#РаспознаемЛожь
Отслеживаем паузы.

Один из наиболее распространенных маркеров лжи — это паузы.

Если человек делает длинные паузы или их слишком много во время разговора, вероятно, он лжет и тщательно обдумывает, что сказать.

Советую вам обращать внимание на речевые заминки типа «ах», «эээ» и «в смысле».

#РаспознаемЛожь
Лжецы ограничивают себя в движении.

Я вам уже рассказывал о том, что беспокойные жесты или переборка в руках каких-то мелочей могут говорить о том, что человек что-то недоговаривает.

Верно и обратное: зная о таком проявление лжи, врун может сознательно ограничивать себя в движениях и пытаться сохранить недвижимость.

#РаспознаемЛожь
Лжец может показывать на вас указательным пальцем.

Указание пальцем считается одним из самых агрессивных жестов.

Если человек в ответ на вопрос реагирует таким образом, он пытается «перевести стрелки» и имитирует праведный гнев.

Это признак злости и жесткой обороны — так лжец убеждает вас в вашей собственной неправоте.

#РаспознаемЛожь
Лжец может отворачиваться немного в сторону от собеседника.

Разговаривая с человеком, мы можем не смотреть ему в лицо, но корпус тела всегда будет направлен на него.
Это говорит о том, что мы открыты к общению.

Если человек отворачивается немного в сторону, он может подсознательно пытаться убрать из поля зрения предмет, который причиняет дискомфорт.

#РаспознаемЛожь
Как именно лгут и обманывают?

Один из таких приёмов — двусмысленность.

Она помогает лгуну переложить ответственность на вас за интерпретацию сообщения. «Казнить нельзя помиловать» — классический тому пример.

Понимай, как хочешь.
Двусмысленности дают возможность манипулировать вами, потому что любая ваша интерпретация может быть использована против вас.

#РаспознаемЛожь
Я заметил, что когда люди обманывают, они часто пытаются имитировать подходящие эмоции.
Но интересно то, что на фальшивые эмоции лицевые мышцы должным образом не реагируют.

Хороший пример в этом смысле — улыбка.
При искренней улыбке задействуются мускулы, отвечающие за морщинки вокруг глаз.
При неискренней же уголки рта поднимаются вверх, но мышцы вокруг глаз остаются неподвижными.

#РаспознаемЛожь
Если собеседник отвечает вам тем же предложением, которое звучало в вопросе — вероятно, перед вами лжец.

Приведу пример:
- Дорогой, ты изменял мне в командировке?
- Нет, дорогая, я не изменял тебе в командировке.

Дело в том, что повторяя услышанные слова, лжец пытается выиграть время для обдумывания своей реакции и дальнейшего поведения.

#РаспознаемЛожь
Если вы когда-нибудь посмотрите видео допроса подозреваемого, который точно виновен, то увидите — ему становится всё сложнее говорить.

Это происходит, потому что нервная система во время стресса уменьшает приток слюны, что осушает мембраны ротовой полости.
Также стоит обратить внимание на закусывание губ или сжатые губы.

#РаспознаемЛожь
Помните, что приемы распознаваемая лжи (супруга, детей, партнера, подчиненного и пр.) строятся на их привычках.

Считка телесных привычек и мимики – это один способ.
Считка привычного поведения – другой.

Как бы это ни было примитивно, я рекомендую вам всем играть в игру «Мафия».
Это самая простая игра, где вы можете получить пару приемов на считку лжи, которые основаны не когнитивистике.

#РаспознаемЛожь
Как распознать ложь, если вы разговариваете с вруном по телефону? Рассказываю!

В первую очередь стоит обратить внимание на тембр голоса — человек, который хочет солгать, может его понижать.

Так проявляется компенсация: ложь, не имеющая под собой оснований, компенсируется твердым, хрипловатым тоном.

#РаспознаемЛожь
Продолжаю рассказывать о том, как распознать ложь по телефону.

Я заметил, что окончания фраз лжец проглатывает или проговаривает тише.
Дело в том, что в процессе обмана лгун волнуется, у него сбивается дыхание, и воздуха не хватает, чтобы чётко договорить фразу.

Также косвенным признаком лжи во время телефонного разговора может быть покашливание, прочищение горла.
Человек, говорящий неправду, чувствует сильное напряжение, начинает потеть, и как следствие у него пересыхает горло.

#РаспознаемЛожь
Лжецы часто украшают свои байки большим числом живописных деталей, но о действительно важном не говорят.

Чтобы быть уверенным в том, что собеседник не скрывает что-то важное, попробуйте незаметно записать его историю на диктофон, а затем вернуться к ней через несколько дней и обсудить некоторые подробности.

Если на своеобразной «очной ставке» с самим собой собеседник путается в «показаниях», забыв, что он говорил ранее, значит, ваши подозрения в «нечестной игре» обоснованны.

#РаспознаемЛожь
Чтобы понять, искренен ли с вами собеседник, следует обращать внимание на степень его эмоционального напряжения.

Лжецу сложно: ему нужно излагать материал, следить за тем, чтобы собственное поведение выглядело как можно более естественно, и постоянно всматриваться в собеседника, чтобы понять, «прокатила» его ложь или нет.

Напряжение лжеца будет постоянно заметно, как бы тот не старался его скрыть.

#РаспознаемЛожь
Распознаём заранее подготовленную ложь.

Мои наблюдения показывают, что продуманную ложь обычно выдает общее ощущение театральности, отрепетированности речи человека.

Лжец как будто говорит заученный текст, и в его словах чувствуется фальшь.

#РаспознаемЛожь
Лгуны перекручивают смысл.

Я много раз убеждался в том, что, если врун чувствует, что близок к провалу, он тут же даёт задний ход и меняет смысл сказанного.

Но хочу вас предостеречь и отмечу, что ловить лгунов на слове бесполезно: они возразят и заявят, что вы недослышали или не так поняли.

#РаспознаемЛожь
Наблюдаем за тем, как меняется степень уверенности собеседника.

Рекомендую вам внимательно отслеживать перемены в стиле речи в ответ на внешние вызовы.
Я заметил, что лгущий человек может быть многословен, когда чувствует, что владеет беседой.

Но при ограниченности зоны комфорта становится предельно лаконичным, едва почувствовав, что теряет контроль над ходом разговора.

#РаспознаемЛожь
Обращайте внимание на уши собеседника — они могут выдавать его эмоции.

Я часто сталкиваюсь с тем, что у врунов неожиданно во время ответа на какой-либо вопрос краснеют уши.

Это в прямом смысле слова яркий признак, по которому можно понять, что вам лгут.

#РаспознаемЛожь
Обращаем внимание на губы.

Если после ответа на ваш вопрос нижняя губа собеседника уходит вверх, а уголки губ — вниз, рот приобретает дугообразную форму, то это признак сожаления и озадаченности.

Задумайтесь, соответствует ли контекст ответа этому мимическому выражению.
Если нет, то советую вам лишний раз перепроверить полученную информацию.

#РаспознаемЛожь
Как распознать ложь, если вы разговариваете с вруном по телефону?

Человек, который хочет солгать, может понижать тембр голоса. Так проявляется компенсация: ложь, не имеющая под собой оснований, компенсируется твердым, хрипловатым тоном.

Также я заметил, что окончания фраз лжец проглатывает или проговаривает тише.
Дело в том, что в процессе обмана лжец волнуется, у него сбивается дыхание, и воздуха не хватает, чтобы чётко договорить фразу.

#РаспознаемЛожь
Лжецы смотрят на вас, не моргая.

Это объясняется тем, что лжец прикладывает дополнительные усилия для сохранения зрительного контакта.

Когда люди говорят правду, то периодически водят глазами вокруг, иногда отводят их.

Лжецы же могут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать своего собеседника или поставить его под контроль.