🟡 والدین پهپادی نباشید!

🔸والدین پهپادی به والدینی گفته می‌شود که بیش از حد در زندگی فرزندان خود دخالت می‌کنند، مشکلات آن‌ها را حل می‌کنند و همیشه روی آن‌ها نظارت دارند.

#سبک_زندگی

@saein_Qaleh

💠 #اینفوگرافیک | این نشانه‌ها می‌گوید فرزندتان را لوس به بار آوردید!

#خانواده
#جمعیت
#سبک_زندگی
@saein_Qaleh

✅ #اینفوگرافیک | اثرات سقط جنین بر سلامت روان مادر

#جمعیت
#آموزش
#سبک_زندگی

@saein_Qaleh

🔸 #اینفوگرافیک | چطور خودمان را بین استرس‌های روزمره شاد کنیم؟

#آموزش
#سبک_زندگی

🔸کانال صائین خاطره در ایتا👇
https://eitaa.com/saeinQaleh

@saein_Qaleh

💠 #اینفوگرافیک | علائم دیابت را بشناسید

#آموزش
#سلامت
#سبک_زندگی

@saein_Qaleh

🔸 #داده_نما | چه نکاتی برای ایجاد احترام متقابل و پذیرش تفاوت‌ها اهمیت دارد؟

#آموزش
#خانواده
#سبک_زندگی
@saein_Qaleh

🔸 #اینفوگرافیک | چند مورد از علائم سقط جنین

#آموزش
#نفس
#سقط_جنین
#سبک_زندگی
@saein_Qaleh

📸 #اینفوگرافیک | وقتی بچه‌ها مخالفت می‌کنند، چه کنیم؟

🔸 مخالفت‌های بچه‌ها با بزرگ‌ترها طبیعیه و نحوه برخورد والدین می‌تونه به تقویت رابطه و آموزش مهارت‌های ارتباطی به کودک کمک کنه.

🔸 با گوش دادن و احترام به نظراتشون، می‌تونیم به بچه‌هامون یاد بدیم که چطور با تفاوت‌ها رشد کنند.

#آموزش
#سبک_زندگی
#فرزند_پروری
@saein_Qaleh

❗️عادات صبحگاهی چاق‌ کننده:

🔻زیاد می خوابید.
🔻در معرض نور قرار نمی گیرید.
🔻صبحانه نمی خورید.
🔻دیر و کم صبحانه می خورید.
🔻کارها را با استرس انجام می دهید.
🔻طرفدار شیرینی هستید.

#سلامتی
#سبک_زندگی

@saein_Qaleh

📸 #اینفوگرافیک | عوارض مصرف زیاد روغن و راهکار کاهش مصرف آن!
‌
🔸یکی از عادت‌‌های غذایی غلط ما ایرانی‌ها علاقه زیادمون به خوردن غذاهای پرچرب که می‌تونه عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشه! عادتی که می‌شه با چند روش تا حد زیادی اون رو اصلاح کرد.

#سلامت
#سبک_زندگی
@saein_Qaleh

✅ ۹ راهکار ساده جهت دور ماندن از بیماری‌ و عفونت در فصل سرما

❌ تقویت سیستم ایمنی بدن: 👇

🔸 نوشیدن آب کافی
🔸 داشتن فعالیت منظم
🔸 خواب کافی
🔸 مدیریت استرس
🔸 مصرف مکمل‌های ویتامینی
🔸 شستشوی مرتب دست ها
🔸 عدم مصرف سیگار و الکل
🔸 استفاده از ادویه های مفید
🔸 اجتناب از تماس با افراد بیمار

#سلامت
#سبک_زندگی

@saein_Qaleh

🔸 #اینفوگرافیک | با مصرف زیاد این قرص خودتان را به دردسر میندازید

#سلامت
#سبک_زندگی
@saein_Qaleh