🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💎#هدف_در_زندگی_عمر_را_طولانی_میکند
جدیدترین مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهد، #انتخاب_هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد.
مطالعات محققان نشان می دهد که #انتخاب_هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی را ٢٠ درصد کاهش می دهد و سبب طول عمر می شود؛ در حالی که علت قطعی آن در هاله ای از ابهام قرار دارد.
محققان با بررسی اطلاعات بیش از ١٣٦ هزار نفر احتمال می دهند که #هدف داشتن و حس مفید بودن، سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی #هدف در زندگی یکی از مهمترین دلایل اجتناب از #افسردگی است.
#افسردگی در بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد.
محققان همچنین بر این باورند که #انتخاب_هدف، یکی از مهمترین روش های کنترل و مدیریت #استرس است که در کاهش بیماری های #قلبی نقش بسزایی دارد. نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioral Medicine منتشر شده است.
#هدفمند باشيد.
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
🆔 @shahidmohsentaheri
💎#هدف_در_زندگی_عمر_را_طولانی_میکند
جدیدترین مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهد، #انتخاب_هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد.
مطالعات محققان نشان می دهد که #انتخاب_هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی را ٢٠ درصد کاهش می دهد و سبب طول عمر می شود؛ در حالی که علت قطعی آن در هاله ای از ابهام قرار دارد.
محققان با بررسی اطلاعات بیش از ١٣٦ هزار نفر احتمال می دهند که #هدف داشتن و حس مفید بودن، سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی #هدف در زندگی یکی از مهمترین دلایل اجتناب از #افسردگی است.
#افسردگی در بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد.
محققان همچنین بر این باورند که #انتخاب_هدف، یکی از مهمترین روش های کنترل و مدیریت #استرس است که در کاهش بیماری های #قلبی نقش بسزایی دارد. نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioral Medicine منتشر شده است.
#هدفمند باشيد.
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
🆔 @shahidmohsentaheri