САД🌳||Релакс
53 subscribers
399 photos
20 videos
6 files
508 links
Сделай перерыв - загляни в САД🌳 и отдохни от стресса. Канал от автора книги-тренинга "Отдых от стресса" - номинанта "Книги года по психологии" XXIII Национального конкурса "Золотая Психея".
Все ссылки здесь: https://taplink.cc/shevcreatol
Download Telegram
#Выпуск48 В ПРОЦЕССЕ ВАЖЕН РЕЗУЛЬТАТ
Процесс. Всем хорош, если им не увлекаться. И если знаешь конечную цель, которая принесёт удовольствие и облегчение.
Как ни старайся, но разделить процесс и результат невозможно. Победителей, конечно, не судят, но возможно, потому, что уже некому судить. В процессе важно помнить про результат, а при обозначении результата важно правильно организовать процесс. И вот тогда соединится всё: продуктивная работа мозга и эмоциональное удовлетворение. Ведь процесс пошёл как надо, а результат превзошёл все лучшие ожидания. Браво! Браво самому себе, потому что хватило смелости и сил погрузиться в процесс и достичь желаемого результата.
https://youtu.be/1Vjn_WQfJog
#Выпуск48 ПРОЦЕСС ЕСТЬ ПРОЦЕСС
https://youtu.be/WxrQnNNeN0E
#Выпуск48 - 30.11.2020
"ПРОЦЕСС". Загадочное слово. Тянется на языке, как все то, что оно обозначает.
Может быть длительным, очень длительным, бесконечным. А может слишком быстро завершится, создавая неприятную досаду у всех понадеявшихся на весёлое времяпрепровождение. В общем, с процессом надо разбираться. Первая попытка сегодня.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
#Выпуск49 ФОТО ДНЯ🎄
Комната из прошлого от легендарной IKEA.
Остальные метаморфозы комнатного стиля на протяжении многих лет здесь: https://www.wday.ru/dom-eda/interer/kak-menyalsya-idealnyiy-interer-za-poslednie-70-let/
#Выпуск49 СОВЕТ ДНЯ🎄
А дьявол всегда в мелочах: для создания уюта в комнате не должно быть случайностей🤔.
"Декоративные предметы не должны быть случайными, ведь они поддерживают — а иногда и создают! — стилистику всего помещения. Декор — это шторы, покрывала, ковры, подушки, картины, аксессуары и даже растения. Сюда ещё можно включить гирлянды, свечи и светильники. Получается, что декоративные предметы — сам интерьер и есть".
Остальные профессиональные и простые советы про уютные комнаты здесь (для перехода копируете всю ссылку🙄):
https://xn----7sbbhhsgffl5a4bb0a1l.xn--p1ai/sovety-dizajnera/10-pravil-uyutnoj-komnaty.html
#Выпуск49 РАЗНЫЕ КОМНАТЫ🎄
Весь год мы слышали дребезжащий призыв поэта не выходить из комнаты, так как это чревато.
Кто-то "сидел", кто-то "ходил", но в любом случае в общей массе своим комнатам мы посвятили гораздо больше времени, чем привыкли. Даже старались их облагородить на различный манер для удобного "сидения".
И вот в этот самый момент "облагорожения" так и просится: "В городской квартире уют создать непросто — один для этого расставляет по всем комнатам фарфоровые статуэтки пионеров, балерин и писателей, купленные на блошином рынке; другой в художественном беспорядке разбрасывает умные книги у себя на письменном столе, да еще и в каждую вставит по пять закладок; третий перед духовкой, в которой румянится дюжина куриных голеней из супермаркета, ставит кресло, закуривает трубку и заставляет лежать у своих ног на синтетическом коврике комнатную собаку размером с кошку; четвертый… Впрочем, всё это в городе. В деревне, для того чтобы создать уют, достаточно затопить печку или ранней весной вырастить на подоконнике огурцы, покрытые нежной молочной щетиной." /  Михаил Борисович Бару Опубликовано в журнале "Знамя", 2016 г.
Источник: https://ru.citaty.net/tsitaty/642723-mikhail-borisovich-baru-v-gorodskoi-kvartire-uiut-sozdat-neprosto-odin-d/?page=3
#Выпуск49 - 02.12.2020🎄
Успели, все-таки успели! Что делать, "серьёзная основная жизнь" бывает очень требовательной, не оставляя времени на расслабленное творчество.
Сегодняшняя тема "КОМНАТА". Почему? Без комментариев.
В свои комнаты мы спешим, там же мы расслабляемся, а иногда, так бывает, переживаем самые неприятные минуты. Комната - лицо хозяина. Без неё нам нельзя, поэтому весь выпуск для неё.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
#Выпуск50 ФОТО ДНЯ🎄
Соединение порядка и креатива (обычно трудно сочетаемые компоненты).
Остальные сочетания для вдохновения здесь: https://www.livemaster.ru/topic/1114553-tam-gde-zhivet-vdohnovenie-55-masterskih-hudozhnikov
#Выпуск50 ПОРЯДОК СЛОВ ЗДЕСЬ ТАК НЕОБХОДИМ🎄
Ведь стих им полностью един, а оттого неуязвим.

Лариса Миллер 
Всё в порядке вещей, а верней, в беспорядке...
Всё в порядке вещей, а верней, в беспорядке.
В жизни хаос такой же, как в этой тетрадке —
И темно, и тревожно, тревожно, темно,
Что–то кончено, что–то всего лишь в зачатке,
Что–то накрест зачеркнуто — отменено.
Что ни строчка, точнее сказать, ни мгновенье —
То волненье, похожее на вдохновенье,
Вечно тянет то петь, то беззвучно рыдать…
Что же, Господи, делать–то с этим? «Забвенью», -
— Ты сказал бы, наверно, — «забвенью предать».
1996
Источник: https://poemata.ru/poets/miller-larisa/vsyo-v-poryadke-veschey-a-verney-v-besporyadke/
Прочтение автора можно воспроизвести по этой ссылке: https://www.dropbox.com/s/yfjdtfi8d8jfb9j/DISK1_44.MP3
#Выпуск50 - 04.12.2020🎄
В конце рабочей недели можно обратить внимание на пятничный "ПОРЯДОК". Как много определений у данного слова. Возможно, поэтому порядок в представлении одних совершенно отличается от того, что представляют другие.
Порядок нужно установить, чтобы "ничего не развалилось", и порядок нужно менять, чтобы "не развалилась ещё больше". В общем, с порядком нужно разбираться, о чём и говорим.
P.S. И как всегда наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
#Подарок05122020
Интересный подарок🎁, который нужно "смастерить" самому. Для получения бонуса нужно просто нажать на кнопочку "Обсудить" или "Discuss", которая видна подписчикам канала↘️.
#Выпуск51 СОВЕТ ДНЯ🎄
Наполнить жизнь яркими моментами может помочь воспитание в себе мужества.
"Практикуйте самоутверждение каждый день. Уважайте собственные желания, нужды, ценности. Будьте готовы постоять за себя, говорите и действуйте, исходя из своих глубинных убеждений и чувств.
Иногда самоутверждение проявляется в желании добровольно поддержать некую идею, иногда — в вежливом молчании, говорящем о несогласии, иногда — в отказе улыбаться пошлой шутке. Если вы привыкнете к такому поведению в мелочах, то не струсите и в самый ответственный момент".
Это очень хороший совет, но он делает вас неудобным для окружающих, к чему нужно быть готовым. Правда природное мужество для ярких моментов так и воспитывается.
Источник с остальными подробностями здесь: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/08/08/sila-momenta-kak-napolnit-zhizn-yarkimi-i-zapominayushhimisya-sobytiyami/
#Выпуск51 ЛОВИ МОМЕНТ ИЛИ МОМЕНТАЛЬНО В МОРЕ🎄
Про моменты можно только так: крылатыми речевыми вспышками.
Что мне нравится в фотографии, так это то, что в ней пойман момент, который ушел навсегда, который невозможно воспроизвести / Карл Лагерфельд.

Совершенство достигается только к моменту краха / Сирил Норкот Паркинсон.

Часто бывает — стоит тебе понять, что вот он — драгоценный момент, а он уже закончился, снимать нечего. Слишком поздно мы это понимаем / Сесилия Ахерн.

Дети и внуки многократно увеличивают количество проблемных моментов, давая взамен родителям молодость и отсрочку смерти / Ф. Бэкон.

Глядя на людей, ангелы плачут, потому что им недоступно то, что доступно нам: ощущение момента / Карлос Сантана.
Источник всех цитат (с проверкой по сети): https://bestcitations.ru/citaty-so-smyslom/citaty-pro-momenty-i-mgnoveniya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Выпуск51 - 07.12.2020🎄
Понедельник обычно начинается в один "МОМЕНТ". Вот как-то так сразу: выходной, выходной, "дзинь" и на работу. Все пролетело в один момент.
Момент в контексте либо "ярко", либо "мгновенно". Его сложно уловить, но можно прочувствовать. Возможно, именно в этом и есть его очарование
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.