🤩Совершенствуйтесь с подборкой лучших каналов по Психологии и Саморазвитию!
"Добавляйте папку с каналами, чтобы она была всегда под рукой"


🤩Посмотреть каналы по Психологии и саморазвитию и подписаться

🤩 Принять участие в папке

▫️▫️▫️▫️▫️

Всякий выбор имеет свою цену: мы что-то приобретаем, что-то теряем. При сомнениях и страхе у нас всегда есть вариант не делать вообще ничего. Нам остается право решить не брать на себя никаких решений. Пусть все идет как идет.

#искусствоосознанности #совет

🦋Доброе утро, милые девушки. Поздравляю вас с 8 марта!

⭐Верьте в себя и свои силы и знайте, что вы достойны самого лучшего.

❤️Желаю вам отличного настроения, достатка, тепла, воодушевляющих приключений, верных друзей, благополучия и самое главное — женского счастья.

👠Живите в своё удовольствие и оставайтесь всегда неотразимыми. С праздником!

▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ⏹️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Между этими явлениями лежит огромная пропасть. Чем же они отличаются?

📎Дистресс - это ощущение постоянной и неизменной угрозы в состоянии полной неопределенности.
Пример, в любой момент на наши дома могут сбросить бомбы, и никому не ведомо, где мы сегодня будем спать.
Дистресс токсичен, как яд.

⚪️Стресс, напротив, явление положительное. Он мобилизует наши внутренние резервы, активизирует наши силы для решения очередных проблем, вынуждает искать нестандартные решения. В конечном счете стресс обязывает нас полагаться на самих себя.

Как вы думаете, что полезнее испытывать - стресс или дистресс?

#искусствоосознанности #стресс #дистресс