#Выпуск83 СОВЕТ ДНЯ
Прекрасный совет про работу с чувствами из просторов Интернета.

#Выпуск83 ОБНАЖЕННЫЕ ЧУВСТВА
Ведь каждый из нас это чувствовал, либо почувствует со временем. Есть вещи и чувства, в которых мы очень похожи.
https://youtu.be/rCCLfDNjw0s

#Выпуск83 ЗДОРОВОЕ ЧУВСТВО ЮМОРА
Здесь можно и не комментировать.
https://youtu.be/wMqC86KmkLo

#Выпуск83 - 15.03.2021
Вечерний вариант чувственного выпуска, так как сегодня говорим о "ЧУВСТВАХ". Среди всех вариантов значений данного слова самым интересным, возможно, является осознанное отношение к чему-либо, например, чувство собственного достоинства. Получается, не надо бояться своих чувств, которые могут означать вовсе не нервозность и волнение, а долг и ответственность.
P.S. В общем, наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.

#Выпуск84 ФОТО ДНЯ
Время отдыха разносчиков газет. Остальные реалии газетного бизнеса здесь: https://promodj.com/Alex.Aldan/blog/861662/SShA_Raznoschiki_i_rasprostraniteli_gazet

#Выпуск84 ПРИЁМЫ ДНЯ
Человеческое воображение просто поражает, потому что даже обычную ГАЗЕТУ можно использовать в самых разнообразных вариантах.
1. Классика прошлого века - газета в интерьере под обоями, на обоях или вместо обоев. Помогает в ремонте и создаёт свой стиль (https://yandex.ru/turbo/plitkahoff.ru/s/klej/gazetnye-oboi.html).
2. Привет из прошлого и удобство в настоящем - газета на голове в виде шапочек, козырьков и шляп. Защищает от краски, клея и жары (https://heaclub.ru/kak-sdelat-iz-gazety-shapku-kepku-s-kozyrkom-pilotku-i-shlyapu-golovnoj-ubor-iz-gazety-svoimi-rukami-shemy).
3. Изящные фантазии из папье-маше - маски, тарелки и шкатулки и так далее до бесконечности. При правильном подходе получаются действительно оригинальные и красивые вещи (https://vplate.ru/pape-mashe/iz-gazet/).
4. Упаковка из газеты. И не просто кулёк для вишни, а полноценный подарочный вариант, который выглядит очень стильно (https://www.livemaster.ru/topic/2970419-upakovka-iz-gazet-i-drugih-podruchnyh-materialov).
5. Платья из газеты, естественно, не для прогулок под дождём, а для демонстрации талантов моделирования одежды или просто демонстрации (http://secondstreet.ru/blog/diy_kreativ/eshe-120-platev-iz-gazety.html).

#Минуткаотдыха
Сделайте паузу посреди серьёзных дел и совсем несерьёзно проверьте своё внимание и скорость реакции🏎.
https://vm.tiktok.com/ZSJ2erH7L/

#Минуткаотдыха
Второй вариант более серьёзного и плодотворного отдыха от привычных дел.
МАГИЧЕСКИЙ КВАДРАТ

Одно из самых любимых упражнений, потому что действительно творит чудеса (наше мощное бессознательное вообще любит творить чудеса).

При выполнении данного упражнения не должно быть никаких штампов и клише: настройтесь на полное принятие собственных желаний. Упражнение очень полезно для осознания своих целей, скрытых «мечтаний» и правильного настроя для их реализации. Выполняется опять же в спокойной обстановке наедине с самим собой.

Для упражнения понадобятся различные журналы, близкие вам по интересам, с качественными цветными фотографиями, ножницы, клей и ватман (или просто лист плотной бумаги). Подумайте о том, чего вы действительно хотите. Хотите в самое ближайшее время или через несколько лет. Далее, составляйте фотоколлаж из журнальных картинок, которые больше всего соответствуют вашим желаниям (на картинку должно быть что-то вроде внутренней реакции «вот оно!»). Вырезайте и наклеиваете выбранные фотографии, составляя свой собственный Магический квадрат. После еще раз внимательно посмотрите на свой Магический квадрат и спрячьте его в укромное место. Проверено, все эти образы будут всплывать в вашей памяти, направляя вас в нужное русло. ВАЖНО! Так как Магический квадрат действительно работает, то выбирать следует позитивные, конструктивные фотографии, способствующие вашему развитию.

#Выпуск85 УКРАШЕНИЯ ДНЯ
Наша жизненная активность, энергия и восприятие происходящего отражаются на наших ПЛЕЧАХ. Им, конечно, достается по полной: на них вешают ноги и рюкзаки, кладут головы; на них держится ответственность или кто-то кому-то их подставляет. Но именно их мы расправляем, когда готовы о себе заявить. Возможно, поэтому чувствительный мир моды уделяет такое большое внимание нашим плечам, придумывая для них самые затейливые украшения.
Перевоплощение моды военной в моду повседневную можно увидеть здесь: https://spletnik.ru/blogs/moda/70145_epolety-moda-dlya-smelykh и здесь: https://pizhonka.ru/stil/epolety-snova-v-mode.html.

#Выпуск85 ПУТЬ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО
https://ok.ru/video/42112191032

#Минуткаотдыха
МУЗЫКА
Сколько в ней магии. Музыка способна оказать одно из самых сильных эмоциональных воздействий и помочь разобраться в своих чувствах.
Включите мелодию или песню, которая нравится Вам больше всего в данный момент (или с кем-то ассоциируется) и просто попробуйте ее описать. А заодно подумайте, хотите ли Вы оставаться в таком состоянии или нужно искать другую композицию.

#Минуткаотдыха
При всей несерьёзности за основу этой задачки взяты лучшие советские головоломки, на которых была воспитана интеллектуальная элита страны.

#Отрывокдня «ЧИТАЙТЕ ПЕРВОИСТОЧНИКИ». Правило, которое нам вкладывали в голову с первых дней аспирантуры. Если его адаптировать к обычной жизни, то оно могло бы звучать так: старайтесь читать оригинальные тексты, тексты самих авторов, а не «copy-paste» известных истин.
Пример оригинального текста – отрывок из знаменитой речи Стива Джобса перед выпускниками Стэнфордского университета (июнь 2005 год).
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.
Когда я был молод, я прочитал удивительную публикацию The Whole Earth Catalog (“Каталог всей Земли”), которая была одной из библий моего поколения. Её написал парень по имени Stewart Brand, живущий тут недалеко в Menlo Park. Это было в конце шестидесятых, до персональных компьютеров и настольных издательств, поэтому она была сделана с помощью пишущих машинок, ножниц и полароидов. Что-то вроде Google в бумажной форме, 35 лет до Google. Публикация была идеалистической и переполненной большими идеями.
Steward и его команда сделали несколько выпусков The Whole Earth Catalog и, в конце концов, издали финальный номер. Это было в середине 70–х и я был вашего возраста. На последней странице обложки была фотография дороги ранним утром, типа той, на которой вы, может быть, ловили машины, если любили приключения. Под ней были такие слова: “Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными”. Это было их прощальное послание. Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными. И я всегда желал себе этого. И теперь, когда вы заканчиваете институт и начинаете заново, я желаю этого вам.
Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными.
Всем большое спасибо".

#Просебя Мой новый проект. Буду рада, если с кем-то из вас мы встретимся на моих бесплатных вебинарах "Соберись и прими решение". На вебинарах мы научимся проводить простую и информативную психодиагностику, освоим простые и эффективные техники сохранения самообладания, поработаем над развитием нестандартного мышления, разовьём осознанное доверие и сформируем навыки принятия оптимальных решений. Подробнее по ссылке: https://shevcreatol.ru/#webinars

#Выпуск86 ЗВУК И ЯРОСТЬ
Книга, которую читать совсем непросто. Перед прочтением действительно лучше ознакомиться с кратким содержанием и задумкой автора, потому что дальше вы попадаете в «литературный эксперимент». Вас ждут спутанные мысли героя, страдающего снижением интеллекта, предложения без начала и конца, лишенные каких-либо знаков препинания, и хронологическая непоследовательность в описании событий.
Отзывы на Яндексе абсолютно соответствуют содержанию романа: после реалистичных и хорошо выстроенных книг «Звук и ярость» лучше не читать. Слишком сильный контраст. Но также верно и другое: роман действительно затягивает, особенно в тот момент, когда посреди оборванного абсурда начинает проглядывать упадок чего-то значительного.
https://fictionbook.ru/author/uilyam_folkner/zvuk_i_yarost/read_online.html

​TGStat проводит масштабное исследование аудитории Telegram.

Команда подготовила простой, но подробный опрос, чтобы узнать, что из себя представляет аудитория мессенджера на 2021 год.

Давайте все вместе им в этом поможем: https://tgstat.ru/research

Чем больше людей пройдет исследование, тем более полным будет результат. После того, как пройдете сами, не забудьте скинуть ссылку в свои чаты и каналы — давайте охватим весь русскоязычный Telegram!

#Исследование Если вам захочется немного отрефлексировать свое присутствие в Telegram, то можно пройти небольшой официальный опрос.