Мама, ты когда-нибудь задумывалась, что ты не супергерой? 🎭 Давай подождем с этим "go-go-go" и сделаем шаг назад!

Сначала представь: ты — как пирожок, который постоянно крутится на сковородке. С каждым новым днём ты только добавляешь ингредиенты (бухгалтерия, работа, занятия с детьми) и, похоже, каждый раз забываешь про перерыв! Вопрос: когда ты в последний раз останавливалась и просто... дышала?

Проблема в том, что иногда даже самые сильные нуждаются в перезагрузке. Внутренний конфликт — как сочетать 100 дел и 1 минуту покоя? Между бесконечным бегом за делами и твоими истинными потребностями есть пространство, где можно просто сесть, выпить чашечку чая и вспомнить, что ты — это ты.

🔑 Путь к восстановлению начинается с простого: позволи себе отдых. Запланируй это время так же, как ты планируешь важные встречи. Даже если это всего 15 минут тишины с книгой или посиделками в ванной!

Не забывай: ты не только мама, ты — живая женщина с мечтами и желаниями! ✨

Так что как насчёт того, чтобы взять перерыв, и с чистой головой продолжить свой путь? Не откладывай заботу о себе на потом, ведь ты — главная героиня своей истории!

Как ты планируешь находить время для себя? 💭
#СинглМама #ЗаботаОСебе #МамаНаОтдых #Эмоции