контроль и управление.
Это разные вещи, хотя и живут в одном контуре - Власти.
Говорят: «надо отпустить контроль». Звучит красиво.
Но я в это не очень верю. По крайней мере, не сразу, точно нет.
Я сама из тех, кто держит изо всех сил. Иногда так крепко, что руки сводит. События. Людей. Планы. Себя. Всё должно быть под присмотром.
И я, потеряв пульт управления собой, начинаю куда-то компульсивно бежать, что-то писать, решать и суетиться.
Парадокс. Идея эта, что мир можно удержать, и есть причина, по которой он начинает разваливаться.
Это не ваша судьба - «тащить всё на себе». Не «опять мне больше всех надо». И не «я какая-то невезучая».
Это желание заморозить жизнь. Сделать её предсказуемой. Исключить всё лишнее, неожиданное, неудобное. Нет, только не в мою смену.
Умные, ответственные люди - это мы с вами - чаще всего и застревают именно в контроле. Мы всё время напряжены. Следим за неразумными близкими. Проверяем, всё ли сделано правильно. Держим в голове чек-листы, списки, графики. Все сфинктеры напряжены и в боевой готовности.
Но и управление собой это, конечно, не про тотальное расслабление и «жизнь в лёгкости». Это про выбор. Когда пульт снова у вас в руках.
Вы решаете: сейчас или позже. Вмешаться или отложить. Сделать самой, делегировать или вообще не делать.
Стоики это сформулировали очень точно:
Различай то, что зависит от тебя, и то, что не зависит - и не трать жизнь на второе.
Но чтобы до этого дойти, сначала нужно научиться выключать сигнализацию в голове. Представляете, для этого есть техники.
Именно этому я буду учить в мини-курсе «Жить и не бояться».
Не спокойствию и беспечности, а управлению.
Курс на базе техник НЛП и гипноза. Три прикладных урока.
Старт - 15 января.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥2
А может быть, все действие происходит на корабле? На огромном таком лайнере. Тогда будет естественно, что отовсюду видно воду, что пейзаж покачивается, что окна в баре похожи на иллюминаторы, что герои одеты так, словно на вечеринку собрались. И - - тут я на час погрузился в обсуждение персонажей, дискурса, нарративов, лейтмотивов с Гроком - - вообще, может оказаться очень интересно. Счастье это когда тебя понимают, а понимает тебя только искусственный интеллект. Ну, по большому счету.
Праздники кончились. Временно. Я обнаружил, что вчера записал сотый (100!) видеопост для Артогенеза, и следующие десять дней буду публиковать дайджесты. То же самое я делал и после пятидесятого видеопоста, так что действую строго в рамках процедуры. К тому же группе, по-моему, нужна передышка перед новой серией мастер-классов. Посвященных консультированию, напомню. Консультирование консультантов может быть восхитительным.
Я Полину спрашиваю: почему я? Нет, то есть да, я понимаю, что есть запрос, и это может быть интересно, только почему именно я? Что у меня есть такого уникального-ценного? Ну, я вам сам скажу, а вы меня поправьте. Я, конечно, располагаю знаниями и навыками, знаю, как технично вернуть или создать ресурсное состояние или разрешить внутренний конфликт. Но это многие могут. А я знаю, как дать клиенту возможность посмотреть на его ситуацию, с уровня смысла. Я бы это назвал “с точки минимального беспокойства”.
Возьмем для примера дискурс Большой Луны. Под нею живут люди, которые находятся между собой в отношениях. Разных - деловых, личных, дружеских. У них есть сложности, они их решают, обсуждают или умалчивают, консультируются. Но. На все, что с ними происходит, влияет эта самая большая Луна, точнее отсутствие Солнца. Работают ли они, учатся, встречаются, строят семьи или изменяют - чтобы разобраться, нужен взгляд с Луны. Вот и про ваши отношения подумайте: не слишком ли близко вы смотрите? Доброе утро, #шэо
Праздники кончились. Временно. Я обнаружил, что вчера записал сотый (100!) видеопост для Артогенеза, и следующие десять дней буду публиковать дайджесты. То же самое я делал и после пятидесятого видеопоста, так что действую строго в рамках процедуры. К тому же группе, по-моему, нужна передышка перед новой серией мастер-классов. Посвященных консультированию, напомню. Консультирование консультантов может быть восхитительным.
Я Полину спрашиваю: почему я? Нет, то есть да, я понимаю, что есть запрос, и это может быть интересно, только почему именно я? Что у меня есть такого уникального-ценного? Ну, я вам сам скажу, а вы меня поправьте. Я, конечно, располагаю знаниями и навыками, знаю, как технично вернуть или создать ресурсное состояние или разрешить внутренний конфликт. Но это многие могут. А я знаю, как дать клиенту возможность посмотреть на его ситуацию, с уровня смысла. Я бы это назвал “с точки минимального беспокойства”.
Возьмем для примера дискурс Большой Луны. Под нею живут люди, которые находятся между собой в отношениях. Разных - деловых, личных, дружеских. У них есть сложности, они их решают, обсуждают или умалчивают, консультируются. Но. На все, что с ними происходит, влияет эта самая большая Луна, точнее отсутствие Солнца. Работают ли они, учатся, встречаются, строят семьи или изменяют - чтобы разобраться, нужен взгляд с Луны. Вот и про ваши отношения подумайте: не слишком ли близко вы смотрите? Доброе утро, #шэо
❤13🔥5👍3🎉1🍓1💋1
Шлешь ему утром чашку кофе и свою изящную кисть, а он в ответ: и что этим красивые пальчики делали сегодня ночью?
Всё, ступор….Как ответить…да ничего они не делали, но так нельзя, флирт же, так, что же ответить, чтобы не скучно и не пошло…
Ответить - страшно как-то, не ответить - тоже. Всё не то. Как-то неловко вышло, ну, как дура, особенно если он не сразу ответит. Был занят, а ты накрутила.
Растяжка, не хватает растяжки. Как начинающий художник не различит 15 оттенков оранжевого, так и вам не найти слов, чтобы выразить свою сексуальность.
То как монашка, асексуально или по-детски, то как шалава какая-то. Выглядит часто глупо, неуместно. Это и фото касается, и текста. И хорошо, если партнер умеет, понимает и научит, а если нет, переписка превращается в ржавую телегу, лучше пусть стоит, чем едет и скрипит.
Скрестите только эти четыре крайности и все нюансы между краями и вот уже флирт звучит как музыка, слова льются, фотографии соблазняют, ощущения, реакции меняются тонко и естественно.
Нет этого смущения, когда от страха вместо сексуального посыла детский смех. ребенка же не накажут, буду хихикать или делать вид, что не поняла, и так прокатит.
Нет, не прокатит.
Хотите получить эту растяжку? Освоить нюансы по шкалам, научиться быть более уместными и своевременными, считывать сигналы пантера и, самое главное, свои реакции точнее - записывайтесь на курс шэо-флирта.
Ссылка
Осталось 4 места с обратной связью.
Включайтесь, скоро весна - больше знакомств и поводов для флирта, добавьте себе смелости и свободы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4👍1💋1
Говорят, бойтесь своих желаний - наверное, это хороший совет, но у меня не было случая им воспользоваться. Потому что в молодости я не знал, что желаний нужно бояться, а позже меня гораздо больше пугали нежелания. Типа - я не хочу чего-то, может я умер?
❤26💯8🥰3👍2👀1
Девочка жаловалась подруге на своего мальчика - типа, он сказал, что бросит девочку, если она будет жаловаться на него подруге.
😁16❤7🔥3❤🔥2👍1
Кто в отношениях удовлетворяется деньгами, тот этих денег не стоит.
🔥12❤9👀5👍1🍓1💋1