Новая рубрика – #вопроснедели.
Присылайте свои вопросы сюда @feliks_shifrin. Отвечу всем – не публично, так лично.
Присылайте свои вопросы сюда @feliks_shifrin. Отвечу всем – не публично, так лично.
Знаете, это как с выбором маршрута. Можно сразу идти к цели, а можно покружить, понаблюдать за собой, за миром, и только потом сделать ход.
Тренер – это, конечно, призвание, но призвание такое, что нужно сначала проверить, твоё ли оно. Журналистика, к слову, тоже неплохой вариант. Побыть на поле, но не в центре событий, посмотреть на всё с безопасного расстояния. И кто знает, может, больше понравится писать о чужих ошибках, чем делать свои.
В итоге всё сводится к одному: если внутри зудит стать тренером, можешь хоть на юриста выучиться – не поможет. Всё равно в итоге пойдёшь тренировать. Так что слушайте себя. Если пока нет уверенности, начните с чего-то, что поможет лучше понять спорт. А там уже видно будет, куда потянет.
Сомнения – они ведь не просто так. Может, вы боитесь не столько тренерства, сколько ответственности? Или того, что успех придёт не сразу? А вдруг вы не справитесь? Эти вопросы будут всегда. Но пока они есть, это значит, что вы в поиске. И это хорошо. Ведь настоящие решения не принимаются на бегу. Они зреют внутри, вместе с вашим опытом.
Так что, если хотите стать тренером, но пока не уверены, пойдите кругом, исследуйте. В конце концов, мир большой, и не обязательно идти по прямой. Главное – не убегайте от своих вопросов, они рано или поздно приведут вас туда, куда нужно.
В конце концов, тренировать можно и без диплома, если душа лежит. А вот если душа не лежит – никакой диплом не поможет.
#вопроснедели
Тренер – это, конечно, призвание, но призвание такое, что нужно сначала проверить, твоё ли оно. Журналистика, к слову, тоже неплохой вариант. Побыть на поле, но не в центре событий, посмотреть на всё с безопасного расстояния. И кто знает, может, больше понравится писать о чужих ошибках, чем делать свои.
В итоге всё сводится к одному: если внутри зудит стать тренером, можешь хоть на юриста выучиться – не поможет. Всё равно в итоге пойдёшь тренировать. Так что слушайте себя. Если пока нет уверенности, начните с чего-то, что поможет лучше понять спорт. А там уже видно будет, куда потянет.
Сомнения – они ведь не просто так. Может, вы боитесь не столько тренерства, сколько ответственности? Или того, что успех придёт не сразу? А вдруг вы не справитесь? Эти вопросы будут всегда. Но пока они есть, это значит, что вы в поиске. И это хорошо. Ведь настоящие решения не принимаются на бегу. Они зреют внутри, вместе с вашим опытом.
Так что, если хотите стать тренером, но пока не уверены, пойдите кругом, исследуйте. В конце концов, мир большой, и не обязательно идти по прямой. Главное – не убегайте от своих вопросов, они рано или поздно приведут вас туда, куда нужно.
В конце концов, тренировать можно и без диплома, если душа лежит. А вот если душа не лежит – никакой диплом не поможет.
#вопроснедели
Оценка прошлого опыта здесь многое определяет. «Зенит» уже дважды проходил этот путь. Сначала был Быстров, потом Дзюба – оба пришли под гул и недовольство болельщиков. И что? Быстров в 2009-м начал сразу с серии забитых мячей, развернув к себе большинство болельщиков, а «Зенит» вытянул из провального сезона и залез в тройку. Дзюба? Ну, тут вообще отдельная история. Фанаты тоже зубы точили, но за 7 лет он стал одним из лучших нападающих в истории клуба. Факты, что ни говори.
Для руководства эти истории стали чем-то вроде учебника по футбольной дипломатии: на поле всё решает результат, а не эмоции. Вот они и подумали: «Раз уж раньше сработало, почему бы не повторить? Да, Соболев – персона неоднозначная, болельщики недовольны, но если он начнет забивать, все разговоры сами собой утихнут».
И хейт, кстати, для него – не проблема. Наоборот, может стать его топливом. Некоторые игроки, попадая под шквал критики, находят в этом дополнительный стимул. Когда тебе со всех сторон говорят, что ты не такой, хочется доказать, что всё наоборот. У Соболева, учитывая его характер и игру за «Спартак», есть все шансы показать себя. Игнорировать хейт или использовать его как двигатель – выбор за ним, но скорее всего, он выберет второй путь.
Так что не удивлюсь, если «Зенит» принял это решение сознательно, учитывая весь контекст. Успех предыдущих переходов мог стать дополнительным аргументом, который сыграл в пользу этого трансфера.
#вопроснедели
Для руководства эти истории стали чем-то вроде учебника по футбольной дипломатии: на поле всё решает результат, а не эмоции. Вот они и подумали: «Раз уж раньше сработало, почему бы не повторить? Да, Соболев – персона неоднозначная, болельщики недовольны, но если он начнет забивать, все разговоры сами собой утихнут».
И хейт, кстати, для него – не проблема. Наоборот, может стать его топливом. Некоторые игроки, попадая под шквал критики, находят в этом дополнительный стимул. Когда тебе со всех сторон говорят, что ты не такой, хочется доказать, что всё наоборот. У Соболева, учитывая его характер и игру за «Спартак», есть все шансы показать себя. Игнорировать хейт или использовать его как двигатель – выбор за ним, но скорее всего, он выберет второй путь.
Так что не удивлюсь, если «Зенит» принял это решение сознательно, учитывая весь контекст. Успех предыдущих переходов мог стать дополнительным аргументом, который сыграл в пользу этого трансфера.
#вопроснедели
1. Тимоти Гэллувей, "Психология успешной игры". Гэллувей учит: перестань оценивать свои действия на поле каждую секунду. Фокус на процессе, а не на результате, позволяет войти в состояние потока и играть свободнее и лучше.
2. Дэн Миллмен, "Путь мирного воина". Книга о том, как сохранять баланс и спокойствие в сложных ситуациях. Миллмен в лице своего главного персонажа Сократа предлагает находить уверенность внутри себя и видеть смысл даже в самых простых моментах игры и жизни.
3. Михай Чиксентмихайи, "Поток". Чиксентмихайи описывает состояние, когда ты полностью погружён в игру. Книга помогает понять, как чаще входить в это состояние, где всё получается само собой.
Думаю, эти книги помогут футболистам стать лучше. Гэллувей пишет: чем меньше зацикливаешься на результате, тем свободнее играешь. Миллмен говорит: сила внутри. Настоящая игра – это сохранять спокойствие и двигаться вперёд. А Чиксентмихайи описывает то самое ощущение, когда играешь на автопилоте, и всё получается – о том, как погружаться в этот поток, где нет места сомнениям.
#вопроснедели
2. Дэн Миллмен, "Путь мирного воина". Книга о том, как сохранять баланс и спокойствие в сложных ситуациях. Миллмен в лице своего главного персонажа Сократа предлагает находить уверенность внутри себя и видеть смысл даже в самых простых моментах игры и жизни.
3. Михай Чиксентмихайи, "Поток". Чиксентмихайи описывает состояние, когда ты полностью погружён в игру. Книга помогает понять, как чаще входить в это состояние, где всё получается само собой.
Думаю, эти книги помогут футболистам стать лучше. Гэллувей пишет: чем меньше зацикливаешься на результате, тем свободнее играешь. Миллмен говорит: сила внутри. Настоящая игра – это сохранять спокойствие и двигаться вперёд. А Чиксентмихайи описывает то самое ощущение, когда играешь на автопилоте, и всё получается – о том, как погружаться в этот поток, где нет места сомнениям.
#вопроснедели
Как вернуть радость движения ребенку?
#вопроснедели
Первое – уберите слово "надо". Спорт – это не то, что надо делать. Это не уроки и не работа. Это удовольствие, та самая радость движения и адреналин. Но как только на первый план выходит обязательство – всё, прощай удовольствие. Попробуйте снизить планку, перестаньте требовать результатов и просто скажите: "Делай, как хочешь. Хочешь – играй, не хочешь – не играй." Вернётся свобода выбора – вернётся и радость.
Второе – попробуйте сделать акцент не на том, что "ты должен выиграть", а на том, что "ты должен получать удовольствие". Проблема в том, что мы часто так увлекаемся результатами, что забываем про сам процесс. А иногда ребёнку нужно просто поиграть, без давления и ожиданий.
Третье – дайте ему отдохнуть. Когда спорт становится рутиной, иногда лучший выход – это пауза. Пусть соскучится по мячу, по льду, по беговой дорожке. Это как в отношениях: стоит на время разойтись, как тут же снова захочется быть вместе.
И главное – верните элемент игры. Может, не нужно столько серьёзности? Придумайте что-то новое: необычные упражнения, игровые моменты. Пусть спорт снова станет весёлым и лёгким, как это было в начале. Здесь как в жизни: если нет радости – значит, пора что-то менять.
#вопроснедели
Первое – уберите слово "надо". Спорт – это не то, что надо делать. Это не уроки и не работа. Это удовольствие, та самая радость движения и адреналин. Но как только на первый план выходит обязательство – всё, прощай удовольствие. Попробуйте снизить планку, перестаньте требовать результатов и просто скажите: "Делай, как хочешь. Хочешь – играй, не хочешь – не играй." Вернётся свобода выбора – вернётся и радость.
Второе – попробуйте сделать акцент не на том, что "ты должен выиграть", а на том, что "ты должен получать удовольствие". Проблема в том, что мы часто так увлекаемся результатами, что забываем про сам процесс. А иногда ребёнку нужно просто поиграть, без давления и ожиданий.
Третье – дайте ему отдохнуть. Когда спорт становится рутиной, иногда лучший выход – это пауза. Пусть соскучится по мячу, по льду, по беговой дорожке. Это как в отношениях: стоит на время разойтись, как тут же снова захочется быть вместе.
И главное – верните элемент игры. Может, не нужно столько серьёзности? Придумайте что-то новое: необычные упражнения, игровые моменты. Пусть спорт снова станет весёлым и лёгким, как это было в начале. Здесь как в жизни: если нет радости – значит, пора что-то менять.