13 ракетка світу, а нині військовослужбовець Олександр Долгополов пропонує деякі нестандартні вправи для тих, хто долучився до ЗСУ і проходить базову військову підготовку. На цьому етапі ви маєте сконцентруватись на статиці і балансі.

"Вправи трохи специфічні. Але я впевнений у їх користі.Ми маємо навчитись володіти тілом у не умовах", - підкреслює він.

Це перший комплекс вправ. Дивіться його на YouTube-каналі Сухопутних військ.

#сухопутні_війська #зсу #army #війна #долгополов