Психолог пишет
341 subscribers
933 photos
34 videos
6 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
Последняя неделя лета⚪️
Для кого-то это радость, а для кого-то - грусть и повод для нарастающей тревоги.

▫️Предлагаю эту неделю посвятить сразу двум темам:
😈школа, школьники, учёба и детско-родительские взаимоотношения
😈 начало нового сезона, конец лета и как это пережить с наименьшими потерями.

Как вы смотрите на это?

#теманедели #школа #осень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ловите 8 фраз, которые нужно сказать своему ребёнку перед школой.

▫️Что важно донести до ребёнка, который переходит на новый этап своей жизни? - Да то же, что и на любом другом этапе:

😈что его любят вне зависимости от успехов в школе
😈что он всегда может прийти к вам
😈что вы всегда рядом и готовы его выслушать
😈что нет тем, на которые вы не можете с ним поговорить

#дети #родители #школа #теманедели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Синдром первого сентября» - это термин, который описывает состояние тревоги и стресса, возникающее у детей и их родителей в начале нового учебного года. Он часто проявляется в виде волнения, беспокойства о предстоящих экзаменах, новых учителях, смене класса или школы.

У детей это может выражаться в физическом дискомфорте, потере аппетита или бессоннице. У родителей — в переживаниях о том, как их дети адаптируются к новым условиям.

Эти чувства вполне нормальны и могут быть преодолены с помощью подготовки, общения и поддержки со стороны семьи и друзей. Важно создать позитивный настрой и помочь детям увидеть в начале учебного года новые возможности и интересные встречи, знакомства, приключения.

#теманедели #школа #1сентября #родители #дети
Внимание!
Новая категория #вопроспсихологу
Вы можете задать мне вопрос в личных сообщениях и с вашего разрешения я опубликую его и свой ответ.
Строго анонимно.

Итак, вопрос психологу звучит так: "Нужно ли убеждать ребёнка в том, что школа - это лучшие годы в его жизни?"

Ответ психолога:
Ни в коем случае! Врать ребёнку точно не нужно, ведь не факт, что это действительно будет так. Лучше назвать школьные годы "новым этапом" в его жизни и, конечно же, рассказывая о школе, стараться не настраивать его на тревожный лад.

#вопроспсихологу #родители #дети #школа
💛Доброе утро
Немного снизим градус тревоги шуткой

#юмор #1сентября #школа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Признаки травли (буллинга) в школе и как с этим бороться.

Признаки буллинга:
🤩Изменения в поведении ребенка: если ребенок стал замкнутым, тревожным, начал избегать общения со сверстниками или проявляет агрессию, это может быть признаком того, что он подвергается буллингу.
🤩Снижение успеваемости: снижение интереса к учебе и ухудшение оценок также могут свидетельствовать о проблемах в социальной среде.
🤩Физические следы: синяки, царапины или другие повреждения могут быть следствием физического насилия.
🤩Эмоциональные реакции: частые жалобы на головную боль, боли в животе или депрессивные состояния могут указывать на эмоциональный стресс от буллинга.

Как реагировать:
🤩Общение с ребенком: важно регулярно общаться с ребенком, чтобы понимать его настроение и проблемы. Поддерживайте открытые отношения, чтобы ребенок мог поделиться своими переживаниями.
🤩Поддержка и защита: обеспечьте ребенку поддержку и защиту, убедитесь, что у него есть кто-то, кому он может доверять и обратиться за помощью.
🤩Обратитесь к администрации школы: при первых признаках буллинга обратитесь к директору школы или классному руководителю. Вместе вы сможете разработать план действий по решению проблемы.
🤩Психологическая помощь: в случае необходимости стоит обратиться к профессиональному психологу, который поможет ребенку справиться с эмоциональными последствиями буллинга.
🤩Развитие социальных навыков: помогайте ребенку развивать навыки социального взаимодействия и уверенность в себе, чтобы он мог лучше справляться с конфликтными ситуациями.
🤩Поощрение дружбы: поддерживайте дружеские связи вашего ребенка, помогите ему найти друзей, которые будут поддерживать и защищать его.
🤩Участие в жизни класса: активное участие родителей в жизни класса помогает создать благоприятную атмосферу и снизить вероятность возникновения буллинговых ситуаций.

Буллинг – это серьезная проблема, но вместе мы можем сделать многое, чтобы защитить наших детей и создать безопасную среду для их развития.

#буллинг #травля #школа #рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM