‍ مقابله با ناخن جویدن کودکان

رفتارهای اشتباه همچون انگشت مکیدن، جویدن ناخن، در دهان کردن اشیاء،کندن پوست لب یا ناخن،دست‌کاری کردن اعضای بدن شایع است.
اما بهترین عکس‌العمل چیست؟
ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
به او پیشنهاد رفتارهای جایگزین دهید.
دستهایش را مشغول کنید تا کم‌کم ترک کند.
او را مشغول کارهایی همچون سفالگری، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.
از تذکر دائم به کودک پرهیز کنید زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود.
گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است.
اگر رفتار ادامه یافت به مشاور و روانشناس مراجعه کنید.

روش درست تنبیه

سعی کنید اینقدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که لحن سرد و رسمی شما برای کودک‌تان از هر تنبیهی بدتر باشد. والدینی که با کودکان‌شان بسیار رابطه صمیمی دارند وقتی می‌خواهند کودک را متوجه رفتار اشتباه‌شان کنند لحن کلام‌شان را سرد و رسمی می‌کنند. مثلا اگر شما همیشه کودک‌تان را با عناوینی مثل پسرم، خوبم یا عزیزم و... خطاب کنید وقتی خیلی رسمی صحبت کنید، کودک متوجه می‌شود که مادر از دست او ناراحت است که از پیشوند یا پسوند استفاده نکرده.

@rcnrc🍡🍡

🔸 اضطراب را ریشه کن کنید

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

۱- اختلافات پدر و مادر
۲- دیدن فیلم‌های ترسناک
۳- تحقیر و سرزنش کودک
۴- تهدید به تنبیه بدنی
۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
@rcnrc🍡🍡
@DrRobooby

💕💕

آیا می دانید بسیاری از بی دقتی های بچه ها در امتحان، حاصل بازی نکردن است؟

آیا میدانید بسیاری از مشکلات درسی بچه ها مخصوصا در مسائل ریاضی ، به خاطر بازی نکردن است؟

بازی های حرکتی ، بازی های تمرکزی، بازی های خلاق و ….
هفت سال اول هرگونه آموزش مستقیم ممنوع است! اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند ، و بعد در مدرسه ، شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته ی کودک باشید .

شما با بچه فقط بازی کنید . و اجازه دهید خودش در خلال بازیها ، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد .
@rcnrc

#روانشناسي
#خطای_شناختی


🔳يكي از خطاهاي ذهني که همه ما می تونیم تو روابط مون دچارش بشیم اینه که مثلا انتظار داشته باشیم "اگه" به کسي لطفي کرديم "پس" اونم باید متوجه لطف ما بشه.
اگه مهربوني کردیم، پس مهربوني حقمونه.
اگه من متعهد بودم طرفمونم متعهد مي مونه.
اگه من با پدر و مادرم دلسوز بودم بچه هامم پس با من دلسوز باید باشن...
این قانون "اگه... پس" دروغي و بیش نیست.

🔳من تو کارم با مراجعین، بارها دیدم مواردي رو که هرچقدر يه طرف رابطه، خوبي مي کنه اتفاقا طرف دیگه بد میشه. برعکسشم بوده که به شکل جالبي، هر چقدر يكي بدي مي کرد طرف مقابلش رفتارش مهربونتر میشد!! بنابراین روابط انساني رو اساسا نمی تونیم فرمول بندی کنیم و اصولا روابط انساني از يه قانون و قاعده مشخصي تبعيت نمي کنه. ما مختاریم که هر طور که دوست داریم رفتار کنیم و بدونیم به همون اندازه هم، طرف مقابلمون حق انتخاب داره که خوب رفتار کنه یا بد! بنابراین اگر تو ذهن مون قاعده درست کنیم و انتظار داشته باشیم که دیگران دقیقا باب میل ما رفتار کنن چيزي جز خودخوری و خشم هاي انفجاري نصيب مون نمیشه!

🔳خيلي وقتا دلیل این خطاهاي ذهني از این میاد که ما مدام خودمون و خصایص خودمون رو مبنا قرار میدیم و انتظار داریم که بقیه همون چیزایی که برای ما اولویت و ارزشمند تلقي میشن رو ارزش بدونن و اولویت شون باشه! و اونایی که ما ضدارزش مي دونیم رو ضدارزش بدونن. در حالي که خيلي از اوقات اصلا این طور نیست! پیش اومده فردي براي ما اولویت اول زندگي مون باشه اما ما براي اون اولویت زندگیش نباشیم! اگه این حق رو براي اون قائل باشیم که اولویتش رو خودش انتخاب کنه و اجباري در کار نباشه، کمتر آسیب میزنیم و کمتر آسيب مي خوریم.

🔳حتما ما هم حق انتخاب داریم که با فردي که مطابق میل ما رفتار نمي کنه در ارتباط نباشیم! اما اگر هم انتخاب مي کنیم که در ارتباط بمونیم پس غر نزنیم و شکایت نکنیم و شرایط رو همون طور که هست به عنوان واقعیت بپذیریم.

پ.ن: کاش دنیا به این روالي که عموما ما متصوریم و ما انتظار داریم پیش ميرفت، اون وقت جهان زيستگاه بهتري برامون ميشد، اما چه ميشه كرد كه واقعيت زمخت تر و تلخ تر از خوشايند ماست!


منبع: مهشيد ابارشي

@rcnrc🎋🎋

#تربیتی

در تربيت فرزند، از سه كليد "منطق، عاطفه و جديت" استفاده كنيد.
🌷- منطقی بودن، مثل زمانی كه فرزند شما خواسته به جايی دارد و بايد برآورده شود. بنابراين:
دليلی برای جدال و بحث نيست.
🌷- عاطفی بودن، مثل زمانی كه احساس می كنيد با كمی ابراز عشق و توجه، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد.
بنابراين دليلی برای استفاده از روش های منفی ارتباطی مثل بحث، توهين، تحقير نيست.
🌷- جدی بودن، مثل زمانی كه قانونی را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است، بايد با جديت (بدون عصبانيت)، روی حرف تان بايستيد.

بنابراین دليلی برای بحث های طولانی و قوانين بی ثبات نيست.

🌱مرکز مشاوره رشد
@rcnrc

🌀رفتارهای تشخیصی کودکان بیش فعال

1⃣مراجع مدت زمان کوتاهی توجه خود را حفظ می کند
2⃣حواس مراجع زود پرت می شود

3⃣با دقت گوش نمی دهد
4⃣در دنبال کردن دستور العمل ها ، 5⃣کامل کردن تکالیف مدرسه و وظایف زمان بندی شده مشکل دارند
6⃣مشکل در مهارت های سازماندهی مانند : فراموشی های پی در پی ، عدم توجه به جزئیات ، انجام ندادن برخی نکات در تکمیل وظایف
6⃣پرانرژی بودن ، بی قراری، حالا نشتن نامناسب ، صحبت کردن بیش از اندازه با صدای بلند
7⃣وجود رفتارهای تکانه ای مانند پاسخ دادن به سوالات دیگران قبل از تمام شدن سوال ، فضولی و دخالت بیش از اندازه در کار دیگران
8⃣حواس پرتی ، پرخاشگری و عدم توجه
9⃣مراجع مسولیت کارهایش را نمی پذیرد و از تجربیاتش درس نمی گیرد
🔟حس خودارزشمندی اش کم است و مهارت های اجتماعی اش ضعیف است

📚منبع : روان درمانی نوجوانان ، اختلات برون ریز

@rcnrc🎋🎋
@DrRobooby

👌 #حافظه کودکان #بیش_فعال را اینگونه تقویت کنید.

💢 تکلیف یا کار خواسته شده را به قطعات کوچک تر #تقسیم کنید.

💢 یک #فهرست از کارهایی که باید انجام دهد، تهیه کنید.

💢 #چک_لیستی برای انجام تکالیف طولانی مدت او تهیه کنید که شامل #اطلاعات مهمی مثل روز، ساعت انجام هر تکلیف و نوع تکلیف باشد. و به مرور مقابل کارهایی از لیست که انجام داده است، #علامت بزند.

💢 کارها را سریع انجام دهد و به #تعویق نیاندازد.

💢 از وسایلی به عنوان یادآور استفاده کند. مثل پیام های روی #گوشی موبایل که به او یادآوری می کند کارهایش را انجام دهد. یادآورها را اگر قابل حمل هستند، همراه خود داشته باشد.

💢 از دیگران #بپرسد که چه کاری را باید انجام دهد.

💢 یک #دفترچه_یادداشت نوشتاری یا تصویری همراه داشته باشد. برای مثال تصویر وسایل داخل کیف مدرسه روی آن کشیده شود و قبل رفتن به مدرسه یا برگشتن از مدرسه از روی آن چک کند که همه وسایل لازم داخل کیفش باشد. با این روش احتمال فراموش کردن و جا گذاشتن وسایل #کمتر می شود.

💢 عوامل حواس پرتی را #کم کنید.

💢 #توجه او را قبل از بیان کار یا دستوری که می خواهید

کودک انجام دهد، #جلب کنید. با او تماس چشمی بر قرار کنید. هم چنین بعد از گفتن کار یا دستور ا ز او بخواهید آن را #تکرار کند.

💢 #فعالیت هایی را که در آن ها ثبت نام و شرکت کرده است، #کم کنید.

💢 دستورالعمل های #چند_مرحله ای را یادداشت کنید. برای مثال اگر او را برای خرید سه وسیله به مغازه می فرستید، اسم آن وسیله را روی کاغذ #یادداشت کنید.

💢 از #پاداش ها یا #جریمه هایی برای به یاد آوردن یا فراموش کردن انجام کار ها استفاده کنید.

♻️ فراموش نکنیم که با بهره گیری از مداخلات کاردرمانی، کودکان بیش فعال زندگی #موفق تری را سپری خواهندکرد.
@rcnrc🍡🍡

✴️ نورون‌های مبتلایان به اوتیسم پیش از تولد با سایرین متفاوت است

محققان دانشگاه کالج کینگز لندن با همکاری محققان دانشگاه کمبریج دریافتند با وجود اینکه ابتلا به اوتیسم معمولا قبل از ۱۸ ماهگی تشخیص داده نمی‌شود، این بیماری در ابتدایی‌ترین مراحل شکل‌گیری مغز جنین و در سطح سلولی آغاز می‌شود.

برای این منظور نمونه موی ۹ بیمار اوتیسمی و ۶ شخص سالم برای استخراج سلول‌های بنیادی مورد استفاده قرار گرفت. سپس این سلول‌ها در مجاورت مجموعه‌ای از عوامل رشد قرار گرفتند و به شکل سلول‌های عصبی با نورون‌ها رشد کردند.

سلول‌های بنیادی پرتوان القایی ویژگی‌های ژنتیکی شخص اهداکننده را حفظ می‌کنند و در نتیجه رشد خود را دقیقا مانند زمانی که در رحم بودند، آغاز می‌کنند و پنجره‌ای را به سوی فرایند رشد مغز شخص برای محققان باز می‌کنند.

محققان توالی RNA و شکل ظاهری سلول‌ها را در مراحل مختلف رشد آن‌ها مورد بررسی قرار دادند تا بتوانند ژن‌های توصیف شده توسط هریک از این سلول‌ها را شناسایی کنند.

در نتیجه این مطالعات مشخص شد سلول‌های مغز بیماران اوتیسمی به شکل متفاوتی از سلول‌های مغز افراد عادی رشد می‌کنند و این تغییرات از روز نهم رشد نورون‌ها قابل تشخیص است.

گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Biological Psychiatry منتشر شده است.

@rcnrc

رفتار امام حسین علیه السلام در روز عاشورا از بهترین الگوها و مصادیق بارز "عزت نفس"برای یک انسان است.

@DrRobooby

🎄اختلال طیف اتیسم🎄

👈اختلال طیف اتیسم چه علایمی دارد؟
@rcnrc

اگر فرزندتان در مقطع اول تا چهارم ابتدایی ست،
نشانه های زیر را جدی بگیرید :

در یادگیری ارتباط بین حروف و صداها مشکل دارد.
در ترکیب صداها و حروف برای ساختن کلمات مشکل دارد.
هنگامی که متنی را می خواند کلمات اصلی را تشخیص نمی دهد و جا می اندازد.
در املای خود به صورت پیوسته غلط دارد که مدام تکرار می شود.
در خواندن متون به کرات دچار اشکال می شود.
در یادگیری مفاهیم پایه ریاضی اشکال دارد.
در گفتن زمان و یادآوری توالی ها(اول، دوم... قبلی، بعدی...) با اشکال مواجه می شود.
مهارت های آموزشی جدید را به آهستگی و سختی یاد می گیرد و زود فراموش می کند .

این موارد ، نشانه های احتمالی اختلال یادگیری در کودکان است که هیچ ارتباطی با بهره هوشی آنان ندارد .
@rcnrc

#روانشناسي_رابطه


🚺🚹 تاثیر حس همدردی در کنترل خشم در روابط زوج:


◽️یکی از راهکارهایی که ممکن است برای آرام کردن همسر خشمگین مفید واقع شود، ابراز همدردی است( تکنیک_آینه).

◽️در این شیوه، شما احساس طرف مقابل ( از جمله خشم ) را درک می کنید وبا رفتارتان به او می فهمانید که متوجه احساس او هستید.
شما در عمل فقط نقش یک مشاهده گر که فعالانه گوش میدهد را اجرا می کنید.
به بیان دیگر ، شما احساسات همسرتان را تایید می کنید بدون آنکه چیزی به آن اضافه یا کم کنید.

◽️آنچه که در این تکنیک اهمیت دارد این است که شما این پیام را به همسرتان میدهد که او را درک کرده اید و این مسئله جلوی تشدید عصبانیت همسرتان را می گیرد.
این در حالی است که اگر شروع به انتقاد کردن از همسرتان کنید، درواقع او را تحریک کرده اید که بیشتر عصبی شود و در این حالت او در موضع دفاعی قرار می گیرد و دفاع کردن باعث می شود که فرد عصبانی از گذشته ها و خاطرات ، برخی مسائل ناخوشایند را بیرون کشد و دوباره جر و بحث تشدید شود.



@rcnrc🎋🎋
@DrRobooby

💥چگونه خوب #گوش کردن را درکودکان تقویت کنیم؟

🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را #تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید.
🎈خواسته ها و پیام های خویش را #ساده و #کوتاه بیان کنید.
🎈در یک زمان، #فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.
🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت #رسا و همراه با #احترام و #محبت بیان کنید.
🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی #بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .

💎خواندن یک کتاب #داستان کوتاه، ودرخواست #خلاصه گویی یا #بازگویی داستان، تاثیر زیادی در #تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد.
@rcnrc
https://www.instagram.com/p/CEntsarHQMF/?igshid=qro0vvzzug50

خوشحال باش دختر زیبای من!
برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن، بزرگ شو، درد بکش یا خوش باش، ولی زندگی کن!
کمی زندگی کن ...


👤آنا گاوالدا
📘زندگی بهتر
@clinicmanoushan

@rcnrc
@DrRobooby

🙋‍♀️🙋‍♂️

راهکارهای ایجاد صمیمیت با نوجوانان👇👇👇👇

اشتباهات فرزندان خود را با بزرگواری بدون پرده دری و ایجاد جسارت در آنها رفع نمایید.

به صورت دستوری با آنها صحبت نکنیم و نام فرزند خود را با احترام به ویژه در حضور دیگران صدا کنیم.

دادن هدیه های کوچک به بهانه مناسبت های مختلف به صورتی که آنها را پر توقع نسازد و برای هر کار کوچکی از شما انتظار پاداش و جایزه نداشته باشند.

ایجاد حس مسئولیت و اعتماد به نفس در فرزندان با تعیین وظایف درخانواده و دادن یک حس مالکیت به آنها.

نسبت به دوستان فرزند خود حساسیت و شناخت بالایی داشته باشید، زیرا گرایش او بر پذیرش شما در گروه همسالان و مشابهت آنان از عوامل اصلی تربیت نوجوانان و جوانان است و این کار وقتی آسان می شود که با فرزندانمان دوست باشیم که مطمئنا به دوستان آنها نیزمی توانیم نزدیک شویم.
@rcnrc
@DrRobooby

اندر فواید ماسک زدن ...

@RCNRC
Www.robooby.com

🔴فرزند پروری:

🔰تجربه های منفي دوران كودكي كه منجر به عزت نفس پایین می شود:

✅مورد انتقادهاي مكرر قرار گرفتن

✅مورد خشونت(فرياد و کتک) قرار گرفتن

✅ناديده گرفتن نقاط مثبت و مسخره کردن يا تحقير کردن کودک

✅داشتن انتظارات بيش از توان كودك

✅داشتن تجارب مكرر شكست علمي و ورزشي

✅الگوگيري از والدينی كه عزت نفس پايين دارند.



@RCNRC
http://Www.robooby.com