Смузі з бананом, ківі та цитрусами
Інгредієнти:
Грейпфрут - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Банан - 2 шт.
Ківі - 2 шт.
Приготування:
1.Видавіть сік апельсина та грейпфрута.
2.Банан та ківі очистіть, наріжте шматочками, вкладіть у блендер. Туди ж влийте сік цитрусових і перебийте однорідну масу. Скільки перебивати вирішуйте самі, пробуйте, комусь подобається, щоб траплялися шматочки, а хтось любить одноріднішу структуру.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
Грейпфрут - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Банан - 2 шт.
Ківі - 2 шт.
Приготування:
1.Видавіть сік апельсина та грейпфрута.
2.Банан та ківі очистіть, наріжте шматочками, вкладіть у блендер. Туди ж влийте сік цитрусових і перебийте однорідну масу. Скільки перебивати вирішуйте самі, пробуйте, комусь подобається, щоб траплялися шматочки, а хтось любить одноріднішу структуру.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Безалкогольний мохіто
Інгредієнти:
М'ята - 6 гілочк.
Лимон - 1 шт
Спрайт - 1 л
Лід
Приготування:
1.Лимон розрізаємо навпіл. Одну половину нарізаємо на невеликі часточки, другу половину лимона очищаємо від шкірки та нарізаємо шматочками.
Лимон можна замінити на лайм або використовувати навпіл.
З гілочок м'яти знімаємо усі листочки.
2.Очищені шматочки складаємо в окрему глибоку мисочку.
3.До лимона додамо половину листя м'яти. І перебиваємо блендером. Таким чином лимон та м'ята віддадуть більше аромату та соку.
4.Масу, що вийшла, проціджуємо через сито, видавлюємо якомога більше соку.
5.У графин виливаємо сік з м'яти та лимона.
6.Туди ж викладаємо листочки м'яти, що залишилися, і лимон нарізаний часточками.
7.Заливаємо спрайт, швепс чи звичайну газовану воду. Якщо використовуєте несолодкий напій, можна додати цукор (білий, очеретяний), або додати сироп.
Перемішуємо.
8.Перед подачею до склянок додаємо лід.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
М'ята - 6 гілочк.
Лимон - 1 шт
Спрайт - 1 л
Лід
Приготування:
1.Лимон розрізаємо навпіл. Одну половину нарізаємо на невеликі часточки, другу половину лимона очищаємо від шкірки та нарізаємо шматочками.
Лимон можна замінити на лайм або використовувати навпіл.
З гілочок м'яти знімаємо усі листочки.
2.Очищені шматочки складаємо в окрему глибоку мисочку.
3.До лимона додамо половину листя м'яти. І перебиваємо блендером. Таким чином лимон та м'ята віддадуть більше аромату та соку.
4.Масу, що вийшла, проціджуємо через сито, видавлюємо якомога більше соку.
5.У графин виливаємо сік з м'яти та лимона.
6.Туди ж викладаємо листочки м'яти, що залишилися, і лимон нарізаний часточками.
7.Заливаємо спрайт, швепс чи звичайну газовану воду. Якщо використовуєте несолодкий напій, можна додати цукор (білий, очеретяний), або додати сироп.
Перемішуємо.
8.Перед подачею до склянок додаємо лід.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Компот з малини та ожини з м'ятою
Інгредієнти:
Малина - 1 склян.
Ожина - 1 склян.
Цукор - 4-5 ст. л.
М'ята - 3 гілочк.
Вода - 2 л
Приготування:
1.Промийте ягоди, а від м'яти нам потрібні листочки.
2.У киплячу воду кладемо ягоди та цукор, перемішуємо все.
3.До ягід додамо листя м'яти.
4.Варимо при середньому кипінні 4-5 хвилин, знімаємо з вогню, даємо охолонути і настоятися.
5.Проціджуємо та насолоджуємося прекрасним літнім смаком освіжаючого напою!
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
Малина - 1 склян.
Ожина - 1 склян.
Цукор - 4-5 ст. л.
М'ята - 3 гілочк.
Вода - 2 л
Приготування:
1.Промийте ягоди, а від м'яти нам потрібні листочки.
2.У киплячу воду кладемо ягоди та цукор, перемішуємо все.
3.До ягід додамо листя м'яти.
4.Варимо при середньому кипінні 4-5 хвилин, знімаємо з вогню, даємо охолонути і настоятися.
5.Проціджуємо та насолоджуємося прекрасним літнім смаком освіжаючого напою!
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Малиновий смузі
Інгредієнти:
Малина - 200 г
Цукор - 2 ст. л.
Кефір - 1 склян.
Стружка кокосова - 2 ч. л.
М'ята
Приготування:
1.Кефір залити у чашу подрібнювача.
2.Додаємо до нього малину.
Якщо немає свіжої малини, беремо заморожену та злегка її розморозимо.
3.Далі у чашу всипаємо цукор. Цукор використовувати необов'язково, якщо хочете дієтичний варіант.
4.Все перебийте до однорідності.
5.Перелийте напій у келих.
6.Зверху посипте кокосовою стружкою, акуратно розрівняйте.Перед подачею прикрасьте свіжою м'ятою.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
Малина - 200 г
Цукор - 2 ст. л.
Кефір - 1 склян.
Стружка кокосова - 2 ч. л.
М'ята
Приготування:
1.Кефір залити у чашу подрібнювача.
2.Додаємо до нього малину.
Якщо немає свіжої малини, беремо заморожену та злегка її розморозимо.
3.Далі у чашу всипаємо цукор. Цукор використовувати необов'язково, якщо хочете дієтичний варіант.
4.Все перебийте до однорідності.
5.Перелийте напій у келих.
6.Зверху посипте кокосовою стружкою, акуратно розрівняйте.Перед подачею прикрасьте свіжою м'ятою.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Малиновий смузі
Інгредієнти:
▪️Малина - 200 г
▪️Цукор - 2 ст. л.
▪️Кефір - 1 склян.
▪️Стружка кокосова - 2 ч. л.
▪️М'ята
Приготування:
1.Кефір залити у чашу подрібнювача.
2.Додаємо до нього малину.
Якщо немає свіжої малини, беремо заморожену та злегка її розморозимо.
3.Далі у чашу всипаємо цукор. Цукор використовувати необов'язково, якщо хочете дієтичний варіант.
4.Все перебийте до однорідності.
5.Перелийте напій у келих.
6.Зверху посипте кокосовою стружкою, акуратно розрівняйте.Перед подачею прикрасьте свіжою м'ятою.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти
Інгредієнти:
▪️Малина - 200 г
▪️Цукор - 2 ст. л.
▪️Кефір - 1 склян.
▪️Стружка кокосова - 2 ч. л.
▪️М'ята
Приготування:
1.Кефір залити у чашу подрібнювача.
2.Додаємо до нього малину.
Якщо немає свіжої малини, беремо заморожену та злегка її розморозимо.
3.Далі у чашу всипаємо цукор. Цукор використовувати необов'язково, якщо хочете дієтичний варіант.
4.Все перебийте до однорідності.
5.Перелийте напій у келих.
6.Зверху посипте кокосовою стружкою, акуратно розрівняйте.Перед подачею прикрасьте свіжою м'ятою.
Смачного!
#коктель
Кулінарні рецепти