Forwarded from 🔵یازدهم + متوسطه🔵(نهم؛دهم)🔵
✅توصیه✅
⚠️اگر فرد فراموش کاری هستید و دچار اختلال حافظه شده اید و در امتحانات بیهوده اشتباه می کنید به نکات زیر توجه کنید.
1⃣ شب تا دیر وقت بیدار نمانید و زود بخوابید حداکثر ساعت 10 بخوابید.
2⃣مطالبی که خوانده اید را برای خود تکرار کنید.
3⃣از کندر استفاده کنید.
@class10omia
4⃣صبح یک نوشیدنی شیرین و لبنیات و چیز های شیرین استفاده کنید.
5⃣قبل از امتحان از آبنبات یا شکلات استفاده کنید.
6⃣حداقل دو یا 1/5 ساعت قبل از امتحان یک بار کتاب را مرور کنید.
#تقویت_حافظه
#توصیه
@Class10omia
©اختصاصی کانال دهمیا!
@Class10omia
⚠️اگر فرد فراموش کاری هستید و دچار اختلال حافظه شده اید و در امتحانات بیهوده اشتباه می کنید به نکات زیر توجه کنید.
1⃣ شب تا دیر وقت بیدار نمانید و زود بخوابید حداکثر ساعت 10 بخوابید.
2⃣مطالبی که خوانده اید را برای خود تکرار کنید.
3⃣از کندر استفاده کنید.
@class10omia
4⃣صبح یک نوشیدنی شیرین و لبنیات و چیز های شیرین استفاده کنید.
5⃣قبل از امتحان از آبنبات یا شکلات استفاده کنید.
6⃣حداقل دو یا 1/5 ساعت قبل از امتحان یک بار کتاب را مرور کنید.
#تقویت_حافظه
#توصیه
@Class10omia
©اختصاصی کانال دهمیا!
@Class10omia
Forwarded from 🔵یازدهم + متوسطه🔵(نهم؛دهم)🔵
📌📖ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ 4 ﻋﺎﺩﺕ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪﯼ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻗﺎﺩﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻧﻤﺮﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ.💯🔑🗝
1⃣ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺯ ﺳﻄﺢ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﺑﻪ ﺭﻭﺷﯽ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺟﺰﺋﯿﺎﺕ ﻭ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﻣﺘﯿﺎﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﺴﺐ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﯾﺪ. ﺁﯾﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﺸﺮﯾﺤﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﺁﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﮔﺰﯾﻨﻪﻫﺎﯼ ﺍﺳﺖ؟ ﺁﯾﺎ ﻭﺻﻞ ﮐﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.
2⃣ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺟﻤﻼﺕ ﻣﻨﻔﯽ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺁﯾﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﯾﺪ؟ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ، ﻫﺮﮔﺰ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﯾﺎﻓﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻔﯽ ﻧﮕﺮﯼ ﺭﻭﯼ ﻧﻤﺮﻩ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺍﺷﺖ.
🆔 @class10omia 📒📚
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﻤﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﻢ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺻﺮﻑ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺎﻡﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺜﻞ ﭘﯿﺎﻡﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ.
3⃣ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﻓﯿﺲﺑﻮﮎ ﻭ ﺍﯾﻨﺴﺘﺎﮔﺮﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭼﮏ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻗﺎﺩﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﻣﺆﺛﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺻﺪﺍﯼ ﺗﻠﻔﻦ ﻭ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺷﻤﺎﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﻨﺪ.
🆔 @class10omia 🤓
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺳﻮﺍ ﻻﺕ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﯽ ﭘﯿﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﻣﻬﻤﯽ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪﺟﺎﯼ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻫﻨﮓ ﻣﻮﺭﺩﻋﻼﻗﻪﺗﺎﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺷﻮﯾﺪ، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
4⃣ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺷﺐ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺷﻤﺎ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻗﺎﺩﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻮﺭﺩﻧﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺣﺠﻢ ﺑﺎﻻﯼ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﺮﮔﺰ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪﺕ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ. ﮐﺴﺐ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ.
#توصیه #شب_امتحان #روش_های_مطالعه
🆔 @Class10omia 🤓
1⃣ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺯ ﺳﻄﺢ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﺑﻪ ﺭﻭﺷﯽ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺟﺰﺋﯿﺎﺕ ﻭ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﻣﺘﯿﺎﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﺴﺐ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﯾﺪ. ﺁﯾﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﺸﺮﯾﺤﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﺁﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﮔﺰﯾﻨﻪﻫﺎﯼ ﺍﺳﺖ؟ ﺁﯾﺎ ﻭﺻﻞ ﮐﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.
2⃣ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺟﻤﻼﺕ ﻣﻨﻔﯽ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺁﯾﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﯾﺪ؟ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ، ﻫﺮﮔﺰ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﯾﺎﻓﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻔﯽ ﻧﮕﺮﯼ ﺭﻭﯼ ﻧﻤﺮﻩ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺍﺷﺖ.
🆔 @class10omia 📒📚
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﻤﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﻢ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺻﺮﻑ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺎﻡﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺜﻞ ﭘﯿﺎﻡﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ.
3⃣ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﻓﯿﺲﺑﻮﮎ ﻭ ﺍﯾﻨﺴﺘﺎﮔﺮﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭼﮏ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻗﺎﺩﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻧﻤﺮﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﻣﺆﺛﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺻﺪﺍﯼ ﺗﻠﻔﻦ ﻭ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺷﻤﺎﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﻨﺪ.
🆔 @class10omia 🤓
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺳﻮﺍ ﻻﺕ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﯽ ﭘﯿﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﻣﻬﻤﯽ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪﺟﺎﯼ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻫﻨﮓ ﻣﻮﺭﺩﻋﻼﻗﻪﺗﺎﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺷﻮﯾﺪ، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
4⃣ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺷﺐ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ
ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ : ﺷﻤﺎ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻗﺎﺩﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻮﺭﺩﻧﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺣﺠﻢ ﺑﺎﻻﯼ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﺮﮔﺰ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪﺕ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ. ﮐﺴﺐ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ: ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ.
#توصیه #شب_امتحان #روش_های_مطالعه
🆔 @Class10omia 🤓