ГБУЗ СК "ПММФЦ"
177 subscribers
2.28K photos
90 videos
34 files
166 links
ГБУЗ СК "Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр"
Download Telegram
При возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду СМП и немедленно госпитализировать пациента.
До приезда бригады скорой помощи больному можно помочь:

▶️ уложить больного на высокие подушки;

▶️ открыть форточку или окно. Снять тесную одежду, расстегнуть воротничок рубашки, тугой ремень или пояс;

▶️ измерить артериальное давление. Если оно повышено, дать лекарство, которое больной обычно принимает в таких случаях или хотя бы просто опустить ноги пострадавшего в умеренно горячую воду. Но не стоит значительно снижать давление! Оптимально – на 10-15 мм ртутного столба, не больше.
В остром периоде инсульта противопоказан прием сосудорасширяющих средств, таких как папаверин, но-шпа, никотиновая кислота;

▶️ при возможности дать больному специальные препараты, которые способны защитить нервные клетки, например, глицин (2-4 таблетки надо положить под язык и держать до полного растворения)

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни

Будьте здоровы!❤️
👍9🔥32👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠Резкое нарушение зрения, речи, онемение в конечностях, головокружение, тошнота — тоже симптомы инсульта

В прямом эфире Элла Соловьева
невролог высшей категории, заведующая кафедрой неврологии Факультета дополнительного профессионального образования, заведующая лабораторией биомедицинских исследований в неврологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России, д.м.н — рассказала о полезных привычках для улучшения работы мозга, что происходит с мозгом во сне, о продуктах для острого ума, а также об инсульте.

Сегодня публикуем первую часть ответов на следующие вопросы:

Что такое инсульт?

Чем опасен микроинсульт?

На какие тревожные «звоночки» нужно обратить внимание?

Частые и неочевидные симптомы инсульта?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

А для тех, кто хочет узнать больше о том, как сохранить здоровье мозга, читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠Инсульт может случиться в любом возрасте, даже в детском

В прямом эфире Элла Соловьева
невролог высшей категории, заведующая кафедрой неврологии Факультета дополнительного профессионального образования, заведующая лабораторией биомедицинских исследований в неврологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России, д.м.н — рассказала о полезных привычках для улучшения работы мозга, что происходит с мозгом во сне, о продуктах для острого ума, а также об инсульте.

Сегодня публикуем вторую часть ответов на следующие вопросы:

В каком возрасте может случиться инсульт?

Может ли стресс быть причиной инсульта?

Кто входит в группу риска?

Как избежать инсульта? Профилактика

Как оказать первую помощь при инсульте?

Как избежать повторного инсульта?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

А для тех, кто хочет узнать больше о том, как сохранить здоровье мозга, читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍111👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠Одни из вариантов отдыха мозга — сон и переключение между умственной и физической видами деятельности

В прямом эфире Элла Соловьева
невролог высшей категории, заведующая кафедрой неврологии Факультета дополнительного профессионального образования, заведующая лабораторией биомедицинских исследований в неврологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России, д.м.н — рассказала о полезных привычках для улучшения работы мозга, что происходит с мозгом во сне, о продуктах для острого ума, а также об инсульте.

Сегодня публикуем третью часть ответов на следующие вопросы:

Нужен ли нашему мозгу отдых?

Сколько часов сна нужно для здоровья мозга?

Что происходит с мозгом во сне?

Полезные продукты для нашего мозга?

Как «прокачать» мозг — полезные занятия?

Устает ли мозг от интеллектуальной работы?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥

А для тех, кто хочет узнать больше о том, как сохранить здоровье мозга, читайте на сайте ТакЗдорово.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14👏1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
🦠Сколько живет вирус гриппа?

🔹На воздухе при температуре + 22 °C – от 2 до 9 часов. Поэтому, если в вашем доме кто-то заболел, нужны именно влажная уборка и проветривание помещения. Пылесос в этом случае лишь поможет вирусам распространиться.

🔹На руках человека – всего 5 минут. Не забывайте, что мыло или антисептик убьют вирус еще быстрее. Постарайтесь реже прикасаться к лицу.

🔹На металле и пластмассе – 24–48 часов. Чаще обрабатывайте свои гаджеты, ведь даже взявшись за ручку в транспорте или сняв деньги в банкомате, вы можете подхватить не только грипп, но и другие опасные заболевания.

🔹В холодильнике (где температура +2…+ 4 °C) – до 7 суток. Распаковав покупки из супермаркета, позаботьтесь о том, чтобы все пластиковые упаковки и пакеты были чистыми.

🔹На изделиях из ткани (одежда, полотенца, постельное белье и т. д.) – до 11 суток. Поможет стирка в горячей воде. Не используйте одни и те же полотенца для рук, если в доме есть инфицированный гриппом. Для заболевшего следует выделить отдельный комплект чистых полотенец, одежды и постельного белья.

🔹Полностью погибает вирус гриппа при температуре + 60 °C.

‼️А самое главное – до начала сезона ОРВИ вакцинируйтесь!
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11👏2
🤒10 советов по борьбе с гриппом и простудой

Заслуженный врач России Михаил Каган, рассказал, как быстрее выздороветь. Самые важные советы — в карточках.
👍14👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вакцинация и профилактика гриппа и ОРВИ🦠😷
👍13
😐 Есть стресс, но нет времени на отдых? А если найду? ;)

Психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Минздрава России Алана Баева дала рекомендации по эффективному противодействию стрессу.

😏 Советы эксперта читайте в наших карточках⬆️

В состоянии стресса восприятие реальности искажается — отсюда и ощущение безысходности.

Как ещё можно помочь себе:
1️⃣ Сделайте паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться;

2️⃣ Попросите помощи
Очень важна эмоциональная поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным.

3️⃣ Высыпайтесь
Хороший сон помогает справиться со стрессом; 

4️⃣ Будьте активны
Умеренная двигательная активность — пешие прогулки, танцы, лёгкие физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и помогают справиться с эмоциональными переживаниями;

5️⃣ Радуйте себя
Маленькие радости – вкусный десерт, приятный кинофильм, объятья с близкими возвращают ощущения эмоциональной наполненности и контроля своей жизни;

6️⃣ Овладейте навыками психологической самопомощи
Например, «дыхание по квадрату», техника центрирования «ABC», техника «5-4-3-2-1»;

7️⃣ Обратитесь к специалисту
Если чувствуете, что не справляетесь сами — обратитесь за помощью к специалисту.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13👏2