▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

❤️Сядь удобно, закрой глаза и попробуй посмотреть на себя со стороны. Обрати внимание на то, что тебя окружает.
❤️Смести фокус ещё дальше - на город, страну, мир, вселенную. Сопоставь обстоятельства своей жизни с глобальной картиной мира.
❤️Пойми, что у других людей тоже есть сложности.
❤️Мир не вращается вокруг тебя и твоих ошибок. Люди думают о себе, а не о тебе.
Почувствуй наконец себя частью большого мира и расслабься.

#психология #совет #расслабление #искусствоосознанности