Forwarded from Минздрав России
Как поднять настроение перед праздниками — рассказала психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева.
Отсутствие настроения накануне Нового года может быть вызвано разными причинами:
Шаг 1 — Примите своё плохое настроение, как вариант нормальной реакции на обстоятельства;
Шаг 2 — Позвольте себе погрустить, если вы чувствуете, что на это есть причина;
Шаг 3 — Решите для себя, в каком настроении вам сейчас важно быть. Периодически задавайте вопросы: «Каково мне в этом состоянии? Хочу ли я его поменять?»;
Шаг 4 — Для тех, кто решил изменить ситуацию и помочь себе улучшить настроение:
Шаг 5 — Найдите позитивный импульс. Общайтесь с окружающими, излучающими радость, обсудите с ними новогоднее меню, попросите поделиться идеями проведения новогодних выходных.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2👎1🔥1
Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года
ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Пятигорск, ул. Адмиральского, д.4
Телефон регистратуры: +7 (8793) 98-48-29
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Георгиевский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ», г. Георгиевск, Филатова, 1а
телефон регистратуры: +7 (87951) 6-42-80
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Ессентукский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Ессентуки, ул. Анджиевского, д.47
телефон регистратуры: +7 (87934) 6-38-25
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Диагностическое отделение, 1 этаж:
Кабинет лучевой диагностики:
3, 6 января – с 8.00 до 11.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Минераловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Мин-Воды, ул. Горская, д.76 А
телефон регистратуры: +7 (87922) 6-59-80
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Кисловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Кисловодск, ул. Куйбышева 6 Б,
телефон регистратуры: +7 (87937) 6-11-48
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
С наступающим Новым годом!
Будьте здоровы❤️
Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года
ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Пятигорск, ул. Адмиральского, д.4
Телефон регистратуры: +7 (8793) 98-48-29
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Георгиевский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ», г. Георгиевск, Филатова, 1а
телефон регистратуры: +7 (87951) 6-42-80
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Ессентукский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Ессентуки, ул. Анджиевского, д.47
телефон регистратуры: +7 (87934) 6-38-25
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Диагностическое отделение, 1 этаж:
Кабинет лучевой диагностики:
3, 6 января – с 8.00 до 11.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру
Минераловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Мин-Воды, ул. Горская, д.76 А
телефон регистратуры: +7 (87922) 6-59-80
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Кисловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Кисловодск, ул. Куйбышева 6 Б,
телефон регистратуры: +7 (87937) 6-11-48
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
С наступающим Новым годом!
Будьте здоровы❤️
👍10🔥1
ГБУЗ СК "ПММФЦ" pinned «Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января…»
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2024 годом!
🌟Новый год — семейный праздник из детства с теплыми мамиными объятиями, бабушкиными сказками на ночь, с наставлениями отца, ворчанием деда, с волшебными снами и ожиданием чуда.
В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что в канун этого доброго праздника мы подводим итоги и строим планы на будущее, вспоминаем лучшие моменты прошедшего года и мечтаем о новых свершениях.
— Мы с уверенностью смотрим в завтрашний день, и работа над совершенствованием системы здравоохранения не останавливается ни на минуту. Хочу пожелать всем медицинским работникам, а также всем жителям нашей страны благополучия, семейного счастья и, конечно же, крепкого здоровья. Пусть в Вашем доме будет слышен детский смех! Пусть в Новом году вашими постоянными спутниками будут удача, хорошее настроение, а в семьях царит мир и любовь, — отметил Михаил Мурашко в своём поздравлении.
💡 С наступающим Новым годом!
🌟Новый год — семейный праздник из детства с теплыми мамиными объятиями, бабушкиными сказками на ночь, с наставлениями отца, ворчанием деда, с волшебными снами и ожиданием чуда.
В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что в канун этого доброго праздника мы подводим итоги и строим планы на будущее, вспоминаем лучшие моменты прошедшего года и мечтаем о новых свершениях.
— Мы с уверенностью смотрим в завтрашний день, и работа над совершенствованием системы здравоохранения не останавливается ни на минуту. Хочу пожелать всем медицинским работникам, а также всем жителям нашей страны благополучия, семейного счастья и, конечно же, крепкого здоровья. Пусть в Вашем доме будет слышен детский смех! Пусть в Новом году вашими постоянными спутниками будут удача, хорошее настроение, а в семьях царит мир и любовь, — отметил Михаил Мурашко в своём поздравлении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥1
Forwarded from Минздрав России
🎄Советы министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко: как укрепить здоровье в новогодние праздники и сохранить его в Новом году
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
➡️ 2024 год объявлен Президентом России «Годом семьи», и мы расширяем возможности системы здравоохранения в профилактических и лечебных мероприятиях на каждом из этапов жизни человека.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤1🔥1
ГБУЗ СК "ПММФЦ" pinned «Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января…»
Forwarded from Минздрав Ставропольского края
От латинского donare - «дарить»❤️
Ежедневно донорская кровь помогает спасать жизни людей. Кто может сдать кровь и как подготовиться к процедуре — смотрите в карточках👇
Ежедневно донорская кровь помогает спасать жизни людей. Кто может сдать кровь и как подготовиться к процедуре — смотрите в карточках👇
🔥13👍1
Forwarded from Пятигорск и все КМВ
👨👩👧👦В Минсоцзащиты Ставрополья рассказали о размере пособий на детей в 2024 году
Так, с 1 января размеры выплат составят:
📌пособие на ребёнка — 484 руб.;
📌пособие на детей одиноких матерей — 968 руб.;
📌ежемесячная денежная компенсация многодетным семьям, предоставляемая взамен набора социальных услуг, на каждого ребёнка в возрасте до 18 лет — 831,50 руб.;
📌ежегодная денежная компенсация многодетным семьям на каждого из детей не старше 18 лет, обучающихся в общеобразовательных организациях, на приобретение комплекта школьной одежды, спортивной одежды и обуви и школьных письменных принадлежностей — 5 732,87 руб.;
📌ежегодное социальное пособие на проезд малоимущими студентам-очникам ставропольских вузов и ссузов — 1 608,10 руб.
Также с 1 января размер ежемесячного пособия семьям, в которых третий и (или) последующий ребёнок родился с 01.01.2021 по 31.12.2022 гг., до достижения им 3-х лет, составит 13 491 руб.
@Stavropol1777
Так, с 1 января размеры выплат составят:
📌пособие на ребёнка — 484 руб.;
📌пособие на детей одиноких матерей — 968 руб.;
📌ежемесячная денежная компенсация многодетным семьям, предоставляемая взамен набора социальных услуг, на каждого ребёнка в возрасте до 18 лет — 831,50 руб.;
📌ежегодная денежная компенсация многодетным семьям на каждого из детей не старше 18 лет, обучающихся в общеобразовательных организациях, на приобретение комплекта школьной одежды, спортивной одежды и обуви и школьных письменных принадлежностей — 5 732,87 руб.;
📌ежегодное социальное пособие на проезд малоимущими студентам-очникам ставропольских вузов и ссузов — 1 608,10 руб.
Также с 1 января размер ежемесячного пособия семьям, в которых третий и (или) последующий ребёнок родился с 01.01.2021 по 31.12.2022 гг., до достижения им 3-х лет, составит 13 491 руб.
@Stavropol1777
👍9🔥2