#Выпуск120 УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ
ЧЕРНАЯ ШЛЯПА ДЛЯ СНА
Давнее и часто эффективное😉 упражнение для всех, кто хочет уснуть, а с овцами как-то не ладится.
Закрыв глаза, представьте чёрную шляпу, но не стремитесь представлять ее очень подробно, утомляя собственное воображение. Достаточно даже расплывчатого образа шляпы, внутрь которой можно заглянуть.
Вначале медленно рассматривайте по кругу поля чёрной шляпы, постепенно приближаясь к ее тулье. Далее в таком же медленном ритме продолжайте рассматривать по кругу тулью шляпы, погружаясь в самую ее глубину. Погрузиться в самую глубину чёрного цвета шляпы – это смысл данного упражнения. Поэтому старайтесь рассматривать чёрную шляпу как можно спокойнее, не открывая глаза (последнее условие очень важное), и без установок «уснуть сразу же при первом круге». Просто мысленно и плавно двигайтесь по кругу чёрной шляпы, постепенно погружаясь все глубже и глубже в ее чёрный цвет.
Если сразу не получится удержать в голове образ чёрной шляпы, то не расстраивайтесь, а приложите небольшие и непродолжительные усилия. Через некоторое время мысленное круговое погружение в чёрную шляпу перестанет вызывать напряжение.

#Выпуск120 МОТИВАТОР ДНЯ
Помните: "Не думай о секундах свысока..."

#Выпуск120 ХОРОШЕЕ ВОСПИТАНИЕ
Бархатный пиджак, бабочка и ловкие паузы - всё это можно пересматривать бесконечно. Рассказ Григория Горина "Хорошее воспитание" в исполнении Сергея Юрского.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
https://youtu.be/dGpoqs7RbTc

С праздником🍁💐! С новым учебным "сезоном" 2022/23🥳.
https://youtu.be/1RFc3y5pWzc

#Выпуск121 НАУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО
Известный чешский ученый-химик Эмиль Воточек (1872-1950), получивший докторскую степень за химию сахаридов и являвшийся почетным членом различных объединений и обществ, серьезно увлекался музыкой.
Конечно, авторитетная профессиональная деятельность долгое время не позволяла отвлекаться на музыкальное увлечение, но, тем не менее, в последние годы своей жизни Эмиль Воточек написал около шестидесяти произведений, среди которых были оркестровые и камерные концерты.
Кроме того, Эмиль Воточек был прекрасным лингвистом и владел французским языком, хорошо говорил на польском, сербско-хорватском, итальянском, испанском, немецком и английском языках. В результате, языковая одаренность и прекрасное знание химии позволили ученому составить известные многоязычные научные словари по химии, а увлечение музыкой и все тот же лингвистический талант привели к созданию музыкального словаря иностранных выражений и фраз.
Материал из сообщества «Креативность Онлайн» в ВК: https://vk.com/publicshevcreatol

#Выпуск121 НАУЧНОЕ ТВОРЧЕСТВО
Эмиль Воточек-сувенир на выпускной вечер – 4:54
https://youtu.be/COeUrQideeg

#Выпуск121 ЖИЗНЬ В СЛОВАХ
📝Поступай днем так, чтобы ночью твой сон был спокоен, а в молодости так, чтобы старость твоя была спокойна. Индийская пословица📝.

#Выпуск121 КНИГОТЕРАПИЯ
Мартти Ларни «Четвертый позвонок, или Мошенник поневоле».
Вся книга представляет из себя коллаж абсурда, в котором смешались обоснование цен с коровьими рогами, молниеносная женитьба с домашним попкорном вместо ужина, максимальная страховка жизни по примеру бывших мертвых мужей, молоточек и проверка рефлексов, современная и плохо управляемая школа, слава благодаря кабинке туалета и расческе с туалетной бумагой и финальный орден за пропаганду финской культуры. Правда, вся эта сумятица событий вызывает искреннюю симпатию и даже (пусть это и кажется громким) вселяет надежду быть замеченным и востребованным, несмотря на бытовые трудности и культурные различия, и учит искать свое место под солнцем и в жизни.
Материал из канала «САД🌳» в Дзене: https://zen.yandex.ru/media/id/5dc711a4c3cd3c2757f63bce/6310ee1e5c9d6409e376173c

#Выпуск121 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ
Чудеса и невозможное могут быть возможны, если к ним относиться внимательно и с научным подходом.
https://youtu.be/7RMvaNMLKUY
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.

#Выпуск122 АРТ-ОБЗОР
История, притягательная сама по себе, становится еще более пленительной, если перевести ее на язык танца, музыки и замысловатых костюмов. И пусть это всего лишь короткий тизер, но он все равно передает атмосферу «Алисы (в Стране чудес)», поставленную несколько лет назад Вашингтонским балетом.
https://youtu.be/tZ10aCDMPi0

#Выпуск122 МОТИВАТОР ДНЯ
Материал из профиля «Креативность Онлайн» в Pinterest: https://ru.pinterest.com/shevcreatol/_saved/

#Выпуск122 ЧТЕНИЕ ДЛЯ МЫШЛЕНИЯ
Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»🎓
Говоря о творческом, гибком мышлении, невозможно обойти известную и уже классическую работу британского психолога и писателя Эдварда де Боно «Шесть шляп мышления» (широко представлена в Интернете).
Эта книга не просто про анализ и выводы, а про особый способ думать – думать системно, объективно, творчески и артистично. И она является полной противоположностью холодной строгой логике, хотя все равно учит аргументированному мышлению, основанному на фактах. Правда подобное «фактическое и критическое» мышление понимается как часть авторского метода, помогающего прийти к верному решению.
Если вам необходимо разобраться с какой-либо задачей, то, по задумке Эдварда де Боно, лучше всего это сделать с разных «углов обзора»: через эмоции, оптимизм, негатив, факты, нестандартность и управление. В результате, вы можете получить максимально продуманное и оптимальное решение, а также избавиться от комплексов и шаблонов, ограничивающих ваше мышление. Ведь «надеть» цветную шляпу и представить себя в образе, диктуемом конкретным цветом головного убора, можно при условии избавления от предрассудков и стереотипов собственного поведения.
Материал из сообщества «Креативность Онлайн» в ВК: https://vk.com/publicshevcreatol

#Выпуск122 МУЗЫКОТЕРАПИЯ
Гений понимает гения без слов.
https://youtu.be/BINj7ly2T8s

#Выпуск122 ВЕЧНЫЕ СЛОВА
Сказано почти тысячу лет назад, а живо до сих пор. Возможно, в этом и есть тайна поэзии.
----
Омар Хайям (1048 – 1131) – классик персидской поэзии, великий философ, астроном и математик; известен созданием самого точного из ныне используемых календарей. Интересовался вопросами смысла жизни и мудрого отношения к происходящему, стараясь просто и понятно объяснить свои идеи обычным людям.
Материал из сообщества «Креативность Онлайн» в ОК: https://ok.ru/groupshevcreatol
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.

ОСЕННИЙ УРОЖАЙ МАТЕРИАЛОВ-ПРЕЗЕНТАЦИЙ
Наша коллекция бесплатных презентаций для проведения психологических викторин с подростками пополнилась творческими практикумами для взрослых по изготовлению «Коллажа идей». «Коллаж идей» – это персональный источник вдохновения, дневник и помощник, в котором содержатся психологические подсказки для более эффективных и продуктивных решений.
Регистрируйтесь на сайте и скачивайте готовые комплекты материалов для свободного педагогического творчества!
Ссылка для регистрации: https://shevcreatol.ru/practicums.

С праздником, дорогие учителя📚🌼!
P.S. Муз. А. Заруба, ст. Р. Рождественский. "Школьным учителям". Концертный хор "Акварель", г. Новосибирск, областной фестиваль детских хоровых коллективов. худ. рук. Е.Е. Показаньева.
https://youtu.be/v2DDbfME0GU