САД🌳||Релакс
47 subscribers
446 photos
31 videos
6 files
520 links
Сделай перерыв - загляни в САД🌳 и отдохни от стресса. Канал от автора книги-тренинга "Отдых от стресса" - номинанта "Книги года по психологии" XXIII Национального конкурса "Золотая Психея".
Все ссылки здесь: https://taplink.cc/shevcreatol
Download Telegram
Forwarded from EvelinaFashionSchool
В парижском Музее Ива Сен-Лорана до 25 августа работает #выставка Sheer: the diaphanous creations of Saint Laurent, которая посвящена работе дизайнера с прозрачными материалами. Эвелина Хромченко рассказывает о своем любимом экспонате.
⚫️Происходящее в последние дни не оставляет равнодушным.

Через Российский красный крест можно перевести средства для помощи жителям Курской, Белгородской и соседних областей, пострадавшим от обстрелов.

Один из способов работы с тревогой в кризисных ситуациях - оказание реальной поддержки другим людям. Помощь другим как преодоление разобщённости и страха.
Здесь ссылка на официальную страницу РКК⬇️.
https://sborbelgorod.redcross.ru/

Берегите себя и друг друга❤️.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Всех с новым сезоном - новым учебным годом!
P.S. Мой первый скетч. Учиться новому никогда не поздно🤗.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1
ОСЕННЯЯ ЩЕКОТКА НЕРВОВ😑
С приходом осени почти всё переключается на "экономно-спящий" режим ностальгии и меланхоличного шуршания листьев. Что удивительно, в такое время немного пощекотать свои нервы хорошими фильмами бывает очень и очень полезно. Рекомендации для "щекотки"🤡.

"Загадка оборотня" (2022, Франция; фэнтези, триллер, драма) - это личный фаворит в списке. Абсолютное подтверждение аксиомы, что хороший сценарий и общая аура фильма ценятся намного больше дорогих спецэффектов. Крохотная французская деревня без "выглаженных и отутюженных" актёров - всё исключительно реалистично и правдоподобно, как и бывает в обычной жизни. Только герои, обращающиеся за помощью к знахарям и заставляющие задуматься над важным вопросом эффективности этой самой помощи. Когда и кому можно помочь? Когда и кто готов принять эту помощь?

"Субстанция" (2024, Великобритания, Франция; ужасы, драма) - фильм, про который сейчас не говорит только ленивый. Золотая пальмовая ветвь Каннского кинофестиваля за лучший сценарий и сотни восхищённых отзывов о смелости и дерзости киноленты. Деми Мур однозначно восхитительная и очень смелая актриса, которая не побоялась своим примером показать всю подноготную индустрии славы и красоты. Будет ли очень жутко? Всё индивидуально, так как для меня "Загадка оборотня" и "Ребёнок Розмари" (о нём дальше) более волнующие фильмы. Но "Субстанция" обязательно поразит своей телесной откровенностью (и к этому нужно быть готовыми) - на что могут пойти женщины ради лишнего "часа жизни" в лучах софитов.

"Квартира 7А" (2024, США; ужасы, приквел к фильму "Ребёнок Розмари" Романа Полански). Продолжение и развитие темы софитов и продолжение темы самых обсуждаемых и ожидаемых фильмов осени. Смотреть интересно, так как действие фильма точно не стоит на месте. Поломанные ноги-руки выглядят весьма правдоподобно, несмотря на толстые чулки и танцевальные купальники. Но, лично для меня, это точно не культовый фильм 1968 года с молодой Миа Фэрроу от Романа Полански, когда продуманная реалистичность максимально будоражила и волновала воображение. Возможно, если вначале посмотреть "Квартиру 7А", а потом "Ребёнка Розмари", то эффект от этих фильмов будет более заметным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
P.S. Осенней щекотки.
Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
😁2🥰1
Зоотерапия от пушистых и крайне раскрепощенных енотов😘.
При желании и большой любви к таким симпатягам, их можно посетить по предварительной записи🍵.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Профессиональный праздник и профессиональная жизнь☁️.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿Позаботились ли вы сегодня о своем ментальном здоровье?

Мы подготовили для вас бинго ментального чекапа. Чем больше квадратов вы зачеркиваете, тем внимательнее к себе вы сегодня были.

С Днем ментального здоровья! Он как раз сегодня, отпразднуйте вечерней прогулкой 🧘‍♂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Личное и осеннее в ленту. Самое время ловить оранжевую природу и ее настроение🌸🌸.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
https://dzen.ru/video/watch/61fc1a4593a9520f94db39c0?share_to=link

Кто бы мог подумать🤔, что моя запись трехлетней давности на тему надежды окажется наиболее востребованной на Дзене.
Для прослушивания и просмотра достаточно воспользоваться ссылкой🫨😀💜😀😼🤦‍♀️👍.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
#ПриветизPinterest
В сегодняшний праздник собирания осенних листьев, день ворчуна и день импровизатора не лишним порадовать себя оригинальными креативами 👍.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Мольбертыч
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем именинника
Пабло Пикассо новаторскими фотографиями Гьена Мили.
Мимолетные кентавры и цветы
из света исчезали сразу же
как появлялись, но лишь для
человеческого глаза. Камера же зафиксировала эфемерные
произведения искусства,
вошедшие в историю как
«световые рисунки Пикассо».

(25 октября 1881 –
8 апреля 1973)

#мольбертыч_искусство
👍1
А вы стремитесь к жизненным трудностям для переживания драйва?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тяжелые времена рождают сильных людей

«Я сейчас в трудной ситуации – работа не устраивает, личная жизнь развалилась, жить негде». Не всегда легко это признать, но порой в нашей жизни действительно наступает черная полоса. Психологи в этот момент советуют замедлиться, прожить, увидеть в ситуации хорошее («зато живой!»), а затем попробовать построить план выхода. Но почему-то такие советы только раздражают. Проблема состоит в том, что мы по-разному не только решаем, но и воспринимаем жизненные трудности.

Для одних людей кризис — это нечто настолько тяжелое, что хочется любыми способами уйти от переживаний («не очень-то и хотелось», «просто не буду об этом думать», «надо переключиться»). Для других, напротив, любая трудная ситуация – вызов, проверка на прочность, это про «ну мы еще посмотрим», «я им всем покажу». Такие люди злятся, но делают. Есть и амбивалентный тип отношения, который включает постоянные колебания человека между приближением к трудности и уходом от нее.

Однако, оказывается, существует тип людей (в настоящем исследовании их 11%), которые как будто специально стремятся к задачам, имеющим максимальную трудность! Именно при столкновении с такими задачами они чувствуют прилив энергии и сразу начинают анализировать («так, посмотрим, что у меня появилось благодаря этому кошмару, и что из этого может пригодиться»), постоянно учатся, получая обратную связь от реальности («не вышло, думаем дальше»), но главное – они не прекращают действовать. Трудность для них – не повод для переживаний, а возможность изменения и развития, которую нельзя упускать.

Да, сейчас вам может быть действительно непросто. Но очень многое зависит от вашего восприятия ситуации – поставить вместо проблемы задачу, увидеть имеющиеся возможности (вместо зацикливания на препятствиях), попробовать действовать, анализируя то, что получилось, а что нет. Может быть это лучше, чем ничего?

🖊️ Битюцкая Е.В., Кунашенко М.И.
🏛️ МГУ имени М.В.Ломоносова
📖 читать в Вестник МГУ. Серия 14. Психология

Подписаться на Psychology Research Digest
🔥1