Аутоагрессия — это самоповреждающее поведение, к которому прибегают, когда не удается пережить стресс, эмоции или внутренний конфликт другим способом. Если ребёнок или подросток занимается самоповреждением — это серьёзный сигнал о том, что ему нужны помощь и поддержка.

Аутоагрессия может возникать в качестве реакции на стрессовые ситуации и принимать разные формы. Например, переживающий буллинг подросток может наносить себе телесные самоповреждения, пытаясь временно снять стресс. А одноклассник, который испытывает чувство вины за то, что является свидетелем травли, но не может вмешаться и прекратить её, может непроизвольно лишать себя еды и качественного сна в качестве самонаказания.

О том, почему возникает самоповреждающее поведение и как с ним справиться, рассказываем вместе в Благотворительным фондом «Шалаш».

Фонд проводит бесплатные занятия в Москве, помогает детям и подросткам научиться безопасно проживать эмоции, говорить
с близкими о трудностях, просить о помощи
и предлагать её другим.

Узнать подробности и записаться на занятия можно по тут.