Проплавил асфальт сегодня, смог.
С Дмитрием прогулялись вдоль Невы, помылись под дождиком, удачно.
Надо недельный делать какой-то, начать с малого, как все великие.
Даже думаю, как быстро я смогу вернуть форму, зная вселенские лайфхаки. Очень интересно

Пацаны не заминаются!

Будем готовиться к Белым ночам
10 км, без целевого времени.
Побежим с кайфом, без времени и целей, дальше видно будет, куда и как.
Старт через месяц по сути.
Задачи:
-выработать дисциплину
-сбросить пару кг
- поднимать недельный объем
- высыпаться и грамотно восстанавливаться.

До сих пор в них бегаю
361° Fly Fish 3.0
Сколько они помнят, однако.
Приглядел их для Северной столицы в прошлом году. На целевой результат пронесли.
С удовольствием взял бы еще пару для тренировок чисто, рекомендую.

Думаю, если убирать их на межсезонье, то прослужат долго.

На полчасика вышел по духоте прошляться.
Сегодня основная активность - велосипед.

Побегал перед обедом сегодня.
6 км, пульсику даже рад.
Вел отлично прокачивает аэробную зону, поэтому из основной активности это не убираю.
Вкусненько пообедать и в путь на велосике.
Потихоньку возвращаюсь, пока думаю над стартом, как и к чему готовиться. Так что пока готовлюсь вернуться на дайхард.

Ребят, с бегом пока хватит!
Для тех, кому я был интересен, как человек, для тех, кто может быть знал меня лично или просто где-то меня увидел. Со мной все отлично, я вернулся к музыке с полным и абсолютным погружением, развиваю свои навыками и просто начал вести другой канал, куда все публикую, делюсь мыслями и продолжаю открываться этому миру не через спорт, а через творчество.
Постом ниже оставлю ссылку на новый телеграм аккаунт.

Беговой контент приостановлен навсегда. Это был классный этап моей жизни