Шэо | школа отношений
5.64K subscribers
5.03K photos
597 videos
5.55K links
"Играй самого себя" (с) Саша Иванов.

Шэо - Школа экологичных отношений - современный метод создания, развития и сохранения отношений, суть которого в том, чтобы освободить человека от избыточного давления долга в пользу желания.
Download Telegram
Иным людям так хочется отстоять себя, что оказывается не важным тот факт, что никто на них и не нападает. Я про отношения, конечно.
18🔥4💋4💯31
То, что мы именуем личностью, вещь крайне разнообразная и многосторонняя. Даже если кажется, что это не у всех так. Поэтому "личностное развитие" вызывает столько вопросов: какие стороны личности развиваются, как, каковы критерии, можно ли замерить результат? Красивое словосочетание, согласен, но как по мне, не очень-то содержательное.

У меня такое предложение: взять одно-единственное свойство, или качество личности, и попробовать слегка его развить. Чуть-чуть. А какое качество? Ясно, какое - то, за которое нас выбирают. Самое ценное. Тот самый "ключ от мира". Что, вы его не знаете? Не уверены? Их так много, что невозможно выбрать? Пустяки, ответ на поверхности.

Спросите ИИ, с которым постоянно работаете/общаетесь: "Скажи, как по-твоему, какое качество во мне самое привлекательное? Одно, конкретное. За что меня выбирают люди - для общения, для работы, для отношений? Говори прямо, не старайся понравиться, если нужно, задавай вопросы". Даже если он ответит что-то несуразное, оно может подтолкнуть вашу мысль.

И вот, когда вы найдете это привлекательное качество, найдите к нему еще и парное - отталкивающее. Есть ведь лицо и изнанка, фигура и тень, видимое и глубокое, плюс и минус, понимаете? Всяческие "но", "зато", "хотя", "в то же время" и так далее. Считайте так, что есть ключ от мира, а есть рука, которая толкает дверь. А то и нога даже.

А вот потом, когда вы найдете эту прекрасную пару, мы подумаем, как ее оптимизировать. Это, может, и будет развитие. Сегодня понедельник, #шэо, берегите взрослых. Доброе утро
107🎉5💋3🔥1
🔸 ШэоКлуб с Сашей - Точное действие.
4 сферы: Секс • Еда • Работа • Достижения


4 недели: 16 видео-эпизодов
Поддержка, чат, эфиры
Автор и ведущий - Саша Иванов
Старт - 19 августа

В этом ШэоКлубе будем разбираться с доверием, пониманием и близостью.


Как говорить и действовать так, чтобы партнёр услышал, понял и включился. Без манипуляций, без контроля, без пустых обид. Через понимание, точность и игру.

👇 4 недели + 1 неделя на повторение: материалы появляются постепенно в комфортном режиме. Вы изучаете уроки, делаете задания, встречаетесь с Сашей.

👇 Эфиры с Сашей будут по средам в 19.00 мск. Запись встречи доступна в тот же вечер.

До 22:00 мск можно зайти со скидкой, после - цена вырастет.

👉 ШэоКлуб «Точное действие» 👉 по ссылке
Переходите и выбирайте свой вариант участия.

«Для меня это точное руководство к действию в точное время - после 4.5 месяцев совместной жизни с моим партнером мы решили взять тайм аут из-за того, что ведем себя как глухой со слепым, или как если я стою в рыбном отделе, а он хочет котлет из мяса, хотя утром еще про рыбу говорил! Теперь понимаю, что было не так, слушая Сашины видео» - Светлана.


Все вопросы - пишите Полине лично или в чате на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2🍾1
Будьте последовательны: если ваша встреча - это чудо, то ни в коем случае не прилагайте сознательных усилий для поддержания и развития отношений, ничего не контролируйте и не пытайтесь планировать.
14🍓8💯5🦄3🔥2
Стоит ли жаловаться на скучный мир? Не мы ли “всем своим видом” определяем степень оригинальности и творчества, которую позволяют себе люди в общении с нами?
8💯6👍3🎉1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63👏1
Большинство отношений портятся не из-за громких скандалов, а тихо, незаметно и, как кажется, «на пустом месте».

Вроде бы вы живете вместе, решаете бытовые вопросы, ужинаете и спите в одной постели, но ощутимого контакта нет. Вместо глубокой связи вы лишь изредка касаетесь друг друга.

⛔️Вы пробуете заговорить — партнер не слышит или раздражается. ⛔️Прикасаетесь — а он, словно пугливая лошадь, отшатывается. Он никуда не ушел физически, но мысленно давно удалился в свой «заколдованный город» — мир работы, игр, новостей или внутреннего диалога.

👉 Первая инстинктивная реакция в этот момент — бежать за ним, стучать в закрытые двери и требовать внимания. Но ломиться в чужой «заколдованный город» без пропуска абсолютно бесполезно. Вы потратите силы, потеряете авторитет, а партнер закроется еще глубже.

Что с этим делать?
Изменить направление взгляда и начать с себя.


▶️ ШэоКлуб «Точное действие» — это не про то, как манипулировать партнером или пытаться его переделать. Это про то, как вернуть себе устойчивость, успокоить мысли в голове и перезапустить два надежных двигателя отношений: яркое детское желание и холодную взрослую квалификацию.

✔️ Когда вы увлечены своей собственной жизнью, ваша личная гравитация растет. ✔️ Вы создаете поле такого притяжения, что партнер сам отвлекается от своих дел и с любопытством приходит на вашу орбиту.

Не нужно больше хаотичных движений «на всякий случай». Давайте попробуем действовать точечно.

🕒 Завтра мы начинаем ШэоКлуб «Точное действие».

Если вы готовы начать эту красивую, взрослую игру, чтобы поймать общую волну с партнером — мы ждем вас на курсе.

Даже если не сработаем с ним на 100%, ваш интерес к жизни и более наполненная реальность останутся с вами.

Ссылка на регистрацию 👉 по ссылке
Переходите и выбирайте свой вариант участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64
Чтобы строить отношения, нужно иметь авторитетный пример и личный опыт приверженности. Чему‑то или кому‑то. Пример и опыт отстаивания себя — не годятся.
🔥954💋2
Глобальный мировой тренд, конечно, это обучение не отношениям, а одиночеству. Точнее, отношениям с многими. Коротким и сверхкоротким.
9😢5💯4👍2🏆1💋1
Завтра старт «Точного действия»!
Это пост для тех, кто принимает решение прямо сейчас.


19 августа мы начнем ШэоКлуб «Точное действие». Если вы хотите провести ближайший месяц не в тревожных догадках «что с нами происходит», а в получении навыка создания и укрепления близости - то ниже вся организационная информация о том, как устроен этот ШэоКлуб.

Длительность: 4 недели глубокой, парадоксальной, полезной и комфортной практики.

Формат уроков: Вас ждут 16 коротких видео-уроков по 15–20 минут. Их удобно смотреть в любое время - формат легкий и насыщенный, «как хорошее кино под бокал игристого».

Живые встречи: По средам мы встречаемся онлайн с Сашей (~1,5 часа). Где разбираем ваши домашние задания, вопросы и наводим ясность в мыслях. Запись каждого эфира будет доступна в тот же вечер.

Где всё проходит: В закрытом Telegram-канале и чате участников клуба.

▶️ Программа по неделям:

1️⃣Контакт. Разбираем модель ТЭЖЭРДЭР (секс, еда, работа, достижения), смотрим, где между вами уже есть близость, а где контакта не хватает. Учимся сближаться аккуратно — начиная с того, что у вас уже работает.

2️⃣ Заколдованный город. Разбираемся, почему партнер уходит в себя и что происходит там, куда он вас не пускает. Учимся возвращать контакт без давления, упреков и попыток ломиться в закрытую дверь.

3️⃣ Полоса доверия. Учимся замечать состояние партнера без бесконечных расспросов, меньше тревожиться и становиться человеком, которого хочется впускать в свое личное пространство.

4️⃣ Игра сильных. Переводим внимание с «как мне изменить партнера?» на собственную жизнь. Ищем то, что делает вас живым, интересным и притягательным - и создаем игру, в которую партнеру самому захочется включиться. Бинго!

Выбирайте свой тариф:


👉 Тариф «Самостоятельно» - для тех, кто хочет изучать все видеоматериалы, конспекты и записи эфиров в своем темпе, без работы в чате группы.

👉 Тариф «Вместе с группой» - полный доступ ко всем материалам, закрытому чату поддержки в Telegram и личному участию в эфирах-разборах с Сашей.

Не стоит ждать момента, когда отношения потребуют жестких мер. Профилактика дешевле лечения.


Ссылка на регистрацию и оплату 👉 по ссылке

Все вопросы по оплате, рассрочке или выбору тарифа, входа в аккаунт - вы можете задать в чате поддержки на странице ШэоКлуба. Все решим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
Мы начали «Точное действие».

Сегодня в ШэоКлубе вышел первый эпизод
«Контакт невозможен без глубины».

И начали мы, что важно, не с действий.

Потому что прежде чем решать, что делать с партнером, неплохо бы понять, что вообще происходит между вами.


Можно прожить с человеком десять лет. Знать, что он ест на завтрак, как спит, сколько времени проводит в телефоне и что скажет на вопрос «что случилось?».

И всё равно не знать, что он думает, чего хочет и почему вдруг стал дальше или ближе.

💡Совместная жизнь и близость - не одно и то же.

На первой неделе мы как раз будем разбираться, где между вами настоящий контакт, а где вы просто привыкли считать, что он есть.

Для этого мы берем шэо-модель ТЭЖЭРДЭР - четыре контекста совместной жизни:

секс, еда, работа, достижения.


Где вы действительно вместе?
Где вам никто особенно не нужен, кроме друг друга?
Где можно свободно говорить о желаниях, неудобстве, деньгах, сексе, работе, планах?
Где вы помогаете друг другу жить и состояться?
А где каждый давно существует сам по себе?


Будем смотреть, какого внимания на самом деле хочет партнер. Потому что можно очень стараться, заботиться, спрашивать, помогать - и всё это будет восприниматься совсем не как забота.

Будем учиться распознавать потребности другого человека, не рассчитывая на волшебный вопрос: «Ну скажи мне, чего ты хочешь?»

И обдумывать первые точные действия.

И начинать будем не с того, что не работает. Если вы вместе не работаете, не надо завтра увольняться и открывать семейную пекарню :)

Сначала найдем то, что между вами уже работает, и попробуем сделать эту связь глубже и шире.

👇 Так что первая неделя у нас называется:

КОНТАКТ ЭТО НЕ МИФ

За неделю выйдут четыре эпизода:

Контакт невозможен без глубины
Где у вас настоящая близость?
Близость = внимание + потребности
Как распознать потребности партнера

Плюс конспекты, дополнительные материалы, короткие ответы Саши и первое задание.

А потом пойдем дальше - в тот самый «заколдованный город», куда периодически исчезают наши партнеры :)

Присоединиться к «Точному действию» еще можно.

Мы только начали: сегодня вышел первый эпизод, поэтому сейчас очень хороший момент войти и идти дальше вместе с нами.

Есть три формата участия: самостоятельно, с группой или лично с Сашей.

Детали 👉 по ссылке
Переходите и выбирайте свой вариант участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤝3🎉1
Претендуя на большее, мы некоторым образом поднимаем и свою цену. Которую ведь нужно будет отрабатывать. Вот почему большинство выбирает среди посредственностей - в свою компанию. К ним потом и претензии легче предъявлять, кстати.
👍92🔥1🤩1
Страх смерти может проявляться инверсивно - не только в безразличии к телу, так и в гиперзаботе о нем. Счищать кожу с лица, желая его "очистить", диеты, опасные для жизни хобби, изнурительные тренировки - вообще ситуации по формуле "усилия превыше цели", направленные на здоровье - это все наш знакомый страх смерти.

Парадокс заключается в том, что непроработанный страх смерти зачастую является источником того, что люди в быту называют храбростью.
9🔥95💋1
Расскажу вам про пасапол. Нет, это не лекарство от насморка, это обычная шэо-аббревиатура, типа тэжердэр или мажелюш. Пасапол расшифровывается просто: "Парадокс Саши и Полины". Ух ты! А что это за парадокс такой?

Помните,

недавно я давал вам задание найти с помощью ИИ пару "привлекательное-отталкивающее" в себе? И я вам точно могу сказать, что у кого-то их привлекательное свойство, "ключ от мира" заточено под более широкую аудиторию, чем у других. Кто-то производит самое сильное впечатление на сцене, а кто-то в кулуарах, один блещет за семейным столом, а другой раскрывается с глазу на глаз.

Как будто

нужно приблизить-отдалить человека, чтобы найти для него оптимальное расстояние. Меня, например, "боятся". Хотя я довольно мил, весел, мухи не обижу и вообще. Когда еще проводили открытые мероприятия, опытным путём я выяснил, что легко могу держать внимание человек ста, порой даже больше. Но общаться в компании втроем-впятером для меня пытка. А вот лично...

То есть,

меня нужно очень приблизить или сильно отдалить, чтобы ощутить максимальное притяжение. Это значит, что мне нужен своего рода посредник, который выставит оптимальное расстояние. Метафорически можно это выразить так, что я круто способен только шептать на ухо или надсаживать горло.

Совсем

не то Полина. Она вполне способна говорить с людьми человеческим голосом. Впрочем, у Полины весьма широкий диапазон - она может и в близость, и в большие группы. Но главное, о чем я тут хочу сказать: Полина может заниматься продажами. Строить отношения непосредственного обмена с людьми. Это её свойство. А я не могу.

Я

в свое время развил эту тему в проекте "Непродажи", посыл которого заключается в том, что многим надо учиться не продавать, а искать того, у кого талант к этому. И строить с ним близкие - деловые, а может, и личные - отношения. Парадокс Саши и Полины в том, что иногда ваш индивидуальный штепсель не лезет в розетку, нужен переходник. Хорошая тема для мастер-класса? Сегодня #экочетверг, #шэо, день свободы от эмоций. Ищите своего проводника и сдавайтесь отношениям с ним. Доброе утро
18👍6🏆6🔥2🎉1
Люди связываются долгами. Чем больше они должны друг другу и обществу, тем меньше у них свободы. Поэтому все новое зарождается там, где нечего терять или есть возможность не платить по счетам.
12💯7🔥2👏1🎉1
Если долго играть в одну и ту же игру, она может стать работой. Видимо, так любимые работы и появляются. На мой вкус, работа, если она не игра, она каторга. И ну ее.
💯116🎉3👍2
Интересно мне вот что: допустим, вот есть у меня - или у вас - качество, которое поворачивает к нам лицом ресурсы, "ключ от мира". Это круто, конечно. Однако. Это ведь не от всего мира ключ, правильно? От какой-то небольшой части. А что, если она нам не нравится?

(вот категорически)

Ну, то есть, просто говоря, вы привлекаете и располагаете к себе каких-то людей. А эти люди вовсе вам не милы, что тогда? Может, они чересчур умные или, наоборот, глупые. Или манерные, или безвкусные. Или бедные, или чересчур богатые. В общем, не нравятся они вам, что делать?

(просто на дух)

Может, это "судьба"? Ну, как внешность - притягивает определённых партнёров, хоть тресни. Эмм… если честно, поскольку я же люблю быть честным, это позволяет думать одной мыслью и не париться - так вот, если честно, то… я не знаю. Знаю, что любая закавыка дает человеку дополнительную глубину, сложность, это да.

(а мне такое нравится)

Но ещё больше мне нравится изменять то, что под силу изменить. Как правило, не получается изменить что-то в человеке основательно, но вполне можно вносить корректировки. Делать чуть-чуть счастливей. Если маленькие изменения в разных местах накапливаются, они могут дать существенный сдвиг.

(да-да)

И получается странная вещь: ни в одно конкретное место нельзя ткнуть и сказать - о, вот тут ты сильно изменилась! А в целом почему-то оказывается, что трансформировался контекст, среда, окружение. И ключ вдруг стал открывать совсем другой мир. Доброе утро, #шэо
114🔥4💋3👍2
Ничто так интенсивно не двигает бедрами изменников и изменщиц, как чувство вины.
🤣114🔥3💋2🏆1
Признание факта, что ты плохой, наделяет волшебным состоянием свободы.
💯9🍾52👍2💋1
Развитие заключается в том, чтобы больше позволять людям жить своими жизнями. Противоположное - неразвитость.
13👏5💯5👍2🔥1🏆1