Forwarded from Новости Роспотребнадзора
Сон - важен
Роспотребнадзор (VK)
📌Во время каникул у детей появляется много свободного времени и порой руки сами тянутся к компьютеру. Постоянное прибывание у компьютера усиливает нагрузку на глаза и опорно-двигательный аппарат. Особенно важно не допускать, чтобы ребенок отдавал предпочтение компьютеру вместо сна.
‼Роспотребнадзор напоминает, что очень важно, чтобы ребенок вовремя ложился спать и вовремя вставал. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии.
Продолжительность сна для каждого возраста своя. Так, сон:
✔новорожденных (1-2 мес) — 10,5-18 часов;
✔младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;
✔детей от года до пяти лет — 12-14 часов;
✔детей 5-12 лет — 10-11;
✔детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов;
✔взрослых 18-55 лет — 7-8 часов;
✔взрослых 55 лет и старше – 5-6 часов.
#Роспотребнадзор_напоминает
Роспотребнадзор (VK)
📌Во время каникул у детей появляется много свободного времени и порой руки сами тянутся к компьютеру. Постоянное прибывание у компьютера усиливает нагрузку на глаза и опорно-двигательный аппарат. Особенно важно не допускать, чтобы ребенок отдавал предпочтение компьютеру вместо сна.
‼Роспотребнадзор напоминает, что очень важно, чтобы ребенок вовремя ложился спать и вовремя вставал. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии.
Продолжительность сна для каждого возраста своя. Так, сон:
✔новорожденных (1-2 мес) — 10,5-18 часов;
✔младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;
✔детей от года до пяти лет — 12-14 часов;
✔детей 5-12 лет — 10-11;
✔детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов;
✔взрослых 18-55 лет — 7-8 часов;
✔взрослых 55 лет и старше – 5-6 часов.
#Роспотребнадзор_напоминает
👍15🔥1👏1
Новый санитарный автомобиль «Лада-Ларгус», стоимостью 2 млн. 900 тыс. руб., приобретен Пятигорским межрайонным медицинским фтизиопульмонологическим центром за счет средств краевой субсидии.
Транспорт оснащен всем необходимым для оказания медицинской помощи. В салоне находятся многофункциональные носилки, места для медицинских работников и сопровождающих, медицинские приборы и оборудование: транспортный аппарат ИВЛ, электрокардиограф, ингалятор, пульсоксиметр, глюкометр, укладка для оказания первичной медико-санитарной помощи взрослым, что позволяет оказывать неотложную помощь пациенту в пути следования.
«Новый автомобиль обеспечит потребности Центра в транспортировке и маршрутизации пациентов, в том числе маломобильных и тяжелобольных, на диагностические исследования, консультации, госпитализации, как между структурными подразделениями филиалов, так и в другие медицинские учреждения городов КМВ и края. Благодаря этому увеличится скорость оказания медицинской помощи пациентам. В новом авто присутствует необходимое оборудование, которое облегчает оказание медпомощи, особенно в критических случаях, когда счет может идти на секунды», - отметила главный врач Пятигорского фтизиопульмонологического центра Людмила Викторовна Романенко.
Транспорт оснащен всем необходимым для оказания медицинской помощи. В салоне находятся многофункциональные носилки, места для медицинских работников и сопровождающих, медицинские приборы и оборудование: транспортный аппарат ИВЛ, электрокардиограф, ингалятор, пульсоксиметр, глюкометр, укладка для оказания первичной медико-санитарной помощи взрослым, что позволяет оказывать неотложную помощь пациенту в пути следования.
«Новый автомобиль обеспечит потребности Центра в транспортировке и маршрутизации пациентов, в том числе маломобильных и тяжелобольных, на диагностические исследования, консультации, госпитализации, как между структурными подразделениями филиалов, так и в другие медицинские учреждения городов КМВ и края. Благодаря этому увеличится скорость оказания медицинской помощи пациентам. В новом авто присутствует необходимое оборудование, которое облегчает оказание медпомощи, особенно в критических случаях, когда счет может идти на секунды», - отметила главный врач Пятигорского фтизиопульмонологического центра Людмила Викторовна Романенко.
👍21❤2🔥1
Forwarded from Минздрав Ставропольского края
Как помочь человеку, который потерял сознание? Что нужно делать в первую очередь? Читайте подробную инструкцию от ставропольских врачей в карточках👇🏻
👍14🔥2❤1
✅С 17 по 23 июля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).
✅Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
✅Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
✅Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
✅Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
👍13❤3🔥2
Forwarded from Минздрав Ставропольского края
А вы знали, что занятия спортом продлевают молодость? Как и почему — смотрите в карточках👇🏻
👍14🔥1