Базовая телесная грамотность
Этим понедельничным днём хочу рассказать вам, что у моей дорогой подруги, телесной травматерапевтки Саши Гриевой, в это воскресенье пройдёт классный вебинар о базовой телесной грамотности. Он точно подойдёт всем психологам и помогающим практикам, тк мы работаем не только с головой и эмоциями, но и домом для всего этого, телом.
Вообще я познакомилась с Сашей, когда пришла к ней именно что на супервизию по работе с телом(а потом воспользовалась знакомством, втёрлась в доверие и мы подружились) . Я не понимала, как интерпретировать телесные реакции клиента с травматическим опытом, как их расшифровать, и Саша буквально дала мне ответы на все мои вопросы. Так что если вдруг вы не знаете, что это такое с клиентом и его телом происходит, то вам точно на вебинар к Саше, а потом — на супервизию.
Вебинар пройдёт в это воскресенье, 28 июля, с 12 до 15 мск. Если вы не сможете присутствовать, запись останется у вас. Все подробности и запись по ссылке. Jump In!
#рекомендации с любовью
Этим понедельничным днём хочу рассказать вам, что у моей дорогой подруги, телесной травматерапевтки Саши Гриевой, в это воскресенье пройдёт классный вебинар о базовой телесной грамотности. Он точно подойдёт всем психологам и помогающим практикам, тк мы работаем не только с головой и эмоциями, но и домом для всего этого, телом.
Вообще я познакомилась с Сашей, когда пришла к ней именно что на супервизию по работе с телом
Вебинар пройдёт в это воскресенье, 28 июля, с 12 до 15 мск. Если вы не сможете присутствовать, запись останется у вас. Все подробности и запись по ссылке. Jump In!
#рекомендации с любовью
Telegram
Утром ЗОЖ, вечером кутёж
Канал про тело и травму
С чем ко мне можно прийти https://telegra.ph/S-chem-ko-mne-mozhno-prijti-01-17
Мой второй канал @zozzzhhh
Лс @agarand
С чем ко мне можно прийти https://telegra.ph/S-chem-ko-mne-mozhno-prijti-01-17
Мой второй канал @zozzzhhh
Лс @agarand
❤13🔥4👍1
Самая счастливая страна вот уже 7 лет
Я люблю рассматривать карты и изучать статистические отчёты в свободное от работы время (как завещала прекрасная специалистка по межкультурной коммуникации Крис Роппельт в нашем совместном подкасте, это один из способов лучше понять, как устроена страна и на что опираться при выборе места жительства).
На днях листала World Happiness Report и выяснила, что в первой тройке в 2024 году — ожидаемо скандинавы. Это Финляндия, Дания и Исландия. При этом Финляндия держит первенство уже 7 лет подряд, вау!
Те, кто проводили исследование, основывались на следующих факторах:
🔘 Валовой внутренний продукт (ВВП) на душу населения: этот показатель отражает объем производства страны, деленный на численность ее населения.
🟢 Социальная поддержка: это основной показатель счастья. Если люди чувствуют, что у них есть хотя бы один человек, к которому они могут обратиться в трудную минуту, они, скорее всего, будут чувствовать себя в безопасности.
🔘 Ожидаемая продолжительность здоровой жизни: исследователи оценивают физическое и психическое здоровье населения страны.
🟢 Свобода выбора в жизни: этот фактор играет ключевую роль в ощущении счастья.
🔘 Щедрость: этот фактор оценивает, насколько жители страны склонны к благотворительности, а значит, у них есть возможности делиться с другими благами.
🟢 Восприятие коррупции: как воспринимаются коррупция в правительстве и бизнесе страны? Исследователи используют эти данные для оценки уровня счастья.
По всему выходит, что скандинавы что-то поняли про то, как строить базовое доверие в обществе и помогать его членам чувствовать себя лучше. Поэтому хочется последить больше за тем, а как живут эмигранты в этих странах, как то, как устроена страна, влияет на их адаптацию.
Например, я давно слежу за каналом «Финляндия: эмиграция. Личный опыт», поскольку старость свою я как раз вижу среди финских лесов в маленьком хорошеньком домике на берегу озера 👵🏼
Если и вам хочется понять, как же живётся в этой стране и подойдёт ли она вам, очень рекомендую этот канал @russianwifeinfinland
В комментариях объявляется перекличка людей из скандинавских стран: чувствуете ли вы себя лично в целом счастливее, чем ваши знакомые и друзья из других частей планеты?
#рекомендации
Я люблю рассматривать карты и изучать статистические отчёты в свободное от работы время (как завещала прекрасная специалистка по межкультурной коммуникации Крис Роппельт в нашем совместном подкасте, это один из способов лучше понять, как устроена страна и на что опираться при выборе места жительства).
На днях листала World Happiness Report и выяснила, что в первой тройке в 2024 году — ожидаемо скандинавы. Это Финляндия, Дания и Исландия. При этом Финляндия держит первенство уже 7 лет подряд, вау!
Те, кто проводили исследование, основывались на следующих факторах:
По всему выходит, что скандинавы что-то поняли про то, как строить базовое доверие в обществе и помогать его членам чувствовать себя лучше. Поэтому хочется последить больше за тем, а как живут эмигранты в этих странах, как то, как устроена страна, влияет на их адаптацию.
Например, я давно слежу за каналом «Финляндия: эмиграция. Личный опыт», поскольку старость свою я как раз вижу среди финских лесов в маленьком хорошеньком домике на берегу озера 👵🏼
Если и вам хочется понять, как же живётся в этой стране и подойдёт ли она вам, очень рекомендую этот канал @russianwifeinfinland
В комментариях объявляется перекличка людей из скандинавских стран: чувствуете ли вы себя лично в целом счастливее, чем ваши знакомые и друзья из других частей планеты?
#рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍14🔥4