افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه با مصرف بیش از حد ویتامین C

حسین صادق‌پور، عضو هیات علمی گروه شیمی دارویی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:

🔸کمبود شدید ویتامین c منجر به بیماری اسکوروی می‌شود که علائمی چون خونریزی لثه، ریزش دندان‌ها، ضعف، خستگی و تأخیر در ترمیم زخم‌ها دارد.

🔸در شرایطی که مصرف روزانه میوه و سبزیجات کافی نباشد، استفاده از مکمل‌های ویتامین C می‌تواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که مصرف بیش از دو گرم از این ویتامین در روز، ممکن است منجر به بروز عوارضی مانند اسهال، دل‌درد، تهوع و افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی، به‌ویژه در افراد مستعد، شود.

@saein_Qaleh

♦️ساعت کاری کارکنان دولت کاهش نیافت

🔹طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، ساعت کاری کارکنان دولت ۴۴ ساعت در هفته باقی ماند

🔹در جلسه علنی امروز (چهارشنبه ۷ آبان ماه) مجلس شورای اسلامی، گزارش کمیسیون اجتماعی در مورد لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری جهت تامین نظر شورای نگهبان در دستورکار قرار گرفت.
🔹در نهایت و طبق مصوبه مجلس شورای اسلامی، ساعت کاری کارکنان دولت ۴۴ ساعت در هفته باقی ماند و کاهش نیافت./مهر
@saein_Qaleh

♦️رفیع‌زاده: صبحانه در وقت اداری ممنوع!!

رئیس سازمان اداری و استخدامی:
🔹️صرف صبحانه در وقت کاری خلاف نظم اداری است و فقط پیش از شروع ساعت کاری مجاز خواهد بود.

🔹انتظار مردم برای دریافت خدمات نباید فدای «صبحانه‌خوردن کارمندان» شود.

@saein_Qaleh

😢 خبر تلخ از بیمارستان پیامبران تهران؛
🖤دقایقی پیش میلاد تقوی، رییس فدراسیون والیبال، در گفتگوی کوتاه با ورزش سه مرگ مغزی صابر کاظمی را تایید کرد.

@saein_Qaleh

هشدار پلیس برای برگزاری مراسم هالوین در واحدهای صنفی

🔹پلیس زنجان با اعلام هشدار برخورد از متخلفان واحدهای صنفی، از ممنوعیت برگزاری هرگونه مراسم مرتبط با موسوم به "هالوین" در واحدهای صنفی خبر داد.

متن اطلاعیه را اینجا بخوانید

@saein_Qaleh

♦️صدور هشدار نارنجی برای استان‌های شمال کشور

🔹هشدار سطح نارنجی برای استان‌های گیلان،مازندران و گلستان صادر شده است.
🔹در این مناطق رگبار باران، رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در ارتفاعات بارش برف پیش‌بینی شده است.
🔹احتمال سیلابی شدن مسیل‌ها،لغزندگی جاده‌ها و خسارت به محصولات کشاورزی در این مناطق وجود دارد.
🔹همچنین در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل،خراسان شمالی،ارتفاعات البرز واقع دراستان‌های زنجان،قزوین، البرز،سمنان و تهران رگبار باران همراه با رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود.

@saein_Qaleh

♦️ نیروی انتظامی زنجان استخدام می‌کند

سرگرد خلیلی، رئیس اداره گزینش معاونت نیروی انسانی فراجا در استان زنجان، از برگزاری رزمایش جذب نیرو با عنوان «شهید جنگ ۱۲روزه عرشیا ذوالقدر» خبر داد.

در راستای اجرای فرامین فرماندهی معظم کل قوا و تأمین نیروی انسانی متعهد و انقلابی، فرماندهی انتظامی استان زنجان اقدام به جذب نیروهای پیمانی پنج‌ساله در مقطع درجه‌داری کرده است.

📌 پلیس‌های مورد نیاز:
یگان ویژه، پلیس آگاهی، اطلاعات، پیشگیری، راه و راهور، راه‌آهن، آماد و پشتیبانی

📋 شرایط عمومی:
▪️ویژه آقایان
▪️حداقل قد ۱۶۵ سانتی‌متر
▪️حداقل معدل ۱۲
▪️مدرک تحصیلی: فوق‌دیپلم یا کلیه رشته‌های نظری، فنی و کاردانش
▪️برخورداری از مزایای بیمه درمانی و طرح‌های معیشتی
▪️صدور کارت پایان خدمت پس از پایان دوره خدمت

📞 شماره تماس:
02421821397 | 02421821642

📍 آدرس:
زنجان، میدان بسیج، ضلع غربی ستاد فرماندهی انتظامی استان، ساختمان امام رضا(ع)، اداره گزینش معاونت نیروی انسانی

@saein_Qaleh

#نماز_جمعه
🕌 «نماز جمعه، سنگری مستحکم در برابر تهاجم همه‌جانبه دشمن است.»
🌹 مقام معظم رهبری

برنامه نماز عبادی ـ سیاسی جمعه ۹ آبان‌ماه ۱۴۰۴

🌺 به امامت:
حجت‌الاسلام اصلانی
امام جمعه محترم شهر صائین‌قلعه

🔹 قاری قرآن و موذن: آقای سید صادق کاظمی
🔸 مجری: آقای باقر رجبی

🔺 مکبر: آقای محمد طاها جعفری

🌿 مکان: مصلای نماز جمعه شهر صائین‌قلعه


🌸 این هفته، یادآور رشادت و ایثار نوجوان قهرمان انقلاب اسلامی، شهید حسین فهمیده است؛

💫 روزی که با نام پرافتخار روز دانش‌آموز در تقویم انقلاب اسلامی ماندگار شد.
✨ با حضور خود، صف‌های نماز جمعه را از عطر ایمان و وحدت معطر کنیم.


🕛 زمان آغاز برنامه ها و فعالیت معنوی مصلی ساعت۱۱:۳۰

🌹 أجرکم عندالله🌹

🇮🇷 ستادبرگزاری نماز جمعه شهر صایین قلعه

@Saein_Qaleh

༻﷽༺
▪️انالله و انا الیه راجعون

▪️ با نهایت تأسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور آقای مجید معینی ، فرزند گرامی آقای مجتبی معینی ، برادر ارجمند آقایان هادی ، میثم و مهدی معینی و خواهر داغدارشان و پدر گرامی یگانه دختر دلبندشان را به خانواده محترم و بازماندگان ایشان تسلیت عرض نموده و برای ایشان از درگاه خداوند متعال طلب مغفرت و آمرزش داریم.

مراسم تشییع و خاکسپاری مرحوم فرداوجمعه ۹آبان ساعت ۱۰صیح در آرماستان صائین قلعه برگزار میگردد

▪️ضمن گرامیداشت یاد و خاطره این عزیز با نثار فاتحه ای روحشان را شاد و یادشان را گرامی بداریم


▪️روحشان شاد و یادشان گرامی باد.

@saein_Qaleh_m

༻﷽༺
▪️انالله و انا الیه راجعون

▪️ با نهایت تأسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور آقای ایلیا امیری خمسه( براثر تصادف) فرزند گرامی آقای علی اصغر امیری خمسه ، نوه گرامی مرحوم محمد امیری خمسه و آقای حاج محرم محبی ، برادر زاده آقایان مهدی و اکبر امیری خمسه و برادر یگانه خواهر داغدارش را به خانواده محترم و بازماندگان ایشان تسلیت عرض نموده و برای ایشان از درگاه خداوند متعال طلب مغفرت و آمرزش داریم.


▪️ضمن گرامیداشت یاد و خاطره این عزیز با نثار فاتحه ای روحشان را شاد و یادشان را گرامی بداریم


▪️روحشان شاد و یادشان گرامی باد.

@saein_Qaleh_m

♦️یک قدم تا رفع فیلتر تلگرام و یوتیوب؟

روزنامه خراسان نوشت:
🔹یک منبع خبری به ما اعلام کرد، شورای عالی فضای مجازی بنا دارد در مرحله دوم رفع فیلترینگ، دو پلتفرم تلگرام و احتمالا یوتیوب را رفع فیلتر کند. اگرچه در سیستم های ما از یک تصمیم و یا احتمالا از یک اراده و تصمیم تا انجام، مراحل و شرایط مختلف راتجربه می کند، اما به هر روی، این منبع مطلع از اراده رفع فیلتر برای این دو سکو خبر داد.
🔹البته در شرایطی که سخنگوی دولت و مسئولان مربوط، در این باره به اظهارات تکراری و کلی بسنده می کنند و خبر و روایت صریح و شفافی وجود ندارد، طبیعی است که اخبار متنوع و گاهی متناقض نیز درباره رفع فیلترینگ، منتشر شود.
🔹همه این ها در شرایطی است که پزشکیان به هنگام تبلیغات ریاست جمهوری در موضوعات متعدد، هیچ وعده ای نداد اما به طور مشخص، رفع فیلترینگ از معدود مواردی بود که با صراحت برای حذف آن قول داد.

@saein_Qaleh

✅✅روایت آتش‌نشانانی که انتخاب شدند، اما اعزام نشدند/ مقصر کیست؟

🔹🔹به‌ گزارش زنجان‌پرس؛ تنها یک ماه پیش، ۴ آتش‌نشان زنجانی پس از برگزاری انتخابی رسمی و تمرین‌های فشرده، برای حضور در مسابقات جهانی آتش‌نشانان در عربستان برگزیده شدند.

🔹همه‌چیز طبق روال پیش می‌رفت؛ منتخبان در انتظار دریافت دعوت‌نامه رسمی از سوی کشور میزبان بودند تا با افتخار پرچم ایران را بالا ببرند.

🔹اما درست در لحظه‌ای غیرمنتظره، ورق برگشت؛ تیمی متفاوت و بدون حضور هیچ‌یک از نفرات منتخب راهی مسابقات شد! حتی مربی تیم نیز تغییر کرد.

🔹این در حالی است که رقابت انتخابی با هماهنگی کامل انجمن مربوطه برگزار و نتایج آن رسماً اعلام و رسانه‌ای شده بود. با این وجود، گفته می‌شود نامه‌ای از سوی نهادهای بالادستی به شهرداری‌ها ابلاغ شده که در آن تأکید شده «هیچ نهادی حق همکاری با تیم انتخابی را ندارد.

🔹اکنون در حالی که سومین روز برگزاری مسابقات در عربستان سپری می‌شود، آتش‌نشانان زنجانی در میدان رقابت حضور ندارند.

🔹سوال این است؛ چرا نفرات منتخب کنار گذاشته شدند؟ چرا شهرداری زنجان پیگیر حقوق از دست رفته آتش نشانان نیست؟/زنجان پرس

@saein_Qaleh

پست اینستاگرامی دیشب پیج صائین خاطره

🛑 دیگر بس است!
ما ایمنی می‌خواهیم، نه تسلیت پشت تسلیت...

جاده‌ی اصلی صائین‌قلعه سال‌هاست در انتظار دوبانده شدن مانده و هر روز جوانی، پدری، مادری در همین مسیر جانش را از دست می‌دهد.
پمپ‌بنزینی در مسیر ترانزیت، بدون علائم، بدون گاردریل، بدون ایمنی...
چند قربانی دیگر باید بدهیم تا صدای مردم شنیده شود؟

🔸 مردم صائین‌قلعه از مسئولان راه‌داری، شهرداری و نماینده محترم مجلس مطالبه دارند که هرچه سریع‌تر برای ایمن‌سازی و دوبانده شدن جاده‌ی اصلی شهر اقدام کنند.

✊ با بازنشر این پست، صدای مردم را به گوش مسئولان برسانیم.
#صائین_قلعه
#جاده_ایمن_حق_ماست
#نه_به_مرگ_در_جاده
#کارزار_ایمنی
#ایمنی_حق_مردم_است

♦️ صفحه رسمی اینستاگرام کانال صائین خاطره را دنبال کنید

Https://instagram.com/Saein_Qaleh

@saein_Qaleh

♦️کامنت دکتر علیمردانی نماینده محترم مجلس زیر پست اعتراضی پیج صائین خاطره نسبت به دوبانده کردن جاده ترانزیت صائین قلعه

🔺بودجه آماده است و باید مسئولین پیگیری کنند

منتظر پاسخ مسئولین و رئیس شورای شهر هستیم

@saein_Qaleh

‌
جزئیات جدید از کالابرگ آبان‌ماه

🔹رئیس برنامه‌وبودجه: شیوۀ جدید فرق چندانی نخواهد کرد، فقط کالاها را مشخص می‌کنیم، چه نوع کالاهایی را در اولویت قرار دهیم و دولت ما به تفاوت نرخ این کالاها با قیمت بازار را تامین و پرداخت می‌کند.

تعداد دهک‌های مشمول کالابرگ هم تفاوتی نخواهد کرد و همان هفت دهک خواهد بود.

🔹۱۱ قلم کالا تعدادشان کمتر می‌شود؛ آن‌هایی که تقاضای بیشتری دارند با اولویت بیشتر پرداخت می‌شود.

@saein_Qaleh

✅شروط بازگشایی تلگرام در ایران

🔹شنیده ها حاکی از آن است که شروطی توسط تیم مذاکره کننده به تلگرام اعلام شده که بازگشایی این پلتفرم منوط به پذیرش این شروط است.

🔹محدودسازی مطالب تحریک آمیز قومیتی، حذف محتوا با شکایت شهروندان، همکاری تلگرام با دستگاه قضائی ایران، مسدودسازی ترویج کنندگان محتواهای تروریستی و خلاف امنیت ملی ایران، تعهد به ایران برای عدم ارائه اطلاعات کاربران ایرانی به سرویس‌های اطلاعاتی بیگانه از جمله شروط اعلام شده به تلگرام است./مهر
@saein_Qaleh

جزئیات معافیت سربازی در قانون جوانی جمعیت اعلام شد

🔹رئیس کمیسیون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت: براساس اعلام نیروهای مسلح، افرادی که ۴ فرزند و ۴۰ سال سن یا بیشتر دارند، می‌توانند از معافیت سربازی استفاده کنند که این قانون فقط تا پایان امسال اجرا می‌شود.

🔹در برنامهٔ هفتم توسعه هم مصوب شده افرادی که ۳۵ سال سن و ۲ فرزند دارند و غیبت خدمت ندارند، از سربازی معاف می‌شوند. این قانون تا پایان اجرای برنامه هفتم یعنی تا سال ۱۴۰۷ معتبر خواهد بود.

@saein_Qaleh

#آموزشی

♦️اگر از خیابانی به میدان وارد میشوید باید بدانید که حق تقدم با وسیله ای است که داخل میدان در حال حرکت است؛ بنابراین هنگام نزدیک شدن به میدان توقف کامل کنید و اجازه دهید خودرویی که در میدان حضور دارد به طور کامل عبور کند اگر دو خودرو بخواهند به صورت هم زمان در میدان دور بزنند حق تقدم با خودروی سمت چپی خواهد بود.

@saein_Qaleh