Психолог пишет
217 subscribers
981 photos
34 videos
7 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
🍂Осенние рекомендации🍁
для сохранения психологического здоровья, позитивного настроения и ресурсного состояния

#совет #психологпишет #жизненно
🤩Хорошего дня🤩 и почаще напоминайте себе о действительно важном

#хорошегодня #совет #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.

Я видела женщин, которые довольствовались малым.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись.

👋Потом я видела их снова.

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих.

Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.

Я видела и других женщин, женщин, которые:

❤️выбирали себя;
конфликтовали и проясняли;

❤️были честными – с близкими и с собой;

❤️не строили детей, а радовались с ними;

❤️видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;

❤️ошибались, падали, вставали и нет;

❤️занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;

❤️просили о помощи, сдавались;

❤️ненавидели готовить или обожали это дело;

❤️были счастливы.

Я видела всех этих женщин в себе.


🌷В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром.

Выбор за нами.

#психологпишет #женщины #длиннопост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбор всегда актуальной темы: "Почему психолог не даёт советов" на консультации ▫️▫️▫️

#психологпишет #психологнедаетсоветов #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😆Минутка юмора😄

#юмор #психологпишет #шутка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎱 правил зрелого человека:

1⃣Никогда не возлагайте слишком много надежд на друзей. Слишком много доверия тоже.

2⃣Ничего страшного, если вы проиграли несколько споров. Хорошие и честные отношения имеют куда больше значения.

3⃣Избегайте тех, кто не приносит вам ничего, кроме негатива. Их атмосфера оставляет след и на вашей рутине.

4⃣Если что-то у вас получилось, о чем давно мечтали - не хвалитесь. Да, здорово, но хвастаться и злорадствовать не нужно.

5⃣Никогда не пытайтесь казаться идеальным. Люди так или иначе найдут в вас изъяны.

6⃣Пользуйтесь заметками. Чем больше вы фиксируете свой опыт, тем меньше шансов повторять ошибки в будущем.

7⃣Не давайте обещаний под влиянием эмоций: как позитивных, так и негативных.

8⃣Не принимайте решений, когда чувствуете себя уставшим или расстроенным.

#мудрость #совет #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выйти из токсичных отношений и сохранить при этом себя?

#токсичныеотношения #психологпишет #отношения