Вот рекомендую  практику, которую можно делать в условиях города.
 В любом большом городе очень много текстов.
 Это могут быть вывески или реклама, или объявления, что угодно.
Но ведь буквы – это просто символы.
Чтобы они стали словами, нужно чтобы мозг интерпретировал их в слова.
.
Представьте, что вы ребенок, который не умеет читать и попробуйте смотреть на слова не читая их и вы увидите насколько вы привыкли быть в своем уме и в своих мыслях.
.
Можно стать свидетелем своего мышления, собственного дыхания, желания, чего угодно.
Чем глубже становится наша свидетельственность, тем больше мы становимся осознанными и самое главное правило для медитации – бдительность.
.
Не важно что мы делаем, важно быть бдительными в том что делаем.
Проидите по ссылке и заберите уроки медитации и все что для вас интересно.Там много есть чего!!!
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.

#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #нужда #ЛаоЦзы #мудрецы
#своипричины #хорошиепривычки #тыуспешен #твойуспех
#мудростьдня  #жизньодна #делайвсеслюбовью
.

#мудростьдня365
.
Буд отличным слушателем и умей задавать вопросы
.
Чтоб в жизни чего то добиться' нужно иметь определенные привычки.
Прослушай мудрость несколько раз и в течении дня наблюдай Ее применение  к себе. Пройди по ссылке в профиле и выбери себе подарок!

.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.

#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана
#своипричины #хорошиепривычки #тыуспешен #твойуспех
#мудростьдня  #жизньодна #делайвсеслюбовью