🩺در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید!
🔹دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد.
🔹 نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!
#سلامتی
#تغذیه
@saein_Qaleh
🔹دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد.
🔹 نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!
#سلامتی
#تغذیه
@saein_Qaleh
👍1
✅ واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین
🔹درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد، اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.
🔹 شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
🔹 بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد.
#تغذیه
#سلامت
@saein_Qaleh
🔹درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد، اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند.
🔹 شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
🔹 بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد.
#تغذیه
#سلامت
@saein_Qaleh