💝 نْبُض قٌلُبُيُ مْلُڪ ربُيُ 💝
3.45K subscribers
5.56K photos
194 videos
163 files
43.9K links
دينية إجتماعية ثقافية
تعنى بنشر الفقرات الدينية المفيدة
وكل ما ينفع المسلم في حياته
فقرات دعوية متنوعة
للتواصل والإقتراحات 👇
@Pulse_of_my_heart_bot
Download Telegram
📖قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى :

الذكر أنيس الذاكرين
به يستدفعون الآفات
ويستكشفون الكربات
وتهون عليهم به المصيبات
إذا أظلهم البلاء فإليه ملجؤهم  وإذا نزلت بهم النوازل فإليه مفزعهم .

فهو رياض جنتهم التي فيها يتقلبون ، ورءوس أموال سعادتهم التي بها يتجرون . يدع القلب الحزين ضاحكا مسرورا ، ويوصل الذاكر إلى المذكور ، بل يدع الذاكر مذكورا .

وفي كل جارحة من الجوارح عبودية مؤقتة ، والذكر عبودية القلب واللسان وهي غير مؤقتة  بل هم مأمورون بذكر معبودهم ومحبوبهم في كل حال : قياما وقعودا وعلى جنوبهم ، فكما أن الجنة قيعان وهو غراسها ، فكذلك القلوب بور وخراب وهو عمارتها وأساسها .

وهو جلاء القلوب وصقالها ودواؤها إذا غشيها اعتلالها
وكلما ازداد الذاكر في ذكره استغراقا ؛ ازداد المذكور محبة إلى لقائه واشتياقا ، وإذا واطأ في ذكره قلبه للسانه ؛ نسي في جنب ذكره كل شيء وحفظ الله عليه كل شيء وكان له عوضا من كل شيء .

به يزول الوقر عن الأسماع
والبكم عن الألسن ، وتنقشع الظلمة عن الأبصار . زين الله به ألسنة الذاكرين كما زين بالنور أبصار الناظرين ، وهو باب الله الأعظم المفتوح بينه وبين عبده ما لم يغلقه العبد بغفلته .

📔[ مدارج السالكين ]

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
إيّاك أن تستصغر ذرات الطاعات

الذرّة أصغر من النمل فإذا وضعت راحتك على الأرض ثم رفعتها فكل ما لصق بها من التراب ذرة، لذا من يفعل من الخير زِنة ذرة يجده في صحيفته يوم القيامة ويلقَ جزاءه عليه.

سُئِلَ النبي ﷺ عَن زكاة الحُمُرِ، فَقالَ: لَمْ يُنْزَل عَلَيَّ فِيهَا شيءٌ إلَّا هذِه الآيَةُ الجَامِعَةُ الفَاذَّةُ: {فمَن يَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ.} فالمؤمن يعجل الله تعالى له عقوبة سيئاته في الدنيا ويؤخِّر له ثواب حسناته، والكافر يعجِّل له ثواب حسناته ويؤخر له عقوبة سيئاته.
*يدّخرُ الله لك مثاقيلُ الخير لتُعطاه في الآخرة.*

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️

((الجرجير ))

فرائد الجرجير العجيبة الصحية والجمالية :
يحتوي ” الجرجير” على نسبة عالية من فيتامين (أ ، و ، ج )...
غني بالمعادن (الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور) ...
ممتاز لكل من يعاني من أمراض القلب...
كل من يعاني من مرض السكري، عليه بتناول “الجرجير”...
مفيد لكل أمراض الصدر، ومنها الربو...
مفيد لكل من يعاني من أمراض الكبد...
على مريض الغدة الدرقية أن يتناول “الجرجير”...
مقوي فعال وشهير لتقوية القدرة الجنسية عند الرجال...
يمنع تساقط الشعر، والحماية من مشكلة الصلع التي تؤرق الكثير من الرجال، وكذلك النساء...
يحارب الإصابة بسوء الهضم...
محارب للإمساك ...
والف صحة وعافية على قلوبكم....

❤️دمتم سالمين

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
#نبوءات_الرسول_ﷺ_ماتحقق_منها_وما_يتحقق

( 70 ) نبوءته ﷺ بأن قيس بن خرشة رضي الله عنه لا يضره بشر :

أخرج البيهقي في دلائل النبوة فقال : ﺃﺧﺒﺮﻧﺎ ﺃﺑﻮ ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ اﻟﺤﺎﻓﻆ، ﺃﺧﺒﺮﻧﺎ ﺃﺑﻮ ﺇﺳﺤﺎﻕ ﺇﺑﺮاﻫﻴﻢ ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺣﺎﺗﻢ اﻟﺰاﻫﺪ، ﺣﺪﺛﻨﺎ اﻟﻔﻀﻞ ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﻴﻬﻘﻲ، ﺣﺪﺛﻨﺎ ﺃﺑﻮ ﺻﺎﻟﺢ ﻭﻫﻮ ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺻﺎﻟﺢ ﻗﺎﻝ: ﺣﺪﺛﻨﻲ ﺣﺮﻣﻠﺔ ﺑﻦ ﻋﻤﺮاﻥ، ﻋﻦ ﻳﺰﻳﺪ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﺣﺒﻴﺐ، ﺃﻥﻫ ﺳﻤﻌﻪ ﻳﺤﺪﺙ، ﻋﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﻳﺰﻳﺪ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﺯﻳﺎﺩ اﻟﺜﻘﻔﻲ، ﻗﺎﻝ: اﺻﻄﺤﺐ ﻗﻴﺲ ﺑﻦ ﺧﺮﺷﺔ ﻭﻛﻌﺐ ﺣﺘﻰ ﺇﺫا ﺑﻠﻐﺎ ﺻﻔﻴﻦ ﻭﻗﻒ ﺛﻢ ﻧﻈﺮ ﺳﺎﻋﺔ , ﺛﻢ ﻗﺎﻝ: ﻟﻴﻬﺮاﻗﻦ ﺑﻬﺬﻩ اﻟﺒﻘﻌﺔ ﻣﻦ ﺩﻣﺎء اﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﺷﻲء ﻻ ﻳﻬﺮاﻕ ﺑﺒﻘﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﺭﺽ ﻣﺜﻠﻪ , ﻓﻐﻀﺐ ﻗﻴﺲ ﻭﻗﺎﻝ: ﻣﺎ ﻳﺪﺭﻳﻚ ﻳﺎ ﺃﺑﺎ ﺇﺳﺤﺎﻕ , ﻣﺎ ﻫﺬا؟ ﻓﺈﻥ ﻫﺬا ﻣﻦ اﻟﻐﻴﺐ اﻟﺬﻱ اﺳﺘﺄﺛﺮ اﻟﻠﻪ ﺑﻪ ﻓﻘﺎﻝ ﻛﻌﺐ: ﻣﺎ ﻣﻦ اﻷﺭﺽ ﺷﺒﺮ ﺇﻻ ﻣﻜﺘﻮﺏ ﻓﻲ اﻟﺘﻮﺭاﺓ اﻟﺬﻱ ﺃنزﻝ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺳﻰ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻣﺎ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻨﻪ ﺇﻟﻰ ﻳﻮﻡ اﻟﻘﻴﺎﻣﺔ. ﻓﻘﺎﻝ: ﻟﻤﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﻳﺰﻳﺪ: ﻭﻣﻦ ﻗﻴﺲ ﺑﻦ ﺧﺮﺷﺔ؟ ﻗﺎﻝ: ﺭﺟﻞ ﻣﻦ ﻗﻴﺲ , ﻭﻣﺎ ﺗﻌﺮﻓﻪ ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻫﻞ ﺑﻻﺩﻙ ﻗﺎﻝ: ﻭاﻟﻠﻪ ﻣﺎ ﺃﻋﺮﻓﻪ. ﻗﺎﻝ: ﺇﻥ ﻗﻴﺲ ﺑﻦ ﺧﺮﺷﺔ ﻗﺪﻡ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺒﻲ ﷺ ﻓﻘﺎﻝ: ﺃﺑﺎﻳﻌﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﺟﺎء ﻣﻦ اﻟﻠﻪ , ﻭﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺃﻗﻮﻝ ﺑﺎﻟﺤﻖ. ﻓﻘﺎﻝ اﻟﻨﺒﻲ ﷺ : «ﻳﺎ ﻗﻴﺲ , ﻋﺴﻰ ﺃﻥ ﻳﻤﺪ ﺑﻚ اﻟﺪﻫﺮ ﺃﻥ ﻳﻠﻴﻚ ﺑﻌﺪﻱ ﻣﻦ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﺑﺎﻟﺤﻖ ﻣﻌﻬﻢ» . ﻗﺎﻝ ﻗﻴﺲ: ﻭاﻟﻠﻪ ﻻ ﺃﺑﺎﻳﻌﻚ ﻋﻠﻰ ﺷﻲء ﺇﻻ ﻭﻓﻴﺖ ﻟﻚ ﺑﻪ. ﻓﻘﺎﻝ ﺭﺳﻮﻝ اﻟﻠﻪ ﷺ : «ﺇﺫا ﻻ ﻳﻀﺮﻙ ﺑﺸﺮ» . ﻭﻛﺎﻥ ﻗﻴﺲ ﻳﻌﻴﺐ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﺳﻔﻴﺎﻥ ﻭاﺑﻨﻪ ﻋﺒﻴﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺯﻳﺎﺩ , ﻓﺒﻠﻎ ﺫﻟﻚ ﻋﺒﻴﺪ اﻟﻠﻪ، ﻓﺄﺭﺳﻞ ﺇﻟﻴﻪ: ﺃنت اﻟﺬﻱ ﺗﻔﺘﺮﻱ ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻭﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻟﻪ؟ ﻗﺎﻝ: ﻻ، ﻭﻟﻜﻦ ﺇﻥﺷﺌﺖ ﺃﺧﺒﺮﺗﻚ ﺑﻤﻦ ﻳﻔﺘﺮﻱ ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻭﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻟﻪ , ﻣﻦ ﺗﺮﻙ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﻜﺘﺎﺏ اﻟﻠﻪ ﻭﺳﻨﺔ ﺭﺳﻮﻟﻪ؟ ﻗﺎﻝ: ﻭﻣﻦ ﺫاﻙ؟ ﻗﺎﻝ: ﺃنت ﻭﺃﺑﻮﻙ، ﻭاﻟﺬﻱ ﺃﻣﺮﻛﻤﺎ. ﻗﺎﻝ ﻗﻴﺲ: ﻭﻣﺎ اﻟﺬﻱ اﻓﺘﺮﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ اﻟﻠﻪ ﷺ ؟ ﻗﺎﻝ: ﺗﺰﻋﻢ ﺃنه ﻟﻦ ﻳﻀﺮﻙ ﺑﺸﺮ. ﻗﺎﻝ: ﻧﻌﻢ. ﻗﺎﻝ: ﻟﺘﻌﻠﻤﻦ اﻟﻴﻮﻡ ﺃنك ﻗﺪ ﻛﺬﺑﺖ , اﺋﺘﻮﻧﻲ ﺑﺼﺎﺣﺐ اﻟﻌﺬاﺏ ﻭﺑﺎﻟﻌﺬاﺏ. ﻗﺎﻝ: ﻓﻤﺎﻝ ﻗﻴﺲ ﻋﻨﺪ ﺫﻟﻚ ﻓﻤﺎﺕ.

تخريج الحديث :

أخرجه البيهقي في دلائل النبوةبلفظه .
والطبراني في معجمه الكبير بمثله : وقال الهيثمي : وهو مرسل مجمع الزوائد
وأبن عبد البر في كتابه الاستيعاب بمثله .

درجة الحديث :

الحديث ضعيف للانقطاع فإن محمد بن أبي زياد راوي الحديث ليس بصحابي بل إنما معظم شيوخه من التابعين فعلى هذا بينه وبين رسول الله ﷺ راويان على الأقل .
ميزان الاعتدال 4 / 67 , خلاصة تذهيب التهذيب 2 / 47 » تبذيب الكمال 3 / 1290 .

هذا الحديث يتعلق بسيدنا قيس بن خرشة رضي الله عنه رواه محمد بن يزيد الثقفي عن رسول الله ﷺ .
هو سيدنا قيس بن خرشة القيسي الثقفي مولاهم الفلسطيني من بني قيس بن ثعلبة أتي النبي ﷺ فبايمه على أن يقول بالحق . الاستيعاب 3 / 1286 , أسد الغابة 4 / 212 , الإصابة 5 / 250 .

تحقق النبوءة :

هذا أيضا علم من أعلام النبوة فقد وقع الأمر كما أخبر به النبي ﷺ حيث أخبر قيس ابن خرشة رضي الله عنه أنه لا يضره بشر فما استطاع عبيد الله بن زياد رغم قوته وجبروته أن يمسه بضر وشر .

📑... يتبـــــــــ؏.....👇👇👇

#نبوءات_الرسول_ﷺ_ماتحقق_منها_وما_يتحقق

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛅️*​إشــツـراقة الصبـاح​*⛅️

أرح قلبك
أترك ضجيج الحياة من حولك وحلق
بروحك في أفاق القرآن حتي تهدأ ...

‏يارب أنت وحدك تعلم كل ما أخفيه في قلبي وكل ما أفكر به و يشغلني و أنت أعلم مافي صدري، اللهم أسعدني وأرزقني راحة البال يارب

و اجعلني يا الله من عبادك الذين أحبوا لقاءك، وأحببت لقاءهم🍃💞

قد يبتسم لك أحدهم خبثاً ، وقد يصرخ بوجهك أحدهم حباً ... الأمور لا تؤخذ بظاهرها دائماً فالبعض عكس ما تظن..!

إن في قضاء حوائج الناس لذة لايعرفها إلا من جربها ، فافعل الخير مهما استصغرته ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة..!

مؤلم عندما يقولُ لك الناس :
كن قوياً
وليس لديهم أي فكرة
عن صعوبة ما تمر به

وَ إنْ قلَّ في الطريقِ صَبْرَك
لا تَقف
لا تَنطَفئْ
لا تَنثَنِيْ
وَ رَبُّ الحياةِ مَعَك

" إني لأجد ريح يوسف " ..
مُحسنو الظن بالله.. يشمُّون رائحة الفرج رغم بعد المسافات

*صبـاح جميل*
تسـڪنه الرحمات وتزڪيه البرڪات بدعوات صادقة من قلوب صادقة
صبـاحڪم جميل بجمال قلوبڪم الطاهرة النقية، وصافي بصفاء أرواحڪم الطيبة الزڪية.

🌹*صباح الخير*🌹

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹🍃»ــ ​تأملات قرآنية​ 🌹📿..

۞فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ واستَغفِرهُ إنَّهُ كانَ تَوابًا۞

عش لحظاتك بين التسبيح والشكر والاستغفار، فإن أنفاسنا لا تخلو من النعم وحياتنا لاتخلو من الذنوب،

سبحانك اللهم وبحمدك نستغفرك ونتوب إليك ..

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
-•✵ •🍁✿ حديث اليوم ✿🍁• ✵•-

عَنْ رِفَاعَةَ الْجُهَنِيِّ قَالَ : صَدَرْنَا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ ﷺ ، فَقَالَ : " وَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ، مَا مِنْ عَبْدٍ يُؤْمِنُ ثُمَّ يُسَدِّدُ إِلَّا سُلِكَ بِهِ فِي الْجَنَّةِ، وَأَرْجُو أَلَّا يَدْخُلُوهَا حَتَّى تَبَوَّءُوا أَنْتُمْ وَمَنْ صَلَحَ مِنْ ذَرَارِيِّكُمْ مَسَاكِنَ فِي الْجَنَّةِ، وَلَقَدْ وَعَدَنِي رَبِّي عَزَّ وَجَلَّ أَنْ يُدْخِلَ الْجَنَّةَ مِنْ أُمَّتِي سَبْعِينَ أَلْفًا بِغَيْرِ حِسَابِ ".

رواه ابن ماجة /4285.

شرح الحديث :🌸🍃

في هذا الحديثِ يقولُ رِفاعةُ الجُهَنِيُّ رضِيَ اللهُ عنه: "صَدَرْنا"، أي: رجَعْنا مِن غَزوٍ أو سَفرٍ، "مع رسولِ اللهِ ﷺ ، فقال: والَّذي نفْسُ مُحمَّدٍ بيَدِه"، أي: قاسِمًا باللهِ عَزَّ وجَلَّ؛ وذلك لأنَّ اللهَ هو الَّذي يملِكُ الأنفُسَ، وكثيرًا ما كان يُقْسِمُ النَّبيُّ ﷺ بهذا القسَمِ، "ما مِن عبدٍ يُؤْمِنُ، ثمَّ يُسدِّدُ"، أي: يستقيمُ على أعمالِ الإيمانِ، "إلَّا سُلِكَ به في الجنَّةِ"، أي: أُدْخِلَ الجنَّةَ.
ثُمَّ قال ﷺ : "وأرْجو ألَّا يَدْخلوها"، أي: لا يَدْخل مُؤْمنو سائرِ الأُمَمِ الجنَّةَ، "حتَّى تَبَوَّؤوا أنتم ومَن صلَحَ مِن ذَراريِّكم مساكِنَ في الجنَّةِ"، أي: حتَّى تأخذوا أنتم وذُرِّيتُكم مَقاعِدَكم ومساكِنَكم بها، "ولقد وَعَدني ربِّي عَزَّ وجَلَّ أنْ يُدْخِلَ الجنَّةَ مِن أُمَّتي سبعينَ ألفًا بغيرِ حِسابٍ"،
وفي الصَّحيحينِ من حديثِ ابنِ عبَّاسٍ رضِيَ اللهُ عنهما: أنَّ رسولَ اللهِ ﷺ قال: "يدخُلُ الجنَّةَ مِن أُمَّتي سبعونَ ألفًا بغيرِ حِسابٍ؛ هم الَّذين لا يَستَرْقُونَ، ولا يتطيَّرونَ، وعلى ربِّهم يتوكَّلونَ".

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍🏼 قال أبو الحسن الماوردي رحمه الله تعالى :

⦿ الحياء في الإنسان قد يكون من ثلاثة أوجه: احدها : حياؤه من الله تعالى، والثاني حياؤه من الناس، و الثالث حياؤه من نفسه :

❶ فأما حياؤه من الله تعالى فيكون بامتثال أوامره والكف عن زواجره،

❷ وأما حياؤه من الناس: فيكون بكف الأذى وترك المجاهرة بالقبيح،

❸ وأما حياؤه من نفسه، فيكون بالعفة وصيانة الخلوة.

⦿ فمتى كمُل حياء الإنسان من وجوهه الثلاثة، فقد كمُلت فيه أسباب الخير ، وانْتَفت عنه أسباب الشّر، وصار بالفضل مشهوراً ، وبالجميل مذكوراً.

📜〖 ادب الدنيا والدين - الماوردي 〗

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الاستجابة تأتي بعد الدعاء لا الاشتكاء

كل مناجاة الأنبياء لربهم سبحانه كان يعقبها على الفور كلمة واحدة مشتركة بين كل الأنبياء {فَاسْتَجَبْنَا لَهُ.} وهي تفيد سرعة استجابة الله تعالى لدعاء أنبيائه.

أمّا دعاء يونس عليه السلام فلم تقتصر استجابة الله تعالى له بل عممت على كل المؤمنين إذا دَعَوا ربهم بيقين وخضوع، قال ﷺ: (دُعاءُ ذي النُّونِ إذْ دعا به وهو في بَطنِ الحوتِ، لا إلهَ إلَّا أنتَ سُبحانكَ إنِّي كنتُ مِنَ الظَّالمينَ، أنَّه لمْ يدْعُ بها رَجلٌ مسلمٌ في شيء قطُّ إلَّا استُجِيبَ له.)
*الدعاء هو العبادة مَن أُلهِمَه أُلهِمَ الاستجابة.*

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️

الكنز الطبيعي
استخدامات المكسرات
فوائد المكسرات

البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه.

وكذلك يزيد البندق من الكتلة العضليه عند الاستمرار عليه
قد يبدو هذا بديهيًا فغنى البندق بالبروتينات يعني أنه غذاء مثالي للعضلات.

#اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد
اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى
والنظر ويكافح الأرق .

عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى والذاكرة .

الكاجو : غني جدا بالعديد من العناصر الغذائيه المهم التي تزيد من نشاط الجسم وتقي من الامراض ومنها الحديد والنحاس، والمغنيسيوم، والزنك، والسيلينيوم.
فيتامينات مجموعة B مثل B1 , B2,B3,B5,B6.B9,B12.
مضادات الأكسدة مثل: بيروكسيديزات الجلوتاثيون، والفلافينويدات.
مكافحة السرطان
الكاجو هو غذاء غني بمضادات الأكسدة الضرورية جداً في محاربة الجذور الحرة، والحفاظ على أغشية الخلايا.
ومن أمثلة مضادات الأكسدة القوية التي يحويها: السيلينيوم، وفيتامين E، وبالتالي يلعب دورا في الوقاية من السرطانات.

يساعد على امتصاص الدهون .

الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب.

❤️دمتم سالمين

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart