الأسرة عماد التربية
أكثر عادات الصغار يتلقونها في حياتهم الأولى، فعلى الوالدين تربية الأبناء على أساسين هما: التلقين وهو الجانب النظري في التربية والإصلاح، والتعويد وهو الجانب العملي في التكوين والإعداد، كان النبي ﷺ يُعِيدُ الكَلِمةَ ( ثَلاثًا ) لِتُعْقَلَ عنهُ.

الاتفاق بين الوالدين على اعتماد التوسط في التربية دون إفراط أو تفريط هو أداء لأمانة التربية التي لا تقف عند تأمين الغذاء ورعاية الجسد، بل الدور الأكبر هو رعاية الأبناء عقليًا ونفسيًا لينموا نموًا متكاملًا. *بصلاح الآباء يصلح الأبناء؛ وبفسادهم يحلُّ الفساد.*

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️

🛑 8 أطعمة للإفطار للتخلص من الكرش :

❌ يتجاهل كثير من الناس وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح الباكر قبل ذهابهم إلى العمل أو المدرسة، أو ظناً من البعض أنها غير أساسية حتى إن كثيرين يعتقدون أن تجاهلها قد يفيد في إنقاص الوزن.

🔄 كل ما سبق اعتقاد خاطئ، نظراً للأهمية القصوى لهذه الوجبة، حيث تعتبر وجبة الإفطار الأكثر أهمية بين الوجبات الأخرى، ويحظى بنفس القدر من الأهمية أيضاً نوع الأطعمة التي يتم تناولها صباحاً.

☑️ و يعد إهمال وجبة الإفطار مصدراً لكسب الوزن، نظراً لأن طول الفترة الزمنية بين العشاء والإفطار ومع تخطي الوجبة الصباحية سيفرط الشخص في تناول الطعام في الوجبة المقبلة، الأمر الذي يترتب عليه كسب الوزن والدهون.

🔚 و خلصت العديد من الدراسات إلى أن #وجبة_الإفطار الصحية تساعد في فقدان "الكرش" أو الدهون الزائدة الموجودة في محيط البطن، حسب ما جاء في تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المهتم بأخبار الصحة

🔳 و إليكم فيما يلي 8 أنواع من الأطعمة الصحية التي يمكن تناول أي منها على الإفطار للتخلص من "الكرش":

1⃣ الشوفان :

🔹 لتميزه بأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعد الشوفان من أفضل الأطعمة التي من شأنها أن تساعدك على توفير الطاقة اللازمة والتخلص من دهون البطن، كما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول عوضاً عن الإحساس بالشبع الذي يستمر طويلاً.

2⃣ البيض :

🔹 يعد البيض أحد أفضل مصادر البروتين، كما يحتوي أيضاً على" الكولين" وهو نوع من المغذيات له قدرة عالية على حرق الدهون، فتناول بيضة واحدة على الإفطار يومياً يسهم بالإضافة إلى حرق الدهون الموجودة أصلاً، في عدم تكون دهون في محيط البطن والكبد أيضاً.

3⃣ الزبادي :

🔹 يعد مصدرا غنيا بالبروتين والكائنات الحية المجهرية، فهو يساعد في التخلص من دهون البطن، وتناوله كجزء من الإفطار يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.

4⃣ التفاح :

🔹 يتكفل تناول تفاحة واحدة على الإفطار بمنحك الشعور بالامتلاء ويمنع الإفراط في تناول الطعام نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف والعديد من العناصر الغذائية، وهذا يساعد في تقليل دهون البطن.

5⃣ اللوز :

🔹 البروتينات والدهون أحادية التشبع تجعل لتناول حفنة من اللوز صباحاً مفعولاً كبيراً في التخلص من "الكرش"، لأنها تساعد في الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم، كما تقلل من إمكانية ترسب الدهون إلى البطن.

6⃣ الجوز (عين الجمل) :

🔹 يعد الجوز مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية أوميغا 3، لذا فتناوله على الإفطار يساعد في الحفاظ على معدل الأيض (حرق الدهون) وكذلك مستوى الجلوكوز في الجسم، كما أنه يمنع الإفراط في تناول الطعام.

7⃣ الموز :

🔹 لاحتوائه على قدر كبير من البوتاسيوم والألياف، يساعد تناول ثمرة من الموز أو إضافته إلى الشوفان كوجبة إفطار، في محاربة الدهون ومنع ترسبها في منطقة البطن.

8⃣ السبانخ :

🔹 تتميز أوراق السبانخ بأنها منخفضة السعرات الحرارية، غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، لذا فهي من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على الافطار، كما أنها تساعد على الاحتفاظ بالماء في الجسم دون أن يؤدي ذلك إلى الانتفاخ في المعدة

❤️دمتم سالمين

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

سلسلة #أئمة_الهدى_مصابيح_الدجى 👳

أعيان العلماء والفقهاء من الصوفية

أبو محمد عبد الله بن فروخ الفارسي فقيه القيروان في وقته
الجزء 3

ذكر رحلته وطلبه:
ذكر المالكي عنه أنه رحل قديماً فلقي الشيوخ والفقهاء، قال وهناك سمع من أبي حنيفة مسائل كثيرة مدونة ويقال إنها نحو عشرة آلاف مسألة.

قال: لقي مالكاً وتفقه عنده وسمع منه وأما خبره المتقدم مع مالك فإنما كان في سفرته الثانية بعد خروجه من القيروان.

وفاته:
توفي رحمه الله تعالى بمصر إثر منصرفه من الحج، في سنة خمس وسبعين ومائة، ودفن بالمقطم.
قال عبد الله بن وهب قدم علينا ابن فروخ سنة ست وسبعين ومائة، وهو ابن خمس وخمسين سنة، وقيل ابن ستين سنة وكان يخضب بالحناء فما لبث إلا يسيراً حتى مات رحمه الله تعالى.

من ترتيب المدارك وتقريب المسالك لمعرفة أعلام مذهب مالك للإمام القاضي العلامة الحافظ شيخ الإسلام أبي الفضل عياض بن موسى بن عياض اليحصبي الأندلسي ثم السبتي المالكي توفي 544 هـ رحمه الله تعالى.

📑... يتبـــــــــ؏.....👇👇👇

سلسلة #أئمة_الهدى_مصابيح_الدجى 👳

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

🌟..🌠 همســـ🌛ــــة المســـ🌟ــاء 🌠..🌟
┊　　┊　　┊　　┊
┊　　┊　　┊　　⭐
┊　　┊　　🌛
┊　　🌟
🌜
‏جميل ان تبقى دائماً منتظر تباشير الفرح
مهما صادفتك الكثير من المشاكل. ..

لتكن لديك ثقه بالله في كل تفاصيل حياتك فإن قدرته ستفرحك فوق كل الظروف.

إذا أحسنت لمن أحسن إليك فأنت البرّ الوفي ..
وإذا أحسنت لمن لم يُحسن إليك فأنت الكريم الخفي ..
وإذا أحسنت لمن أساء إليك فأنت المؤمن الصفي ..

لاتجعل فهمک للرزق يتوقف عند حدود المال فقط
بل إن أجمل الأرزاق :
⇦ سكينة الروح ..
⇦ نور العقل ..
⇦ صحة الجسد..

لو ﺗﺄﻣﻠﺖ ﻓﻲ ﺣﺎلک ﻟﻮﺟﺪﺕ ﺃﻥ الله ﺃﻋﻄﺎڪ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ تطلبها
ﻓﺜﻖ ﺃﻥ الله ﻟﻢ ﻳﻤﻨﻊ ﻋﻨﻚ ﺣﺎﺟﺔ ﺭﻏﺒﺘﻬﺎ ﺇﻻ‌ ﻭﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻊ خيرا تجهله

الآباء والأمهات الذين يوقظون أبناءهم للدراسة ولا يوقظونهم لصلاة الفجر يرسّخون في أذهانهم أنّ الدنيا أهم من الآخرة!
والله سائلهم عن ذلك 🍃

مساء الخير 🌿🌺

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

🔗سلسلة #شرح_رياض_الصالحين📚

📜 كتاب اللباس
باب استحباب الثوب الأبيض، وجواز الأحمر والأخضر والأصفر والأسود، وجوازه من قطن وشعر وصوف وغيرها إِلا الحرير

📚 الحديث التاسع والسبعون بعد السبعمائة

عن ابن عباس رضي الله عنهما: أنَّ رسول الله ﷺ قَالَ: ((الْبَسُوا مِنْ ثِيَابِكُمْ البَيَاضَ؛ فَإنَّهَا مِنْ خَيْرِ ثِيَابِكُمْ، وَكَفِّنُوا فِيهَا مَوْتَاكُمْ))

رواه أَبُو داود والترمذي، وقال: (حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحيحٌ)

الحديث الثمانون بعد السبعمائة

عن سَمُرَة رضي الله عنه قال: قَالَ رسول الله ﷺ : ((الْبَسُوا البَيَاضَ؛ فَإنَّهَا أَطْهَرُ وَأَطْيَبُ، وَكَفِّنُوا فِيهَا مَوْتَاكُمْ))

رواه النسائي والحاكم، وقال: ((حديث صحيح)).

📝 شرح الحديث

🌀الثِّيابُ البِيضُ مِن أفضلِ الثيابِ، ففِيها تَظهرُ نظافةُ الإنسانِ، وفي هذا الحديثِ يُوصي النبيُّ ﷺ بِلُبسِ الثيابِ ذاتِ اللَّونِ الأبيضِ

↩️في قولِه: فإنَّها مِن خَيرِ ثِيابِكمْ، أي مِن أفضلِها وأبرقِها وأنظفِها؛ فإنَّها سُرعانَ ما يُعرفُ اتِّساخُها؛ فيُبادر المسلمُ إلى تَنظيفِها، ويأمرُ ﷺ بِتَكفينِ مَوتى المسلِمينَ فيها.

🔹🔹وفي الحديث الثاني، أخبر النبي ﷺ أن خير الثياب هي الثياب البيضاء، لأنها أطهر وأطيب، ولأنه يلوح فيها أدنى دنس فيزال، بخلاف سائر الألوان، وأمرنا أن نلبسها في حياتنا وأن نُلبسها موتانا، ونكفنهم بها، وهذا نص في الأمر بتكفين الميت في البياض من الثياب، ولا يأمر الشارع إلا بما هو خير وأفضل من غيره.

↩️ والأمر في هذا الحديث ليس للوجوب، بل للندب فقد ثبت عنه ﷺ أنه لبس غير البياض، فقد كان أحب الثياب إليه الحِبَرة، وهي برود مخططة بلون آخر، ولبس ثوبين أخضرين، ولبس حلة حمراء، وعمامة سوداء.

وفي هذا الحَديثِ: استحباب لبس البياض وأنه أطيب من غيره من سائر الألوان

📑... يتبـــــــــ؏.....👇👇👇

🔗سلسلة #شرح_رياض_الصالحين📚

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

🔗سلسلة #فن_التعامل_مع_الناس
من خلال فقه اﻹمام أبي حنيفة رحمه الله

🌐 الدرس (2)

⤵️ نقطة تحول في حياة الإمام أبو حنيفة: ⤵️
بدأ تاجرا ناجحا يثير إعجاب كل الناس .......حتى مر يوما على شخص يدعى👈 الشعبي،👈 وهو واحد من أئمة الإسلام الكبار المشهورين وكان يستعان به في القضايا الكبرى،
👈فعندما رآه الشعبي .....👈ناداه وسأله إلي أي من الأساتذة تذهب- فقال ابو خنيفة: أذهب إلى السوق لاتعلم على يد الأستاذ فلان، لاتعلم منه علم التجارة
🌼فقال الشعبي: لست عن هذا أسأل، ولكن أسأل على العلماء، ⁉️يعني من مشايخك ⁉️
👈فقال أبو حنيفة: لا والله، لا أختلف إليهم، لا اذهب اليهم

👈 فنظر إليه الشعبي وقال: أرى فيك ..... *يقظة وحركة وهمة وذكاء،* أظن أن التجارة لن تشبعها فيك،
هل لك إلى أن تأخذ شيئا مع التجارة يكون عونا لك على التجارة، وتكون التجارة عونًا لك فيه
قال: وما هذا الشيء؟ ⁉️ ⁉️
👈قال الشعبي: العلم، تعلم العلم، فإن لك عقلاً وذكاءً.
👈يقول بو حنيفة : فوقع كلامه في قلبي.
♦️ انظر/انظري 👈كيف يمكن أن تقول الكلمة وأنت غير مدرك لأهميتها تغير حياة شخص آخر؟! ♦️
انصح اخي واختي في الله ولاتبخل بالنصيحة لعل نصيحتك تؤتي بثمارها وتراها في ميزان حسناتك يوم القيامة بامثال الجبال حسنات

⬅️ ♦️نحن نعاني هذه الأيام من عدم اكتشاف المواهب، التي موجودة لاطفالنا وما أكثر المواهب التي تولد وتعيش، وتموت، وتدفن، ولم يستطع أحد أن يظهرها.♦️

↩️كانت النتيجة، أن الإمام أبو حنيفة بدأ يفكر في كلام الشعبي وفي تعلم العلم،
👈فقال ابو حنيفة: فأي نمط من أنماط العلم أتعلم؟ ‼️يقول: فبدأت أسأل لأختار،
فقيل لي: *هناك القرآن والحديث واللغة والشعر والفقه،*
👈 يقول: فبدأت أسأل: (عن واحد واحد)، فإذا دخلت القرآن فحفظت القرآن، وحفظت التفسير، ماذا يكون آخر أمري؟‼️ ‼️
🍁 فقالوا:👈 تقرأ القرآن على الناس وتعلم الصبيان القرآن، يقول: ثم ماذا؟ يقولون: فإذا كبرت، خرج من الشباب من هو أقدر منك على القراءة فيسبقك، فقلت: لا أريد أن أدخل هذا.

👈فسألت عن الحديث، فسألت: فمن أقدر الناس في الحديث؟ فماذا أفعل إذا تعلمت الحديث؟
يقولون: تحفظ الحديث ويتعلم منك الناس الحديث حتى تصير أعظم الناس تحديثا،
فقلت: فماذا يكون بعد ذلك؟ ⁉️
يقولون: تكبر فيضعف حفظك فتنسى الحديث، وربما تتهم بالكذب، فقلت: لا أريد أن أدخل في الحديث،

🌼 فماذا عن الشعر؟ يقولون: تحفظ الشعر يقول: فإذا حفظت الشعر وصرت أفضل الشعراء، فماذا يكون بعد ذلك؟ يقولون: يعطيك هذا فتمدحه ويمنعك هذا فتذمه
فقال:"لا أريد هذا، ‼️
فماذا أيضا؟
يقول: حتى قالوا لي الفقه، فقالوا لي: تعلم الناس وتفتي الناس وربما تكون قاضيا وأنت شاب صغير، فقلت: أريد هذا العلم،
👈يقول ابو حنيفة: فذهبت إلى الشعبي، 👈فقلت له: أتراني أقدر على الفقه؟
فقال: ذلك ما أردت لك،
♦️*اذن اخي اختي شجع الذي امامك على الخير في الدنيا واﻷخرة حتى وإن لم تجده كفئا في ذلك
لعل الله يحدث له الخير بعد ذلك وتكون انت السبب في تغيير اتجاهه♦️

👈فسألت: فمن أفضل الناس في الفقه؟ ‼️
فقيل لي: حماد بن أبي سليمان، فقلت: سألزمه، .....فلزمت حماد.

انظروا 👈 سوف يقضي ثمانية عشر سنة مع أستاذه حماد يتعلم منه ويستفيد منه،
والعجيب أن حماد وافق،
👈عندما ذهب إليه قال حماد ماذا تريد؟
قال: أتعلم العلم،
قال: وماذا عن التجارة؟‼️
قلت: لن أتركها،
قال: أحسنت،✅
♦️شاهدتم هنا هذا الموقف الجميل ماذا تفسرونه انه وافقه على العمل ولم يقول له لا ينفع هذا يجب ان تتفرغ للعلم .....فيجعل طالب العلم اما يفتقر حاله لتركه العمل او يترك العلم تماما♦️
اذن ماذا نتعلم هنا يااحبابي⤵️
♦️اذا اردت ان تطاع فأمر بما يستطاع ♦️
طبقوا ذلك دائما مع اولادكم ومع من حولكم

قال له حماد 👈إذن تتعلم عندي كل يوم ثلاثة مسائل فقط.
ثلاثة مسائل كل يوم،
♦️ابدأ المهم لاتيأس♦️
♦️فالجبل من الحصى، وطريق الألف ميل يبدأ بخطوة، ♦️
فبدأ بثلاثة مسائل ولكن بعد ثلاث سنوات، 👈بدأ حماد يشعر بأن أبو حنيفة نضج، فبدأ يجلسه بجواره في الحلقة يتحدث وقتما يشاء،
👈 كل هذا وأبو حنيفة في أوائل العشرينيات من عمره،
♦️نحن الآن نسمع أنه إذا كان هناك شخص في شركة يرى أن أحد الموظفين متميز فإنه يبدأ في الضغط عليه ليزيحه من أمامه! أما حماد صاحب النفس الطيبة فيعليه ويرقيه
ولذلك سيحفظها له أبو حنيفة طوال عمره.
👈يقول أبو حنيفة: غير أني لم أكتف بحماد، فبحثت عن باقي العلماء في عصره، فذهبت أطلب العلم من جعفر الصادق، ومع ذلك👈 أذن لي حماد أن أذهب إلى جعفر الصادق وقَبِل جعفر الصادق أن يعلمني، واختلفت مع جعفر الصادق في مسائل .

وللحديث بقية يااحبابي بإذن الله واﻷهم منه تطبيق ماتعلمناه من قصة عالمنا أبو حنيفة رحمه الله

📑... يتبـــــــــ؏.....👇👇👇

🔗سلسلة #فن_التعامل_مع_الناس
من خلال فقه اﻹمام أبي حنيفة رحمه الله

⛅️*​إشــツـراقة الصبـاح​*⛅️

°• في الصيف نشتاق لنسمة باردة وفي الشتاء نشتاق ليوم دافئ ، هكذا هي حياتنا شوق دائم لمن هو غائب💗

كن :
لأخيک سندا
و لأختک معينا
و لزوجتک محبا
و لصديقک وفيا
و لجارڪ محسنا
الدنيا زائلة و كلنا راحلون ..

ربما ذنباً :
أفقدڪ نعمة في دنياڪ
استغفر حتى يعيدها الله لـک

فـ المعاصي تزيل النعم
و الإستغفار يجلبها
و الشكر يحفظها

{ كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ }

عندما نستشعر هذه الآية ندرك حجم تفاهة الدنيا
اللهم إنا نسألك رضاك و الجنة ..🌤🌿

وتبقى القلوب البيضاء بالحب دافئة مهما كان شتاؤها باردا .

صباحكم محبة
صباحكم سعادة🕊️☀️

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

🌹🍃»ــ ​تأملات قرآنية​ 🌹📿..

﴿ وَتِلكَ نِعمَةٌ تَمُنُّها عَلَيَّ أَن عَبَّدتَ بَني إِسرائيلَ ﴾

يقول: تمَن عليّ أن ربيتني، وتنسى جنايتك على بني إسرائيل بالاستعباد، والمعاملات القبيحة! أو يريد: كيف تمن عليّ بالتربية وقد استعبدت قومي؟! ومن أهين قومه ذل، فتعبيدك بني إسرائيل قد أحبط إحسانك إليّ.

[ معالم التنزيل - البغوي ]

🔗قناتنا 💝 نَبْضُ قَلْبِيٰ مِلْڪُ رَبِّيٰ 💝 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

-•✵ •🍁✿ حديث اليوم ✿🍁• ✵•-

عَنْ جَابِرٍ ، قَالَ : سَمِعْتُ النَّبِيَّ ﷺ يَقُولُ : " يُبْعَثُ كُلُّ عَبْدٍ عَلَى مَا مَاتَ عَلَيْهِ ".

صحيح مسلم/ 2878

شرح الحديث :🌸🍃

في هذا الحديثِ يُخبِرُ النَّبيُّ ﷺ أنَّه يُبعثُ كلُّ عبدٍ مِن ذكرٍ أو أُنثى على ما ماتَ عَليه، مِن خيرٍ أو شرٍّ، مِن اعتقادٍ وعَملٍ فيُجازِيه اللهُ عليه، ويُراعَى في ذلك حالُ قَلْبِه لا حالُ شَخْصِه؛ فمِن صِفاتِ القُلوبِ تُصاغُ الصُّوَرُ في الدَّارِ الآخِرةِ، ولا يَنْجو فيها إلَّا مَن أتَى اللهَ بقَلْبٍ سَليمٍ؛ فعلى الإنسانِ أنْ يَجتَهِدَ في فِعْلِ الأعْمالِ الصَّالِحةِ؛ لأجْلِ أنْ يَبعَثَه اللهُ عزَّ وجلَّ على عَمَلٍ صالِحٍ، وعليه أنْ يَتَمسَّكَ بالإسلامِ في حَياتِه؛ لِيَموتَ عليه، كما قال تَعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ} [آل عمران: 102]، أي: اتَّقوا اللهَ بفِعلِ أوامِرِه واجتنابِ نَواهيهِ، وحافِظوا على الإسلامِ في حالِ صِحَّتِكم وسَلامَتِكم؛ لِتَموتوا عليه؛ فإنَّ الكَريمَ قدْ أجْرى سُنَّتَه بكَرَمِه أنَّه مَن عاشَ على شَيءٍ ماتَ عليه، ومَن ماتَ على شَيءٍ بُعِثَ عليه، فمَن مات على الصَّلاةِ بُعِثَ على الصَّلاةِ، ومَن مات على الحجِّ بُعِثَ على الحجِّ، ومَن مات على الجِهادِ بُعِثَ على الجِهادِ، ومَن مات على الفِسقِ والفُجورِ والعِصيانِ بُعِثَ عليها، وهَذا عامٌّ في كلِّ صورةٍ وَمعنًى؛ فعَلَى كلِّ إنسانٍ أنْ يَحرِصَ على أنْ يَموتَ على خَيرِ الأحوالِ،
وفي هذا حثٌّ على دَوامِ عَملِ الصَّالحاتِ والخيراتِ؛ فإنَّه لا يَدْري أحدٌ متَى يموتُ.

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart

🍃▪️قال ابن حبان رحمــہ اللـہ تعالــﮯ

والإخوان يُعرفون عند الحوائج؛ لأنّ كل الناس في الرخاء اصدقاء، وشر الإخوان الخاذل لإخوانه عند الشدة والحاجة

📓روضــہ الــ؏ــقلاء (٢٤٧)

🔗قناتنا💖 نبض قلبي ملك ربي💖 https://ⓣelegram.me/Pulse_of_my_heart