По дорожке
132 subscribers
204 photos
50 videos
13 links
Легка атлетика , однако
нет места в жизни ей без мата

мотивация , шуточки, тренировочки
Download Telegram
По дорожке
Делюсь. Кусочек от полноценного видео Полный видос в пятницу вечером. Любым эмоциям и комментариям буду рад и все разумное приму во внимание. По тренировкам: сегодня восстанавливался, легкую делал. Завтра тоже немного скорости.
Смонтировал и выложил видео в ВК.

На Ютуб пока не подгружал, всем желающим посмотреть пока доступно только там. Не запаривался по обходу замедления никак пока что.

Так что прикрепляю ссылку. https://vk.com/video-226828332_456239019

Заранее благодарю за просмотр и буду рад обратной связи и поддержке.

Там кстати тоже паблик, в дальнейшем видосы будут публиковаться там. Так что там в том числе можно оставаться.

Хороших выходных! Тренировок! И легких ног!
И еще, сегодня обновил личник на 5 км.

На тоненького саб 20

«всегда пятый с разным результатом»
Серый Питер
Или мне кажется ?
По дорожке pinned «СМОГ ВЫЛОЖИТЬ НА YOUTUBE Перед тем как уйти на длительную тренировку подгрузил на YouTube и Дзен 📱https://youtu.be/Ejj90eCBCcY?si=2h3BH_afhMch3qLe 📱https://dzen.ru/video/watch/66b8472183ef405f509a2107?rid=1231360329.1088.1723358030165.10767&referrer_clid=2314040&…»
Длительную отбегал - неделю закончил.
Доброе утро!

Утренняя темповая, готовлюсь.


Думаю записать видос либо по длительной, она у меня темповая намечается по 4:30 20км.
Либо интервалы в парке по 600 метров по 3:40 на 8 повторений.

Пока думаю…
Доброе спортивное утро.
Как-то все подозрительно хорошо
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда смотрю на спортивную ходьбу с разными эмоциями. На ОИ я увидел результаты и вообще не думал, что все настолько серьезно и сурово там, а сейчас в Екатеринбурге происходит вот что.

Я отказываюсь это комментировать. Есть идеи? Берем этот прием на забеги?
Получаю удовольствие
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник.

Как много вопросов и так мало ответов…

Хорошего настроения всем