Rocketmoms | работа в декрете
531 subscribers
79 photos
3 videos
2 files
488 links
Ресурс карьерной поддержки для мам. Вакансии, обучение, вдохновение.

От мамы в декрете к бизнес-ракете 🚀

Размещение вакансий и реклама: @HR_LenaS

Проголосовать за канал https://tttttt.me/boost/rocketmoms
Download Telegram
Доброе утро! ☀️

Вакансия: UX/UI-дизайнер в Правительство Москвы

Задачи:
📌Разработка и поддержание дизайн-системы продукта
📌Создание интерактивных прототипов и мокапов интерфейсов
📌Проведение UX-исследований, анализ пользовательского поведения и создание удобных пользовательских сценариев
📌Сотрудничество с разработчиками для реализации дизайна и обеспечение соответствия макета финальному продукту
📌Работа над улучшением интерфейсов на основе анализа метрик и обратной связи пользователей
📌Подготовка графического контента для маркетинговых материалов.

Проекты: LMS система, маркетплейс обучающих программ

Ожидания:

📌Владение инструментами проектирования интерфейсов: Figma, Sketch, Adobe Illustrator
📌Опыт создания адаптивных макетов для разных устройств (десктоп, мобильные устройства)
📌Умение создавать дизайн-системы и поддерживать их актуальность
📌Глубокое понимание принципов юзабилити (UX) и визуального дизайна (UI)
📌Желателен опыт работы в сфере EdTech или Ecom

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: по итогам собеседования

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
👩‍💻 Вакансия: Контент-менеджер в компанию - разработчик traveltech платформы и сервиса бронирования туров Level.Travel

Задачи:
📌Заполнять карточки отеля и номеров
📌Мэтчить номера.

Ожидания:
📌Опыт работы в туризме или на должности контент менеджера
📌Наличие ИП или готовность его открыть
📌Наличие ПК.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: до 40 000 ₽ за месяц, до вычета налогов

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Доброе утро! ☀️

Вакансия: Врач-специалист для научно-образовательного проекта в педиатрии в Общество Детских Дерматологов

Задачи:
📌Разрабатывать короткие клинические задачи и научные задания для обучения врачей
📌Придумывать интересные и актуальные темы для лекций, онлайн-курсов и обучающих блоков
📌Помогать в подготовке лекционного материала для спикеров
📌Создавать понятный, структурированный и научно обоснованный контент для врачебной аудитории.

Ожидания:
📌Высшее медицинское образование
📌Опыт работы в клинической практике (педиатрия и/или смежные специальности)
📌Интерес к науке, доказательной медицине и современным методам лечения
📌Умение анализировать зарубежные статьи, исследования и публикации
📌Опыт написания научных текстов, статей, клинических задач приветствуется
📌Наличие учёной степени (к.м.н.) будет преимуществом

📓Занятость: частичная занятость, удаленно

👛Оплата: от 70 000 до вычета налогов

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
👩‍💻 Вакансия: Специалист по разметке данных в компанию-разработчика систем компьютерного зрения и видеоаналитики Tevian

Задачи:
📌Коммуникация с членами команды по определению круга задач, которые должна удовлетворить разметка данных.
📌Разметка данных (изображений) под задачи Computer Vision (классификация, боксы, полигоны, ключевые точки, текст).
📌Предоставление отчетности о проделанной работе.

Ожидания:
📌Наличие домашнего ПК и достаточный опыт работы с ним.
📌Внимание к деталям.
📌Способность длительно концентрироваться на решении однотипных задач.
📌Статус самозанятого или готовность его оформить.
📌Готовность работать минимум 20 часов в неделю.
📌Готовность выполнить тестовое задание.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно

👛Оплата: почасовая, 170 руб./час

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Что сложнее - день на работе или день с ребенком?

...спросили у опытного аудитора, Менеджера проектов ведущей аудиторской компании Мариллион, мамы 1,5 годовалой принцессы и канала New moms - Ляйсан.

Несмотря на жесткие дедлайны проверок, высокие требования к концентрации и сезонность в аудите, наша героиня не смогла оставить без внимания любимый проект на текущей работе 🫂.

Как ты представляла себе работу из декрета до рождения Яси и как получилось по-факту?

Если честно, никак не представляла. На момент когда договаривались с руководством думала о двух вещах:

😁хотела оставить один любимый проект за собой

😁о том, как не упустить важные обновления в законодательстве и их применения на практике.

Боялась, что придется долго вливаться в работу после долгого перерыва.

Со временем меня попросили взять еще один проект, но они идут поочерёдно по этому проблем не возникает.

Благодаря этому опыту я поняла, что в декрете буду до конца, хотя изначально хотела выйти в 1,5 года. Мамы поймут, что в этом возрасте начинается самое шилопопство и много интересного, что бы я не хотела пропустить.

Какой навык, приобретенный в декрете помогает тебе в работе?

Делегирование! Раньше я старалась контролировать сама все по-максимуму. А сейчас понимаю, что иногда нужно уметь перепоручать задания на грейд ниже. В остальном все осталось без изменений.

Сколько времени ты выделяешь на работу в день/неделю?

На первом проекте, где слаженная команда и требуется только поверять работу и помогать по сложным вопросам - около 15 часов в неделю, на втором, где все новые люди и необходимо более глубокое погружение - примерно 30 часов.

Конечно не без помощи моей мамы, которая на пару часов могла занять дочку пока я была на встречах.


Что сложнее - день на работе или день с ребенком?

И в работе и в воспитании малышки есть свои сложности и радости. Если сравнивать обычный рабочий день и период когда у Ясмин наложился отказ от второго сна, 4 новых зуба и скачек, то на работе было проще. Но при этом если сравнивать горячий сезон и обычный день с принцессой, то конечно сложнее на работе.

Но, какие бы сложности с дочкой ни возникали, я бы все равно предпочла провести день с ней, так как понимаю, что именно в такие моменты ей особенно важно моё присутствие рядом.

Благодарим Лесю за ответы! 😍 А продолжить общение можно в комментариях 🔽

#rocketmomsstory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7🤩221
Доброе утро, космические!

Начинаем с необычной вакансии, которая может вывести хобби на новый уровень.

Вакансия: Разработчик схем для вышивки бисером в компанию Вышиваем бисером

Задачи:
📌Разработка оригинальных схем для вышивки бисером.
📌Создание исходников, схем и карт цветов.
📌Работа с графическими редакторами, такими как Photoshop.
📌Обеспечение уникальности дизайнов и соблюдение авторских прав.
📌Подготовка соглашений о передаче всех прав на рисунки.

Ожидания:
📌Умение рисовать и работать в Photoshop.
📌Креативность и внимание к деталям.
📌Ответственность и умение работать самостоятельно.
📌Готовность к передаче всех прав на созданные работы.
📌Отсутствие опыта не является препятствием, главное — ваше желание и талант!

📓Занятость: свободный график, удаленно.

👛Оплата: от 1 000 до 10 000 ₽ за услугу, на руки

📩Контакты для отклика:
Андрей, +79386962024
mail@shemca.ru

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
👩‍💻 Вакансия: Графический дизайнер в Чеки из Аптеки

Задачи:
📌Отрисовка карточек товара
📌Отрисовка рекламных баннеров
📌Отрисовка бренд-зон
📌Отрисовка графических элементов
📌Отрисовка Key Visual

Ожидания:
📌Опыт работы не менее 1 года
📌Наличие портфолио с реальными кейсами
📌Высокий уровень насмотренности
📌Опыт сотрудничества с крупными брендами и опыт работы в 3D будут преимуществом.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: от 1 500 ₽ за час, на руки

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Космос ближе, чем кажется

…прямо на твоем столе! На этой неделе собрали игры с космическим антуражем , которые точно не дадут заскучать.

Поехали!

🛸Рик и Морти: Всмортить всё” (18+)

Особенно понравится любителям мультсериала про “Рика и Морти”, наполненного цинизмом и черным юмором. На этот раз инопланетные паразиты примут облик друзей и членов семьи. Задача - вычислить их и уничтожить, сохранив при этом как можно больше друзей.

Звездные художники

Игрокам предстоит создавать созвездие на общем листе звёздного атласа необычным способом. А ведущему придется угадать получившийся объект, даже если это будет созвездие губ или кетчупа.

🐈Дикий космос

HR не мог пройти мимо игры про эффективный сбор команды. Карточная игра, в которой предстоит возглавить экипаж космического корабля и исследовать планеты, полные сокровищ и тайн. Отлично подойдет для семейных игр (на возраст 10+) или компании друзей.

🌚Ты просто космос

Квест для пары со скретч-картой и секретными заданиями. Для выполнения некоторых заданий придется выйти из дома в открытый космос, поэтому очень надеемся, что настоящая весна скоро вернется.

🛸Галактико

С правилами придется повозиться, но ведь космос - штука сложная. Сразу включаем видео инструкцию и перевоплощаемся в водителя космического такси - развозим пассажиров к далёким уголкам необъятной галактики, решая проблемы “на ходу”, чтобы заработать как можно больше очков репутации.

День космонавтики — отличный повод погрузиться в захватывающие миры!
Своими фаворитами настолок в космической тематике делись в комментариях 🔽

А ЦУП Rocketmoms 🚀 как всегда желает тебе прекрасных выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥11
Доброе утро, космические!

👩‍💻 Вакансия: Нарративный дизайнер (сценарист) в kontora.games

работайте над уникальными проектами, где ваши идеи становятся частью игры.

Задачи:
📌Разработка сюжетных линий, диалогов и ветвящихся сценариев для визуальных новелл.
📌Создание глубоких персонажей с уникальными арками развития.
📌Проработка нарративного дизайна: баланс между историей, игровой механикой и выбором игрока.
📌Тесное взаимодействие с командой (художники, гейм-дизайнеры, программисты) для интеграции сюжета в игровой процесс.
📌Редактура и доработка текстов по фидбэку от продюсеров и лидов.

Ожидания:
📌Опыт работы над визуальными новеллами, квестами или компьютерными ролевыми играми (RPG).
📌Навыки написания нелинейных сценариев с множественными концовками.
📌Знание основ геймдизайна и понимание специфики интерактивных медиа.
📌Умение адаптировать стиль письма под разные жанры (романтика, детектив, фэнтези и др.).
📌Знание английского языка на уровне чтения.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: от 40 000 до 100 000 рублей в месяц, от объема и сложности

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
👩‍💻 Вакансия: SMM-специалист в сеть детских клубов раннего развития Бэби-клуб

новый проект компании - “Педагогическая банка”. Это образовательная мастерская, наполненная курсами, которые помогают освоить современные подходы в педагогике.

Задачи:
📌Вести аккаунты компании в ТГ, Дзен и VK (контент дублируется) и разрабатывать стратегию их развития;
📌Разрабатывать ежемесячно и согласовывать контент-план;
📌Писать самостоятельные продающие тексты под созданный контент-план, привлекать к созданию тематических текстов экспертов обучающего курса;
📌Составлять расписание публикаций и следовать ему;
📌Оперативно выкладывать незапланированные, но необходимые посты;
📌Собирать и монтировать видео-контент для соцсетей;
📌Визуальное оформление: подбор подходящих по смыслу картинок;
📌Отвечать на комментарии от лица сообщества в Direct;
📌Придумывать и проводить акции и активности;
📌Вести статистику, аналитику и предоставлять еженедельные отчёты;
📌Развивать Telegram-канал Педагогической банки;
📌Участвовать в регулярных встречах команды.

Ожидания:
📌Опыт работы в аналогичной должности не менее 1 года;
📌Уметь писать тексты;
📌Уметь работать в команде;
📌Разбираться в теме детей и родителей или желание вникнуть в эту тему;
📌Уметь монтировать видео материалы;
📌Владеть грамотной устной и письменной речью.
📌Личные качества: аналитическое мышление; внимательность; креативность; общительность; ответственность за результат.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: 25 000 на руки

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Дайджест бесплатных обучений

Не так давно завела себе любимую рутину на понедельник - искать и планировать обучения📚.

Делюсь находками этой недели:

вт 15/04 15:00—16:30
Вебинар «Целевая аудитория, которая покупает»

ср 16/04 15:00—16:30
Вебинар «Уникальные преимущества: как выделиться среди конкурентов и быть понятным для покупателя»

ср 16/04 19.00
Вебинар от Эйч “Что нужно знать про себя, прежде чем обновлять резюме и искать работу”. Регистрация в боте -@hcareers_bot.

чт 17/04 11:00—12:30
Вебинар «Практические инструменты привлечения клиентов из интернета»

пт 18/04 13:00—14:30
Вебинар «От логотипа к эмоциям: как выстраивать бренд, который запоминают сердцем»

💡 Лайфхак для занятых мам: зарегистрированным участникам организаторы направляют запись вебинаров на почту.

🅰️ если ты уже развиваешь свой бизнес в Москве, то в пятницу (18 апреля) стартует очередная бесплатная программа от МБМ «Прокачай свой бизнес вместе с наставником». Регистрация и подробности по ссылке

#прообучение #полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1🤝1
Доброе утро! ☀️

👩‍💻 Вакансия: Специалист по дистанционному обучению (на проект) в АБСОЛЮТ БАНК

Мы обновили систему обучения, поэтому нам необходим человек, который сможет взять на себя работу в части переноса контента из одной системы в другую + дополнительные задачи по переходу на новую систему

Задачи:
📌Переработка или создание новых курсов в Course Lab online
📌Возможность познакомиться с созданием, раскруткой и ведением чат-ботов для обучения
📌Возможность принимать участие в других проектах по обучению и не только.

Ожидания:
📌желание развиваться в области обучения персонала
📌быстро обучаешься
📌самостоятельная и ответственная
📌обладаешь уверенным навыком составления красивых и наглядных презентаций
📌любишь делать сложное простым и понятным
📌владение нейросетями будет хорошим преимуществом
📌приветствуется навык съёмки и монтажа видео
📌огромное преимущество, если знаком с websoft hcm и course lab/ispring!

📓Занятость: частичная занятость, удаленно или гибрид.

👛Оплата: по итогам собеседования

🧷Оформление: ГПХ

📩 Контакты: Федченко Лия
+79639684569
l.fedchenko@absolutbank.ru

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
👩‍💻 Вакансия: Методист образовательный программ (профориентация подростков) в фонд “Центр развития возможностей Лестница

Наша миссия – создавать программы, основанные на научных исследованиях, актуальных трендах рынка труда и индивидуальных потребностях участников.
Задачи:
📌Разработка и адаптация профориентационных программ для разных возрастных групп (12–17, 18–20 лет).
📌Внедрение научно-обоснованных методи
📌Анализ эффективности программ: сбор данных, оценка результатов, подготовка отчетов.

Ожидания:

📌Высшее образование в области психологии, педагогике или социологии (будет плюсом, если есть научная степень).
📌Опыт в сфере профориентации
📌Участие в исследованиях или публикации по теме.
📌Практическая работа с подростками (школы, центры, НКО).
📌Знание современных инструментов профориентации.
📌Готовность изучать международный опыт.

📓Занятость: частичная занятость, свободный график, удаленно.

👛Оплата: по итогам собеседования

🧷Оформление: официальное (ТК РФ или договор ГПХ)

✏️Дополнительно: участие в конференциях и стажировках за счет фонда. Доступ к курсам и лекциям по более чем 300 направлениям. Социальный пакет.

✉️ Контакты: Абдрашитов Антон
+79645679913
info@lestnicav.ru

Полное описание вакансии
#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Попались в сети

Не так давно мы говорили, что работу можно искать не только на джоббордах.

В доказательство тому - история Лены из канала “Мама с Чемоданом”.

После года материнства я решила, что хочу начать работать. Мне нужна была частичная занятость и работа в сфере путешествий. Я сформулировала для себя этот вопрос, но специально ничего не искала. И вот однажды случайно наткнулась в “Нельзяграмм” на аккаунт Inspirator Travel. Ребята выкладывали посты о путешествиях, интересных местах в Москве и поездках на выходные. Мне это очень понравилось, и я подписалась на их аккаунт.
Спустя две недели они выложили в сторис вакансию ассистента редакции. Я поняла, что все эти задачи мне по плечу, и решила откликнуться. Расписала свой опыт и получила приятное сообщение: "Елена, вы нам идеально подходите! Мы даже не хотим больше никого рассматривать". Так я быстро нашла работу.
Что за этой историей видит HR?

Что “случайности” не случайны. Вот, что полезно взять на вооружение:

1️⃣ Четко сформулированный запрос.

Лена знала, что хочет — частичную занятость в сфере путешествий. Это позволило сосредоточиться на поиске именно тех возможностей, которые соответствовали её интересам и жизненным обстоятельствам.

2️⃣ Подписка на интересующие компании в соц.сетях.

Со стороны работодателя сформулировать короткое описание для соц.сетей легче и дешевле, чем для работного сайта. Коммуникации с кандидатами быстрее, т.к. контакт прямой. Для кандидата вероятность получения обратной связи выше, т.к. отсутствие ответа сильно влияет на бренд.

3️⃣ Готовность к отклику.

Когда Лена увидела вакансию, то быстро откликнулась, адаптировав свой опыт и навыки под потребности вакансии. Но, важнее всего мотивационная составляющая - действовать сразу, когда вакансия зажигает.

⭐️Если ты прямо сейчас находишься в поиске работы, помни о важности грамотно сформулированного запроса и активного использования всех доступных ресурсов!

#советы_от_HR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍63
Доброе утро, космические!

Успех поиска работы через соц.сети зависит от выбора профильного ресурса.

Например, твоя цель - это удаленная работа по написанию коммерческих текстов.

Тогда, вместо каналов с общими вакансиями, сразу выбирай ресурсы, ориентированные на копирайтеров, авторов и редакторов, как @Freelancechoice.

Рекомендуем заглянуть к коллегам 🤝 за свежими вакансиями в сфере коммерческих текстов, журналистики и писательства из медиа, Digital и IT!
👍7🤝31
Вакансия: Редактор клиентских кейсов в компанию Фактор Продаж

Задачи:
📌Брать интервью у экспертов компании по их кейсам
📌Расшифровывать и превращать информацию в ясные, логичные и цепляющие тексты
📌Редактировать, оформлять и публиковать по 4 кейса в месяц
📌Помогать с текстами под задачи команды: рассылки, тексты на сайт и т.п.

Ожидания:
📌Опыт работы копирайтером/редактором от 1 года
📌Портфолио с чёткими, понятными текстами (особенно B2B или кейсы)
📌Умение брать интервью и общаться с экспертами
📌Владение Google Docs, Figma/Photoshop
📌Опыт работы с B2B будет плюсом.

📓Занятость: частичная занятость, свободный график, удаленно.

👛Оплата: сдельная оплата от 20 000 до 40 000 ₽ в месяц за 4 кейса + бонусы за доп. задачи

📩 Контакты: Апполонова Полина
+79099631702
pappolonova@factor-prodazh.ru

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
6 полезных приложений для путешествий

#киберсреда на канале - время полезных приложений и для мам. За 2 недели до майских обратились за помощью к Айне - автору канала “Мама в пути” и эксперту по визам.

Лови топ полезных приложений для путешествий ⚡️помимо популярных авиасейлс, островок и тд.

👉 Triplt - удобный тревел-планер, который хранит все билеты и бронирования в одном месте. В приложение есть возможность запихнуть и другие полезные документы: PDF-файлы, фотки, посадочные и все, что может пригодится.

👉Expensify - поможет вам следить за своими расходами, что важно, особенно когда вы путешествуете с детьми.

👉Maps.me - оффлайн карты всего мира. Заранее загрузите карту и путешествуйте даже там, где нет интернета. По карте можно смотреть реальные отзывы на отели, рестораны, достопримечательности и тд.

👉EveryLounge - бронирование бизнес залов по России и миру. Некоторые банки предоставляют сюда бесплатные проходки. С детьми очень удобно переждать рейс в более комфортабельном зале. + в приложении можно купит eSIM и не заморачиваться по поводу связи.

👉izi.Travel - аудиопутеводители по музеям и другим достопримечательностям. Включаешь в телефоне экскурсию и идешь с ребенком по Эрмитажу, например. В любой момент можно поставить на паузу.

👉Sputnik8 — сервис онлайн-бронирования экскурсий от профессиональных гидов и местных жителей.

🗣 Вопросы Айне можно задать в комментариях.
А как дешевле покупать билеты на Авиасейлс, читай тут.

#киберсреда #полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥743
Доброе утро! ☀️

👩‍💻 Вакансия: Копирайтер на вебинарные воронки в компанию "Нескучные финансы"

Задачи:
📌Качественно и в срок написанные тексты для вебинарных воронок, рассылок, а также, контент для продвижения нашего Телеграм-канала.

В перспективе мы ожидаем, что специалист полноценно залидирует выпуск контента в нашем направлении.

Ожидания:
📌Есть релевантный опыт в копирайтинге и написании воронок.
📌Разбирается в теме финансов, предпринимательства.
📌Участвовал в разработке концепции и стратегии продвижения Телеграм-канала.Умеет грамотно ставить ТЗ.
📌Хочет и готов расти в задачах и ответственности.

📓Занятость: частичная, удаленно.

👛Оплата: от 50 000 руб

Для отклика потребуется сопроводительное письмо

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
👩‍💻 Вакансия: Таргетолог в фонд “Дари еду

Задачи:
📌настраивать рекламу в ВК и Telegram Ads;
📌создавать креативы (писать тексты и делать баннеры самостоятельно или ставить ТЗ для копирайтера и дизайнера);
📌выдвигать и тестировать гипотезы;
📌анализировать РК, повышать окупаемость;
📌вести отчетность о проделанной работе с ПН по ПТ.

Ожидания:
📌опыт работы с ВК и VK ads от 1 года;
📌умение работать на результат — для нас важна окупаемость и целевые действия, а не CTR и CPC;
📌наличие успешных кейсов;
📌проактивность.

📓Занятость: частичная занятость, удаленно.

👛Оплата: от 40 000 ₽ за месяц, на руки

Полное описание вакансии

#вакансия #работаудаленно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
5 инсайтов работающей мамы

Каждая история работающей мамы уникальна. На этот раз попросили Лену (Маму с чемоданом), которая 1,5 года совмещала работу и материнство, поделиться своими инсайтами

Поехали⭐️:

1️⃣ Работа с ребенком — это реально!

Я не могла понять, как другие мамы это делают, пока сама не попробовала. На практике оказывается, что все возможно, если правильно организовать свое время.


2️⃣ Чем-то придется пожертвовать

Невозможно одновременно быть идеальной мамой, работником и хозяйкой.

В моем случае страдал быт: я не всегда успевала прибраться или приготовить еду. Готовая еда и понимание близких стали моими спасителями.

3️⃣ С ростом ребенка работать становится сложнее

Чем старше ребёнок, тем меньше он спит и более активным становится. Ему постоянно что-то ему от тебя требуется. Но да, большой плюс – что иногда с ним можно договориться. А если ещё и в садик ходит, то вообще идеально.

4️⃣ Помощь близких не только в контексте ухода за ребенком

Бывают такие случаи, когда ребенок хочет провести время исключительно с тобой, ты жизненно необходима ему как мама. Иногда я просила родных помочь с рабочими задачами — это действительно облегчало нагрузку.

5️⃣ Времени на себя почти не остается

После отбоя работающей маме часто нужно завершать дела, а не смотреть сериалы или читать книги.

У меня были выходные для восстановления сил, но в будни времени на себя практически не было.


Надеемся, что опыт Лены поможет нам справляться с вызовами материнства и работы! ❤️
Своими инсайтами делись в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92