شما بالطبع انتظاراتی از طرف مقابلتان دارید و این کاملا منطقی هست !
ولی گاها ما فقط آن آیتم هایی را که خود انتظار داریم ، انجام شود رو می بینیم و رفتارهایی که مد نظرخودمون هست رو ملاک قرار میدیم و خود این باعث میشه ، خوبی های ذاتی ی و رفتاری طرف مقابلمون رو نببنیم !
به طور مثال من انتظار دارم ، طرف مقابلم جملات عاشقانه به من بگه ؟
اما او هر روز یک شاخه گل به من می ده !
چون من از اون انتظار جملات عاشقانه دارم ، گل دادن اون به چشمم نمی آید و گاها باعث جنگ و جدل یا کدورت میشه .
در حالی که شاید اون گل را به سختی تهیه می کنه و یا تمام حس خود را بوسیله آن گل به ما می ده؟
اینجا لازمه تعمیم بدیم !یعنی کمی توقع خودمون رو بیاریم پائین و مثبت اندیش باشیم!
به فرض بگم اونجوری که من انتظار دارم عاشقانه نمی گه ولی با زبان دیگه و به شکل دیگه داره بهم عشق میده ..
یادتون باشه ...توقع داشتن طبیعیه ولی اگر فقط یک توقع بخصوص داشته باشید و فقط اون مورد باید اجابت یا انجام بشه ، خب این می تونه آسیب بزنه و لازم هست که شما ، از انتظارات خود صحبت کنید و بگوئید چه خواسته یا انتظاراتی دارید ، مهم نیست معقول یا غیر معقول ! مهم اینه که گفته بشه و در مورد انجام اون ، با صحبت یا مشورت در مورد خوساته ها ، انتطارات هر دو طرف با بیانش و گفتنش، ارتباط قوی تر و ارزشمند تری شکل می گیره .
یک رابطه ی خوب زمانی در مسیر درست قرار می گیره که ما ، درخواستها و انتظارات معقول داشه باشیم از هم و سلامت روح و روان به خواسته ها و انتظارات ما از همدیگر بر می گردد .
همچنین باید مراقب باشیم ، افرادی هستند که باید همونجوری که هستند بمونند اگر دست به اندازه یا افکار یا عقایدشون بزنیم ، جای دیگه خراب میشه !
شما با انتخاب یک فرد به نوعی یه پکیجی انتخاب کردید ، تو اون پکیج ، مهربانی 60 درصد وفا 90 درصد عشق 87 درصد زیبایی 80 درصد و و و تمام اینها کمو بیش در طرف مقابلتون هست !
شما بر اساس این میزان انتظارات و خواسته های خودتون رو میزان کنید !
یا از همون اول پکیجی رو انتخاب کنید که با توقعات یا خواسته های شما نزدیک تر هست و انتظار یک مورد 100 درصدی رو نداشته باشید و دقت کنید ، که آیا طرف مقابلتون گنجایش کمال رو داره یا خیر .
#محسن قادری
ولی گاها ما فقط آن آیتم هایی را که خود انتظار داریم ، انجام شود رو می بینیم و رفتارهایی که مد نظرخودمون هست رو ملاک قرار میدیم و خود این باعث میشه ، خوبی های ذاتی ی و رفتاری طرف مقابلمون رو نببنیم !
به طور مثال من انتظار دارم ، طرف مقابلم جملات عاشقانه به من بگه ؟
اما او هر روز یک شاخه گل به من می ده !
چون من از اون انتظار جملات عاشقانه دارم ، گل دادن اون به چشمم نمی آید و گاها باعث جنگ و جدل یا کدورت میشه .
در حالی که شاید اون گل را به سختی تهیه می کنه و یا تمام حس خود را بوسیله آن گل به ما می ده؟
اینجا لازمه تعمیم بدیم !یعنی کمی توقع خودمون رو بیاریم پائین و مثبت اندیش باشیم!
به فرض بگم اونجوری که من انتظار دارم عاشقانه نمی گه ولی با زبان دیگه و به شکل دیگه داره بهم عشق میده ..
یادتون باشه ...توقع داشتن طبیعیه ولی اگر فقط یک توقع بخصوص داشته باشید و فقط اون مورد باید اجابت یا انجام بشه ، خب این می تونه آسیب بزنه و لازم هست که شما ، از انتظارات خود صحبت کنید و بگوئید چه خواسته یا انتظاراتی دارید ، مهم نیست معقول یا غیر معقول ! مهم اینه که گفته بشه و در مورد انجام اون ، با صحبت یا مشورت در مورد خوساته ها ، انتطارات هر دو طرف با بیانش و گفتنش، ارتباط قوی تر و ارزشمند تری شکل می گیره .
یک رابطه ی خوب زمانی در مسیر درست قرار می گیره که ما ، درخواستها و انتظارات معقول داشه باشیم از هم و سلامت روح و روان به خواسته ها و انتظارات ما از همدیگر بر می گردد .
همچنین باید مراقب باشیم ، افرادی هستند که باید همونجوری که هستند بمونند اگر دست به اندازه یا افکار یا عقایدشون بزنیم ، جای دیگه خراب میشه !
شما با انتخاب یک فرد به نوعی یه پکیجی انتخاب کردید ، تو اون پکیج ، مهربانی 60 درصد وفا 90 درصد عشق 87 درصد زیبایی 80 درصد و و و تمام اینها کمو بیش در طرف مقابلتون هست !
شما بر اساس این میزان انتظارات و خواسته های خودتون رو میزان کنید !
یا از همون اول پکیجی رو انتخاب کنید که با توقعات یا خواسته های شما نزدیک تر هست و انتظار یک مورد 100 درصدی رو نداشته باشید و دقت کنید ، که آیا طرف مقابلتون گنجایش کمال رو داره یا خیر .
#محسن قادری
پیام اولین استاد نمونه دانشگاه تهران و دارای نشان ویژه استاد ممتازی
دکتر افروز به
»»محسن قادری ««
👇👇👇
با سلام و تحیت
من جناب آقای دکتر محسن قادری را شایسته بهترین ها می دانم.
یقینا ایشان با سوابق ارزشمند علمی و حرفه ای ، به ویژه تلاش برای ارتقای جایگاه کودکان استثنایی در ایران،
در خانه ملت ، مجلس شورای اسلامی ، می توانند در فراهم نمودن زمینه تصویب قوانین خانواده محور فوق العاده موفق باشند.
#دکترغلامعلی_افروز
Instagram.com/Dr.mohsenGhadery
#محسن_قادری
کد۶۶۹۶
کاندیدای دوازدهمین دوره
نماینده ؛ تهران ، ری ، شمیرانات، پردیس و اسلامشهر
دکتر افروز به
»»محسن قادری ««
👇👇👇
با سلام و تحیت
من جناب آقای دکتر محسن قادری را شایسته بهترین ها می دانم.
یقینا ایشان با سوابق ارزشمند علمی و حرفه ای ، به ویژه تلاش برای ارتقای جایگاه کودکان استثنایی در ایران،
در خانه ملت ، مجلس شورای اسلامی ، می توانند در فراهم نمودن زمینه تصویب قوانین خانواده محور فوق العاده موفق باشند.
#دکترغلامعلی_افروز
Instagram.com/Dr.mohsenGhadery
#محسن_قادری
کد۶۶۹۶
کاندیدای دوازدهمین دوره
نماینده ؛ تهران ، ری ، شمیرانات، پردیس و اسلامشهر
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تاثیر خواب در آلزایمر.
لینک به پیج اینستاگرام.👇
https://www.instagram.com/reel/C1-J8rCKy00/?igsh=NXNzZnhveGtvbG16
مترجم و گوینده ؛
#محسن_قادری
#روانشناس(هنردرمانگر)
روان‌درمانی
لینک به پیج اینستاگرام.👇
https://www.instagram.com/reel/C1-J8rCKy00/?igsh=NXNzZnhveGtvbG16
مترجم و گوینده ؛
#محسن_قادری
#روانشناس(هنردرمانگر)
روان‌درمانی