♦️ تعطیلی برخی مدارس به دلیل شیوع آنفلوآنزا شایعه است
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:
🔹طبق ابلاغ دستورالعمل وزارت بهداشت، مشخص می‌شود چه مدارسی هنگام آنفلوآنزا غیرحضوری شوند، اگر به حدی از نصاب مبتلا برسیم آن وقت تعطیلی انجام می‌شود اما به صورت کلی اینکه در یک شهر یا یک منطقه، مدارس به خاطر شیوع آنفلوآنزا تعطیل شوند، چنین گزارشی را شاهد و مواجه نبوده‌ایم.
@Saein_Qaleh
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:
🔹طبق ابلاغ دستورالعمل وزارت بهداشت، مشخص می‌شود چه مدارسی هنگام آنفلوآنزا غیرحضوری شوند، اگر به حدی از نصاب مبتلا برسیم آن وقت تعطیلی انجام می‌شود اما به صورت کلی اینکه در یک شهر یا یک منطقه، مدارس به خاطر شیوع آنفلوآنزا تعطیل شوند، چنین گزارشی را شاهد و مواجه نبوده‌ایم.
@Saein_Qaleh
👍2
ذکر من، تسبیح من، ورد زبان من علی است
جان من، جانان من، روح و روان من علی است
تا علی دارم ندارم کار با غیر علی
شکر لله حاصل عمر گران من علی است
♦️میلاد با سعادت امیرالمومنین علی (ع) مبارک باد
@Saein_Qaleh
جان من، جانان من، روح و روان من علی است
تا علی دارم ندارم کار با غیر علی
شکر لله حاصل عمر گران من علی است
♦️میلاد با سعادت امیرالمومنین علی (ع) مبارک باد
@Saein_Qaleh
👍3
🌸سرچشمه ی عشق با علی آمده است
گل کرده بهشت تا علی آمده است
شد کعبه حرمخانه که میلاد علی است
از کعبه صدای یا علی آمده است🌸
💕فرخنده میلاد شاه مردان امیرمومنین علی (ع)
و روز پدر مبارک باد💕
@saein_Qaleh
گل کرده بهشت تا علی آمده است
شد کعبه حرمخانه که میلاد علی است
از کعبه صدای یا علی آمده است🌸
💕فرخنده میلاد شاه مردان امیرمومنین علی (ع)
و روز پدر مبارک باد💕
@saein_Qaleh
♦️ چگونه به پدران کمک کنیم تا سلامت خود را در اولویت قرار دهند؟
🔹پدران با اولویت‌دادن به سلامت خود، می‌توانند به طور قابل‌توجهی به سلامت خانواده و فرزندانشان کمک کنند؛ پس به این بهانه هم که شده آنها را تشویق کنید به سلامتشان اهمیت بدهند!
🔖 حقایق مهم در مورد سلامت مردان:
🔹تنها ۶۰ درصد از مردان برای معاینه‌های سالانه به پزشک مراجعه می‌کنند.
🔹مردان به طور متوسط ۵ سال زودتر از زنان می‌میرند.
🔹۳۱ درصد از مردان در طول زندگی خود از افسردگی رنج می‌برند.
🔹سرطان پروستات دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در مردان است و مردانی که در خانواده‌شان سابقه این بیماری را دارند، ۲ تا ۳ برابر بیشتر در معرض ابتلا هستند.
✔️ چند توصیه برای کمک به پدران در اولویت قراردادن سلامت خود:
🔹معاینات سالانه
🔹مراجعه به پزشک هنگام بیماری
🔹ایجاد تعادل در زندگی کاری و خانوادگی
🔹پیوستن به گروه‌ها و شبکه‌های اجتماعی
🔹کاهش استرس با ورزش منظم و کارهای مورد علاقه
🔹علاوه براین، پدران می‌توانند با نشان‌دادن رفتارهای سالم مانند ورزش منظم، تغذیه متعادل و مراقبت‌های پیشگیرانه، الگوی خوبی برای فرزندان خود باشند.
@Saein_Qaleh
🔹پدران با اولویت‌دادن به سلامت خود، می‌توانند به طور قابل‌توجهی به سلامت خانواده و فرزندانشان کمک کنند؛ پس به این بهانه هم که شده آنها را تشویق کنید به سلامتشان اهمیت بدهند!
🔖 حقایق مهم در مورد سلامت مردان:
🔹تنها ۶۰ درصد از مردان برای معاینه‌های سالانه به پزشک مراجعه می‌کنند.
🔹مردان به طور متوسط ۵ سال زودتر از زنان می‌میرند.
🔹۳۱ درصد از مردان در طول زندگی خود از افسردگی رنج می‌برند.
🔹سرطان پروستات دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در مردان است و مردانی که در خانواده‌شان سابقه این بیماری را دارند، ۲ تا ۳ برابر بیشتر در معرض ابتلا هستند.
✔️ چند توصیه برای کمک به پدران در اولویت قراردادن سلامت خود:
🔹معاینات سالانه
🔹مراجعه به پزشک هنگام بیماری
🔹ایجاد تعادل در زندگی کاری و خانوادگی
🔹پیوستن به گروه‌ها و شبکه‌های اجتماعی
🔹کاهش استرس با ورزش منظم و کارهای مورد علاقه
🔹علاوه براین، پدران می‌توانند با نشان‌دادن رفتارهای سالم مانند ورزش منظم، تغذیه متعادل و مراقبت‌های پیشگیرانه، الگوی خوبی برای فرزندان خود باشند.
@Saein_Qaleh
👍1
♦️یارانه دی ماه واریز شد
🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٧ مربوط به دی ماه ١٤٠٣ به حساب ١٠، ١٨٧، ٤٤٠ سرپرست خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز بیست و پنجم دیماه قابل برداشت است.
@Saein_Qaleh
🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٧ مربوط به دی ماه ١٤٠٣ به حساب ١٠، ١٨٧، ٤٤٠ سرپرست خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز بیست و پنجم دیماه قابل برداشت است.
@Saein_Qaleh
👍1
♦️سلامت هوای زنجان قابل قبول شد
کارشناس بررسی آلودگی هوا و تغییر اقلیم اداره‌کل حفاظت محیط زیست استان:
🔹شاخص کیفی هوای زنجان در ساعات گذشته منتهی به ساعت ۸ صبح امروز، عدد قابل قبول ۸۷ بوده و وضعیت ناسالم گزارش نشده است.
🔹 هوا برای همه گروه‌ها در وضعیت قابل قبول قرار دارد و عمده دلیل آلودگی هوا در استان عوامل آلاینده، ذرات معلق در هوا با قطر کمتر از ۲.۵ میکرون است و با توجه به اعلام هواشناسی و وزش باد احتمال پایداری وضعیت وجود دارد.
🔹 آلاینده‌ها عموما تا زمانی که بارندگی وجود نداشته و شرایط جوی پایدار باشد مهمان ناخوانده زنجان می‌شوند و اغلب در ساعاتی که هوا بادی باشد، شدت آلودگی افزایش پیدا می‌کند.
@saein_Qaleh
کارشناس بررسی آلودگی هوا و تغییر اقلیم اداره‌کل حفاظت محیط زیست استان:
🔹شاخص کیفی هوای زنجان در ساعات گذشته منتهی به ساعت ۸ صبح امروز، عدد قابل قبول ۸۷ بوده و وضعیت ناسالم گزارش نشده است.
🔹 هوا برای همه گروه‌ها در وضعیت قابل قبول قرار دارد و عمده دلیل آلودگی هوا در استان عوامل آلاینده، ذرات معلق در هوا با قطر کمتر از ۲.۵ میکرون است و با توجه به اعلام هواشناسی و وزش باد احتمال پایداری وضعیت وجود دارد.
🔹 آلاینده‌ها عموما تا زمانی که بارندگی وجود نداشته و شرایط جوی پایدار باشد مهمان ناخوانده زنجان می‌شوند و اغلب در ساعاتی که هوا بادی باشد، شدت آلودگی افزایش پیدا می‌کند.
@saein_Qaleh
👍1
Forwarded from اطلاع رسانى مراسمات فوتی صائین قلعه
༻﷽༺
▪️انالله و انا الیه راجعون
▪️با نهایت تاسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور شادروان آقای رحیم فرزامی فرزند مرحوم حسنعلی، پدر ارجمند آقایان محسن ،رامین و امیر فرزامی ،برادر گرامی مرحوم ابوالحسن فرزامی،حمید فردنیا،عبدالحسن ،کریم و سلیمان فرزامی را به خانواده محترم و بازماندگان ایشان تسلیت عرض نموده و برای ایشان از درگاه خداوند متعال طلب مغفرت و آمرزش داریم.
▪️ضمن گرامیداشت یاد و خاطره این عزیز با نثار فاتحه ای روحشان را شاد و یادشان را گرامی میداریم.
▪️روحشان شاد و یادشان گرامی باد.
@saein_Qaleh_m
▪️انالله و انا الیه راجعون
▪️با نهایت تاسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور شادروان آقای رحیم فرزامی فرزند مرحوم حسنعلی، پدر ارجمند آقایان محسن ،رامین و امیر فرزامی ،برادر گرامی مرحوم ابوالحسن فرزامی،حمید فردنیا،عبدالحسن ،کریم و سلیمان فرزامی را به خانواده محترم و بازماندگان ایشان تسلیت عرض نموده و برای ایشان از درگاه خداوند متعال طلب مغفرت و آمرزش داریم.
▪️ضمن گرامیداشت یاد و خاطره این عزیز با نثار فاتحه ای روحشان را شاد و یادشان را گرامی میداریم.
▪️روحشان شاد و یادشان گرامی باد.
@saein_Qaleh_m
😭10👍3
#آب_هوا
♦️برف در راه است
🔹بر اساس آخرین نقشه‌های هواشناسی، هوای استان قسمتی ابری و در برخی مناطق مه آلود خواهد بود. از فردا نفوذ یک سامانه بارشی به منطقه شاهد افزایش پوشش ابر و از شب با بارش های پراکنده برف و باران به ویژه در نیمه شمالی استان خواهیم بود. روزهای شنبه و یکشنبه نیز بارش های پراکنده دور از انتظار نخواهد بود. هوای سرد و شرایط یخبندان نیز همچنان طی روزهای آینده در استان مستقر خواهد بود.
@saein_Qaleh
♦️برف در راه است
🔹بر اساس آخرین نقشه‌های هواشناسی، هوای استان قسمتی ابری و در برخی مناطق مه آلود خواهد بود. از فردا نفوذ یک سامانه بارشی به منطقه شاهد افزایش پوشش ابر و از شب با بارش های پراکنده برف و باران به ویژه در نیمه شمالی استان خواهیم بود. روزهای شنبه و یکشنبه نیز بارش های پراکنده دور از انتظار نخواهد بود. هوای سرد و شرایط یخبندان نیز همچنان طی روزهای آینده در استان مستقر خواهد بود.
@saein_Qaleh
👍1
▪️لینک کانال تلگرامی اطلاع رسانی مراسمات فوتی شهر صائین قلعه
▪️درج تمامی اطلاعیه های فوتی و مراسمات در این کانال تلگرامی صورت می پذیرد
https://tttttt.me/Saein_Qaleh_m
▪️آدرس پیج اینستاگرام اطلاع رسانی مراسمات فوت شهر صائین قلعه👇
Https://instagram.com/Saein_Qaleh_m
@saein_Qaleh
▪️درج تمامی اطلاعیه های فوتی و مراسمات در این کانال تلگرامی صورت می پذیرد
https://tttttt.me/Saein_Qaleh_m
▪️آدرس پیج اینستاگرام اطلاع رسانی مراسمات فوت شهر صائین قلعه👇
Https://instagram.com/Saein_Qaleh_m
@saein_Qaleh
👍1
اطلاع رسانى مراسمات فوتی صائین قلعه
༻﷽༺ ▪️انالله و انا الیه راجعون ▪️با نهایت تاسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور شادروان آقای رحیم فرزامی فرزند مرحوم حسنعلی، پدر ارجمند آقایان محسن ،رامین و امیر فرزامی ،برادر گرامی مرحوم ابوالحسن فرزامی،حمید فردنیا،عبدالحسن ،کریم و سلیمان فرزامی را به خانواده محترم…
مراسم خاکسپاری مرحوم رحیم فرزامی فردا پنجشنبه ۲۷دیماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح در آرامستان صائین قلعه برگزار میگردد
◾روحش شاد یادش گرامی
@saein_Qaleh
◾روحش شاد یادش گرامی
@saein_Qaleh
♦️فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
🔹مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.
🔹برخی از افراد به منظور کنترل فشار خون خود از داروهای ضد فشار استفاده می‌کنند. بر مبنای بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۸ فشار خون بالا در صبح می‌تواند نشان‌دهنده مشکل در نوع یا دوز این داروها باشد.
با این حساب می‌توان دلیل افزایش فشار خون را به یک یا مجموعه عوامل زیر مرتبط کرد:
🔹پایین بودن میزان دوز مصرفی
🔹مصرف داروهای کوتاه اثر و میان اثر به جای داروهایی با اثر طولانی‌تر
🔹استفاده از یک داروی ضد فشار خون به جای ترکیبی از داروها
🔹در این شرایط در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توان داروها را به جای قبل از خواب صبح مصرف کرد یا اینکه دوز روزانه را تقسیم و نیمی از داروها را صبح و نیم دیگر را پیش از خواب مصرف کرد.
#فشار_خون
@saein_Qaleh
🔹مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.
🔹برخی از افراد به منظور کنترل فشار خون خود از داروهای ضد فشار استفاده می‌کنند. بر مبنای بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۸ فشار خون بالا در صبح می‌تواند نشان‌دهنده مشکل در نوع یا دوز این داروها باشد.
با این حساب می‌توان دلیل افزایش فشار خون را به یک یا مجموعه عوامل زیر مرتبط کرد:
🔹پایین بودن میزان دوز مصرفی
🔹مصرف داروهای کوتاه اثر و میان اثر به جای داروهایی با اثر طولانی‌تر
🔹استفاده از یک داروی ضد فشار خون به جای ترکیبی از داروها
🔹در این شرایط در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توان داروها را به جای قبل از خواب صبح مصرف کرد یا اینکه دوز روزانه را تقسیم و نیمی از داروها را صبح و نیم دیگر را پیش از خواب مصرف کرد.
#فشار_خون
@saein_Qaleh
👍3
امکان ثبت‌نام برخی پذیرفته‌شدگان آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در دانشگاه‌ها
🔹سرپرست سازمان سنجش آموزش کشور از امکان ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ که در زمان مقرر برای ثبت‌نام در دانشگاه اقدام نکرده و یا پس از ثبت‌نام انصراف داده‌اند در دانشگاه‌ها و مؤسسه‌های آموزش عالی خبر داد.
🔹ادامه مطلب👇
iribnews.ir/00Iau7
@saein_Qaleh
🔹سرپرست سازمان سنجش آموزش کشور از امکان ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ که در زمان مقرر برای ثبت‌نام در دانشگاه اقدام نکرده و یا پس از ثبت‌نام انصراف داده‌اند در دانشگاه‌ها و مؤسسه‌های آموزش عالی خبر داد.
🔹ادامه مطلب👇
iribnews.ir/00Iau7
@saein_Qaleh
👍1
♦️سامانه بارشی تا اوایل هفته آینده در زنجان فعال است
🔹هم اکنون آسمان اغلب مناطق استان تا قسمتی ابری است که در برخی نقاط به خصوص ارتفاعات با مه رقیقی همراه خواهد شد.
🔹سامانه بارشی در استان به صورت ضعیف فعال است و بارشهای قابل توجهی از آن انتظار نمی‌رود.
🔹طی روزهای پیش رو نیمه شمالی استان بارشهای بیشتری را تجربه خواهد کرد و روز یکشنبه هفته آینده میزان بارش‌ها بیشتر خواهد بود.
🔹روند کلی دمای استان در روزهای آینده کاهشی است و به خصوص صبح روز شنبه هوای سردی در استان حاکم خواهد بود.
🔹دمای فعلی شهر زنجان، منفی پنج درجه است و این میزان دما نسبت به روز گذشته در همین ساعت یک درجه کاهش یافته است.
@Saein_Qaleh
🔹هم اکنون آسمان اغلب مناطق استان تا قسمتی ابری است که در برخی نقاط به خصوص ارتفاعات با مه رقیقی همراه خواهد شد.
🔹سامانه بارشی در استان به صورت ضعیف فعال است و بارشهای قابل توجهی از آن انتظار نمی‌رود.
🔹طی روزهای پیش رو نیمه شمالی استان بارشهای بیشتری را تجربه خواهد کرد و روز یکشنبه هفته آینده میزان بارش‌ها بیشتر خواهد بود.
🔹روند کلی دمای استان در روزهای آینده کاهشی است و به خصوص صبح روز شنبه هوای سردی در استان حاکم خواهد بود.
🔹دمای فعلی شهر زنجان، منفی پنج درجه است و این میزان دما نسبت به روز گذشته در همین ساعت یک درجه کاهش یافته است.
@Saein_Qaleh
👍4
♦️پرداخت وام اشتغالزایی به سربازان
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔹سربازان در دوران خدمت، مهارت‌های مختلف یاد می‌گیرند.
قرار است به این سربازان وام دهیم تا بتوانند کاری بر اساس نوع مهارت خود، ایجاد کنند.
مبلغ وام از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان متفاوت است.
در تلاشیم تا مبلغ این وام‌ها در بودجه کشوری افزایش پیدا کند.
@Saein_Qaleh
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔹سربازان در دوران خدمت، مهارت‌های مختلف یاد می‌گیرند.
قرار است به این سربازان وام دهیم تا بتوانند کاری بر اساس نوع مهارت خود، ایجاد کنند.
مبلغ وام از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان متفاوت است.
در تلاشیم تا مبلغ این وام‌ها در بودجه کشوری افزایش پیدا کند.
@Saein_Qaleh
عوامل ایجاد یا تشدید بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD)
۱- وزن بسیار کم هنگام تولد
۲- کمبود اکسیژن در بدو تولد
۳- قرار گرفتن در معرض الکل، دود سیگار یا مواد مخدر در دوران بارداری
۴- قرار گرفتن در معرض سموم محیطی در دوران بارداری و/یا در سنین پایین
۵- جنسیت (در جنس مذکر شایع تر است)
+ این اختلال معمولاً با استفاده از داروها (به عنوان مثال، محرک ها)، روان درمانی، رفتار درمانی یا ترکیبی از این موارد درمان می شود.
#سلامت #پزشکی
@saein_Qaleh
۱- وزن بسیار کم هنگام تولد
۲- کمبود اکسیژن در بدو تولد
۳- قرار گرفتن در معرض الکل، دود سیگار یا مواد مخدر در دوران بارداری
۴- قرار گرفتن در معرض سموم محیطی در دوران بارداری و/یا در سنین پایین
۵- جنسیت (در جنس مذکر شایع تر است)
+ این اختلال معمولاً با استفاده از داروها (به عنوان مثال، محرک ها)، روان درمانی، رفتار درمانی یا ترکیبی از این موارد درمان می شود.
#سلامت #پزشکی
@saein_Qaleh
♦️ شرط جدید صدور دسته چک از ۳۰ دی ماه
🔹از تاریخ ۳۰ دی ماه سال جاری و پس از آن، در صورت عدم تطابق کدپستی و کد ملی مشتریان شبکه بانکی با اطلاعات مندرج در سامانه ملی املاک و اسکان، از فرایند صدور دسته چک به صورت سیستمی ممانعت به عمل خواهد آمد و تا زمان ثبت یا اصلاح داده‌های اظهارشده در آن مأخذ، صدور دسته چک مقدور نخواهد بود.
@Saein_Qaleh
🔹از تاریخ ۳۰ دی ماه سال جاری و پس از آن، در صورت عدم تطابق کدپستی و کد ملی مشتریان شبکه بانکی با اطلاعات مندرج در سامانه ملی املاک و اسکان، از فرایند صدور دسته چک به صورت سیستمی ممانعت به عمل خواهد آمد و تا زمان ثبت یا اصلاح داده‌های اظهارشده در آن مأخذ، صدور دسته چک مقدور نخواهد بود.
@Saein_Qaleh
👎2❤1
هشدار در مورد مصرف «ریتالین» توسط دانشجویان و دانش‌آموزان در شب‌های امتحان
◽️رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.
◽️این دارو در مغز ایجاد عارضه برگشت ناپذیر می‌کند و موجب اختلال در یادآوری خاطرات و حافظه می‌شود.
#سلامت #پزشکی
@saein_Qaleh
◽️رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.
◽️این دارو در مغز ایجاد عارضه برگشت ناپذیر می‌کند و موجب اختلال در یادآوری خاطرات و حافظه می‌شود.
#سلامت #پزشکی
@saein_Qaleh
قهرمانی تیم والیبال ماشین سازی صایین قلعه در مسابقات جام دی در شهرستان خرمدره را به بازیکنان و حامی والیبال مردان جناب آقای علی غفاری (خشکبار بوجاری) وجناب آقای یاسرمحبی
هئیت والیبال تبریک عرض مینماییم
@saein_Qaleh
هئیت والیبال تبریک عرض مینماییم
@saein_Qaleh
👍3❤1