📚#گزیده_کتاب

✍ باورهای هسته‌ای که به‌عنوان طرحواره‌ها نیز شناخته می‌شوند عمیق‌ترین سطح تفکر می‌باشند. باورهای هسته‌ای منفی، بیش تعمیم‌یافته و نامشروط هستند. آنها معمولا از طریق تجارب یادگیری زودهنگام شکل می‌گیرند و تا زمانی‌که توسط وقایع مرتبط زندگی فعال گردند به‌طور نافعال باقی می‌مانند. این باورهای هسته‌ای منفی وقتی که فعال شوند، اطلاعات را به صورت سوگیرانه پردازش می‌کنند به‌نحوی‌که این باورها تایید شده و اطلاعات متضاد تایید نشوند. باورهای هسته‌ای می‌توانند راجع‌به خود شخص، دیگران و یا دنیا باشند.

📗#شناخت‌درمانی
(۱۰۰ تکنیک و نکته کاربردی
برای روان‌شناسان بالینی و روان‌پزشکان و مشاوران
(به انضمام درمان حل‌مسئله)
👥#مایکل_نینان
#ویندی_درایدن

مترجم: #مجتبی_انصاری_شهیدی

🖨 #انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۳۰ هزار تومان

@RavanHonar_pub